Xuất Tinh Sớm
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi
Xuất tinh sớm là một trong những bệnh lý mà nam giới không ai muốn gặp phải. Bởi bệnh không chỉ ảnh hưởng đến chức năng sinh lý mà còn gây ra nhiều mặc cảm về tâm lý, làm đổ vỡ mối quan hệ của nhiều cặp đôi. Nếu không sớm can thiệp điều trị, xuất tinh sớm diễn ra trong thời gian dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản.
Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là tình trạng phóng tinh nhanh và không thể kiểm soát ở nam giới. Tình trạng này diễn ra ngay khi mới bắt đầu quan hệ tình dục, thậm chí có trường hợp dương vật chưa đưa vào âm đạo đã xuất tinh. Hiện tượng xuất tinh sớm đang ngày càng phổ biến, theo thống kê hiện nay có khoảng 25% trường hợp cần phải can thiệp điều trị chuyên sâu.
Dựa trên mức độ và tần suất xuất tinh sớm của mỗi người mà các chuyên gia đã chia bệnh lý nam khoa này thành các dạng chính như sau:
- Xuất tinh sớm bẩm sinh: Thời gian quan hệ chỉ từ 30-60 giây, hiện tượng này xảy ra ở hầu hết các lần giao hợp mà người nam không thể kiểm soát, cũng như kiềm chế được hoạt động phóng tinh của cơ thể.
- Xuất tinh sớm sinh lý: Thường xuất hiện trong lần đầu quan hệ tình dục, khi thay đổi tư thế hoặc thay đổi bạn tình.
- Xuất tinh sớm bệnh lý: Xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó điển hình là do suy giảm hormone nam giới, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, lạm dụng thủ dâm hoặc tâm lý bất ổn,…dẫn đến các bệnh về sinh lý nam.
Xuất tinh sớm gây ra nhiều ảnh hưởng về đời sống lẫn sức khỏe của nam giới. Nhiều người không khỏi thắc mắc, liệu chứng bệnh này có nguy hiểm không? Giải đáp vấn đề này, các chuyên gia chỉ ra rằng nếu không sớm kiểm soát và điều trị, bệnh xuất tinh sớm có thể gây ra nhiều hệ lụy đến tâm lý, khả năng tình dục và sức khỏe của nam giới như:
- Ảnh hưởng mối quan hệ vợ chồng: Việc “chưa đến chợ đã hết tiền” của nam giới gây ra không ít ảnh hưởng đến đời sống chăn gối. Xuất tinh sớm không làm thỏa mãn nhu cầu của cả hai, gia tăng mâu thuẫn, nam giới dễ cáu gắt,…Đây là một trong nhiều tác nhân làm đổ vỡ mối quan hệ đôi lứa, gia đình.
- Ảnh hưởng tâm lý: Hiện tượng không kiểm soát được thời gian xuất tinh, xuất tinh nhanh ngay cả khi chưa giao hợp khiến tâm lý nam giới bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Họ dễ bị mặc cảm, cảm thấy tự ti trước bạn tình. Nếu không sớm khắc phục, tình trạng này có thể khiến nam giới không còn ham muốn tình dục, dễ dẫn đến trầm cảm.
- Gây hại sức khỏe: Không sớm điều trị bệnh xuất tinh sớm có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe sinh lý. Người bệnh có khả năng bị liệt dương hoặc ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, dễ dẫn đến vô sinh.
Mặc dù là căn bệnh khó nói, tuy nhiên nam giới cần chủ động thăm khám để kịp thời điều trị khi cần thiết. Bởi như đã đề cập, xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đời sống mà còn gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe sinh sản. Can thiệp khắc phục sớm để phòng tránh nhiều rủi ro không mong muốn.
Nguyên nhân xuất tinh sớm
Nguyên nhân gây xuất tinh sớm là gì? Theo thống kê, rất nhiều yếu tố có khả năng dẫn đến tình trạng này. Chẳng hạn như bệnh lý, ảnh hưởng tâm lý, thói quen sinh hoạt,…Dưới đây là những yếu tố chính, nguy cơ cao gây bệnh:
- Stress, căng thẳng: Tâm lý không ổn định là một trong những yếu tố hàng đầu khiến nam giới bị rối loạn khả năng xuất tinh. Người thường xuyên chịu căng thẳng, áp lực công việc, cuộc sống dễ xuất tinh sớm hơn những người bình thường. Bởi việc xuất tinh có mối liên hệ mật thiết với yếu tố tâm lý.
- Do sinh lý: Nguyên nhân bên trong có thể liên quan đến sinh lý nam giới như hormone sinh dục rối loạn, chất dẫn truyền thần kinh không ổn định, rối loạn tuyến giáp,…dẫn đến tình trạng xuất tinh nhanh không kiểm soát ở nam giới.
- Thói quen không lành mạnh: Người thường xuyên sử dụng rượu bia, thức uống chứa chất kích thích, hút thuốc lá,..dễ mắc bệnh xuất tinh sớm hơn những người có thói quen lành mạnh. Ngoài ra, việc lạm dụng thủ dâm thường xuyên trong thời gian dài cũng là nguyên nhân gây xuất tinh sớm.
- Bao quy đầu nhạy cảm: Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Do bao quy đầu là nơi tập trung nhiều dây thần kinh.
- Mắc bệnh mãn tính: Một số bệnh lý mãn tính là nguyên nhân khiến nam giới khó kiểm soát được thời gian xuất tinh như mong muốn. Chẳng hạn có thể kể đến các bệnh lý về thận, thần kinh hay vấn đề về tuyến tiền liệt, hệ tim mạch…
Đây là một số nguyên nhân trong nhiều nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Để khắc phục tình trạng này, trước hết nam giới cần tìm ra tác nhân gây bệnh. Sau đó, tùy vào mức độ các bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân phương án điều trị phù hợp nhất.
Triệu chứng xuất tinh sớm
Vậy, làm thế nào để phát hiện nam giới đang mắc chứng xuất tinh sớm. Bạn có thể dễ dàng nhận biết tình trạng này thông qua các dấu hiệu điển hình như sau:
- Theo thống kê, nam giới khỏe mạnh thường có thời gian “yêu” trung bình từ 5-15 phút. Nếu trường hợp nhận thấy thời gian quan hệ ngắn chỉ 1-2 phút đã xuất tinh, có thể nam giới đang mắc phải chứng bệnh này.
- Gặp khó khăn trong việc kiểm soát việc xuất tinh. Nhiều người xuất tinh sớm ngay trong thời gian dạo đầu, dương vật chưa tiếp xúc với âm đạo nữ giới. Thậm chí một số trường hợp nam giới phóng tinh ngay cả khi mới mơn trớn bạn tình.
- Nam giới không có hưng phấn tình dục, không ham muốn tình dục do bị ảnh hưởng bởi tình trạng mất kiểm soát xuất tinh.
- Nam giới không đạt được khoái cảm quan hệ tình dục, không thấy thỏa mãn khi phóng tinh quá sớm. Điều này khiến cho nhiều người có cảm giác chán nản, thất vọng và tự ti về bản thân.
- Số lần xuất tinhh sớm xảy ra liên tục, chiếm hơn 1/2 tổng số lần giao hợp. Đặc biệt xảy ra trong thời gian dài không nhận thấy cải thiện.
Nếu cơ thể có các dấu hiệu kể trên, bạn nên chủ động đến gặp bác sĩ. Bởi nếu chứng xuất tinh sớm không khắc phục, diễn ra trong thời gian dài có thể dẫn đến rối loạn sinh lý nặng, gây ra nhiều hệ lụy, nhất là vô sinh cho đấng mày râu.
Cách Chữa Xuất Tinh Sớm
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên:
- Trứng gà: Đánh bông trứng gà, trộn với mật ong và uống trong ngày.
- Mật ong: Kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác để uống hoặc chế biến món ăn.
- Gừng: Sử dụng gừng để tăng độ đàn hồi mạch máu và hỗ trợ lưu thông máu.
- Tỏi: Bổ sung tỏi vào bữa ăn hằng ngày hoặc ngâm rượu và uống.
Bài tập giúp điều trị xuất tinh sớm:
- Bài tập Kegel: Cải thiện chức năng sinh lý của cơ quan sinh dục nam.
- Bài tập Yoga: Hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và nâng cao sức khỏe tổng thể.
- Bài tập Plank và Squat: Mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể và hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.
Khi nào nên gặp bác sĩ:
- Khi có vấn đề về cảm xúc và hiệu suất trong đêm quan hệ.
- Lựa chọn phòng khám uy tín để nhận tư vấn chuyên môn và phác đồ điều trị.
Bài thuốc Nam và Đông y:
- Sử dụng lá lốt, lá đắng, lá hẹ, rễ đinh lăng, và rễ cau trong các bài thuốc để cải thiện xuất tinh sớm.
- Thực hiện các bài thuốc Đông y với những nguyên liệu như nhân sâm, hoài sơn, nhung hươu, đại táo, thục địa, tỏa dương, và đỗ trọng.
Phương pháp Tây y:
- Sử dụng thuốc ức chế Phosphodiesterase-5 và thuốc gây tê tại chỗ theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Lưu ý khi sử dụng thuốc:
- Tránh lạm dụng thuốc để không ảnh hưởng đến khả năng cương cứng tự nhiên.
- Dùng thuốc theo đúng liều lượng và chỉ định của bác sĩ.
- Vệ sinh sạch sẽ dương vật trước khi sử dụng thuốc.
Chăm sóc và tuân thủ:
- Thường xuyên thăm khám bác sĩ để nhận hướng dẫn và điều trị phù hợp.
- Thực hiện các bài tập và phương pháp điều trị đều đặn và kiên trì.
- Nhớ rằng, việc thảo luận mở cửa với bác sĩ là quan trọng để đạt được chẩn đoán và điều trị chính xác nhất.
Thuốc Chữa Xuất Tinh Sớm
Hiện nay có 4 loại thuốc kê đơn giúp khắc phục hiệu quả tình trạng chữa xuất tinh sớm, xuất tinh không tự chủ của nam giới. Cụ thể:
Thuốc chống trầm cảm 3 vòng:
- Các loại thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) như Escitalopram, Sertraline, Paroxetine, Fluoxetine.
- Paroxetine được đánh giá là hiệu quả nhất.
- Liều dùng và chỉ định cụ thể.
- Chống chỉ định và tác dụng phụ của Paroxetine.
Thuốc giảm đau:
- Có thể làm trì hoãn xuất tinh bằng cách ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương.
- Liều dùng, chỉ định và chống chỉ định chi tiết.
Thuốc ức chế phosphodiesterase – 5:
- Có thể làm trì hoãn xuất tinh bằng cách tăng lưu lượng máu đến dương vật.
- Các loại như Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil.
- Liều dùng và chống chỉ định chi tiết.
Thuốc gây tê tại chỗ:
- Ngăn tình trạng xuất tinh bằng cách giảm độ nhạy cảm của đầu dương vật.
- Các loại như Benzocaine, Lidocaine, Prilocaine.
- Liều dùng và chống chỉ định chi tiết.
Thực phẩm chức năng cải thiện xuất tinh sớm:
- Penirum A+: Tăng cường sinh tố nam, ham muốn tình dục, thúc đẩy lưu thông máu.
- Tinh chất hàu Orihiro: Chứa kẽm, tăng sản sinh testosterone.
- Swisse Men’s Vitality: Bổ sung dinh dưỡng từ maca, hàu và thịt kangaroo.
- Tinh chất hàu Good Health: Cung cấp kẽm, cải thiện chất lượng tinh trùng.
- Viên uống Lục Thú Vương Rokujou Hokoen: Chiết xuất từ 6 loại thảo dược quý.
Dùng thuốc chữa xuất tinh sớm cần lưu ý:
- Sử dụng theo đúng chỉ định của bác sĩ.
- Tuân thủ liều lượng và thời gian sử dụng.
- Thận trọng kết hợp với các loại thuốc khác.
Khi nào nên đến gặp bác sĩ:
- Khi xuất tinh sớm kéo dài hơn 6 tháng.
- Gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tâm lý.
- Khi xuất tinh sớm đi kèm với các triệu chứng khác.
Lưu ý về chế độ ăn uống và sinh hoạt:
- Tăng cường protein, uống nước đủ, giảm chất béo.
- Ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục, tránh stress.
Xuất Tinh Sớm Nên Ăn Gì, Kiêng Gì
Các vấn đề liên quan đến xuất tinh sớm được quan tâm
Bên cạnh các vấn đề nguyên nhân, triệu chứng của bệnh xuất tinh sớm, nhiều người còn đặt ra các thắc mắc khác xoay quanh vấn đề này như: Xuất tinh sớm có con được không? Có chữa được không? Có khiến tinh trùng yếu không? Sau đây là giải đáp cho những câu hỏi của nhiều bạn đọc:
Chồng xuất tinh sớm vợ có thể mang thai không?
Xuất tinh sớm khiến nhiều cặp vợ chồng lo lắng không biết có ảnh hưởng gì đến khả năng mang thai không. Theo chuyên gia, bệnh xuất tinh sớm ở nam giới thường là vấn đề rối loạn sinh lý ở người nam. Lúc này, việc mang thai ở người vợ sẽ còn phụ thuộc vào các yếu tố như chất lượng, số lượng tinh trùng và thời điểm giao hợp tinh trùng có vào được tử cung để gặp trứng hay không.
Do đó, trường hợp nam giới phóng tinh nhanh nhưng tinh trùng vào trong âm đạo, đồng thời chất lượng các “tinh binh” khỏe mạnh thì người vợ hoàn toàn vẫn có thể mang thai tự nhiên. Ngược lại, nếu người chồng xuất tinh sớm ngoài âm đạo hoặc có tinh trùng yếu, di chuyển chậm thì việc mang thai có thể gặp khó khăn, tỷ lệ thành công thấp.
Xuất tinh sớm có gây yếu tinh trùng không?
Hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới và chất lượng tinh trùng là hai vấn đề khác nhau. Bởi, một số nam giới mắc chứng xuất tinh sớm nhưng chất lượng “tinh binh” vẫn đảm bảo đáp ứng nhu cầu thụ thai. Tinh trùng khỏe hay yếu còn phụ thuộc vào tinh hoàn và cơ chế sinh tinh của cơ thể nam giới.
Trong khi đó, hiện tượng xuất tinh sớm lại hình thành do rất nhiều yếu tố. Chẳng hạn về cấu tạo dương vật, rối loạn hormone trong cơ thể, tuổi tác hoặc các bệnh lý khác,…Tuy nhiên, trường hợp rối loạn xuất tinh do nguyên nhân suy thận, chế độ dinh dưỡng, hormone của nam giới,…vẫn có khả năng ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh, gây suy giảm chất lượng tinh trùng.
Do đó, để nhận biết việc xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và khả năng mang thai không, nam giới cần thăm khám để tìm ra nguyên nhân. Việc lạm dụng thủ dâm, vấn đề về bao quy đầu, khiếm khuyết dương vật,…có thể khiến nam giới bị xuất tinh sớm nhưng chúng không phải là nguyên nhân chính ảnh hưởng chất lượng tinh trùng.
Xuất tinh sớm có chữa được không?
Bệnh xuất tinh sớm có chữa được không còn phụ thuộc vào mức độ bệnh lý, phương pháp điều trị và thái độ tuân thủ điều trị của người bệnh. Trường hợp nhẹ, người bệnh có thể kết hợp phác độ và thay đổi thói quen sinh hoạt để kiểm soát. Những trường hợp nặng hơn sẽ được điều trị theo phác đồ chuyên sâu để phòng ngừa các biến chứng không mong muốn.
Việc duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất cũng là yếu tố góp phần tăng hiệu quả điều trị bệnh. Chăm sóc sức khỏe từ bên ngoài đến bên trong giúp bạn sớm khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, lấy lại sự tự tin trong cuộc sống và trước bạn tình. Phát hiện càng sớm khả năng điều trị khỏi càng cao.
