5 Cách Chữa Rối Loạn Cương Dương Bằng Gừng Hiệu Quả

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Thầy thuốc ưu tú, BS CKII Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch hẹnXem hồ sơ

Đặt lịch hẹn

×

Thầy thuốc ưu tú, BS CKII Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch

Gừng là một loại gia vị quen thuộc, không chỉ mang lại hương vị thơm ngon cho món ăn mà còn có tác dụng tuyệt vời trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới. Cùng Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc khám phá ngay 5 cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng đơn giản và hiệu quả tại nhà trong bài viết dưới đây.

Gừng chữa rối loạn cương dương hiệu quả không?

Gừng được đánh giá là vị thuốc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. Quan điểm này cũng được chỉ ra rõ ràng ở cả khía cạnh Y học cổ truyền và Y học hiện đại.

Cụ thể, theo quan niệm của Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, đi vào các kinh phế, tỳ, vị. Nhờ những đặc tính này, gừng có tác dụng:

• Ôn kinh hoạt huyết: Giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, đặc biệt là ở vùng chậu, từ đó hỗ trợ cải thiện chức năng cương cứng.
• Trừ hàn thấp: Nhiều trường hợp rối loạn cương dương liên quan đến tình trạng hàn thấp. Gừng có tính ấm, giúp tán hàn trừ thấp, cải thiện tình trạng này.
• Bổ thận tráng dương: Gừng giúp bổ thận, tăng cường sinh lực nam giới, từ đó cải thiện khả năng sinh lý.

Một số nghiên cứu Y học hiện đại cũng phân tích tại sao gừng có thể giúp ích trong việc hỗ trợ chữa trị rối loạn cương dương:

• Kích thích sản xuất testosterone: Gừng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin B6, B12, D, E và các khoáng chất như kẽm và selen. Các chất này hỗ trợ sản xuất hormone testosterone – hormone cần thiết cho chức năng tình dục nam giới.
• Tăng cường lưu thông máu: Gingerol và Shogaol là hai hoạt chất chính trong gừng, có tác dụng làm giãn nở mạch máu. Nhờ đó máu được lưu thông đến vùng chậu, giúp cải thiện chức năng cương cứng hiệu quả.
• Chống viêm: Cả 2 hoạt chất Gingerol và Shogaol cũng có tác dụng chống viêm, giảm đau, giúp ngăn ngừa tổn thương các mô và mạch máu, ảnh hưởng đến chức năng cương cứng dương vật. 
• Giảm căng thẳng thần kinh: Các hoạt chất khác trong gừng có vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng não và thần kinh, giúp giảm căng thẳng và lo âu. Điều này giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa rối loạn cương dương tái phát.
• Cải thiện sinh lực tổng thể: Trong củ gừng chứa nhiều loại axit amin thiết yếu, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường sức chịu đựng, điều này có thể gián tiếp hỗ trợ chức năng tình dục.

Tuy gừng được đánh giá cao về hiệu quả cải thiện rối loạn cương dương. Đặc biệt, phương pháp này cũng sở hữu nhiều ưu điểm như an toàn, ít gây tác dụng phụ, không tốn nhiều chi phí, nguyên liệu dễ tìm kiếm.

Nhưng cần lưu ý đây là phương pháp hỗ trợ sức khỏe sinh lý, không thể coi là giải pháp chữa trị rối loạn cương dương dứt điểm.

5 cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng tại nhà

Chuyên gia hướng dẫn 5 cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng giúp mang lại hiệu quả tốt nhất cho nam giới.

Trà gừng

Pha trà gừng là cách được nhiều nam giới lựa chọn bởi ưu điểm thực hiện đơn giảm, nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo được tác dụng cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Chuẩn bị nguyên liệu: 2 – 3 miếng gừng tươi, 1 thìa cà phê mật ong (tùy chọn), 1 lát chanh (tùy chọn).

Cách thực hiện:

• Gọt vỏ gừng và thái thành lát mỏng hoặc băm nhỏ.
• Đun sôi nước, sau đó rót ra ấm.
• Cho gừng vào ấm nước sôi, đậy nắp và để hãm khoảng 10 – 15 phút.
• Lọc trà qua rây hoặc vải lọc, thêm mật ong hoặc lát chanh nếu muốn.

Uống trà gừng điều độ, khoảng 1 – 2 tách mỗi ngày là hợp lý, giúp phát huy tác dụng cải thiện chứng rối loạn cương dương hiệu quả. 

Rượu gừng chữa rối loạn cương dương

Trong Đông y, rượu được biết đến là vị thuốc dẫn, giúp đưa hoạt chất từ vị thuốc khác vào cơ thể một cách hiệu quả hơn. Vậy nên, nam giới bị rối loạn cương dương hoặc các vấn đề nam khoa khác như xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn,… có thể áp dụng cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng ngâm rượu để cải thiện bệnh.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1kg gừng tươi, 1 lít rượu trắng (rượu 40 – 45 độ).

Cách thực hiện:

• Rửa gừng tươi, gọt vỏ và thái thành từng lát mỏng hoặc xay nhuyễn.
• Cho gừng đã xay nhuyễn vào bình thủy tinh sạch. Đổ rượu trắng vào bình, đảm bảo rượu phủ hết gừng.
• Khuấy đều để gừng hòa quyện với rượu, sau đó đậy kín nắp.
• Đặt bình ở nơi khô ráo, thoáng mát và không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp.
• Để rượu gừng ủ trong khoảng 2 – 4 tuần, thỉnh thoảng lắc bình để giúp gừng hòa quyện đều với rượu.
• Sau thời gian ủ, mở nắp bình và lọc rượu qua rây hoặc vải lọc để loại bỏ bã gừng. Chuyển rượu đã lọc vào chai sạch và kín.

Uống 1 – 2 thìa rượu gừng mỗi ngày, có thể uống vào buổi sáng hoặc buổi tối. Không nên uống quá nhiều, vì rượu có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu sử dụng quá mức.

Kết hợp gừng và trứng gà 

Trong gừng chứa các hợp chất như gingerol và shogaol với hàm lượng lớn. Những chất này có tác dụng làm giãn nở mạch máu, tăng cường lưu thông máu, đặc biệt là ở vùng chậu, từ đó hỗ trợ chức năng cương cứng của dương vật. Dùng đều đặn món trứng gà kết hợp gừng trong khoảng 4 – 5 tuần sẽ thấy tình trạng rối loạn cương dương được cải thiện rõ rệt.

Chuẩn bị: 1 củ gừng, 2 thìa mật ong, 1 quả trứng gà.

Cách thực hiện:

• Gừng rửa sạch, cạo vỏ, sau đó dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn. Lọc lấy phần nước cốt gừng, bỏ bã.
• Luộc chín trứng gà và bóc vỏ.
• Cho trứng gà đã luộc, nước cốt gừng và mật ong vào một bát, nghiền nhuyễn hỗn hợp.
• Nam giới ăn ngay khi món ăn còn nóng để có hương vị và tác dụng tốt nhất.

Cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng và mật ong

Nghiên cứu phát hiện trong mật ong chứa đến 20% vitamin và khoáng chất như magie, photpho, canxi, sắt, các vitamin nhóm C, B, K, E,… Những dưỡng chất này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng sinh lý nam giới. Đặc biệt, khi kết hợp mật ong với gừng sẽ tạo ra giải pháp chữa rối loạn cương dương hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất.

Thực hiện:

• Rửa sạch củ gừng, gọt bỏ lớp vỏ ngoài.
• Dùng cối giã hoặc máy xay sinh tố xay nhuyễn củ gừng, sau đó lọc lấy nước cốt.
• Cho nước cốt gừng vào cốc, thêm 3 thìa mật ong vào cốc và khuấy đều.
• Rót từ từ nước ấm vào cốc, khuấy cho đến khi mật ong tan hoàn toàn.
• Uống hỗn hợp này ngay sau khi pha chế để đảm bảo hương vị thơm ngon và hấp thu tốt nhất các dưỡng chất.

Sử dụng gừng trong các món ăn

Ngoài ra, nam giới có thể thêm vào thực đơn các món ăn kết hợp gừng để cải thiện rối loạn cương dương. Món cháo gừng có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện tuần hoàn máu, đồng thời giúp cơ thể phục hồi và tăng cường sức khỏe sinh lý.

Nguyên liệu:

• 1 miếng gừng tươi.
• 1 chén gạo.
• 200g thịt nạc (hoặc hải sản như tôm).
• Muối và tiêu theo khẩu vị.

Cách chế biến:

• Gừng gọt vỏ, thái sợi nhỏ. Gạo vo sạch.
• Đun sôi nước hoặc nước dùng, cho gạo vào nấu cho đến khi gạo chín nhừ. Thêm thịt nạc vào nấu cùng.
• Khi cháo gần chín, cho gừng vào và nấu thêm 5 phút. Nêm muối và tiêu theo khẩu vị.

Những ai không nên dùng gừng chữa rối loạn cương dương

Dưới đây là một số trường hợp được bác sĩ khuyến cáo hạn chế hoặc tránh áp dụng cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng:

• Người có nhiệt trong người: Những người thường xuyên cảm thấy nóng trong người, miệng khô, lưỡi đỏ, mụn nhọt… nên hạn chế dùng gừng vì tính ấm của gừng có thể làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
• Người mắc bệnh về dạ dày: Người bị viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản hoặc đang trong quá trình điều trị các bệnh về dạ dày nên tránh dùng gừng vì tính cay nóng của gừng làm tổn thương niêm mạc dạ dày.
• Người bị bệnh gan: Gừng có thể gây áp lực lên gan, vì vậy những người mắc bệnh gan mãn tính, xơ gan, viêm gan không nên dùng.
• Người bị bệnh tim mạch: Gừng có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp, vì vậy những người mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp cần thận trọng khi sử dụng.
• Phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng gừng, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ.
• Người bị sốt cao: Gừng làm tăng nhiệt độ cơ thể, vì vậy không nên dùng gừng khi bị sốt cao.
• Người bị dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với gừng, biểu hiện qua các triệu chứng như ngứa, nổi mẩn đỏ, khó thở…
• Đang dùng thuốc điều trị: Gừng có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống đông máu và thuốc huyết áp. Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh này, bác sĩ khuyến cáo không nên dùng gừng.

Lưu ý khi áp dụng cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng

Khi sử dụng gừng chữa rối loạn cương dương, có một số lưu ý quan trọng cần cân nhắc để đảm bảo an toàn và hiệu quả như sau:

• Liều lượng hợp lý: Gừng có thể gây tác dụng phụ nếu dùng quá nhiều. Nên tiêu thụ gừng ở mức vừa phải, khoảng 1 – 2 miếng gừng tươi mỗi ngày, hoặc tương đương với khoảng 1 – 2 thìa cà phê bột gừng.
• Đảm bảo cân bằng dinh dưỡng: Kết hợp sử dụng gừng với chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và protein từ nhiều nguồn để duy trì cân bằng dinh dưỡng.
• Theo dõi phản ứng dị ứng: Nếu bạn có dấu hiệu dị ứng với gừng (như phát ban, ngứa, khó thở) hoặc các vấn đề tiêu hóa (như đau bụng hoặc tiêu chảy), hãy ngừng tiêu thụ và tìm kiếm sự tư vấn y tế.
• Quan sát sự thay đổi: Theo dõi bất kỳ sự thay đổi nào trong tình trạng sức khỏe hoặc triệu chứng rối loạn cương dương để đánh giá hiệu quả của việc tiêu thụ gừng.
• Kết hợp với điều trị y tế: Gừng có thể hỗ trợ sức khỏe sinh lý nhưng không thể thay thế các phương pháp điều trị y tế chính thức. Kết hợp với các biện pháp điều trị rối loạn cương dương khác khi cần thiết.

Bài viết trên hướng dẫn chi tiết những cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng đơn giản và hiệu quả tại nhà. Gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe và có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề về sức khỏe sinh lý. Tuy nhiên, cần sử dụng gừng đúng cách, lưu ý đến phản ứng cơ thể và tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Kết hợp gừng với lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.