Viêm khớp &#8211; Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc &#8211; TRADIMEC

Trong dân gian, lưu truyền nhiều phương pháp chữa trị bằng nguyên liệu tự nhiên, trong đó có quả dứa. Vậy trên thực tế, chữa viêm khớp bằng quả dứa hiệu quả không? Chuyên gia Xương khớp tại Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc này, đồng thời hướng dẫn 6 cách dùng dứa giúp cải thiện bệnh tốt nhất.

Chữa viêm khớp bằng quả dứa thực sự hiệu quả không?

Viêm khớp là một căn bệnh phổ biến gây đau nhức và cứng khớp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để cải thiện tình trạng này, rất nhiều người áp dụng cách chữa từ quả dứa và cho phản hồi cải thiện bệnh tích cực.

Vậy chữa viêm khớp bằng quả dứa thực sự hiệu quả không?

Chuyên gia Xương khớp tại Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc khẳng định sử dụng quả dứa mang lại hiệu quả giảm viêm xương khớp tốt. Bởi trong quả dứa có chứa các hoạt chất tốt hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh hiệu quả. Cụ thể như sau:

Hỗ trợ chống viêm: Các thành phần chống viêm trong dứa, đặc biệt là Enzyme bromelain có khả năng phân hủy protein, giúp giảm sưng tấy và viêm nhiễm khớp.
Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C, vitamin B và Thiamine trong quả dứa có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây viêm, bao gồm viêm khớp.
Sản xuất collagen: Vitamin C là yếu tố cần thiết cho việc sản xuất collagen, một thành phần chính của mô liên kết và sụn. Collagen giúp duy trì cấu trúc và sức mạnh của khớp, có thể hỗ trợ trong việc giảm triệu chứng viêm khớp.
Hỗ trợ liên kết mô cơ: Mangan là một khoáng chất cần thiết cho quá trình hình thành và duy trì các mô liên kết và xương. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình chữa lành và phục hồi của các mô bị tổn thương.
Duy trì sức khỏe xương: Mangan và các dưỡng chất khác giúp củng cố mật độ xương và bảo vệ chống lại loãng xương, có thể gián tiếp giảm áp lực lên các khớp và giảm triệu chứng viêm khớp.

Phương pháp chữa viêm khớp bằng quả dứa mang lại hiệu quả tốt

Tuy nhiên, chuyên gia cho biết để đảm bảo đạt hiệu quả cần kiên trì thực hiện đều đặn, phải bổ sung ít nhất 2.15% lượng bromelain cho cơ thể mới đem lại hiệu quả như mong muốn.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần lưu ý đây không phải là phương pháp chữa trị viêm khớp chính. Các phương pháp điều trị y tế như thuốc kháng viêm, vật lý trị liệu và thay đổi lối sống vẫn cần thiết.

6 cách chữa viêm khớp bằng quả dứa hiệu quả tại nhà

Để phát huy tác dụng chữa viêm khớp bằng quả dứa tốt nhất, chuyên gia hướng dẫn 6 cách dùng như sau:

Uống nước ép dứa

Làm nước ép dứa uống hằng ngày là cách đơn giản và dễ thực hiện nên được nhiều người bệnh viêm khớp áp dụng. Cách này cũng giúp hấp thu trọn vẹn hoạt chất có trong loại trái cây này.

Nguyên liệu: 1 quả dứa chín, mật ong hoặc đường, đá viên.

Cách làm:

Dùng nước muối loãng rửa sạch dứa để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
Gọt vỏ dứa, loại bỏ mắt dứa và phần cùi cứng.
Cắt dứa thành những miếng nhỏ vừa ăn để dễ dàng ép lấy nước.
Cho dứa đã cắt nhỏ vào máy ép lấy nước.
Rót nước ép dứa vào ly, thêm mật ong hoặc đường vào khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn.

Dứa kết hợp với nghệ tươi

Công thức kết hợp giữa dứa, nghệ tươi, bột quế và dưa chuột giúp giảm viêm, làm dịu đau nhức và tăng cường sức khỏe tổng thể cho người dùng.

Chuẩn bị nguyên liệu: Dứa tươi bỏ lõi, dưa chuột, bột quế, nghệ tươi.

Cách thực hiện:

Sơ chế sạch dứa, sau đó cắt thành miếng nhỏ.
Tiếp tục gọt vỏ dưa chuột, cắt nhỏ, rửa sạch nghệ tươi và thái lát mỏng.
Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn.
Đổ sinh tố dứa ra ly rồi thưởng thức.

Kết hợp dứa với nghệ tươi giúp giảm nhẹ triệu chứng viêm khớp

Chữa viêm khớp bằng quả dứa, cà rốt và cần tây

Các hoạt chất trong dứa, cần tây và cà rốt có khả năng kháng viêm, giảm sưng, hỗ trợ cải thiện triệu chứng cho người bệnh. Ngoài ra, công thức này cũng giúp ổn định tim mạch, cân nặng, phòng ngừa viêm khớp tái phát.

Chuẩn bị nguyên liệu: ½ quả dứa tươi, ½ củ cà rốt, một bó cần tây và nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

Sơ chế làm sạch nguyên liệu, rửa sạch và cát thành các miếng nhỏ.
Cho các nguyên liệu trên vào máy ép lấy nước cốt, rót ra cốc và uống trong ngày.

Salad dứa

Để làm một món salad dứa phát huy tác dụng hỗ trợ giảm viêm khớp, bạn có thể kết hợp dứa với các nguyên liệu khác có lợi cho sức khỏe xương khớp như rau xanh, các loại hạt và một số loại gia vị chống viêm như gừng. Dưới đây là công thức đơn giản và dễ làm cho món salad dứa.

Nguyên liệu: 1 quả dứa tươi, rau cải xoăn, rau chân vịt, quả bơ, hành tím, hạt hạnh nhân, hạt bí ngô, quả chanh, dầu ô liu nguyên chất, mật ong nguyên chất, gừng tươi băm nhỏ, muối và tiêu.

Cách thực hiện:

Gọt vỏ dứa, bỏ lõi và cắt thành miếng nhỏ.
Rửa sạch, cắt nhỏ rau cải xoăn, rau chân vịt và bơ.
Thái mỏng hành tím.
Pha nước sốt: Trộn nước cốt chanh, dầu ô liu, mật ong , gừng băm, muối và tiêu. Khuấy đến khi các thành phần hòa quyện với nhau.
Cho toàn bộ các nguyên liệu đã sơ chế vào một bát lớn, rót nước sốt rồi trộn đều.
Rắc thêm một ít hạt bí ngô và hạt hạnh nhân lên trên rồi thưởng thức.

Người bệnh viêm khớp có thể bổ sung Salad dứa vào thực đơn

Chữa viêm khớp bằng quả dứa ngâm rượu

Trong Y học cổ truyền, rượu là vị thuốc dẫn giúp các hoạt chất từ dứa dễ dàng phát huy tác dụng giảm viêm khớp. Vậy nên, dùng dứa ngâm rượu giúp cải thiện tích cực triệu chứng sưng viêm, đau nhức khó chịu.

Chuẩn bị nguyên liệu: 5 quả dứa, 1 lít rượu, 1 thìa đường.

Cách thực hiện:

Gọt vỏ dứa, bỏ mắt và lõi, sau đó cắt thành những lát mỏng hoặc miếng vừa phải.
Đem dứa đi xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt.
Cho nước cốt dứa vào lọ thủy tinh, sau đó đổ rượu đã chuẩn bị vào.
Đậy nắp lọ thủy tinh kín và để nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp. Ngâm trong khoảng 2 tháng.
Sau khi ngâm đủ thời gian, có thể sử dụng 20ml rượu ngâm dứa mỗi ngày, chia thành 2 lần.

Kết hợp với vị thuốc Đông y

Một cách chữa viêm khớp bằng quả dứa khác được đánh giá mang lại hiệu quả tốt là kết hợp các vị thuốc Đông y. Mỗi ngày sử dụng 1 thang thuốc và kiên trì thực hiện trong 14 ngày sẽ giúp giảm nhẹ triệu chứng sưng viêm hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: 250g dứa tươi, 6g cam khương, 12g đào nhân, 3g tế tân, 30g đậu xanh, 30g mộc qua và 30g kê huyết đằng.

Cách thực hiện:

Cho toàn bộ các dược liệu trên vào ấm nước, thêm 700ml nước và đậy kín nắp sắc trên lửa nhỏ.
Đun đến khi nước trong ấm cạn còn khoảng 300ml thì tắt bếp.
Rót nước thuốc ra 3 bát bằng nhau và uống vào các bữa sáng, trưa, tối.

Đối tượng không nên chữa viêm khớp bằng quả dứa

Nếu bị viêm khớp nhưng đồng thời gặp các vấn đề sức khỏe dưới đây, bác sĩ khuyến nghị không nên sử dụng quả dứa.

Người có bệnh về tiêu hóa: Dứa chứa nhiều axit và enzyme bromelain có thể làm tăng axit trong dạ dày, khiến triệu chứng tiêu chảy, viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược axit,… nghiêm trọng hơn.
Người đang dùng thuốc: Bromelain trong dứa có thể tương tác với một số loại thuốc (thuốc hạ huyết áp, thuốc chống chống đông máu, thuốc an thần, thuốc chống co giật,…), làm giảm tác dụng thuốc.
Người bệnh tiểu đường: Hàm lượng đường trong quả dứa rất cao, có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
Người dễ bốc hỏa: Dứa có tính nóng, có thể làm tăng nguy cơ bốc hỏa, nóng trong, mụn nhọt.
Phụ nữ mang thai: Ăn dứa với lượng lớn có thể gây co thắt tử cung, tăng nguy cơ sảy thai.

Một số đối tượng cần tránh tiêu thụ dứa

Lưu ý khi chữa bệnh viêm đau khớp bằng quả dứa

Trong quá trình áp dụng cách chữa viêm khớp bằng quả dứa, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Lượng dùng: Nên ăn dứa với lượng vừa phải, khoảng 100 – 200g mỗi ngày. Ăn quá nhiều dứa có thể gây ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa.
Thời điểm ăn: Nên ăn dứa sau bữa ăn khoảng 1 – 2 tiếng để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Không nên ăn dứa vào lúc đói bụng vì có thể gây ra chứng ợ nóng, đầy bụng.
Theo dõi phản ứng cơ thể: Một số người có thể bị dị ứng với dứa, gây ra các triệu chứng như ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, sưng tấy, khó thở,… Nếu xuất hiện triệu chứng này, cần đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Chữa viêm khớp bằng quả dứa mang lại nhiều lợi ích và rất lành tính. Tuy nhiên, cần sử dụng một cách thận trọng và không lạm dụng. Điều quan trọng là luôn kết hợp các phương pháp điều trị chuyên khoa thoe chỉ định từ bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Xem Thêm:

Cách Chữa Viêm Khớp Dạng Thấp Bằng Lá Lốt Đơn Giản Tại Nhà

Thuốc Methotrexate Điều Trị Viêm Khớp Dạng Thấp: Tác Dụng & Lưu Ý

The post 6 Cách Chữa Viêm Khớp Bằng Quả Dứa Hiệu Quả Tại Nhà appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Viêm Khớp Có Ăn Được Tôm Không? Nên Kiêng Những Gì?

