Cập nhật lúc 12:12 - 21/03/2023
Bật mí các tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em [Xem Ngay]
Theo dõi Viện y dược dân tộc trên
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi
Đông trùng hạ thảo được nghiên cứu có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, nhưng có thể sử dụng dược liệu này cho trẻ em hay không là vấn đề nhiều người quan tâm. Vậy tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em như thế nào và cần lưu ý gì khi sử dụng?
Trẻ em có sử dụng được đông trùng hạ thảo không?
Đông trùng hạ thảo vô cùng đắt đỏ, có thể mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe mà không phải loại dược liệu nào cũng có được. Tong đó, trẻ em có nên ăn đông trùng hạ thảo hay không là vấn đề được rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm.
Trên thực tế, đông trùng hạ thảo có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng này. Các nhà khoa học chỉ ra rằng, sản phẩm này chỉ nên sử dụng cho người tù 12 tuổi trở lên. Đặc biệt, tuyệt đối không dùng cho trẻ dưới 5 tuổi.
Theo y học cổ truyền, trẻ nhỏ dưới 5 tuổi thường nóng, khi sử dụng đông trùng hạ thảo có tính ấm có thể khiến cho cơ thể bị nóng lên, dễ có nguy cơ mắc bệnh. Ngoài ra, khi trẻ đủ 12 tuổi thì cơ thể mới có thể hấp thụ được đầy đủ hàm lượng dưỡng chất dồi dào trong đông trùng hạ thảo.
Tuy vậy, kể cả với trẻ trên 12 tuổi, các bậc cha mẹ khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho con cũng cần lưu ý: Không nên quá lạm dụng vì sản phẩm này có thể kích thích tuyến thượng thận, khiến trẻ đối mặt với nguy cơ phát dục sớm.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em là gì?
Thực tế, việc sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ em cần hết sức thận trọng, nhưng không thể phủ nhận tác dụng với trẻ cũng rất tốt. Cụ thể:
Giúp tăng miễn dịch và nâng cao sức khỏe của trẻ
Đông trùng hạ thảo có chứa rất nhiều dưỡng chất, bao gồm các loại axit amin, protein, các vitamin nhóm A, C, B2, K,E… cùng các khoáng chất. Vì thế, đây là nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời cho cơ thể. Nếu sử dụng một cách hợp lý sẽ giúp bồi bổ sức khỏe cho bé rất tốt.
Trong đông trùng hạ thảo có chứa lượng lớn các thành phần có thể loại bỏ được các gốc tự do trong cơ thể, từ đó cải thiện miễn dịch đáng kể. Nhờ vậy, trẻ có thể phòng ngừa được nhiều bệnh lý.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em: Giảm mệt mỏi, chống căng thẳng
Trẻ nhỏ cũng có những áp lực nhất định trong chuyện học hành và tâm lý tuổi mới lớn dẫn đến tình trạng mệt mỏi kéo dài, căng thẳng. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý cũng như sức khỏe của trẻ. Vì thế, sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ có thể khắc phục được tình trạng stress.
Ngoài ra, dược liệu này còn mang đến tác dụng tăng cường lưu thông máu, từ đó loại bỏ được chất cặn bã ra ngoài cơ thể, điều hòa cũng như cân bằng nội tiết tố tuổi dậy thì.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em – Kích thích phát triển
Sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách có thể kích thích trẻ phát triển được toàn diện cả về thể chất và tinh thần. Trong đó:
- Có tác dụng kích thích trẻ phát triển não bộ, cải thiện khả năng ghi nhớ, tạo nên sự liên kết giữa tế bào thần kinh. Ngoài ra, có thể khiến trí óc nhạy bén hơn, tăng khả năng tập trung.
- Trong đông trùng hạ thảo có chứa hoạt chất Cordyceps có thể tăng cường sản sinh ATP – một chất truyền năng lượng từ tế bào đến cơ bắp giúp cho việc rèn luyện thể chất của trẻ hiệu quả hơn.
Giảm thiểu tình trạng biếng ăn
Nhờ khả năng kích thích tiêu hóa, tăng cường quá trình trao đổi chất cũng như hấp thụ dưỡng chất cho cơ thể nên đồng trùng hạ thảo giúp trẻ cải thiện tình trạng biếng ăn. Từ đó trẻ ăn ngon miệng hơn và tiêu hóa tốt hơn.
[pr_middle_post]
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo phù hợp cho trẻ
Do trẻ nhỏ là đối tượng cần thận trọng khi sử dụng đông trùng hạ thảo, nên cha mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi dùng. Để tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em được phát huy tốt nhất, cha mẹ cần tham khảo một số cách sử dụng sau:
- Liều lượng: Lượng thích hợp sử dụng cho trẻ là từ 3 đến 4gr dược liệu tươi hoặc 1 đến 2gr dược liệu khô hàng ngày.
- Dùng trực tiếp với nước ấm: Các bậc cha mẹ có thể cho trẻ ăn trực tiếp đông trùng hạ thảo, không cần qua chế biến vì dược liệu này tương đối mềm. Làm sạch dược liệu sau đó nhai thật kỹ rồi uống kèm với nước ấm. Nên cho trẻ sử dụng lúc đói và mỗi ngày ăn 1 lần.
- Hấp trùng thảo với mật ong, đường phèn: Cho một lượng đồng trùng thích hợp cùng với đường phèn, mật ong rồi bỏ vào bát nhỏ, dùng hấp cách thủy trong khoảng 15 phút. Cha mẹ cần cho trẻ sử dụng món ăn này khi còn nóng và dùng trước khi ăn 30 phút.
- Uống trà: Trà đông trùng hạ thảo khô hoặc sử dụng nước pha dạng bột cũng có thể mang lại công dụng tốt cho trẻ. Cha mẹ dùng một lượng dược liệu vừa phải, hãm trong ấm với nước nóng 80 độ rồi ủ trà trong 15 phút. Cho trẻ uống nước trà hàng ngày và có thể ăn cả phần bã trà để hấp thụ dưỡng chất.
- Hấp với mật ong: Chuẩn bị 100gr đông trùng hạ thảo, 300ml mật ong, cho hai nguyên liệu này vào hũ đậy kín nắp ngâm trong 15 ngày rồi sử dụng. Mỗi ngày dùng khoảng 5ml hỗn hợp trên, pha cùng với nước ấm và cho trẻ sử dụng.
- Hầm với thịt gà: Hầm thịt gà, đông trùng hạ thảo, gừng tươi, táo đỏ và gia vị vừa đủ trong 1 giờ rồi cho trẻ ăn mỗi ngày 1 bát.
- Sử dụng dược liệu để nấu cháo: Ninh nhừ gạo nếp thành cháo sau đó cho đông trùng hạ thảo vào hầm trong 15 phút. Có thể cho thêm một ít gừng tươi để tăng thêm gia vị và cho trẻ ăn trong các bữa ăn nhỏ hàng ngày.
Lưu ý khi cho trẻ sử dụng trùng thảo
Tuy phải hết sức thận trọng khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ nhưng không thể phủ nhận công dụng của dược liệu này đối với sức khỏe. Vậy trẻ em uống đông trùng hạ thảo như thế nào để vừa đảm bảo an toàn, vừa bồi bổ sức khỏe tốt nhất? Các bậc cha mẹ cần chú tâm những điều như sau:
- Hiện nay có rất nhiều cơ sở bán đông trùng hạ thảo không rõ nguồn gốc, có chất lượng kém. Do vậy, nếu muốn sử dụng cho con, cha mẹ phải tìm mua dược liệu đông trùng hạ thảo ở các địa chỉ uy tín.
- Không được sử dụng đông trùng hạ thảo để thay thế cho thuốc điều trị bệnh bởi đây chỉ là sản phẩm giúp bồi bổ cơ thể và hỗ trợ phòng ngừa một số vấn đề về sức khỏe.
- Cha mẹ lưu ý không sử dụng dược liệu này cho trẻ đang bị ho sốt, cảm cúm…
- Nếu trẻ sử dụng đông trùng hạ thảo bị nổi mề đay, cha mẹ cần lưu ý giảm liều lượng sử dụng, giãn cách các tần suất sử dụng và có thể không sử dụng nữa trong trường hợp cần tiết.
- Không nên bảo quản và chế biến đông trùng hạ thảo trong vật liệu bằng kim loại. Nên sử dụng nồi đất hoặc nồi sứ khi chế biến dược liệu này.
Trên đây là một số tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em cũng như các cách sử dụng và lưu ý cho cha mẹ khi dùng. Lưu ý rằng tuyệt đối không được sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ dưới 5 tuổi và cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho trẻ dùng để bảo vệ sức khỏe của bé một cách tốt nhất.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!