Cách Sử Dụng Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Chuẩn Xác Nhất

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Thạc sĩ. Bác sĩ Bác sĩ Đỗ Thanh Hà

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch hẹnXem hồ sơ

Đặt lịch hẹn

×

Thạc sĩ. Bác sĩ Bác sĩ Đỗ Thanh Hà

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch

Cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ thế nào chuẩn nhất là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm từ phái đẹp. Cụ thể băn khoăn này sẽ được các bác sĩ/chuyên gia Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc giải đáp chi tiết trong bài viết sau.

Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ

Dung dịch vệ sinh phụ nữ có tác dụng làm sạch, khử mùi và cân bằng độ pH vùng kín. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí gây nên bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm. Vậy nên dưới đây là hướng dẫn các bước tiến hành sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuẩn xác nhất do chuyên gia/bác sĩ phụ khoa tại Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc chia sẻ.

• Bước 1: Làm ướt “cô bé” với nước sạch.
• Bước 2: Đổ 1 lượng vừa đủ dung dịch vệ sinh phụ nữ ra lòng bàn tay, sau đó thoa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín kết hợp massage.
• Bước 3: Vệ sinh vùng kín theo chiều từ trước ra sau để tránh đưa vi khuẩn từ hậu môn về âm đạo, tiếp đó rửa sạch lại với nước.
• Bước 4: Dùng khăn mềm sạch để nhẹ nhàng lau khô vùng kín.

Những sai lầm trong cách dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ thường gặp

Nhiều chị em đã áp dụng đúng 4 bước hướng dẫn sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ trên nhưng vẫn không mang lại hiệu quả làm sạch âm đạo, nhiều trường hợp còn xuất hiện triệu chứng mắc bệnh phụ khoa. Lý giải điều này, bác sĩ chuyên khoa Sản – Phụ khoa tại Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc cho biết, trong quá trình áp dụng cách dùng dung dịch vệ sinh nữ, một số chị em mắc phải những sai lầm dưới đây:

Lạm dụng dung dịch vệ sinh

Một sai lầm trong cách rửa dung dịch vệ sinh phụ nữ mà chị em phụ nữ thường mắc phải chính là sử dụng quá nhiều lần trong ngày. Các bác sĩ cho biết, vùng kín là nơi chứa cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Vậy nên, nếu rửa quá nhiều lần trong ngày, khiến các vi khuẩn có lợi biến mất, dẫn tới tình trạng môi trường sinh vật tại đây sẽ bị mất đi độ cân bằng.

Đặc biệt, với những ai đang bị viêm nhiễm phụ khoa sẽ càng cần lưu ý đến cách rửa vùng kín bằng dung dịch vệ sinh. Nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến vùng kín trở lên khô rát, làm gia tăng tình trạng viêm nhiễm. Tần suất sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách là từ 1 – 2 lần/ngày.

Chỉ sử dụng dung dịch vệ sinh bên ngoài âm đạo

Dù là sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên hoặc có thành phần hóa học cũng chỉ có tác dụng làm sạch bên ngoài và không thể rửa sạch sâu bên trong. Tuy nhiên, một số chị em cho rằng thụt rửa sâu vào trong vùng kín sẽ giúp làm sạch triệt để cho “cô bé”. Điều này hoàn toàn sai, có thể dẫn đến nhiều tác hại không mong muốn, trong một số trường hợp, động tác thụt rửa sâu khiến hình thành môi trường cho vi khuẩn có hại phát triển, làm mất cân bằng hệ vi sinh trong âm đạo. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến viêm vùng chậu, nhiễm trùng âm đạo, tăng nguy cơ bị ung thư cổ tử cung,…

Vậy nên, hướng dẫn sử dụng nước rửa phụ khoa đúng cách là lấy 1 lượng vừa đủ vào lòng bàn tay rồi thoa đều, nhẹ nhàng làm sạch bên ngoài vùng kín.

Chọn sai dung dịch vệ sinh

Một yếu tố vô cùng quan trọng bên cạnh cách sử dụng nước rửa phụ khoa chính là lựa chọn sản phẩm phù hợp. Nếu chọn phải những loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa các thành phần hoạt chất mạnh, dễ gây kích ứng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe vùng kín. Trong trường hợp xuất những triệu chứng bất thường sau khi sử dụng như đau, ngứa, rát âm đạo,… chị em cần ngưng dùng ngay và đến bác sĩ thăm khám.