Phương Hoa — Tue, 16 Apr 2024 03:33:01 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Viêm khớp là một căn bệnh phổ biến ở người trung niên và người cao tuổi. Trong đó chế độ ăn uống hàng ngày có tác động rất lớn tới tình trạng sức khỏe và khả năng phục hồi của người bệnh. Vậy người bệnh bị viêm khớp có ăn được tôm không? Cùng Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này.

Người đang bị viêm khớp có ăn được tôm không?

Viêm khớp là tình trạng một hoặc nhiều khớp bị sưng viêm, nóng đỏ, gây đau nhức và giảm khả năng vận động của người bệnh. Để giảm đau xương khớp và phục hồi tổn thương nhanh chóng, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống.

Vậy người bị “viêm khớp có ăn được tôm không?”. Các chuyên gia cho biết, người bệnh KHÔNG NÊN sử dụng tôm. Bởi vì tôm có tính hàn, nếu ăn nhiều thì tình trạng sưng đau và viêm nhiễm sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Viêm khớp có ăn được tôm không là câu hỏi được nhiều người quan tâm

Bên cạnh đó tôm còn chứa hàm lượng lớn purin. Khi hấp thụ vào cơ thể, hoạt chất này sẽ chuyển đổi thành acid uric. Nồng độ acid uric trong máu cao chính là nguyên nhân khiến cho các triệu chứng của bệnh viêm khớp ngày càng nghiêm trọng.

Đồng thời tôm cũng chứa nhiều iot và các khoáng chất như canxi, kẽm, sắt, đồng, kali. Với những người bị viêm khớp hoặc bị gout, lượng kẽm trong hải sản có thể phá hủy sụn khớp, gây đau, sưng, cứng khớp. Càng ăn nhiều tôm thì các triệu chứng của bệnh sẽ càng nặng hơn, dẫn đến tình trạng đau nhức nghiêm trọng và cản trở quá trình điều trị bệnh.

Ngoài tôm, người bệnh cần kiêng ăn gì khác?

Bên cạnh thắc mắc viêm khớp có ăn được tôm không, người bệnh cũng cần chú ý hạn chế hoặc ngưng sử dụng những loại thực phẩm sau:

Thịt gia cầm

Thịt gia cầm có chứa nhiều purin, làm tăng lượng acid uric trong cơ thể, gây ra phản ứng viêm, đau nhức. Ngoài ra, những món như gà rán, gà rang muối, thịt gà kho, vịt quay, vịt om sấu,… còn chứa nhiều dầu mỡ và muối, sẽ làm tăng nguy cơ bị mất canxi, gây loãng xương cho người bệnh.

Nội tạng động vật

Nội tạng động vật chứa nhiều khoáng chất photpho. Nếu tiêu thụ quá nhiều có thể làm tăng tình trạng đau nhức xương khớp, gây loãng xương, thoái hóa khớp. Bên cạnh đó, những thực phẩm này còn chứa nhiều đạm và acid uric, gây ra các bệnh lý như thoái hóa khớp, viêm khớp, gout.

Thịt đỏ

Một số loại thịt đỏ như thịt trâu, thịt bò, thịt dê, thịt cừu,… được khuyến nghị là nên hạn chế sử dụng cho người bị viêm khớp. Nguyên nhân là bởi hàm lượng protein và chất béo trong những thực phẩm này rất cao, gây tích tụ acid uric trong máu, tăng cholesterol xấu và làm tăng phản ứng viêm nhiễm cho cơ thể.

Hải sản

Các loại hải sản bao gồm tôm, cua, cá, mực, ghẹ, bạch tuộc, ốc, hàu,… đều có tính hàn, có thể làm tăng phản ứng sưng viêm, nóng đỏ tại các khớp. Ngoài ra hải sản cũng có lượng purin cao, chúng có thể chuyển hóa thành acid uric và gây ra bệnh viêm khớp cấp tính.

Không chỉ tôm mà người bị viêm khớp cũng nên hạn chế dùng các loại hải sản

Đồ ăn đóng hộp

Đồ ăn đóng hộp có chứa nhiều photpho, muối, chất béo bão hòa,… Khi người bệnh tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm đóng hộp sẽ thúc đẩy quá trình viêm loét, kết dính tiểu cầu, tăng cảm giác đau nhức. Đồng thời đồ đóng hộp còn chứa nhiều chất phụ gia, chất bảo quản, tăng nguy cơ gây các bệnh về tim mạch, huyết áp.

Bánh kẹo, đồ ngọt

Bánh kẹo ngọt có chứa nhiều đường, nhiều calo, ít dinh dưỡng. Việc tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt sẽ làm tăng nồng độ đường trong máu, kích thích quá trình sản sinh hoạt chất gây viêm cytokine. Ngoài ra ăn đồ ngọt còn gây béo phì và ảnh hưởng tới cân nặng. Tăng nguy cơ bị các bệnh về tim mạch và xương khớp.

Bột mì, bột nếp

Nhóm thực phẩm này có chứa nhiều gluten – một loại protein có thể gây phản ứng dị ứng, đặc biệt ở những người không dung nạp gluten. Phản ứng này có thể gây viêm, làm tăng tình trạng đau nhức, sưng tấy. Chưa kể những thực phẩm này chứa nhiều chất béo và calo, dễ gây tăng cân và làm tăng áp lực cho xương khớp.

Đồ ăn lên men

Các món đồ ăn lên men như cà muối, dưa muối, kim chi,… chứa nhiều natri axit oxalic, natri nitrit và muối. Nếu những chất này tích tụ quá nhiều trong khớp sẽ làm tăng nguy cơ bị viêm khớp, đau khớp, phù nề. Ngoài ra đồ ăn lên men còn có tính axit, dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm cho người bệnh.

Đồ uống có cồn

Đồ uống chứa cồn sẽ làm giảm khả năng hấp thụ canxi của xương, từ đó dẫn đến tình trạng loãng xương, thoái hóa khớp. Đồng thời các hoạt chất trong bia rượu còn có thể tấn công vào các mô sụn khớp, bào mòn khớp và ảnh hưởng đến chức năng khớp.

Đồ ăn mặn

Đồ ăn mặn chứa nhiều muối sẽ làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gây cản trở quá trình hấp thụ canxi của xương. Ngoài ra, muối còn làm tăng nguy cơ đau nhức, sưng viêm tại khớp, gây mất cân bằng điện giải và khiến cho các tế bào trong cơ thể bị tích nước dẫn tới tổn thương khớp.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Người bị viêm khớp không nên sử dụng đồ ăn nhiều dầu mỡ. Nguyên nhân là bởi nhóm thực phẩm này chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và omega 6. Chúng có thể làm tăng tốc độ lão hóa của tế bào và khiến cho phản ứng viêm tăng lên.

Như vậy bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “viêm khớp có ăn được tôm không”. Ngoài chế độ ăn uống người bệnh cũng cần chú ý đến quá trình sinh hoạt, nghỉ ngơi và tập luyện thể dục thể thao để giúp bệnh được cải thiện.

LƯU Ý: Chế độ ăn uống chỉ đóng vai trò hỗ trợ điều trị, không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Viêm khớp là bệnh lý mãn tính, tiến triển nặng dần theo thời gian. Do đó bạn cần sử dụng thuốc đặc trị để kiểm soát và ổn định tình trạng bệnh, hạn chế tái phát viêm và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Dùng thuốc Tây kháng viêm, giảm đau trong thời gian dài làm tăng nguy cơ mắc bệnh dạ dày, giảm chức năng gan, thận,… Vì vậy, để đảm bảo an toàn, người bệnh đang có xu hướng lựa chọn các bài thuốc y học cổ truyền.

MÁCH BẠN: Bài thuốc Xương Khớp Thuốc Dân Tộc là bài thuốc hiệu quả được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ chuyên gia, bác sĩ tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Chủ nhiệm đề tài nghiên cứu bài thuốc là Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn – Nguyên Phó Giám đốc Chuyên môn Trung tâm CNC Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, Phó Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Thuốc dân tộc.

Bài thuốc sử dụng 100% thuốc Nam tự nhiên, không tác dụng phụ, có tác dụng:

Thải độc, tiêu viêm, khu phong trừ thấp, giảm sưng – nóng – đỏ – đau khớp.
Bổ sung dưỡng chất cần thiết, thông kinh, hoạt lạc, cường gân kiện cốt.
Tăng cường chức năng tạng phủ, nuôi dưỡng và hỗ trợ tái tạo sụn khớp, giúp cải thiện vận động.

Bài thuốc Xương Khớp Thuốc Dân Tộc hiện được kê đơn trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Người bệnh xương khớp có thể liên hệ bác sĩ Lê Hữu Tuấn theo HOTLINE 0987 173 258 để được tư vấn trực tiếp.

HOẶC TRUY CẬP TẠI ĐÂY

XEM THÊM:

Bệnh Xương Khớp Có Nên Ăn Lạc Không? Cần Lưu Ý Những Gì?

Đang Bị Bệnh Gút Có Ăn Được Tỏi Không?

The post Viêm Khớp Có Ăn Được Tôm Không? Nên Kiêng Những Gì? appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Cách Chữa Viêm Khớp

Đào Thoan — Thu, 01 Feb 2024 09:29:14 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Viêm khớp là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi nhưng đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Bệnh gây ra đau nhức, làm giảm khả năng vận động của khớp xương, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và đời sống của người bệnh. Theo đó, việc áp dụng các cách chữa viêm khớp từ sớm sẽ giúp bảo vệ xương khớp, hạn chế biến chứng nguy hiểm.

The post Cách Chữa Viêm Khớp appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Viêm Khớp Kiêng Ăn Gì

Lê Thu — Mon, 08 Jan 2024 02:30:20 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Viêm khớp là bệnh lý không thể điều trị dứt điểm, tuy nhiên có thể phòng ngừa và đẩy lùi các triệu chứng thông qua chế độ ăn uống khoa học. Vậy bệnh nhân viêm khớp kiêng ăn gì là tốt nhất? Tìm hiểu 9 thực phẩm cần tránh và một số thức ăn nên bổ sung để cải thiện bệnh tốt nhất.

The post Viêm Khớp Kiêng Ăn Gì appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Viêm Đau Khớp Gối Nên Ăn Gì?

Thái Anh — Wed, 03 Jan 2024 02:15:46 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

“Viêm đau khớp gối nên ăn gì, kiêng gì tốt cho bệnh?” là câu hỏi được nhiều người bệnh quan tâm. Bởi chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm đau nhức, sưng viêm, nóng rát khớp gối, đồng thời hỗ trợ tái tạo sụn khớp bị tổn thương. Bên cạnh đó, ăn uống hợp lý còn giúp tăng cường sức khoẻ tổng thể ở người bị viêm đau khớp gối.

The post Viêm Đau Khớp Gối Nên Ăn Gì? appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Đau Khớp Gối Sau Sinh: Nguyên Nhân và Cách Điều Trị

Thái Anh — Thu, 28 Dec 2023 02:20:26 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Đau khớp gối sau sinh là tình trạng không còn xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên đối với các mẹ mới trải qua sinh nở lần đầu thường cảm thấy hoang mang, lo lắng khi gặp phải vấn đề này. Việc cơn đau xuất hiện ảnh hưởng đến sinh hoạt của chị em phụ nữ. Trường hợp đau do bệnh xương khớp cần sớm được phát hiện và điều trị.

Đau khớp gối sau sinh do đâu?

Tình trạng đau nhức xương khớp trong và sau thai kỳ là hiện tượng phổ biến mà chị em phụ nữ nào cũng có thể gặp phải. Các triệu chứng đau mỏi thường do ảnh hưởng của thai kỳ, thai ngày càng phát triển làm trọng lượng đổ dồn xuống hai chi dưới. Trong đó khớp gối là vị trí chịu nhiều tác động, dễ bị đau mỏi.

Đau khớp gối sau sinh do đâu?

Trường hợp đau khớp gối sau sinh không còn quá xa lạ, tuy nhiên tình trạng này sẽ tự thuyên giảm sau vài tuần khi em bé chào đời. Cũng có một số sản phụ phải trải qua cảm giác này lâu hơn, từ 3 – 4 tháng mới khỏi hoàn toàn. Có nhiều nguyên nhân gây đau, chẳng hạn như do chị em tăng cân khi mang thai, do ăn uống thiếu chất,…

Mặc dù khá phổ biến, tuy nhiên chị em cũng không nên chủ quan. Bởi, cơn đau có thể xuất phát từ bệnh lý, phát triển hơn có thể làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của sản phụ. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

Trọng lượng cơ thể tăng cao

Như các bạn đã biết, phụ nữ khi mang thai sẽ bắt đầu phát triển cân nặng theo từng giai đoạn thai kỳ. Nhất là kể từ tháng thứ 5 trở đi, thai nhi bắt đầu tăng nhanh về trọng lượng, điều này khiến cho cơ thể thai phụ trở nên nặng nề hơn. Lúc này việc đi lại cũng khó khăn, áp lực đổ dồn lên hai đầu gối làm xuất hiện cơn đau mỏi, tê bì và sưng viêm.

Tình trạng này thường kéo dài cho đến khi chị em phụ nữ đã sinh con. Bên cạnh đó, cơn đau nhức còn hình thành do chịu tác động của quá trình sinh nở. Sản phụ phải sử dụng nhiều sức lực khiến cho khu vực háng, xương chậu, khớp gối, lưng bị đau. Giai đoạn sau khi sinh, cơn đau vẫn tiếp tục xuất hiện cho đến khi em bé được vài tuần tuổi.

Hormone cơ thể thay đổi

Bên cạnh cân nặng, hormone là thứ thay đổi nhiều nhất trong cơ thể khi phụ nữ mang thai. Đặc biệt, ở giai đoạn cuối thai kỳ, cơ thể thai phụ bắt đầu sản sinh ra một loại hormone có tên là relaxin. Hormone này có nhiệm vụ giúp làm giãn nở xương chậu tạo không gian cho thai nhi phát triển và chào đời.

Những thay đổi trong cơ thể phụ nữ khi mang thai và sau khi sinh có thể là nguyên nhân làm phát sinh tình trạng đau mỏi khớp gối

Ngoài ra, nó còn giúp dây chằng, ổ khớp được thư giản. Tuy nhiên, việc này khiến cho các ổ khớp lỏng lẽo hơn, dẫn đến sự xuất hiện của các cơn đau mỏi, tê bì cho thai phụ khi mang thai và sau khi sinh vài tuần. Khu vực chịu ảnh hưởng nhiều nhất là khớp gối và khớp háng.

Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng

Thai phụ được khuyến cáo cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng trong suốt quá trình mang thai để thai nhi phát triển toàn diện nhất. Cũng trong thời gian này, các dưỡng chất sẽ tập trung vào nuôi thai khiến cho cơ thể thai phụ trong trạng thái luôn thèm ăn, cần được bổ sung liên tục.

Tuy nhiên, sau khi sinh con, cùng với việc mất đi lượng máu lớn, cơ thể sản phụ khó tránh khỏi tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng. Trong đó, các chất quan trọng như vitamin D, canxi – 2 có vai trò quan trọng đối với xương khớp. Chúng dễ bị thiếu hụt do chế độ ăn uống của sản phụ không được cung cấp đầy đủ. Kéo theo đó là hiện tượng yếu khớp, đau mỏi, tê nhức, đặc biệt là khớp gối.

Do ít vận động cơ thể

Sau khi sinh, chị em phụ nữ nên tập đi lại nhẹ nhàng để máu huyết lưu thông, giúp vết thương sau sinh phục hồi nhanh chóng hơn. Tuy nhiên do mệt mỏi và cơ thể yếu, nên một số sản phụ lười vận động, nằm nhiều khiến cho xương khớp trở nên khô cứng, kém linh hoạt. Điều này là nguyên nhân khiến cho chị em phụ nữ bị đau khớp gối sau sinh.

Mắc các bệnh về xương khớp

Bên cạnh các nguyên nhân kể trên, bệnh xương khớp cũng là yếu tố làm chị em bị đau khớp gối sau sinh. Các bệnh lý ảnh hưởng đến khả năng vận động, gây đau và phát sinh các triệu chứng bất thường khác. Cần chủ động thăm khám và điều trị để phòng tránh các rủi ro gây hại sức khỏe.

Đau khớp gối sau sinh có thể là do các bệnh lý xương khớp gây ra

Một số bệnh lý có nguy cơ gây đau mỏi khớp gối sau sinh cho chị em phụ nữ như:

Loãng xương: Là một trong những vấn đề thường gặp. Do ảnh hưởng của thai kỳ, mật độ xương giảm khiến cho chúng giòn và trở nên dễ gãy, dễ tổn thương hơn. Từ đó, các cơn đau bắt đầu xuất hiện, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe.
Viêm khớp dạng thấp: Bệnh xảy ra làm chị em phụ nữ sau sinh bị nhức mỏi khớp gối, hạn chế vận động. Nguyên nhân thường bắt nguồn từ những căng thẳng, stress trong thai kỳ, rối loạn nội tiết dẫn đến khớp bị sưng viêm.
Thoái hóa khớp gối: Tình trạng thoái hóa khớp khiến cho phụ nữ sau sinh bị đau mỏi, nhức dữ dội. Thường do trong thời gian mang thai thai phụ vận động mạng, thiếu canxi, phosphate,… làm cho khớp gối dễ thoái hóa sớm. Ngoài đau mỏi, khớp gối còn có hiện tượng phù nề và tê bì.

Tình trạng đau mỏi khớp gối hoặc các khớp khác khi mang thai và sau khi sinh không phải là hiện tượng hiếm gặp. Tuy nhiên, nếu sau khi sinh một thời gian chúng vẫn không cải thiện chị em phụ nữ nên nghĩ đến việc thăm khám và nhờ bác sĩ tư vấn điều trị sớm. Bởi, không loại trừ khả năng cơn đau xuất phát từ các bệnh lý xương khớp, nếu không điều trị có nguy cơ phát sinh các biến chứng không mong muốn.

Triệu chứng đau khớp gối sau sinh

Đau khớp gối sau sinh có khả năng kéo dài dẫn đến bệnh đau khớp gối mãn tính. Do đó, chị em không nên chủ quan mà cần sớm thăm khám và điều trị để phòng tránh các rủi ro. Nhận biết cơn đau bất thường thông qua biểu hiện:

Đau và tê bì, nhức mỏi khu vực khớp gối bất thường.
Đi lại khó khăn, khi cử động cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn, nhất là vào buổi sáng và buổi tối.
Cơn đau có thể diễn ra đột ngột hoặc kéo dài dai dẳng.
Khi vận động, mang vác vật nặng, đi lại có thể nghe thấy tiếng đầu gối kêu lắc rắc.

Đặc biệt, nếu các triệu chứng bất thường kéo dài, chị em nên chủ động đi thăm khám sớm. Như đã đề cập bên trên, khả năng đây có thể là dấu hiệu của bệnh xương khớp sau sinh. Lúc này người bệnh cần được điều trị, cũng như điều chỉnh một số thói quen, chế độ ăn uống hoặc can thiệp bằng các phương pháp kiểm soát phù hợp để giảm nguy cơ biến chứng.

Đau khớp gối sau sinh có nguy hiểm không? Có tự khỏi?

Đau khớp gối sau sinh, đặc biệt trong trường hợp sinh mổ thường khiến chị em phụ nữ lo lắng về các tác dụng phụ của thuốc gây tê. Tuy nhiên, thông thường tình trạng này sẽ thuyên giảm sau đó vài tuần khi sản phụ điều chỉnh chế độ ăn uống, kết hợp vận động và các biện pháp chăm sóc phù hợp tại nhà.

Đau khớp gối sau sinh có nguy hiểm không? Có tự khỏi?

Mặc dù vậy, cũng không ít chị em bị đau kéo dài sau sinh 4 – 6 tháng. Lúc này cơn đau có thể là do viêm khớp gối nặng, cần thăm khám và điều trị để tránh nguy cơ suy giảm hoạt động ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của chị em phụ nữ.

Trường hợp nếu không chăm sóc, cơn đau kéo dài khiến sản phụ có nguy cơ cao mắc bệnh viêm khớp mãn tính, khó điều trị hơn. Ngoài ra, khi bệnh tiến triển nặng còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động của xương khớp, gây thoái hóa nặng nề, thậm chí dẫn đến bại liệt vĩnh viễn.

Tình trạng đau khớp gối sau sinh là hiện tượng phổ biến, tuy nhiên cần thận trọng theo dõi triệu chứng. Nếu cơn đau dai dẳng không khỏi kèm theo các triệu chứng bất thường khác, chị em nên đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ xử lý sớm.

Phương pháp chẩn đoán đau khớp gối sau sinh

Để xác định tình trạng sản phụ đang gặp phải, bác sĩ sẽ thông qua các biện pháp chẩn đoán lâm sàng và cận lâm sàng. Theo đó, trước hết bác sĩ yêu cầu người bệnh khai báo trung thực những thông tin liên quan đến tiền sử bệnh lý của bản thân và gia đình, các triệu chứng và vấn đề gặp phải trong giai đoạn mang thai. Chẳng hạn như các chấn xương, té ngã nếu có.

Sau đó, bác sĩ sẽ tiến hành gõ vào đầu gối để kiểm tra độ phản xạ bình thường của khớp gối. Một số chẩn đoán bằng hình ảnh cũng được thực hiện như siêu âm, chụp X quang,… Dựa vào kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ điều trị phù hợp giúp sản phụ sớm phục hồi sức khỏe.

Các biện pháp điều trị đau khớp gối sau sinh

Tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ giúp chị em phụ nữ sớm kiểm soát tình trạng nhức mỏi, phục hồi khả năng đi lại. Ngoài dùng thuốc Tây, hiện nay có nhiều phương pháp hỗ trợ khác như dùng thảo dược, thuốc Đông y hoặc thực hiện các bài tập bổ trợ,… Dưới đây là một số phương pháp được áp dụng phổ biến:

Dùng thuốc Tây điều trị đau khớp gối

Dùng thuốc Tây giúp giảm đau trong thời gian ngắn, đây thường là lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên, đối với chị em phụ nữ sau sinh đang cho con bú, nên thận trọng trước khi dùng thuốc. Để đảm bảo an toàn cho trẻ, bạn chỉ nên sử dụng loại được bác sĩ yêu cầu và tuân thủ theo phác đồ.

Chữa đau khớp gối cho chị em phụ nữ sau sinh bằng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ

Bởi, thuốc Tây có khả năng phát sinh tác dụng phụ, mẹ bỉm dùng thuốc có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Khi trẻ bú sữa mẹ dễ bị ngộ độc, dị ứng gây hại cho sức khỏe và sự phát triển. Vì thế chỉ nên dùng thuốc Tây khi thật sự cần thiết và có sự theo dõi của bác sĩ chuyên khoa. Một số loại như:

Thuốc giảm đau chống viêm không steroid giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm, đau nhức khó chịu cho sản phụ.
Thuốc dạng tiêm giúp ức chế hoạt động miễn dịch, giảm viêm, ngăn tình trạng dị ứng gây đau nhức nghiêm trọng.
Thuốc giúp giãn cơ, tránh tình trạng co cơ, cứng khớp, giảm đau nhức cho chị em sau sinh.
Thuốc bổ khớp giúp làm chậm quá trình hư tổn của các ổ khớp, ngăn nguy cơ thoái hóa, giúp bổ sung và nuôi dưỡng sụn khớp khỏe mạnh.

Thuốc tân dược thường mang lại hiệu quả nhanh chóng, giúp người dùng chấm dứt cơn đau mỏi khó chịu. Tuy nhiên tác dụng phụ có thể xảy ra, do đó người dùng cần đặc biệt lưu ý, chỉ sử dụng khi được bác sĩ hoặc người có chuyên môn chỉ định, nhất là đối với chị em phụ nữ sau sinh.

Sử dụng các bài thuốc dân gian

So với thuốc tân dược, sử dụng thảo dược thiên nhiên chữa đau nhức xương khớp được nhiều người ưa chuộng. Đặc biệt là chị em phụ nữ gặp phải tình trạng đau khớp gối sau sinh mức độ nhẹ có thể tham khảo các bài thuốc dân gian để hỗ trợ giảm đau tại nhà. Phương pháp khá lành tính, an toàn cho mẹ và bé. Tham khảo ngay các cách sau:

Áp dụng một vài mẹo chữa dân gian đối với tình trạng nhức mỏi nhẹ

Dùng lá lốt: Lá lốt là thảo dược thiên nhiên quen thuộc, được dùng làm nguyên liệu chữa trị nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có bệnh xương khớp. Lá lốt chứa các hoạt chất giúp kháng viêm, giảm đau, cải thiện tình trạng nhức mỏi an toàn, hiệu quả. Dùng cho phụ nữ sau sinh bị đau mỏi gối với công thức đơn giản sau:

Chuẩn bị khoảng 10g lá lốt tươi, ngâm nước muối loãng 15 phút cho sạch tạp chất sau đó rửa lại.
Tiếp đến cho lá lốt vào trong nồi đun sôi, sau đó chế nước ra chậu để nguội còn ấm ấm.
Tiến hàng ngâm khớp gối vào trong nước thảo dược khoảng 20 phút.

Bạn lưu ý không nên ăn lá lốt, bởi loại lá này có thể gây mất sữa mẹ, chỉ nên dùng để ngâm rửa và chữa trị ngoài da.

Dùng củ gừng tươi: Nhờ tính ấm, gừng giúp làm giảm đau nhức hiệu quả. Dùng gừng chữa đau mỏi gối cho phụ nữ sau sinh là mẹo dân gian được lưu truyền rộng rãi. Bạn có thể áp dụng theo cách làm sau:

Dùng 4 – 5 củ gừng tươi, rửa sạch sau đó giã nát.
Tiếp đến cho gừng vào trong một tấm vải, đun nồi nước sôi.
Khi nước sôi cho bọc gừng vào trong, đun tới khi gừng ấm thì nhấc lên và vắt cho ráo nước.
Đắp trực tiếp khăn bọc gừng lên đầu gối bị đau, giữ trong khoảng 15 phút.
Thực hiện biện pháp này mỗi ngày 2 – 3 lần giúp cải thiện tình trạng nhức mỏi hiệu quả và an toàn.

Ngoài các cách làm trên, chị em có thể sử dụng thảo dược khác như ngải cứu, lá trầu không,… làm thuốc chữa đau mỏi gối tại nhà. Bên cạnh đó còn có thể sử dụng muối rang nóng đắp lên đầu gối trị đau mỏi. Phương pháp dân gian lành tính, phù hợp cho người bị đau nhẹ, sau một thời gian tình trạng nhức mỏi thuyên giảm hẳn.

Chữa đau khớp gối sau sinh bằng thuốc Đông y

Dùng thuốc Đông y chữa đau khớp gối sau sinh cũng là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Do thuốc Đông y lành tính, an toàn cho mẹ và bé. Đặc biệt, thuốc có thể dùng kéo dài mà ít phát sinh tác dụng phụ cho cơ thể như một số thuốc tân dược khác.

Chữa đau khớp gối sau sinh bằng thuốc Đông y

Theo Đông y, tình trạng sau sinh xuất hiện cơn đau mỏi khớp gối thường bắt nguồn từ tình trạng khí huyết tắc nghẽn, suy yếu lục phũ ngũ tạng. Chính vì thế, để chữa trị, thầy thuốc sẽ kê cho người bệnh những dược liệu giúp làm mạnh gân cốt, bồi bổ khí huyết. Mỗi tình trạng sẽ được chỉ định thang thuốc phù hợp. Một số bài thuốc như:

Bài thuốc 1: Sử dụng các vị gồm 15g uy linh tiên, lết hợp với 9g mỗi vị gồm tân giao, nhũ hương, khương hoạt, độc hoạt, quế chi, đương quy, xuyên khung. Nguyên liệu rửa sạch sau đó đun với nước đến khi cạn còn 1 bát, uống trong ngày.
Bài thuốc 2: Dùng các vị như 16g tang ký sinh, kết hợp với 12g đương quy, ngưu tất, đảng sâm, sinh địa, độc hoạt và đỗ trọng, 10g mỗi vị gồm phòng phong, bạch thược, phục linh, 8g xuyên khung, 8g tần giao và 4g mỗi loại như cam thảo, tế tân, quế chi. Sắc lấy nước uống ngày 1 thang.
Bài thuốc 3: Dùng các vị gồm 30g mỗi loại bạch linh, tần giao, thục địa, 15g đẳng sâm, 10g xuyên khung, đỗ trọng, 9g độc hoạt, phòng phong, kết hợp với 6g cam thảo. Sắc uống mỗi ngày 1 thang.

Sử dụng thuốc Đông y lành tính, tuy nhiên mẹ đang cho con bú nên tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của thầy thuốc. Nhất là tránh tuyệt đối việc tự ý kết hợp nhiều loại thuốc khác nhau để ngăn nguy cơ phát sinh tương tác thuốc ảnh hưởng sức khỏe cho mẹ và bé.

Lưu ý cho phụ nữ sau sinh bị đau khớp gối

Đau khớp gối sau sinh là tình trạng phổ biến, nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Tuy nhiên, không nên chủ quan nhất là khi nhận thấy dấu hiệu bất thường diễn ra thường xuyên, kéo dài dai dẳng và có mức độ nghiêm trọng hơn. Một số vấn đề cần lưu ý để sớm cải thiện cơn đau mỏi khó chịu như:

Lưu ý cho phụ nữ sau sinh bị đau khớp gối

Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D, kẽm,… Đồng thời hạn chế ăn những món chứa gluten cao như bánh mì, ngũ cốc, nước tương. Cân bằng chế độ dinh dưỡng để cơ thể sớm lấy lại sức sau sinh, giảm đau mỏi.
Tránh thực hiện các động tác dùng lực mạnh tác động lên khớp gối. Mẹ nên vận động di chuyển nhẹ nhàng, không nên làm việc và lao động quá sức.
Khi bế trẻ, tránh gập người hoặc cong lưng làm co giãn dây chằng sẽ khiến cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn.
Tập luyện thể dục, vận động phù hợp, sau sinh không nên tập các bài đòi hỏi các động tác cầu kỳ, dùng lực mạnh. Chị em có thể tham khảo các bộ môn luyện tập nhẹ nhàng, đồng thời cân chỉnh thời gian tập, cường độ phù hợp với thể trạng để giúp cơ thể khỏe mạnh, không làm ảnh hưởng xương khớp.

Trên đây là những thông tin về tình trạng đau khớp gối sau sinh. Mặc dù không phải là vấn đề hiếm gặp và đặc biệt nguy hiểm, tuy nhiên chị em không nên chủ quan. Cần tìm ra nguyên nhân và có hướng khắc phù phù hợp để tránh các rủi ro không mong muốn.

Xem Thêm

Tràn Dịch Khớp Gối Có Tự Khỏi Không? Mất Bao Lâu Thì Khỏi?

Đau Khớp Gối Ở Người Trẻ Tuổi Do Đâu? Cách Điều Trị

The post Đau Khớp Gối Sau Sinh: Nguyên Nhân và Cách Điều Trị appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Chữa Đau Khớp Gối Bằng Gừng Hiệu Quả với 5 Cách Hay

Thái Anh — Mon, 18 Dec 2023 03:50:57 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Chữa đau khớp gối bằng gừng là mẹo dân gian được nhiều người lựa chọn. Nhờ đặc tính ấm nóng, gừng giúp xoa dịu cơn đau mỏi khó chịu. Ngoài ra, các dược chất có trong gừng còn giúp kháng viêm, ngăn ngừa nguy cơ đau nhức tái phát. Mẹo chữa lành tính ít gây tác dụng phụ, thích hợp cho đối tượng đau khớp gối nhẹ đến trung bình.

Chữa đau khớp gối bằng gừng có hiệu quả không?

Đau khớp gối không chỉ xuất hiện ở người già mà hiện nay lại đang có xu hướng ngày càng trẻ dần hóa. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Trong đó có thể kể đến các tình trạng như thoái hóa khớp, viêm khớp gối, chấn thương, thói quen sinh hoạt không lành mạnh,…

Cơn đau mỏi có thể diễn ra trong thời gian ngắn, tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp kéo dài không khỏi. Dựa vào mức độ đau nhức, nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra hướng điều trị phù hợp. Nếu đau do các chấn thương nhẹ, tình trạng không quá nặng nề có thể điều chỉnh khắc phục tại nhà.

Áp dụng các mẹo chữa dân gian điều trị đau khớp gối được nhiều người quan tâm. Đặc biệt là cách chữa đau khớp gối bằng rượu, mẹo chữa đơn gian nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ giúp xoa dịu cơn đau nhức, gừng còn hỗ trợ chống viêm, giảm sưng đau và phòng tránh nguy cơ tái phát bệnh.

Sở dĩ gừng được sử dụng trong điều trị các bệnh về xương khớp là do gừng có tính ấm. Theo ghi chép Đông y, loại dược liệu quen thuộc này có tác dụng trừ phong thấp, hoạt huyết, giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp, trong đó có tình trạng đau mỏi khớp gối.

Bên cạnh đó, trong củ gừng còn chứa nhiều hoạt chất giúp dưỡng sinh, phòng cảm, trị bệnh xương khớp,… Chẳng hạn như chất cay zingeron, shogaola, axit aspartic, zingberol, axit glutamic,… Không chỉ giúp giảm cảm giác đau mỏi, gừng còn giúp hỗ trợ cải thiện nhiều bệnh lý khác cho cơ thể.

Dùng gừng chữa đau mỏi khớp gối là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng

Các lợi ích mà gừng mang lại không có gì phải bàn cãi. Tuy nhiên do có tính ấm nóng, việc sử dụng cần thận trọng, tránh lạm dụng. Phương pháp chữa đau khớp gối bằng gừng phù hợp cho đối tượng nhẹ. Trường hợp có vết thương hở, đau do mắc phải các bệnh lý xương khớp nặng cần được thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Hướng dẫn cách chữa đau khớp gối bằng gừng đơn giản

Chữa đau khớp gối bằng gừng là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng. Nhờ gừng ấm giúp xoa dịu cảm giác đau mỏi, đồng thời các dược chất thẩm thấu giúp kháng viêm, chống sưng đỏ nghiêm trọng hơn. Dưới đây là các cách sử dụng phổ biến, bạn đọc có thể tham khảo:

1. Cách ngâm rượu gừng xoa bóp giảm đau

Ngâm rượu gừng để dành sử dụng dần là cách được áp dụng rộng rãi. Bên cạnh các dược tính mạnh mẽ có trong gừng, kết hợp với rượu giúp bài thuốc hiệu quả hơn. Dùng rượu gừng xoa bóp khớp gối một thời gian tình trạng đau mỏi cải thiện đáng kể. Tuy nhiên không nên thoa lên vị trí có vết thương hở, mưng mủ để tránh gặp phải các phản ứng không mong muốn. Cách thực hiện đơn giản như sau:

Ngâm rượu gừng để dùng dần khi có biểu hiện đau mỏi xương khớp

Chuẩn bị 3 – 4 củ gừng, rửa sạch để ráo nước.
Sau đó bạn cho vào cối đập dập sơ, đổ vào trong hũ, đổ rượu trắng ngập phần gừng.
Ủ trong khoảng 10 – 15 ngày có thể lấy ra dùng.
Mỗi lần sử dụng chỉ cần lấy một lượng nhỏ xoa bóp lên khớp gối, cơn đau sẽ nhanh chóng thuyên giảm.
Cách chữa thích hợp cho người cao tuổi thường xuyên bị nhức mỏi, nhất là khi trái gió trở trời.

2. Đắp gừng chữa đau khớp gối tại nhà

Ngoài cách ngâm rượu gừng, khi cơn đau mỏi đột ngột xuất hiện nhưng không có rượu ngâm, bạn có thể dùng dược liệu đắp trực tiếp lên vị trí đau. Các hoạt chất có trong gừng thẩm thấu sâu vào bên trong, giúp cải thiện triệu chứng nhức mỏi cho người bệnh. Cách thực hiện đơn giản:

Bạn dùng gừng rửa sạch để ráo nước, sau đó thái thành lát mỏng.
Cho muối vào chảo rang trong khoảng 10 phút.
Tiếp đến cho muối đã rang nóng vào trong túi vải, không nên cho quá đầy, tỷ lệ muối nên chiếm 2/3 túi vải để dễ di chuyển.
Sau đó bạn cho thêm gừng vào trong muối, trực tiếp chườm lên vị trí bị đau, lưu ý tránh làm bỏng da.
Đến khi hỗn hợp nguội, đem sao nóng lại và tiếp tục đắp lên khớp gối.
Phần muối có thể sử dụng được nhiều lần, gừng nên thay mới sau mỗi lần dùng.

Bạn nên lưu ý muối sau khi rang thường rất nóng, có thể gây bỏng da. Do đó bạn cần chuẩn bị nhiều lớp vải lót trên vị trí cần chườm. Sau khi muối nguội dần sẽ từ từ lấy bớt lớp lót để dược chất trực tiếp tác động lên da.

3. Kết hợp gừng và giấm chữa đau khớp gối

Bên cạnh cách trên, bạn có thể kết hợp gừng với giấm để chữa đau khớp gối tại nhà. Phương pháp lành tính nhưng mang lại hiệu quả ngoài mong đợi. Tương tự như cách ngâm với rượu, biện pháp này sẽ thay bằng giấm. Nguyên liệu hỗ trợ đưa dưỡng chất trong gừng thẩm thấu sâu, đồng thời hỗ trợ giảm đau, sát khuẩn vết thương. Cách làm như sau:

Kết hợp gừng và giấm cũng là cách chữa đau khớp gối quen thuộc được áp dụng rộng rãi

Chuẩn bị 30g gừng, rửa sạch sau đó giã nát, cho vào nồi nấu cùng với 200ml và muối ăn.
Sau khi tinh chất của gừng tiết ra hết thì tắt bếp, chắt lấy nước cốt.
Đợi nước cốt gừng nguội cho thêm giấm ăn vào, khuấy đều.
Vệ sinh đầu gối sạch sẽ, thấm khô rồi dùng bông gòn thấm hỗn hợp thoa lên đầu gối.
Áp dụng hàng ngày hoặc khi cơn đau tái phát giúp giảm đau hiệu quả.

4. Chữa đau khớp gối bằng gừng và mật ong

Chữa đau khớp gối bằng gừng là mẹo hay được dân gian lưu truyền rộng rãi. Ngoài kết hợp với các nguyên liệu kể trên, để tăng thêm hiệu quả bạn có thể cho thêm mật ong vào. Mật ong chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, sử dụng giúp kháng viêm, giảm sưng và tái tạo da. Cách kết hợp như sau:

Dùng các nguyên liệu như gừng tươi, mật ong, giấm, muối.
Trước tiên bạn đun gừng với muối, giấm như cách phía trên.
Tiếp đến lấy tấm vải sạch thấm hỗn hợp gừng đã chuẩn bị, thêm vào mật ong, thoa trực tiếp lên vị trí đau.
Áp dụng hàng ngày hoặc khi có cảm giác đau mỏi khớp gối.
Mẹo chữa giúp đả thông kinh mạch, kích thích máu huyết lưu thông, giảm đau an toàn và hiệu quả.

5. Gừng và củ hành chữa đau nhức khớp gối

Cách chữa đau khớp gối bằng gừng kết hợp với củ hành giúp giảm đau, tăng cường lưu thông máu đến khớp gối bị tổn thương. Mẹo chữa được nhiều người truyền tai nhau áp dụng, cách thực hiện đơn giản như sau:

Sử dụng 20g gừng tươi, 15g củ hành rửa sạch, sau đó giã nát.
Tiến hành trộn hỗn hợp hành và gừng với 30g bột mì, xào nóng.
Cho hỗn hợp ra vải sạch sạch, đắp hỗn hợp lên vị trí đau, cố định lại.
Mỗi ngày dùng 1 lần, sau 3 – 4 ngày tình trạng đau mỏi gối thuyên giảm hẳn.

Mẹo chữa dân gian với nguyên liệu thiên nhiên lành tính, giúp xoa dịu cảm giác khó chịu, đau mỏi hiệu quả. Tuy nhiên phương pháp dân gian thường chỉ thích hợp với đối tượng đau nhẹ, giúp hỗ trợ giảm đau, không thể điều trị dứt điểm bệnh lý về xương khớp. Do đó, bên cạnh chữa trị bạn cũng nên kết hợp với theo dõi y tế để kịp thời can thiệp biện pháp điều trị khác khi cần thiết.

Lưu ý khi áp dụng cách chữa đau khớp gối bằng gừng

Cách chữa đau khớp gối bằng gừng giúp xoa dịu cảm giác đau mỏi, khó chịu, kích thích lưu thông máu giúp người bệnh đi lại thuận lợi hơn. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng bạn nên lưu ý:

Lưu ý khi áp dụng cách chữa đau khớp gối bằng gừng

Không lạm dụng, chỉ sử dụng với liều lượng phù hợp, tránh tình trạng bôi quá nhiều rượu thuốc, đắp nhiều gừng gây phồng rộp da hoặc gặp phải các tác dụng phụ khác.
Mẹo dân gian giúp hỗ trợ giảm đau, trường hợp mắc bệnh lý về xương khớp mẹo chữa không thể thay thế hoàn toàn cho các thuốc đặc trị khác.
Tùy cơ địa, mức độ tổn thương và bệnh lý của mỗi người mà hiệu quả của cách chữa này không giống nhau. Trường hợp áp dụng một thời gian dài nhưng không thấy tình trạng đau mỏi cải thiện, bạn nên thăm khám để được bác sĩ hướng dẫn điều trị bằng biện pháp phù hợp hơn.
Kết hợp chữa trị tại nhà với thay đổi thói quen sinh hoạt phù hợp hơn. Tránh làm việc quá sức, khiêng vác vật nặng. Nên điều chỉnh tư thế nằm, ngồi, tránh áp lực dồn xuống khớp gối quá nhiều. Dành thời gian nghỉ ngơi thư giản hợp lý, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái.
Bổ sung cho cơ thể đẩy đủ chất dinh dưỡng, ưu tiên những loại hoa quả, rau xanh cung cấp vitamin, khoáng chất. Sử dụng thực phẩm giàu canxi, sắt, đồng thời hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, không ăn quá ngọt hoặc quá mặn. Hạn chế thức uống chứa cồn, chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,…

Hy vọng bài viết đã giúp bạn đọc có thêm thông tin về cách chữa đau khớp gối bằng gừng. Đây là một trong những phương pháp dân gian được lưu truyền rộng rãi, phù hợp với tình trạng đau mỏi nhẹ, đau do ảnh hưởng thời tiết, sinh hoạt. Trường hợp đau do mắc bệnh xương khớp bạn nên kết hợp với theo dõi y tế để kiểm soát bệnh được tốt nhất.

