Rối Loạn Cương Dương Ở Người Trẻ Và Những Điều Cần Biết

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Thầy thuốc ưu tú, BS CKII Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Xem hồ sơ

Đặt lịch hẹn

×

Thầy thuốc ưu tú, BS CKII Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch

Rối loạn cương dương (ED) không còn là một vấn đề chỉ gặp ở nam giới trưởng thành, mà ngày càng nhiều người trẻ tuổi cũng phải đối mặt với tình trạng này. Rối loạn cương dương ở người trẻ không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn có thể gây ra những vấn đề tâm lý nghiêm trọng như lo âu, tự ti và căng thẳng. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn sâu sắc về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị để giúp người trẻ vượt qua tình trạng này.

Rối loạn cương dương ở người trẻ là gì?

Rối loạn cương dương ở người trẻ là tình trạng nam giới trẻ tuổi (dưới 40 tuổi) gặp khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng đủ để thực hiện quan hệ tình dục một cách thỏa mãn.

Mặc dù thường gặp ở nam giới lớn tuổi, nhưng rối loạn cương dương ngày càng phổ biến ở người trẻ. Nó có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục, sự tự tin và chất lượng cuộc sống của người mắc phải.

Đặc điểm của rối loạn cương dương ở người trẻ

• Thời gian kéo dài: Rối loạn cương dương có thể là tình trạng tạm thời hoặc mãn tính. Ở người trẻ, nếu vấn đề xảy ra liên tục trong một khoảng thời gian dài có thể gây ra sự lo âu và cảm giác tự ti.
• Ảnh hưởng đến tâm lý: Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng tình dục mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý như cảm giác xấu hổ, tự ti hoặc lo âu về hình ảnh bản thân.

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở người trẻ

Rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố thể chất và tâm lý. Chẳng hạn như:

Yếu tố tâm lý

• Căng thẳng, lo âu: Áp lực công việc, học tập, các vấn đề trong cuộc sống có thể gây ra căng thẳng, lo âu, ảnh hưởng đến ham muốn và khả năng cương cứng.
• Trầm cảm: Trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục, gây khó khăn trong việc đạt được và duy trì sự cương cứng.
• Tự ti, mặc cảm: Lo lắng về hình thể, kích thước dương vật hoặc sợ thất bại trong quan hệ tình dục cũng có thể dẫn đến rối loạn cương dương.
• Các vấn đề trong mối quan hệ: Mâu thuẫn, xung đột với bạn tình có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục và gây ra rối loạn cương dương.
• Lo lắng về hiệu suất: Áp lực phải thể hiện tốt trong chuyện chăn gối có thể tạo ra sự lo lắng, căng thẳng, dẫn đến khó khăn trong việc cương cứng.
• Tiền sử bị lạm dụng tình dục: Những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ có thể để lại những tổn thương tâm lý, ảnh hưởng đến khả năng tình dục.

Yếu tố lối sống

• Hút thuốc lá: Nicotine trong thuốc lá làm co thắt mạch máu, giảm lưu lượng máu đến dương vật, gây khó khăn trong việc cương cứng.
• Lạm dụng rượu bia: Uống quá nhiều rượu bia có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và nội tiết tố, gây ra rối loạn cương dương.
• Sử dụng chất kích thích: Ma túy, các chất kích thích khác có thể gây tổn thương mạch máu và thần kinh, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng.
• Ít vận động: Lối sống ít vận động làm tăng nguy cơ béo phì, các bệnh tim mạch, từ đó ảnh hưởng đến chức năng tình dục.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn nhiều chất béo, đường, ít rau củ quả có thể góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả rối loạn cương dương.
• Thiếu ngủ: Thiếu ngủ ảnh hưởng đến sản xuất hormone testosterone, một hormone quan trọng cho chức năng tình dục nam giới.

Yếu tố bệnh lý

• Tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương thần kinh và mạch máu, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng.
• Bệnh tim mạch: Các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch, huyết áp cao làm giảm lưu lượng máu đến dương vật.
• Rối loạn nội tiết tố: Suy giảm testosterone, rối loạn tuyến giáp, tuyến yên cũng có thể gây ra rối loạn cương dương.
• Tổn thương thần kinh: Chấn thương tủy sống, bệnh Parkinson, đa xơ cứng có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh kiểm soát sự cương cứng.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc huyết áp có thể gây ra rối loạn cương dương.

Rối loạn cương dương ở người trẻ có nguy hiểm không?

Mặc dù không phải là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng, nhưng rối loạn cương dương ở người trẻ có thể dẫn đến một số hậu quả nghiêm trọng như:

Tâm lý và cảm xúc

• Cảm giác tự ti: Rối loạn cương dương có thể làm giảm sự tự tin của người trẻ trong quan hệ tình dục và mối quan hệ tình cảm. Điều này có thể dẫn đến cảm giác xấu hổ, ngại ngùng và tự ti.
• Căng thẳng và lo âu: Những người trẻ mắc rối loạn cương dương có thể phải đối mặt với mức độ căng thẳng và lo âu cao, không chỉ trong cuộc sống tình dục mà còn trong các mối quan hệ xã hội khác. Cảm giác lo lắng này có thể tạo thành một vòng luẩn quẩn, làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Ảnh hưởng đến mối quan hệ

• Mối quan hệ tình cảm: Rối loạn cương dương có thể gây căng thẳng trong các mối quan hệ tình cảm, đặc biệt là nếu đối tác không hiểu rõ về tình trạng này. Sự thiếu giao tiếp có thể dẫn đến mâu thuẫn và xa cách trong mối quan hệ.
• Tình dục: Khả năng không thể duy trì sự cương cứng có thể làm gián đoạn hoặc giảm chất lượng đời sống tình dục. Từ đó gây ra cảm giác thất vọng và không thỏa mãn cho cả hai bên.

Nguy cơ sức khỏe thể chất

• Bệnh lý tiềm ẩn: Rối loạn cương dương ở người trẻ có thể là dấu hiệu cảnh báo về một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh lý tim mạch, tiểu đường hoặc rối loạn hormone. Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, những bệnh lý này có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng hơn.
• Mất kiểm soát tình dục: Khi không thể duy trì sự cương cứng, người trẻ có thể bị ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và sức khỏe tình dục lâu dài.

Chẩn đoán rối loạn cương dương ở người trẻ

Việc chẩn đoán để chữa rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi đòi hỏi một cách tiếp cận toàn diện, kết hợp đánh giá cả về thể chất lẫn tâm lý. Cụ thể như sau:

Khám bệnh và hỏi bệnh sử

• Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng cụ thể, tần suất xuất hiện, thời gian kéo dài, mức độ ảnh hưởng đến đời sống tình dục,…
• Bác sĩ sẽ tìm hiểu về các bệnh lý đang mắc phải (tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao…), các loại thuốc đang sử dụng, tiền sử phẫu thuật, chấn thương…
• Bệnh nhân cần trả lời các câu hỏi về các thói quen sinh hoạt như hút thuốc, uống rượu bia, sử dụng chất kích thích, chế độ ăn uống, tập thể dục,…
• Bệnh nhân sẽ được đánh giá các yếu tố tâm lý, tâm thần như căng thẳng, lo âu, trầm cảm, các vấn đề trong mối quan hệ,…

Khám thực thể

• Kiểm tra sức khỏe tổng thể, đo huyết áp, tim mạch…
• Khám bộ phận sinh dục, kiểm tra dương vật, tinh hoàn, tuyến tiền liệt để phát hiện các bất thường về cấu trúc, kích thước…
• Kiểm tra phản xạ thần kinh để đánh giá chức năng thần kinh vùng sinh dục.

Xét nghiệm

• Xét nghiệm máu giúp kiểm tra lượng đường trong máu, cholesterol, hormone testosterone, chức năng tuyến giáp…
• Xét nghiệm nước tiểu để phát hiện các bệnh lý về đường tiết niệu.
• Siêu âm Doppler dương vật nhằm đánh giá lưu lượng máu đến dương vật.
• Trong một số trường hợp, có thể cần chụp X-quang để kiểm tra cấu trúc mạch máu dương vật.

Cách điều trị rối loạn cương dương cho người trẻ

Sau khi chẩn đoán chính xác nguyên nhân, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị rối loạn cương dương phù hợp với từng đối tượng. Bao gồm:

Thay đổi lối sống

• Bỏ thuốc lá: Nicotine trong thuốc lá gây co thắt mạch máu, ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến dương vật. Bỏ thuốc lá là bước quan trọng để cải thiện chức năng cương dương.
• Hạn chế rượu bia: Uống quá nhiều rượu bia có thể gây ra rối loạn cương dương tạm thời hoặc lâu dài.
• Tập thể dục thường xuyên: Theo nghiên cứu, các bài tập thể dục nhịp điệu như đi bộ, chạy bộ hay bơi lội giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, từ đó cải thiện rối loạn cương dương.
• Ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn giàu rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế chất béo, đồ ngọt có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Nam giới thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, tiểu đường và ảnh hưởng đến khả năng cương cứng. Vì thế, việc giảm cân có thể giúp phòng ngừa nguy cơ bị rối loạn cương dương ở người trẻ. 
• Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ ảnh hưởng đến sản xuất hormone testosterone, một hormone quan trọng cho chức năng tình dục nam giới.
• Kiểm soát căng thẳng: Thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền định giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và chức năng tình dục.

Điều trị tâm lý

• Liệu pháp hành vi nhận thức giúp thay đổi những suy nghĩ và hành vi tiêu cực ảnh hưởng đến khả năng tình dục.
• Liệu pháp cặp đôi giúp cải thiện giao tiếp và mối quan hệ giữa hai người, từ đó giảm áp lực và lo lắng trong chuyện chăn gối.

Sử dụng thuốc chữa rối loạn cương dương ở người trẻ

• Thuốc rối loạn cương dương: Các loại thuốc ức chế PDE-5 như Viagra, Cialis, Levitra giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật, hỗ trợ cương cứng. Tuy nhiên, cần lưu ý các tác dụng phụ và tương tác thuốc.
• Thuốc tiêm: Các loại thuốc tiêm vào dương vật như alprostadil giúp giãn mạch máu và gây cương cứng.
• Liệu pháp hormone: Trong trường hợp rối loạn cương dương do thiếu hụt testosterone, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung testosterone.

Các phương pháp khác

• Máy hút chân không sử dụng lực hút để kéo máu vào dương vật, giúp tạo ra sự cương cứng.
• Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được chỉ định để cấy ghép dương vật giả hoặc sửa chữa các mạch máu bị tổn thương.

Cách ngăn ngừa nguy cơ bị rối loạn cương dương khi còn trẻ

Có nhiều cách để bạn chủ động ngăn ngừa nguy cơ rối loạn cương dương ở người trẻ, chẳng hạn như:

• Chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên thực phẩm tốt cho tim mạch như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá béo. Nam giới trẻ tuổi nên hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, đường.
• Trung bình nên tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần với các bài tập vừa sức.
• Duy trì cân nặng lý tưởng, thừa cân béo phì làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm rối loạn cương dương.
• Ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng mỗi đêm để cơ thể phục hồi và sản sinh đủ testosterone.
• Hạn chế rượu bia, tuyệt đối tránh xa các chất kích thích vì chúng gây hại cho mạch máu và thần kinh, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng.
• Bỏ thuốc lá, bởi nicotine là “kẻ thù” của mạch máu, gây co thắt và giảm lưu lượng máu đến dương vật.
• Quản lý căng thẳng để thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga, hít thở sâu để giảm stress, lo âu.
• Tự tin vào bản thân giúp bạn thoải mái hơn trong chuyện chăn gối.
• Chia sẻ thẳng thắn về những lo lắng, mong muốn của mình để cả hai cùng tìm được sự hòa hợp trong quan hệ.
• Kiểm tra sức khỏe tổng quát để phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn như tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao… có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới ở người trẻ hoặc bất cứ độ tuổi nào. 
• Tham vấn bác sĩ nam khoa, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, đừng ngại ngần đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
• Sử dụng bao cao su, phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể gây viêm nhiễm, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và chức năng cương dương.
• Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả thuốc không kê đơn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Rối loạn cương dương ở người trẻ là một vấn đề cần được quan tâm và xử lý kịp thời. Việc nhận diện sớm các triệu chứng và tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này sẽ giúp người trẻ có thể tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả và thích hợp. Bên cạnh đó, thay đổi lối sống lành mạnh, chăm sóc sức khỏe tâm lý và tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ hoặc chuyên gia. Hãy nhớ rằng không có gì xấu hổ khi phải đối mặt với vấn đề này và việc tìm kiếm sự giúp đỡ là một bước quan trọng trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bản thân.

Xem Thêm:

• Rối Loạn Cương Dương Do Thủ Dâm: Cách Chữa Và Phòng Ngừa
• Nam Giới Bị Rối Loạn Cương Dương Có Gây Vô Sinh Không?