Cách chọn lựa dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp

Ngoài cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ, việc lựa chọn được một sản phẩm phù hợp vô cùng quan trọng. Với hàng trăm sản phẩm đang được cung cấp trên thị trường, chị em nên chọn loại nào? Các bác sĩ phụ khoa khuyến nghị nên ưu tiên các loại dưới đây:

• Dung dịch không mùi: Mặc dù các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có hương thơm sẽ giúp vùng kín có mùi dễ chịu. Tuy nhiên lại không được khuyến khích sử dụng vì thành phần có chứa hương liệu và các hóa chất dễ gây kích ứng da và dị ứng da quanh âm đạo.
• Sản phẩm có axit lactic: Các dòng dung dịch vệ sinh có chứa axit lactic được đánh giá mang lại hiệu quả làm sạch tốt, đồng thời giúp cân bằng độ pH âm đạo hiệu quả. Điều này vừa giúp duy trì môi trường sinh vật vùng kín và vừa giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Nhờ đó hạn chế tối đa tình trạng viêm nhiễm nấm ngứa.
• Sản phẩm chứa glycerine: Đây là hoạt chất có tác dụng dưỡng ẩm tốt cho da. Vậy nên, nếu đang bị khô âm đạo, bác sĩ khuyến nghị nên áp dụng cách dùng nước rửa phụ khoa có chứa glycerine để loại bỏ tình trạng này.
• Dung dịch vệ sinh phụ nữ chứa natri lauryl sulphate: Cách sử dụng nước rửa vệ sinh phụ nữ chứa natri lauryl sulphate sẽ giúp làm sạch vi khuẩn vào bụi bẩn đang lưu trú trong âm đạo.
• Nên dùng sản phẩm chứa caprylicglyceride: Hợp chất này cũng có tác dụng bổ sung độ ẩm cho da. Vậy nên, sử dụng các sản phẩm này sẽ ngăn ngừa tình trạng khô rát khó chịu tại vùng kín.

Những tiêu chuẩn lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ này chỉ là tương đối. Chị em nên hỏi trực tiếp ý kiến của các bác sĩ, dược sĩ hoặc người có chuyên môn phụ khoa để được tư vấn, hướng dẫn lựa chọn những sản phẩm tốt nhất, phù hợp nhất cho cơ thể.

Một số câu hỏi về cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ

Có nhiều câu hỏi được đặt ra xung quanh việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Dưới đây, bác sĩ phụ khoa Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc sẽ giải đáp một số câu hỏi đang có lượng tìm kiếm lớn.

Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ vào thời điểm nào?

Như đã chia sẻ, cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng chuẩn sẽ từ 1 – 2 lần/ngày. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên dùng vào các thời điểm như buổi sáng, buổi tối, trước – sau khi quan hệ hoặc trong những ngày đến tháng. Bởi những thời điểm này vùng kín thường có nhiều chất bẩn và vi khuẩn gây hại, dùng dung dịch vệ sinh sẽ giúp làm thông thoáng, sạch sẽ, tránh nấm ngứa hoặc viêm nhiễm.

Dung dịch vệ sinh có an toàn thật sự?

Mặc dù mang đến khả năng làm sạch và làm thông thoáng vùng kín nhưng những sản phẩm này cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như: Làm mất cân bằng pH âm đạo, gây kích ứng vùng kín, dễ dẫn đến nhiễm khuẩn âm đạo, nhiễm trùng nấm men,… Vậy nên, trước khi lựa chọn sản phẩm nào, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa.

Loại dung dịch vệ sinh nào là tốt nhất?

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại dung dịch vệ sinh dành cho phụ nữ. Tùy mục đích và cơ địa từng người để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. Ngoài những tiêu chí chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ đã được chia sẻ, chị em lưu ý nên chọn sản phẩm có độ pH cân bằng, trung bình từ 4 – 4.5, hạn chế thành phần hương liệu, ưu tiên các sản phẩm lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên.

Phụ nữ không dùng dung dịch vệ sinh có sao không?

Dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ các tác dụng giúp vùng kín sạch sẽ, thơm tho. Tuy nhiên, chị em không bắt buộc phải dùng sản phẩm này. Vậy nên, nếu không muốn dùng, chỉ em hoàn toàn có thể bỏ qua, nhưng vẫn cần chú ý làm sạch vùng kín và thay quần lót mỗi ngày. Bên cạnh cách rửa bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ, chị em có thể thay thế bằng nước ấm, gel lô hội hoặc giấm trắng.

Nên chọn mua dung dịch vệ sinh phụ nữ ở đâu?

Để đảm bảo mua được sản phẩm chất lượng, chị em nên đến các nhà thuốc uy tín hoặc các cửa hàng đáng tin cậy, nhận được phản hồi tích cực từ khách cũ. Khi chọn mua sản phẩm cũng cần kiểm tra kỹ về hạn sử dụng, nguồn gốc xuất xứ,…. để chọn được dung dịch vệ sinh chính hãng.

Trên đây là cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuẩn xác, đảm bảo an toàn và phát huy hiệu quả của sản phẩm tốt nhất. Bên cạnh đó, để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, bạn sẽ cần chọn lựa các sản phẩm phù hợp, đồng thời đảm bảo loại bỏ các sai lầm thường mắc phải khi sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín.