Viêm Lộ Tuyến Cổ Tử Cung Nên Ăn Gì?
Viêm lộ tuyến cổ tử cung đòi hỏi chế độ dinh dưỡng đặc biệt để hỗ trợ điều trị và ngăn chặn biến chứng. Dưới đây là một số nguyên tắc chính:
Thực Phẩm Có Lợi:
- Vitamin C: Có trong ổi, bưởi, cam, quả mọng, cà chua, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm viêm nhiễm.
- Prebiotic: Từ hành, tỏi, măng tây, chuối, yến mạch, giúp giảm viêm và cải thiện sức khỏe đường ruột.
- Omega 3: Cá hồi, quả mọng, dầu oliu, nấm, chống viêm và bảo vệ tim mạch.
- Carotenoids (Vitamin A): Trong rau màu xanh đậm, cà rốt, bí ngô, ớt chuông, giúp phục hồi tế bào tổn thương và ngăn chặn nguy cơ ung thư.
- Folate (Vitamin B): Từ ngũ cốc, bông cải xanh, dâu tây, bơ, rau bina, chuối, hỗ trợ đề kháng và giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung.
Thực Phẩm Cần Hạn Chế:
- Đồ Ăn Ngọt và Dầu Mỡ: Gây ẩm ướt và tăng viêm nhiễm.
- Đồ Cay Nóng: Tăng tích tụ độc tố và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
- Chất Kích Thích: Bia, rượu, cà phê, làm suy giảm miễn dịch và tăng tổn thương.
Chăm sóc dinh dưỡng đúng cách, cùng với sự hỗ trợ từ bác sĩ, giúp bệnh nhân viêm lộ tuyến cổ tử cung hồi phục nhanh chóng và giảm nguy cơ biến chứng.
Vấn đề viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì, kiêng ăn gì được khá nhiều người bệnh quan tâm tìm hiểu. Bởi các chuyên gia cho biết, thực phẩm có thể tác động tích cực hoặc tiêu cực tới tình trạng viêm nhiễm. Do đó, việc ăn gì, uống gì hàng ngày rất quan trọng, cần được đảm bảo khoa học, hợp lý.
Tổng quan bệnh lý viêm lộ tuyến cổ tử cung
Viêm lộ tuyến cổ tử cung là một trong những vấn đề bệnh lý rất dễ gặp khi nữ giới đang trong độ tuổi sinh sản hiện nay. Trong khu vực ống cổ tử cung, các tế bào tuyến phát triển mạnh mẽ và dần tràn ra khu vực ngoài cổ tử cung, từ đó xuất hiện các tổn thương, bị nấm khuẩn, virus tấn công gây bệnh.
Theo thống kê cho thấy, nữ giới thường chỉ biết mình bị bệnh trong quá trình thăm khám phụ khoa. Ngoài ra, bệnh lý này cũng đã được xác định có mối quan hệ mật thiết đối với tình trạng gia tăng estrogen, đặc biệt khi nữ giới ở tuổi thành niên, tuổi sinh sản.
Viêm lộ tuyến cổ tử cung được các bác sĩ xác định xảy ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phải kể tới:
- Quan hệ tình dục bừa bãi: Việc quan hệ tình dục với nhiều đối tượng nhưng không có biện pháp bảo vệ như dùng bao cao su là một trong những nguyên do hàng đầu gây viêm lộ tuyến cổ tử cung. Đây cũng là yếu tố có thể làm nữ giới bị lây nhiễm nhiều bệnh lý đường tình dục khác.
- Vệ sinh thân thể sai cách: Không chỉ viêm lộ tuyến cổ tử cung, việc vệ sinh thân thể không đảm bảo cũng dễ gây ra viêm nhiễm âm đạo. Dùng sai dung dịch vệ sinh, không làm sạch vùng kín cẩn thận khi tới ngày đèn đỏ hoặc sau khi quan hệ tình dục đều là thói quen nguy hại của không ít nữ giới hiện nay.
- Nội tiết tố mất cân bằng gây viêm lộ tuyến cổ tử cung: Theo nghiên cứu, bệnh lý này cũng chịu sự tác động không ít của nội tiết tố estrogen. Khi hormone mất cân bằng trong giai đoạn mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh hay nữ giới lạm dụng thuốc tránh thai, bệnh hoàn toàn có nguy cơ khởi phát.
- Mắc bệnh phụ khoa: Có thể chị em chưa biết, viêm nhiễm phụ khoa là nguyên do gây ra không ít tổn thương ở tử cung. Ngoài ra, các bác sĩ cũng cho biết, việc chậm trễ điều trị các vấn đề phụ khoa cũng rất dễ tạo ra môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn có hại tấn công tử cung và gây bệnh.
- Nạo phá thai hoặc đặt vòng âm đạo: Thực tế, việc đặt vòng âm đạo hay nạo phá thai có khả năng gây ra các biến chứng không nhẹ cho tử cung, đặc biệt khi thực hiện những thủ thuật này nhiều. Hơn nữa, các chị em còn có nguy cơ bị vô sinh, hiếm muộn nên thực hiện ở những cơ sở kém chất lượng, người tiến hành thủ thuật thiếu chuyên môn, kinh nghiệm.
- Chậm trễ trong việc thăm khám: Khi mắc các vấn đề trực tiếp liên quan tới phụ khoa, nhiều người mang tâm lý e ngại, mặc cảm không muốn đi thăm khám. Chính điều này khiến cho các bệnh lý ngày càng nghiêm trọng, kéo theo nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe sinh sản, bỏ lỡ thời điểm vàng để chữa bệnh cũng như ngăn ngừa nguy cơ mắc viêm lộ tuyến cổ tử cung.
Qua các giai đoạn của bệnh lý, chúng ta đã phần nào nắm được các triệu chứng thường gặp. Không thể phủ nhận rằng, khi bệnh mới khởi phát, rất khó để xác định được bản thân có đang mắc viêm lộ tuyến cổ tử cung hay không nếu không đi thăm khám. Tuy nhiên, nếu nhận thấy các triệu chứng dưới đây, chị em nên sớm tới các cơ sở y tế làm kiểm tra cụ thể:
- Khí hư có màu và mùi lạ: Xuất hiện khí hư bị vón cục hoặc lỏng như nước, có màu vàng, xanh hoặc trắng đục, lượng khí tiết ra khá nhiều hàng ngày. Bên cạnh đó, khí hư còn có mùi hôi rất rõ rệt, đôi khi còn có thêm bọt khác thường.
- Ngứa vùng kín: Chị em thường bị ngứa ngáy khó chịu, dù đã vệ sinh sạch sẽ nhưng vẫn không dứt cơn ngứa.
- Chảy máu ngoài kỳ kinh hoặc khi quan hệ: Khi đã chuyển sang giai đoạn nặng, viêm lộ tuyến cổ tử cung còn gây ra tình trạng chảy máu trong lúc quan hệ tình dục, chảy máu dù đang không phải kỳ kinh nguyệt. Các cơn đau bụng dưới diễn ra thường xuyên và kỳ kinh cũng bị rối loạn.
Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì?
Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn nhiều thực phẩm có lợi để bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng cũng như hạn chế biến chứng. Bệnh lý theo đó cũng nhanh khỏi hơn, người bệnh cải thiện đề kháng miễn dịch hiệu quả.
Thực phẩm cung cấp vitamin C
Vitamin C là thành phần được khuyến khích bổ sung khá nhiều cho người bị viêm lộ tuyến cổ tử cung. Hỗ trợ bệnh nhân tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên, ngăn chặn những yếu tố gây viêm nhiễm tấn công và lan rộng, từ đó có thể điều trị bệnh lý hiệu quả hơn. Vitamin C thường xuất hiện nhiều trong những thực phẩm như: Ổi, bưởi, cam, các loại quả mọng, cà chua,...
Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn thực phẩm prebiotic
Prebiotic là thành phần có khả năng hạn chế các viêm nhiễm tại lộ cổ tử cung lan rộng, giảm các dấu hiệu tổn thương niêm mạc cũng như nâng cao sức khỏe đường ruột. Bệnh nhân theo đó nên thường xuyên sử dụng các loại hành, tỏi, măng tây, chuối, yến mạch, các loại quả mọng,...
Thực phẩm giàu omega 3
Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì? Bệnh nhân có thể tham khảo những thực phẩm chứa hàm lượng omega 3 cao. Dưỡng chất này nổi tiếng với khả năng chống viêm, loại bỏ những vi khuẩn cùng nhiều yếu tố gây tổn thương cho cơ thể, bảo vệ tim mạch, đào thải các chất gây hại. Do đó, với người bị viêm lộ tuyến, sử dụng cá hồi, các loại quả mọng, dầu oliu, nấm,... đều sẽ có được nhiều lợi ích tuyệt vời.
Bổ sung carotenoids
Carotenoids hay còn gọi là vitamin A, được ứng dụng trong cải thiện bệnh lý viêm lộ tuyến cổ tử cung bởi khả năng hỗ trợ những tế bào bị tổn thương phục hồi nhanh. Đồng thời, carotenoids còn được dùng với mục đích hỗ trợ ngăn chặn nguy cơ biến chứng ung thư tử cung. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, người bệnh nên tăng cường sử dụng các loại rau màu xanh đậm, cà rốt, bí ngô, ớt chuông,...
Nhóm thực phẩm Folate
Folate hay vitamin B là thành phần dưỡng chất rất quan trọng với các hoạt động của cơ thể. Với bệnh nhân viêm lộ tuyến cổ tử cung, Folate sẽ hỗ trợ nâng cao khả năng đề kháng, giảm thiểu nguy cơ xảy ra ung thư cổ tử cung cũng như cân bằng môi trường bên trong âm đạo. Vì vậy, nên thường xuyên sử dụng các loại ngũ cốc, bông cải xanh, dâu tây, bơ, rau bina, chuối,....
Bị viêm lộ tuyến cổ tử cung không nên ăn uống gì?
Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung cũng cần kiêng một số loại thực phẩm để không khiến viêm nhiễm phát triển mạnh và gây ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể. Chi tiết những nhóm cần kiêng gồm:
- Đồ ăn ngọt và dầu mỡ: Là nhóm thực phẩm dễ làm cơ thể sinh nhiệt, tiết ra nhiều khí hư khiến vùng kín ẩm ướt, tăng viêm nhiễm hơn. Vì vậy, các loại vi khuẩn và virus sẽ càng hoạt động mạnh, bệnh nhân có nguy cơ xuất hiện thêm nhiều bệnh lý khác.
- Đồ cay nóng: Tương tự như nhóm đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng sẽ dễ làm cơ thể tích tụ thêm nhiều độc tố trong thời gian ngắn. Từ đó viêm lộ tuyến cổ tử cung luôn chịu nhiều tác động tạo điều kiện diễn biến xấu hơn.
- Chất kích thích: Bia, rượu, cà phê, các chất kích thích khác đều là yếu tố gây hại cho sức khỏe cũng như bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung. Tình trạng tổn thương sẽ diễn ra nặng hơn, độc tố tích tụ nhiều và gây giảm miễn dịch, đề kháng mạnh. Lúc này, máu có nguy cơ bị giảm oxy, lượng máu vận chuyển tới vùng kín bị giảm rõ rệt càng làm nghiêm trọng vấn đề phơi nhiễm.
Nắm rõ viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì, kiêng những thực phẩm gì sẽ giúp bệnh nhân có thể đạt được kết quả tốt hơn trong quá trình điều trị. Cùng với đó là sự tuân thủ nghiêm túc những chỉ dẫn từ bác sĩ sẽ giúp cơ thể chống lại bệnh lý tốt hơn, phục hồi khỏe mạnh hơn.
Nguồn tham khảo:
Chữa Viêm Lộ Tuyến Cổ tử Cung Bằng Áp Lạnh: Quy Trình, Chi Phí
Viêm lộ tuyến cổ tử cung là bệnh lý phụ khoa thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh...
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!