Người Bị Mỡ Máu Cao Có Nên Uống Sữa Ensure Không?

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ CK II Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Người bị mỡ máu cao cần phải cẩn trọng trong việc lựa chọn thực phẩm để kiểm soát tình trạng sức khỏe của mình. Trong số các sản phẩm dinh dưỡng phổ biến, sữa Ensure được nhiều người quan tâm vì tính tiện lợi và chứa nhiều dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên câu hỏi được nhiều người quan tâm đó là “Người bị mỡ máu có nên uống sữa Ensure không?”. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn đọc giải đáp câu hỏi này và hướng dẫn sử dụng sữa Ensure sao cho hiệu quả.

Người bị mỡ máu có nên uống sữa Ensure không?

Sữa Ensure là một loại sữa dinh dưỡng được sản xuất bởi Abbott, được thiết kế để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho người lớn tuổi, người bệnh, hoặc người có nhu cầu bổ sung dinh dưỡng do chế độ ăn uống thiếu hụt.

Trong thành phần của loại sữa này có chứa nhiều dưỡng chất như Protein, chất béo, vitamin A, D, E, K, C, các vitamin nhóm B (như B12, folate), canxi, sắt, magiê, kẽm, carbohydrate. Những dưỡng chất này có tác dụng giúp bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ phục hồi cơ thể và duy trì sức khỏe.

Trong thành phần của sữa Ensure có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Vậy người bị mỡ máu có nên uống sữa Ensure không? Chuyên gia cho biết hầu hết người bệnh vẫn có thể sử dụng. Lý do là bởi:

Hàm lượng chất béo thấp: Sữa Ensure thường có phiên bản ít béo hoặc không béo, phù hợp với người mỡ máu cần kiểm soát lượng chất béo nạp vào cơ thể.
Giàu chất xơ: Chất xơ giúp giảm hấp thu cholesterol từ thức ăn, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu.
Bổ sung dưỡng chất cần thiết: Đối với người mỡ máu cao cần phục hồi sức khỏe hoặc khó ăn uống, Ensure có thể cung cấp các dưỡng chất cần thiết như protein, vitamin và khoáng chất.

Tuy nhiên cần lưu ý một số loại sữa Ensure chứa chất béo bão hòa, có thể góp phần làm tăng mức cholesterol xấu (LDL) trong máu. Điều này không tốt cho người bị mỡ máu cao, vì có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh.

Ngoài ra, Ensure cũng có thể chứa đường bổ sung, đặc biệt trong các phiên bản sữa có hương vị. Đường cao có thể dẫn đến tăng cân và tăng triglyceride trong máu, cả hai yếu tố này đều làm tình trạng mỡ máu trở nên nghiêm trọng hơn.

Cách dùng sữa Ensure cho người mỡ máu cao

Khi sử dụng sữa Ensure, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau để đảm bảo an toàn cho sức khỏe:

Chọn loại sữa phù hợp:

Chọn phiên bản ít chất béo và ít đường: Khi mua sữa Ensure, người bị mỡ máu nên chọn các phiên bản ít chất béo bão hòa và ít đường (như Ensure Gold hoặc Ensure Original phiên bản không chứa đường).
Kiểm tra nhãn dinh dưỡng: Đọc kỹ nhãn dinh dưỡng trên bao bì để đảm bảo sản phẩm phù hợp với nhu cầu của người bị mỡ máu, đặc biệt chú ý đến lượng chất béo bão hòa và đường.

Liều lượng sử dụng:

Dùng sữa Ensure theo hướng dẫn của bác sĩ: Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, người bị mỡ máu nên sử dụng sữa Ensure theo liều lượng được bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo.
Không lạm dụng: Dù là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, nhưng việc uống quá nhiều sữa Ensure có thể làm tăng lượng chất béo và đường trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến tình trạng mỡ máu.
Điều chỉnh liều lượng: Nếu người dùng nhận thấy tăng cân hoặc các chỉ số mỡ máu không ổn định sau khi sử dụng sữa Ensure, cần điều chỉnh lượng sữa hoặc ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Người bệnh nên dùng sữa với liều lượng hợp lý

Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh:

Ăn uống cân bằng: Sữa Ensure nên được bổ sung vào chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm nhiều rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt, và các nguồn protein lành mạnh như cá, thịt gà, và đậu.
Tập thể dục đều đặn: Kết hợp việc sử dụng sữa Ensure với lối sống vận động, tập thể dục đều đặn để giúp kiểm soát mỡ máu hiệu quả hơn.

Tham khảo ý kiến chuyên gia:

Kiểm tra định kỳ: Người bị mỡ máu nên thường xuyên kiểm tra nồng độ cholesterol và triglyceride trong máu khi sử dụng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng như Ensure để theo dõi tình trạng sức khỏe.
Tham khảo bác sĩ: Trước khi bắt đầu sử dụng sữa Ensure, người bị mỡ máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo sản phẩm này phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

Bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về câu hỏi “người bị mỡ máu có nên uống sữa Ensure không?”. Việc sử dụng sữa Ensure cho người bị mỡ máu không phải lúc nào cũng là lựa chọn tối ưu, nếu không được kiểm soát cẩn thận về liều lượng và loại sản phẩm phù hợp. Vì vậy để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.