Chăm sóc hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm tại nhà
Xuất tinh sớm là bệnh lý nam khoa khó nói, gây ra nhiều ảnh hưởng trong đời sống lẫn sức khỏe của đấng mày râu. Do đó, ngoài điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, nam giới nên lưu ý một số vấn đề chăm sóc để hỗ trợ điều trị bệnh tại nhà:
- Kiểm soát thói quen thủ dâm: Việc thủ dâm quá đà có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý cho nam giới. Chẳng hạn như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,…Do đó, nam giới cần chủ động kiểm soát thói quen này, chỉ thực hiện với tần suất phù hợp.
- Tập thể dục: Việc vận động, tập luyện thể dục là cách giúp cải thiện chứng rối loạn xuất tinh ở nam giới. Đặc biệt là các bài tập Kegel, tập trung vào khu vực cơ quan sinh dục nam. Bài tập này sẽ giúp kích thích máu huyết lưu thông đến dương vật, hỗ trợ kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả.
- Quan hệ tình dục lành mạnh: Để hỗ trợ kiểm soát chứng bệnh này, nam giới được khuyên sử dụng bao cao su khi quan hệ. Đây có thể nói là phương pháp hữu hiệu giúp giảm kích thích “cậu nhỏ”, chống xuất tinh sớm được nhiều người áp dụng. Bởi, bao cao su thường chứa một lượng chất gây tê nhất định, hỗ trợ giảm độ nhạy cảm cho dương vật, khiến thời gian xuất tinh kéo dài hơn.
- Giữ tâm lý thoải mái: Nam giới không nên để tâm lý áp lực, nặng nề khi bước vào cuộc “yêu”. Thay vào đó, nam giới nên giữ tâm trạng thoải mái, điều này là yếu tố giúp kéo dài thời gian quan hệ mà không phải ai cũng để ý đến.
- Thay đổi tư thế quan hệ: Tư thế quan hệ cũng là yếu tố liên quan đến việc xuất tinh ở nam giới. Do đó, để hỗ trợ kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm hơn thời gian mong đợi, nam giới có thể thử thay đổi tư thế. Áp dụng tư thế thoải mái, phù hợp không chỉ tăng khoái cảm cho cả hai mà còn giúp kéo dài thời gian “yêu”.
- Xây dựng thói quen sống lành mạnh: Ăn uống đủ chất, hạn chế thực phẩm có hại cho sức khỏe, không nên ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh,…Nên bổ sung rau củ quả, trái cây tươi để cung cấp vitamin, khoáng chất,…cho cơ thể. Ngoài ra, nam giới không nên uống nhiều bia, rượu, đồ uống chứa cồn hoặc chất kích thích, không nên hút thuốc lá để bảo vệ sức khỏe sinh sản và cải thiện chức năng sinh lý. Ngoài ra, người bệnh nên đảm bảo chất lượng giất ngủ, ngủ đủ giấc để cơ thể được thư giãn, nghỉ ngơi.
Xuất tinh sớm là vấn đề được nhiều nam giới quan tâm. Hiện nay, tình trạng này đang có xu hướng gia tăng bởi nhiều yếu tố tác động. Phát hiện và can thiệp sớm giúp nam giới phòng tránh được nhiều rủi ro, nhất là bảo vệ sức khỏe sinh sản và chức năng sinh dục.
Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Bằng Lá Hẹ và Hiệu Quả Bất Ngờ
Cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Mẹo chữa có khả...
10+ Tư Thế Quan Hệ Lâu Ra Đỉnh Nhất Cho Nam Xuất Tinh Sớm
Xuất tinh sớm là nỗi ám ảnh rất lớn của phái mạnh khi thường xuyên gặp tình trạng “chưa đến...
Cách Chống Xuất Tinh Sớm Bằng Kem Đánh Răng Dễ Thực Hiện
Cách chống xuất tinh sớm bằng kem đánh răng có an toàn không, mẹo chữa này được nhiều người truyền...
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!