Xem Thêm:

Đau Khớp Gối Ở Người Trẻ Tuổi Do Đâu? Cách Điều Trị

Đau Khớp Gối Sau Sinh: Nguyên Nhân và Cách Điều Trị

The post Chữa Đau Khớp Gối Bằng Gừng Hiệu Quả với 5 Cách Hay appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Viêm Đau Dây Chằng Khớp Háng: Nguyên Nhân, Cách Chữa

Thái Anh — Mon, 18 Dec 2023 03:15:28 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Thầy thuốc ưu tú, BS CKII Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn

Hiện tượng viêm đau dây chằng khớp háng có thể xuất hiện do chấn thương, tai nạn hoặc ảnh hưởng bởi các bệnh lý mãn tính. Đây là vấn đề không thể chủ quan, bởi nếu trường hợp viêm đau nặng không được chữa trị, tổn thương dần trở nên nghiêm trọng phải can thiệp phẫu thuật, nguy cơ gặp biến chứng cao.

Nguyên nhân gây viêm đau dây chằng khớp háng

Viêm đau dây chằng khớp háng có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào. Trong đó phổ biến nhất là ở người cao tuổi, người thường xuyên vận động, tham gia thể thao cần nhiều sức lực, phụ nữ mang thai,… Tình trạng viêm dây chằng khớp háng được đánh giá có mức độ nguy hiểm cao, không chữa trị có thể phát sinh nhiều biến chứng.

Viêm đau dây chằng khớp háng làm ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh, gây khó khăn trong đi lại, vận động

Chắc các bạn cũng đã biết, dây chằng khớp háng là bộ phận quan trọng, công dụng giúp liên kết các xương khớp háng lại với nhau. Nhờ đó, con người có thể thực hiện các hoạt động đi lại, sinh hoạt hàng ngày. Khi bộ phận này bị tổn thương, viêm nhiễm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.

Có nhiều nguyên nhân tác động gây nên tình trạng viêm đau này. Theo đó, một số yếu tố nguy cơ chính gây bệnh có thể kể đến như:

Lão hóa: Viêm đau dây chằng khớp háng có thể xảy ra ở người cao tuổi, do hệ thống xương khớp bị lão hóa. Người có tuổi càng cao, dây chằng khớp háng càng trở nên kém linh hoạt hơn. Khi người bệnh khiêng vác vật nặng, vận động mạnh, dây chằng có thể bị viêm, giãn căng làm bùng phát cơn đau nhức ở vùng háng.
Lao động nặng, quá sức: Ngoài lý do hệ xương khớp lão hóa dần, tình trạng viêm đau dây chằng khớp háng cũng xuất hiện ở người trẻ. Đa phần do người bệnh lao động quá sức, mang vác vật nặng quá khổ khiến cho gân khớp, dây chằng bị ảnh hưởng. Đặc biệt là ở khớp háng, trọng lượng cơ thể đổ dồn xuống khiến dây chằng khớp háng chịu quá nhiều áp lực. Nếu diễn ra trong thời gian dài có thể gây viêm nhiễm, tổn thương và phát sinh cơn đau nhức khó chịu.
Chấn thương, tập luyện quá sức: Một số người bị viêm dây chằng tại các khớp do vận động thể dục thể thao quá sức, chấn thương trong lúc tập. Đặc biệt có thể kể đến vị trí khớp háng, dây chằng dễ bị tác động gây kéo căng dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy khớp.
Do ảnh hưởng bệnh lý: Người bệnh bị viêm đau dây chằng khớp gối có thể là do ảnh hưởng của các bệnh lý về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, thoái hóa khớp háng,… Nếu không chữa trị, các bệnh lý này có khả năng phát sinh biến chứng, ảnh hưởng đến hệ thống xương khớp, gây ra tình trạng đau dây chằng khớp háng.

Việc xác định chính xác nguyên nhân gây viêm đau dây chằng khớp háng giúp người bệnh kiểm soát bệnh tốt hơn. Áp dụng kịp thời các cách chữa phù hợp không chỉ khắc phục tình trạng đau nhức, tê mỏi,… mà còn giúp người bệnh phòng tránh được nguy cơ bệnh biến chứng gây hại sức khỏe,

Triệu chứng nhận biết tình trạng viêm dây chằng khớp háng

Tùy vào mức độ tổn thương ở mỗi người mà triệu chứng viêm đau dây chằng khớp háng sẽ nặng hoặc nhẹ. Cần nhận biết các dấu hiệu bất thường và thăm khám sớm để được bác sĩ kiểm tra, tư vấn hướng điều trị. Dưới đây là các triệu chứng viêm dây chằng khớp háng điển hình:

Người bệnh cảm thấy đau khu vực háng, đặc biệt là khi đi lại, lên xuống cầu thang,…

Cơn đau bắt đầu xuất hiện với tần xuất và mức độ nhẹ. Người bệnh chỉ cảm thấy đau thoáng qua, tự khỏi trong một thời gian ngắn. Đây là lý do khiến nhiều người chủ quan không sớm điều trị. Tình trạng dần về sau càng trở nên nặng nề hơn, người bệnh lúc này gặp khó khăn khi đi lên xuống cầu thang, đi bộ xa. Cơn đau xảy ra thường xuyên, kéo dài dai dẳng.
Không chỉ gây đau ở vị trí khớp háng, người bệnh bắt đầu cảm nhận được tình trạng đau mỏi lan rộng ra vùng mông và bụng. Sau đó, đùi, đầu gối, tay, chân, lưng cũng cảm nhận được cơn đau. Lúc này, người bệnh gần như chỉ ngồi một chỗ mới không thấy đau, khi di chuyển cơn đau trở nên dữ dội.
Bệnh nhận thấy khớp háng bị sưng, nóng đỏ. Khi dùng ngón tay ấn vào bị đau đớn hơn. Đồng thời, mỗi sáng khi người bệnh thức dậy, khớp háng dễ bị cứng khiến người bệnh khó khăn khi cử động. Bước đi lúc này trở nên tập tễnh hơn, hạn chế các chuyển động từ khớp háng, cần phải có thời gian dài nghỉ ngơi mới có thể hoạt động trở lại.
Kèm theo cơn đau nhức khó chịu, người bệnh còn gặp phải tình trạng nóng sốt diễn ra thường xuyên. Đặc biệt là giai đoạn chiều tối, cơ thể người bệnh trở nên vô cùng mệt mỏi, giảm sút sức khỏe.

Tình trạng viêm dây chằng khớp háng gây ra các cơn đau nhức bất thường, người bệnh khó khăn trong việc đi lại, làm việc. Do đó, nếu nhận thấy cơ thể có các triệu chứng bất thường kể trên, bạn nên chủ động đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ điều trị sớm.

Viêm đau dây chằng khớp háng có nguy hiểm không?

Viêm đau dây chằng khớp háng không chỉ gây ra các cơn đau mỏi liên tục, kéo dài mà còn có nguy cơ phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhất là ở các đối tượng chủ quan, không điều trị sớm. Mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng, tuy nhiên về lâu dài, tình trạng viêm nhiễm dây chằng khớp háng gây đau nhức nguy hại nghiêm trọng đến sức khỏe.

Viêm đau dây chằng khớp háng có nguy hiểm không?

Cơn đau có thể xuất hiện vào ban đêm khiến người bệnh mất ngủ, ăn không ngon dẫn đến hiện tượng suy nhược cơ thể. Không những thế, viêm dây chằng khớp háng kéo dài có thể gây nhiễm trùng máu, viêm nhiễm các bộ phận lân cận, thông qua máu gây tổn thương đến nội tạng bên trong, thậm chí dẫn đến thương tật vĩnh viễn.

Vì thế, không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng đời sống của người bệnh, viêm đau dây chằng khớp háng còn có nguy cơ gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe. Người bệnh cần phát hiện các dấu hiệu bất thường của cơ thể, chủ động thăm khám và tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ để sớm kiểm soát bệnh, phòng tránh rủi ro.

Cách chữa trị viêm đau dây chằng khớp háng

Để điều trị tình trạng viêm đau dây chằng khớp háng hiệu quả, trước hết bác sĩ sẽ kiểm tra, thăm khám thận trọng tình trạng sức khỏe và thể trạng của người bệnh. Nếu triệu chứng nằm trong tầm kiểm soát có thể sử dụng thuốc kháng viêm để điều trị. Trường hợp nặng được chỉ định phẫu thuật can thiệp. Cụ thể như sau:

Dùng thuốc kháng viêm:

Viêm dây chằng khớp háng ở mức độ nhẹ có thể được bác sĩ chỉ định các loại thuốc kháng viêm kiểm soát cơn đau, phòng ngừa biến chứng. Một số loại thường dùng như ibuprofen, aspirin, naproxen,… Dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, tránh tình trạng dùng bừa bãi có thể phát sinh các tác dụng phụ làm ảnh hưởng kết quả điều trị và sức khỏe.

Dùng các phương pháp hỗ trợ:

Chườm nóng, xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu,… là các biện pháp giúp cải thiện cơn đau, giảm tình trạng sưng viêm khớp háng. Đây là hướng chữa trị được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, người bệnh cần áp dụng trong thời gian dài để nhận được kết quả như mong đợi.

Áp dụng các biện pháp chữa đau dây chằng khớp háng không cần dùng thuốc

Ngoài ra, nhiều người hiện nay cũng sử dụng các bài thuốc thiên nhiên với cây thiên niên kiệng, vòi voi, lá lốt, lá trầu,… để chữa bệnh xương khớp tại nhà. Mẹo dân gian thích hợp với đối tượng bệnh nhẹ, trường hợp viêm khớp nặng nên thăm khám bác sĩ để được chỉ định phương án điều trị phù hợp và an toàn nhất.

Nếu áp dụng các cách chữa tại nhà một thời gian không thấy hiệu quả, cơn đau vẫn tiếp diễn bạn nên thăm khám y tế để tìm hiểu nguyên nhân. Bác sĩ dựa vào kết quả chẩn đoán sẽ xem xét điều chỉnh cách chữa trị cho người bệnh, đồng thời khắc phục các vấn đề mà người bệnh đang gặp phải.

Phẫu thuật:

Phẫu thuật ngoại khoa là hướng điều trị sau cùng được áp dụng, dành cho đối tượng bệnh nặng, không đáp ứng điều trị bằng biện pháp nội khoa. Tuy nhiên phẫu thuật thường đòi hỏi người bệnh bỏ ra nhiều chi phí, thời gian phục hồi lâu, tiềm ẩn một vài rủi ro biến chứng.

Chính vì thế, trước khi phẫu thuật, người bệnh sẽ được thăm khám thận trọng. Bác sĩ sẽ xem xét mức độ đáp ứng điều trị, khả năng phát sinh biến chứng sau mổ và tư vấn để người bệnh chuẩn bị tinh thần, kinh tế cho quá trình điều trị. Người bệnh nên tìm hiểu và lựa chọn bệnh viện uy tín để tiến hành khám chữa bệnh, nhằm giảm thiểu thấp nhất các rủi ro không mong muốn.

Thông qua phẫu thuật, người bệnh có thể đi lại dễ dàng hơn, tránh được nguy cơ tàn phế. Tuy nhiên, việc sử dụng háng nhân tạo không tốt như xương đùi thật của người bệnh. Trong sinh hoạt hàng ngày sẽ có các trở ngại nhất định, bệnh nhân không thực hiện được tư thế ngồi xổm, ngồi bắt chéo chân, có nguy cơ bị trật khớp háng.

Tuổi thọ của háng nhân tạo chỉ kéo dài trong một khoảng thời gian phải thay mới, lúc này xương đã hư hỏng nhiều và dễ bị nhiễm trùng, đồng thời quá trình thay mới cũng khá khó khăn.

Chăm sóc và phòng ngừa nguy cơ viêm đau dây chằng khớp háng

Viêm đau dây chằng khớp háng do nhiều yếu tố cấu thành. Trong đó, nguy hiểm nhất là nguyên nhân từ các bệnh lý xương khớp tiến triển xấu gây biến chứng làm đau nhức khớp háng, viêm nhiễm dây chằng khớp háng. Việc can thiệp điều trị nếu không thực hiện nghiêm ngặt có thể phát sinh các rủi ro không mong đợi.

Vận động, tập luyện phù hợp, kết hợp xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Chính vì thế, thay vì chữa trị, các chuyên gia luôn khuyến khích bạn nên chủ động phòng tránh bệnh từ sớm. Một số vấn đề trong chăm sóc cơ thể, ngừa viêm đau dây chằng khớp háng dành cho bạn đọc như sau:

Thay đổi thói quen sinh hoạt không lành mạnh làm ảnh hưởng đến khớp háng. Chẳng hạn như đi đường dài, leo trèo cầu thang, tập luyện hoặc chơi thể thao quá sức, tập nặng khiến cho dây chằng bị kéo căng gây đau nhức.
Duy trì cân nặng hợp lý, người thừa cân béo phì thường có nguy cơ gặp phải các bệnh lý về xương khớp. Chính vì thế, để phòng tránh chúng, bạn nên xây dựng lối sống khoa học, rèn luyện cơ thể dẻo dai, cân nặng cân đối.
Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, phù hợp với thể trạng. Cắt giảm các thực phẩm không mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thay đổi và thêm vào thực đơn các thực phẩm dinh dưỡng, cung cấp năng lượng cùng với các vitamin, khoáng chất có lợi. Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, rau củ quả tươi.
Hạn chế ăn nhiều đồ ngọt, đồ quá mặn, đồ cay nóng và các món nhiều dầu mỡ, hạn chế nước chứa chất kích thích, chứa cồn như rượu bia,… Không nên sử dụng thuốc lá.
Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, thư giãn tinh thần giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tránh thức khuya, đảm bảo một giấc ngủ ngon, đầy giấc giúp cơ thể phục hồi, tái tạo. Tập luyện thể dục, chơi thể thao vừa sức, không nên lạm dụng.

Trên đây là tình trạng viêm đau dây chằng khớp háng, hy vọng đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích. Nếu nhận thấy cơ thể có các dấu hiệu bất thường, bạn nên chủ động thăm khám y tế để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn biện pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

Xem Thêm:

Thoái Hóa Khớp Gối Sau Mổ Dây Chằng – Biến chứng thường gặp

Giãn Dây Chằng Lưng: Dấu Hiệu, Cách Điều Trị Và Phục Hồi

The post Viêm Đau Dây Chằng Khớp Háng: Nguyên Nhân, Cách Chữa appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Phản Hồi Thực Tế Của Người Bệnh Viêm Đau Khớp Về Bài Thuốc Quốc Dược Phục Cốt Khang

Quỳnh Nguyễn — Tue, 18 Apr 2023 06:35:38 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Xem thêm: Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang – Giải pháp “vàng” điều trị bệnh xương khớp từ tinh hoa Y học cổ truyền

Sau khi được nghiên cứu bào chế và đưa vào ứng dụng tại Trung tâm Thuốc dân tộc, bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang đã trở thành giải pháp nổi tiếng trong điều trị bệnh viêm đau khớp. Với công thức đột phá và khả năng điều trị hiệu quả, an toàn, bài thuốc đã nhận về những đánh giá, phản hồi tích cực từ đông đảo bệnh nhân trong và ngoài nước. Mời bạn đọc cùng lắng nghe ý kiến từ chính những người bệnh từng sử dụng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang mà ban biên tập Viện Y dược dân tộc tổng hợp được trong bài viết dưới đây.

Những người bệnh thoát bệnh xương khớp nhờ Quốc dược Phục cốt khang

Người bệnh đánh giá cao hiệu quả điều trị bệnh viêm đau khớp bằng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang

Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc thảo dược điều trị các bệnh xương khớp, trong đó có viêm đau khớp do đội ngũ bác sĩ Viện Y dược dân tộc nghiên cứu hoàn thiện và được ứng dụng tại Trung tâm Nghiên cứu & Ứng dụng Thuốc dân tộc. Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang sở hữu công thức HOÀN CHỈNH kết hợp đồng thời 3 nhóm thuốc: Quốc dược Phục cốt hoàn – Quốc dược Giải được hoàn – Quốc dược Bổ thận hoàn, mang lại hiệu quả điều trị bệnh CHUYÊN SÂU theo 4 giai đoạn: Điều trị căn nguyên – Tiêu viêm, Giảm đau – Tái tạo, Phục hồi – Tăng đề kháng, Ngăn tái phát.

Bài thuốc phối chế từ hơn 50 dược liệu tốt bậc nhất cho xương khớp. Trong đó, không ít loại được xem là BÍ DƯỢC của vùng núi Tây Bắc lần đầu được nghiên cứu và ứng dụng. Chính sự kết hợp này đã tạo ra hiệu quả đột phá, giúp Quốc dược Phục cốt khang khẳng định vai trò trong điều trị các chứng bệnh xương khớp, đặc biệt là bệnh viêm đau khớp.

Xem thêm: Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang phối chế nhiều biệt dược TỐT BẬC NHẤT cho xương khớp

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang điều trị hiệu quả bệnh viêm đau khớp

Hiệu quả điều trị bệnh viêm đau khớp của bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang đã được minh chứng qua vô số những phản hồi tích cực của người bệnh trong và ngoài nước. Dưới đây là một số phản hồi chân thực và khách quan mà Viện Y dược dân tộc đã ghi nhận được:

3 năm chạy chữa tại Singapore không khỏi, Nguyên Phó Chủ tịch Tập đoàn Canon lành bệnh viêm đau khớp gối sau 3 tháng dùng thuốc

Tiến sĩ Alok Bharadwaj Creovate (Ấn Độ) – Chủ tịch hiệp hội Marketing Châu Á, Nguyên phó chủ tịch cao cấp, Phụ trách chiến lược Canon Châu Á – là một trong những người bệnh điển hình đã điều trị thành công viêm đau khớp gối do thoái hoá khớp tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Tiến sĩ đã từng áp dụng các biện pháp Tây y hiện đại trong 3 năm tại Singapore nhưng không có kết quả.

Trong một lần công tác tại Việt Nam, tình cờ tiến sĩ Alok biết đến Trung tâm Thuốc dân tộc với giải pháp chữa trị bằng Y học cổ truyền. Chỉ sau 3 tháng sử dụng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang, tiến sĩ đã không còn đau nhức xương khớp, khôi phục vận động, đi lại bình thường. Tiến sĩ Alok chia sẻ:

“Do thừa cân và công việc thường xuyên phải đứng diễn thuyết hàng ngày khiến tôi mắc phải căn bệnh thoái hóa khớp, viêm đau khớp gối. Đầu gối của tôi luôn trong tình trạng đau nhức, tê buốt, thỉnh thoảng còn lan cả xuống bàn chân, nhất là khi leo núi, leo cầu thang,… Công việc phải đứng diễn thuyết hay đi công tác đến nhiều quốc gia bằng máy bay khiến tôi vô cùng khổ sở.

Tôi đã từng thử điều trị bằng rất nhiều loại thuốc tốt của Pháp, Ấn Độ,… hay dịch vụ y tế hiện đại tại Singapore suốt 3 năm nhưng bệnh tình không cải thiện được mấy, vẫn rất đau nhức. Sau khi đến khám và tiếp nhận điều trị tại Trung tâm Thuốc dân tộc, chỉ sau 3 tháng dùng bài thuốc thảo dược Quốc dược Phục cốt khang, bệnh xương khớp của tôi đã có dấu hiệu biến chuyển tích cực.

Trong quá trình điều trị, tôi cảm nhận sự thay đổi rõ rệt ở khớp gối, những cơn đau thưa dần rồi không xuất hiện nữa, tôi có thể co duỗi cẳng chân một cách thoải mái, leo cầu thang và đứng diễn thuyết một chỗ suốt nhiều giờ mà không gặp bất cứ trở ngại nào. Tôi thật sự hạnh phúc khi không bị đau nhức hành hạ, có thể khôi phục lại khả năng vận động. Cảm ơn Trung tâm và bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang!”

Xem chi tiết chia sẻ của tiến sĩ Alok trong Video dưới đây:

Bác Nguyễn Văn Dũng bị viêm đau khớp nhiều năm, chạy chữa nhiều nơi không khỏi, phục hồi vận động nhờ bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang

Bác Nguyễn Văn Dũng (Phú Nhuận, TP HCM) đã chữa lành bệnh viêm đau khớp gối tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Cũng từng chạy chữa nhiều nơi nhưng bệnh tình không thuyên giảm, chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng phác đồ điều trị của Trung tâm với bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang, bác Dũng đã có thể đi lại bình thường, không còn đau nhức. Về hành trình chữa bệnh của mình, bác chia sẻ:

“Bệnh viêm đau khớp gối khiến tôi đau nhức đến mất ăn mất ngủ, đi lại khó khăn lắm. Các cụ có câu “Có bệnh thì vái tứ phương”, tôi cũng đã chạy chữa Đông, Tây y khắp nơi, bệnh viện lớn có, nhỏ có nhưng bệnh tình vẫn không có dấu hiệu khởi sắc. Sau đó, các con tôi lên mạng tìm hiểu, thấy rất nhiều người bệnh xương khớp chữa khỏi tại Trung tâm Thuốc dân tộc nên đưa tôi đến khám.

Sau khi đến Trung tâm, tôi được bác sĩ chỉ định dùng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang kết hợp trị liệu châm cứu, xoa bóp bấm huyệt. Thuốc được sắc sẵn, rất tiện dụng và cho hiệu quả nhanh. Chỉ sau 2 tháng, tôi đã thấy khớp gối hết đau nhức, cơ thể khỏe mạnh, đi lại nhẹ nhàng và thoải mái hơn hẳn. Tôi mong Trung tâm ngày càng phát triển, bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được ứng dụng rộng rãi để giúp những bệnh nhân như tôi có cơ hội chữa khỏi bệnh.”

