Cách Chữa Rối Loạn Cương Dương

Mẹo chữa rối loạn cương dương tại nhà:

Tập luyện:

  • Bài tập Kegel: Cải thiện khả năng cương cứng và kiểm soát thời gian xuất tinh.
  • Các bài tập vận động: Chạy bộ, đạp xe, chơi cầu lông, bơi lội để cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng.

Chế độ ăn uống:

  • Ăn các loại hải sản, thực phẩm giàu kẽm và magie.
  • Bổ sung flavonoid từ rau xanh, cá béo, chuối, macca, dưa hấu.
  • Nguồn protein từ sữa, hạt, và thịt đỏ.

Thói quen sinh hoạt:

  • Ngủ đủ giấc và điều độ.
  • Quan hệ tình dục 1 lần/tuần.
  • Hạn chế thủ dâm và tư thế mạnh bạo.

Lưu ý khi thực hiện mẹo chữa:

  • Cần kiên trì và thời gian để thấy hiệu quả.
  • Thay đổi thực phẩm đều đặn, không lạm dụng dinh dưỡng trong một bữa.
  • Trong trường hợp không có kết quả, cần thảo luận với bác sĩ và cân nhắc các biện pháp khác.

Cách chữa bằng thuốc và phẫu thuật:

Thuốc Tây y:

  • Thuốc ức chế PDE5.
  • Thuốc giãn mạch.
  • Bổ sung testosterone.

Phẫu thuật:

  • Nối thông động mạch.
  • Cấy vật hang giả.

Cách chữa bằng cây thuốc Nam:

  • Ba kích, bạch tật lê, mật nhân, hoa súng.

Cách chữa bằng Đông y:

  • Bài thuốc số 1: Tang diệp, liên nhục, đinh lăng, ngũ gia bì, thần khúc, lạc tiên, hắc táo nhân, cam thảo, phục thần, bạch truật, lá đắng, đại táo.
  • Bài thuốc số 2: Cam thảo, sơn thù, hoạt thạch chế, mạch môn, đỗ trọng, bạch truật, tang diệp, thạch hộc, xa tiền, thục địa, hoạt thạch chế, đan bì, bạch linh.
  • Bài thuốc số 3: Trần bì, bạch truật, hậu phác, đinh lăng, củ bình vôi, hoàng kỳ, ngũ gia bì, phục thần, đinh lăng, chích thảo, hậu phác.

Lưu ý cho bệnh nhân:

  • Tuân thủ đúng liều lượng và chỉ dẫn của bác sĩ.
  • Chuẩn bị tâm lý và sức khỏe trước khi phẫu thuật.
  • Thông báo với bác sĩ nếu không có kết quả tốt sau thời gian dài sử dụng mẹo chữa.

Rối loạn cương dương cũng thuộc vào nhóm bệnh nam khoa rất thường gặp, ngày càng xảy ra phổ biến và gây suy giảm đời sống tình dục của nam giới. Theo đó, có khá nhiều cách chữa rối loạn cương dương được mọi người chia sẻ, nhưng đâu là biện pháp tốt nhất và thực hiện như thế nào? Dưới đây, Viện Y Dược Dân Tộc sẽ chia sẻ các kiến thức quan trọng nhất tới quý độc giả.

Tổng quan bệnh rối loạn cương dương

Mẹo chữa rối loạn cương dương tại nhà

Với những nam giới bị rối loạn cương dương do vấn đề thói quen ăn uống, sinh hoạt chưa điều độ, thường có thể đạt hiệu quả tốt thông qua các biện pháp áp dụng mẹo chữa tại nhà. Những cách thường gặp nhất là:

Tập luyện

Nam giới có thể tập kegel và các bài tập thể dục, thể thao khác nhau đều sẽ cho hiệu quả đáng kể đối với tình trạng rối loạn cương dương.

Bài tập kegel

Hay còn được biết đến là bài tập sàn chậu, cho hiệu quả giúp nam giới điều khiển khả năng cương cứng của dương vật cũng như kiểm soát thời gian xuất tinh. Bài tập này có cách thức thực hiện cũng khá đơn giản như sau:

  • Nam giới trước tiên cần xác định cơ sàn chậu bằng cách nhịn tiểu giữa chừng.
  • Bài tập bắt đầu bằng tư thế nằm ngửa trên sàn nhà, dựng 2 đầu gối lên cao và dùng lực để nâng phần cơ sàn chậu lên khỏi mặt sàn.
  • Giữ nguyên tư thế trong khoảng 30 giây rồi trở lại động tác chuẩn bị.
  • Lặp lại bài tập kegel thêm 5 - 7 lần.

Các bài tập khác

Để cải thiện tốt tình trạng rối loạn cương dương, những bài tập vận động thể chất như chạy bộ, đạp xe, chơi cầu lông, bơi lội, đá cầu,.... đều giúp tác động lên tuần hoàn máu, đưa máu tới dương vật ổn định hơn, cải thiện nồng độ testosterone và giúp nam giới có tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng.

Chế độ ăn uống

Dinh dưỡng hàng ngày có yếu tố quyết định rất nhiều tới sức khỏe sinh lý của phái mạnh. Nam giới cần chú ý bổ sung đầy đủ các dưỡng chất có lợi cho cơ thể và hạn chế những thành phần gây hại. Chi tiết như sau:

Nên ăn:

  • Các loại hải sản, thực phẩm cung cấp nhiều kẽm, magie, các khoáng chất thiết yếu khác ví dụ như tôm, hàu, bào ngư, cá, ghẹ, cua,...
  • Các loại thực phẩm chứa nhiều flavonoid, thường là những nhóm rau có màu xanh đậm, cá béo, chuối, macca, dưa hấu,....
  • Nguồn protein dồi dào L-arginine từ sữa, các loại hạt và thịt đỏ.

Nên kiêng:

  • Thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn đóng hộp.
  • Các chất kích thích thường dùng như bia rượu, cà phê,...
  • Những thực phẩm có lượng đường hoặc muối quá cao.

cach chua roi loan cuong duong
Nên bổ sung các thực phẩm giàu flavonoid

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Cùng với ăn uống và tập luyện, một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng cần chú ý tới gồm:

  • Nam giới nên đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc 7 - 8 tiếng mỗi ngày, hạn chế thức khuya hoặc để tâm lí chịu nhiều căng thẳng.
  • Có tần suất quan hệ tình dục 1 lần hàng tuần để đảm bảo chức năng sinh lý luôn được duy trì.
  • Hạn chế thủ dâm hoặc quan hệ với các tư thế mạnh bạo.

Lưu ý khi dùng mẹo chữa rối loạn cương dương tại nhà

Đối với việc chữa rối loạn cương dương bằng một số mẹo tại nhà, nam giới cần ghi nhớ một số điều sau đây:

  • Các biện pháp này còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người để cho mức độ hiệu quả khác nhau. Do đó nam giới cần kiên trì trong thời gian nhất định để có thể thấy được tác dụng. Ngoài ra, nếu đã áp dụng khá lâu nhưng không có kết quả tốt như mong đợi, nên chuyển sang biện pháp khác.
  • Các bữa ăn hàng ngày nên đan xen thực phẩm có lợi thay vì lạm dụng dinh dưỡng, bổ sung quá nhiều đồ ăn trong một bữa.
  • Với những nam giới có bệnh lý nền hoặc bị rối loạn cương dương do bất thường của sức khỏe, các mẹo chữa này nên dùng hỗ trợ để tăng cường hiệu quả cho các biện pháp điều trị khác.

Thuốc Tây y trị rối loạn cương dương

Với những bệnh nhân có nhu cầu sử dụng cách chữa rối loạn cương dương bằng Tây y, sẽ cần dùng các loại thuốc khác nhau và một số biện pháp đi kèm khác tùy mức độ bệnh. Trong đó, chi tiết biện pháp điều trị được áp dụng như sau:

Thuốc uống

Với nhóm thuốc uống, nam giới thường sẽ dùng các loại thuốc sau đây:

  • Thuốc ức chế PDE5: Bệnh nhân có thể dùng trước thời điểm quan hệ tình dục khoảng 1 giờ nhằm tạo sự cương cứng dễ dàng cho dương vật, tăng cường ham muốn, giúp “chuyện ấy” kéo dài dễ dàng hơn. Ngoài ra, cùng có thể sử dụng theo liều lượng hàng ngày tùy vào chỉ dẫn của  bác sĩ.
  • Thuốc giãn mạch: Có thể dùng papaverin, prostaglandin E1 để nam giới dễ dàng điều khiển dương vật cương cứng theo ý muốn. Thuốc có thể dùng theo dạng tiêm hoặc đặt niệu đạo.
  • Bổ sung testosterone: Các trường hợp nam giới bị thiếu hụt testosterone gây rối loạn cương dương sẽ cần dùng biện pháp bổ sung hormone để cải thiện sinh lý.

Phẫu thuật

Biện pháp phẫu thuật dùng cho những nam giới có cấu trúc dương vật bị bất thường bẩm sinh, thường sẽ thực hiện bằng nối thông động mạch hoặc đặt vật hang giả.

  • Nối thông động mạch: Giúp giải quyết tình trạng động mạch vận chuyển máu đến dương vật xảy ra các tổn thương dẫn tới máu khó lưu thông.
  • Cấy vật hang giả: Có thể dùng theo loại bơm hoặc loại bán cứng tùy vào nhu cầu của bệnh nhân.

cach chua roi loan cuong duong
Một số trường hợp nam giới cần thực hiện phẫu thuật

Biện pháp khác

Nam giới có thể được tư vấn sử dụng một số biện pháp khác như:

  • Bơm hút chân không: Bơm hút máu vào dương vật và dùng vòng thắt tại gốc dương vật để giữ máu lại bên trong.
  • Tiêm thuốc: Thuốc được tiêm trực tiếp vào dương vật để khắc phục các yếu tố liên quan tới mạch máu hoặc thần kinh.
  • Liệu pháp tâm lý: Tư vấn tâm lý để giải tỏa các lo lắng, áp lực cho bệnh nhân, từ đó cải thiện khả năng cường dương cũng như sinh lý tổng thể.

Lưu ý cho bệnh nhân

Với các phương pháp được chia sẻ ở trên, nam giới cần chú ý thêm những điều dưới đây để đảm bảo an toàn, hiệu quả khi chữa bệnh:

  • Không tự ý thay đổi các phương thuốc, phải dùng đúng với chỉ dẫn của bác sĩ. Có thể tham khảo tư vấn từ chuyên gia để bổ sung thêm thực phẩm chức năng giảm rối loạn cương dương.
  • Trong trường hợp cần phẫu thuật, hãy chuẩn bị sức khỏe và tâm lý thật tốt và thực hiện đúng hướng dẫn từ bác sĩ. Đặc biệt sau khi mổ không nên quan hệ tình dục ngay hoặc tác động mạnh tới dương vật.
  • Nếu bệnh nhân dùng thuốc trong một khoảng thời gian nhưng thấy hiệu quả không tốt, cần thông báo với bác sĩ để tăng liều hoặc đổi thuốc khác.

Cách chữa rối loạn cương dương bằng cây thuốc Nam

Thuốc Nam có khá nhiều cây thuốc được đánh giá cao trong điều trị rối loạn cương dương. Phổ biến nhất là những vị thuốc sau:

Ba kích

Ba kích là vị thuốc có nhiều sterol, iridoid glucosid, vitamin K, C, natri, magie, sắt,... Do đó có thể phát huy tốt công dụng cải thiện sinh lý, đẩy lùi rối loạn cương dương cũng như giúp nam giới bổ thận, có nhiều ham muốn quan hệ tình dục hơn.

Cách sử dụng:

  • Chuẩn bị khoảng 1kg rễ ba kích, rửa sạch hết đất bẩn rồi để cho ráo nước.
  • Đem ba kích ngâm với rượu trắng trong bình thủy tinh sạch, sau khoảng 40 ngày có thể lấy ra sử dụng.
  • Mỗi ngày nên uống tối đa 20ml rượu để cho tác dụng tốt nhất.

Bạch tật lê

Bạch tật lê cũng là một vị thuốc Nam nổi tiếng, giúp nam giới giảm rối loạn cương dương, yếu sinh lý và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Có được hiệu quả này là bởi trong cây thuốc có chứa nhiều alkaloid, saponin, tannin,behinic acid, stearic, myristic, glycosides, arachidic,…

Cách sử dụng:

  • Chuẩn bị lượng bạch tật lê vừa đủ, sau khi rửa sạch đem để ráo nước và ngâm rượu trong 1 tháng.
  • Hàng ngày nam giới lấy ra khoảng 1 chén nhỏ để uống trong bữa ăn.

cach chua roi loan cuong duong
Bạch tật lê là vị thuốc Nam được dùng rất nhiều trong chữa rối loạn cương dương

Mật nhân

Eurycomalacton, campesterol, quasin, bsitorol, 2,6 dimethoxybenzene, hydroxyketone,... là các thành phần nổi bật có trong mật nhân. Qua đó giúp nam giới dễ dàng cương dương, giảm rối loạn chức năng sinh lý cũng như tăng cường chất lượng tinh trùng. Cơ thể được nâng cao sức khỏe tổng thể.

Cách sử dụng:

  • Cây mật nhân đem rửa sạch, thái thành miếng mỏng rồi phơi cho khô hoàn toàn.
  • Mỗi lần dùng 15g nấu cùng 2 lít nước để uống hết trong ngày.

Cây hoa súng

Hoa súng có thể phát huy tốt vai trò nâng cao sinh lực, giúp nam giới bổ thận, tráng dương, dưỡng khí do chứa thành phần alkaloid khá dồi dào. Nhờ vậy tình trạng rối loạn cương dương sẽ thuyên giảm tốt khi dùng vị thuốc này đều đặn.

Cách sử dụng:

  • Chuẩn bị 15g củ súng, rửa sạch sẽ và thái thành những miếng nhỏ,
  • Cho vào nồi nấu sôi với 1 lít nước trên lửa nhỏ. Sau đó chắt lấy phần nước để uống đều đặn hàng ngày.

Thuốc Đông y điều trị rối loạn cương dương

Cùng với mẹo chữa tại nhà, thuốc Tây y, cây thuốc Nam, Đông y cũng là lựa chọn của nhiều bệnh nhân hiện nay. Đây là sự kết hợp giữa đa dạng vị thuốc khác nhau, có tính an toàn, hiệu quả tốt và tác động vào gốc rễ của bệnh lý.

Dưới đây là những bài thuốc chữa rối loạn cương dương thường dùng trong Đông y:

Bài thuốc số 1:

  • Dược liệu: Tang diệp, liên nhục, đinh lăng, ngũ gia bì, thần khúc, lạc tiên, hắc táo nhân, cam thảo, phục thần, bạch truật, lá đắng, đại táo.
  • Cách dùng: Sắc 1 thang thuốc hàng ngày và chia nước thuốc uống sáng, trưa, tối.

Bài thuốc số 2:

  • Dược liệu: Cam thảo, sơn thù, hoạt thạch chế, mạch môn, đỗ trọng, bạch truật, tang diệp, thạch hộc, xa tiền, thục địa, hoạt thạch chế, đan bì, bạch linh.
  • Cách dùng: Cho thuốc vào ấm sắc với 6 bát nước, lấy về 3 bát uống hết hàng ngày.

Bài thuốc số 3:

  • Dược liệu: Trần bì, bạch truật, hậu phác, đinh lăng, củ bình vôi, hoàng kỳ, ngũ gia bì, phục thần, đinh lăng, chích thảo, hậu phác.
  • Cách dùng: Đem sắc 1 thang thuốc với 2 lít nước, đợi nước cạn còn khoảng 2 bát con sẽ chắt ra và uống ấm tốt nhất.

cach chua roi loan cuong duong
Thuốc Đông y khá an toàn với cơ thể

Cách chữa rối loạn cương dương đã được chia sẻ cụ thể ở trên, nam giới hãy tham khảo và lựa chọn cho mình hướng điều trị phù hợp. Tuy nhiên, cần có sự tư vấn từ bác sĩ trước khi thực hiện để chắc chắn có kết quả tốt như mong đợi.

Nguồn tham khảo:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Gọi ngay

0972606773

Tin mới

Quang cảnh buổi tư vấn sức khỏe với sự tham gia đông đảo của người dân phường Đại Mỗ

Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc Tổ Chức Tư Vấn Sức Khỏe Miễn Phí Tại Đại Mỗ, NTL

Ngày 5/7/2024 vừa qua, Viện Y dược cổ truyền dân tộc đã tổ chức thành...
Thạc sĩ bác sĩ Nguyễn Phượng thăm khám, tư vấn cho bà con

Chương Trình Tư Vấn Sức Khỏe Miễn Phí – Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc Thu Hút Hàng Trăm Bà Con Thổ Quan

Ngày 3/7/2024 vừa qua, tại UBND phường Thổ Quan, quận Đống Đa, Hà Nội trở...
Chương trình nhận được sự quan tâm của đông đảo bà con

Chương Trình Tư Vấn Sức Khỏe Miễn Phí Của Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc “Đặt Chân” Tới Hậu Giang Xa Xôi

Chương trình tư vấn sức khỏe tim mạch miễn phí nằm trong khuôn khổ dự...