Lắng nghe chia sẻ của Bác Dũng trong video:

Chị Đặng Thị Phước tưởng liệt cánh tay vì căn bệnh viêm khớp vai phục hồi vận động sau 1 tháng sử dụng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang

Chị Đặng Thị Phước (46 tuổi), trú tại Thành phố Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh bị bệnh viêm khớp dính vai gây đau nhức liên miên và ảnh hưởng vận động. Những tưởng sẽ phải sống chung với cơn đau và đối diện nguy cơ bại liệt cánh tay trái, chị Phước đã thoát bệnh chỉ sau 1 tháng điều trị tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Chia sẻ về quá trình điều trị, chị Phước cho biết:

“Do làm công việc lao động chân tay, mỗi ngày phải bê hàng chục bao sắt vụn mấy chục ki-lô-gam nên mình mắc phải căn bệnh viêm đau khớp vai. Cái vai của mình bị lệch hẳn, cánh tay không thể nâng lên hạ xuống một cách bình thường. Mình đi thăm khám và điều trị nhiều nơi, tốn kém lắm mà lại không hiệu quả. Được hàng xóm giới thiệu tới Trung tâm Thuốc dân tộc, mình tìm hiểu và quyết định tới Trung tâm khám và điều trị.

Sau 1 tháng quyết tâm phối hợp trị liệu, sử dụng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang kết hợp xoa bóp, châm cứu cánh tay của mình đã cử động lại được bình thường, không bị dính khớp, đau nhức nữa. Mình nghĩ, những ai đang còn loay hoay tìm cách chữa trị các bệnh về xương khớp thì có thể tới Trung tâm Thuốc dân tộc.”

Video ghi lại phản hồi của chị Đặng Thị Phước:

Nữ giảng viên đại học bị viêm đa khớp, tìm lại đôi bàn tay linh hoạt sau 1 tháng điều trị tích cực tại Trung tâm Thuốc dân tộc

Chị Bùi Ngọc Bích (51 tuổi) là giảng viên Trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh. Chị mắc phải bệnh viêm đa khớp bàn tay và đã tìm nhiều cách chữa nhưng đều không có hiệu quả. Sau khi sử dụng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang và tiến hành châm cứu tại Trung tâm dân tộc, chỉ sau 1 tháng, bệnh tình của chị đã được xử lý, không còn đau nhức. Chị Bích có đôi lời chia sẻ:

“Tôi mắc phải căn bệnh viêm khớp dạng thấp ở cả 2 bàn tay, nặng nhất là ở 2 ngón tay cái. Mọi hoạt động của tôi bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Tôi không thể cầm phấn, cầm bút viết bảng, soạn bài, điều khiển xe máy, ăn cơm… vì tay sưng cứng, đau nhức dai dẳng. Tôi từng áp dụng nhiều phương pháp điều trị như laser, tiêm khớp, vật lý trị liệu… nhưng đau nhức chỉ giảm được vài ngày rồi lại bùng phát.

Sau thời gian tích cực điều trị theo phác đồ tại Trung tâm Thuốc dân tộc, kết hợp sử dụng bài thuốc xương khớp Quốc dược Phục và trị liệu y học cổ truyền, bệnh tình của tôi đã được cải thiện đáng kể. Các triệu chứng đau nhức thuyên giảm hẳn, tôi có thể cử động các khớp tay, cầm nắm một cách thoải mái, tự nhiên.”

Xem chi tiết chia sẻ của chị Bích trong video dưới đây:

Phản hồi người bệnh viêm đau khớp tìm lại đôi chân nhanh nhẹn nhờ bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang

Bác Trị Thị Xánh (61 tuổi, Mỹ Đức – Hà Nội) bị căn bệnh viêm đau khớp gối tràn dịch trong suốt thời gian dài. Đau đớn hành hạ không nhấc nổi chân để bước đi, nhiều khi bác phải bò để di chuyển, cuộc sống sinh hoạt đảo lộn. Bác Xánh có đến thăm khám và trị liệu tại Bệnh viện đa khoa Đại Nghĩa. Dù tuân theo chỉ định của bác sĩ nhưng các triệu chứng bệnh thuyên giảm vài ngày rồi lại đau trở lại. Nhưng chỉ sau gần 1 tháng kiên trì sử dụng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang theo đúng phác đồ, làm theo hướng dẫn của bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc, bác Xánh đã hết đau nhức, có thể đi lại bình thường. Bác Xánh chia sẻ:

“Tôi bị tràn dịch khớp gối đã nhiều năm. Cứ khi nào bước đi là tôi cảm giác chân lủng liểng như muốn rơi ra ngoài. Hầu như chẳng đêm nào tôi ngủ ngon giấc, hễ xoay người hay chạm nhẹ vào cái chăn bông cũng đau. Được con cháu đưa đến Trung tâm Thuốc dân tộc, bác sĩ Tuấn trực tiếp thăm khám và kê đơn bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang cho tôi. 2 ngày đầu dùng thuốc bệnh chưa tiến triển gì, thế nhưng đến ngày thứ 3 là tôi bắt đầu cử động được 2-3 ngón, rồi cả bàn. Bác sĩ kê 1 tháng thuốc nhưng chỉ sau 20 ngày dùng thuốc, tôi đã có thể đi lại bình thường, còn bế được cháu đi chơi nữa.”

Xem chi tiết chia sẻ của bác Xánh trong video dưới đây:

Phản hồi người bệnh viêm đau khớp về bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang trên mạng xã hội, diễn đàn

Quốc dược Phục cốt khang đã trở thành giải pháp điều trị viêm đau khớp được người bệnh tin tưởng đón nhận. Trên các diễn đàn, mạng xã hội, bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang cũng được đông đảo người bệnh quan tâm và bàn luận sôi nổi.

Dưới đây là một số ý kiến từ bệnh nhân đã sử dụng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang mà chúng tôi sưu tầm được trong 1 nhóm kín có hơn 30 nghìn thành viên quan tâm tới bệnh xương khớp trên mạng xã hội Facebook.

Xem thêm: Giới Chuyên Gia Đầu Ngành Nói Gì Về Hiệu Quả Bài Thuốc Xương Khớp Quốc Dược Phục Cốt Khang?

Chia sẻ của nhiều người bệnh về hiệu quả của bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang trên Facebook

Tất cả các bệnh nhân sau khi điều trị bệnh viêm đau khớp bằng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang đều rất hài lòng và có đánh giá cao về bài thuốc. Chúng tôi tổng hợp lại một số phản hồi tiêu biểu như sau:

Mẹ em bị viêm khớp háng cũng đang sử dụng thuốc này. Em mới đưa mẹ qua Trung tâm khám tháng trước xong. Mẹ cũng bảo đỡ đau xương khớp, đi lại thoải mái hẳn. Mà mẹ em còn bị đau dạ dày, dùng thuốc Tây nhiều quá sợ không dám dùng nữa, mà uống thuốc này êm ru ko thấy vấn đề gì, mọi người thử xem.
Xưa mình cũng đến Trung tâm Thuốc dân tộc chữa khỏi viêm da 1 lần nên rất tin tưởng vào y học cổ truyền. 1 năm trở lại đây mình bị viêm khớp dạng thấp, ngón tay đau tê tái, cảm giác khó chịu. Đến trung tâm, các bác sĩ kê cho mình dùng thuốc Quốc dược Phục cốt khang. Đến giờ thuốc chưa hết mà đã hết đau lâu rồi.
Tưởng thuốc gì lạ chứ Quốc dược Phục cốt khang này em mua cho bố em uống rồi. Nói chung thuốc tốt, hiệu quả nhanh, sử dụng khoảng 2 – 3 tháng là khỏi bệnh thôi. Trước bố em bị viêm đa khớp, đầu gối sưng tấy, đau nhức không đi được. Dùng thuốc này xong là khỏi, 2 năm rồi không thấy bị đau nữa.
Mình đến Trung tâm Thuốc dân tộc khám rồi mua thuốc Quốc dược Phục cốt khang còn được bác sĩ tư vấn chế độ ăn uống, luyện tập nhiệt tình. Thuốc dùng rất tốt mọi người nhé.
Mình dùng thuốc này rồi, thuốc nhìn chung thuốc tốt nhưng bạn phải kiên trì bạn ạ. Tháng đầu tiên mình uống thuốc hầu như không đỡ đau nhiều nhưng thấy xương khớp thoải mái hơn nhiều, không còn cảm giác bị đè nén nữa. Uống hết 3 tháng thì bệnh khỏi hẳn.

Trên các diễn đàn lớn, bài thuốc chữa viêm đau khớp Quốc dược Phục cốt khang cũng được cộng đồng người bệnh dành nhiều sự quan tâm.

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được chia sẻ rộng rãi trên các diễn đàn lớn

Trong bài viết này, người bệnh chia sẻ mình bị viêm đa khớp suốt 10 năm mà chỉ sau 3 tháng trị liệu kết hợp dùng thuốc Quốc dược Phục cốt khang tại Trung tâm Thuốc dân tộc đã không còn đau nhức nữa, khôi phục vận động bình thường. Phía dưới bài viết cũng có một số bệnh nhân chia sẻ mình đã sử dụng bài thuốc và thấy rất hiệu quả:

Đúng là bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang này tốt và an toàn thật mọi người ạ. Tôi đang cho con bú mà vẫn dùng được đấy.
Thuốc này bố mình dùng rồi, nhưng để chữa viêm khớp do Gút đấy. Thuốc làm từ thảo dược nên an toàn. Hơn nữa, nhà mình ở gần Trung tâm Thuốc dân tộc nên cũng đến để châm cứu, bấm huyệt, thấy hiệu quả tốt lắm.

Cũng có rất nhiều người bệnh viêm đau khớp gửi phản hồi tích cực về Trung tâm Thuốc dân tộc sau khi điều trị thành công

Phản hồi tích cực của người bệnh viêm đau khớp về hiệu quả bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang

Trên đây là một số ý kiến phản hồi người bệnh viêm đau khớp về bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang mà chúng tôi ghi nhận được. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích, khách quan để giúp người bệnh dễ dàng hơn trong việc tìm kiếm và lựa chọn giải pháp điều trị căn bệnh xương khớp của mình. Quý bạn đọc có nhu cầu tìm hiểu thêm về bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang hoặc tư vấn điều trị viêm đau khớp, có thể liên hệ với Trung tâm Thuốc dân tộc để được ưu tiên đặt lịch khám sớm nhất:

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC

Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. SĐT: 024 7109 6699 | 098 717 3258

Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận. SĐT: 028 7109 6699 | 0961 825 886

Website: thuocdantoc.org | Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Tin bài nên đọc:

The post Phản Hồi Thực Tế Của Người Bệnh Viêm Đau Khớp Về Bài Thuốc Quốc Dược Phục Cốt Khang appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Bài thuốc Xương Khớp Thuốc Dân Tộc xử lý viêm đau khớp, tái tạo sụn khớp [Hiệu quả 15 năm]

Quỳnh Nguyễn — Wed, 05 Apr 2023 07:08:21 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Thầy thuốc ưu tú, BS CKII Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn