Gai Cột Sống L4 L5

Hệ xương sống của con người phát triển rất linh hoạt, kéo dài từ cổ xuống đến phần dưới thắt lưng, bao gồm 7 đốt sống cổ, 12 đốt sống ngực, 5 đốt sống thắt lưng dính liền và 5 đốt sống thắt lưng nằm rời. Tất cả những đốt sống này liên kết với nhau một cách chắc chắn để tạo thành hệ xương hoàn chỉnh với nhiệm vụ nâng đỡ cho toàn bộ phần thân trên.

Trong đó, L4 và L5 là hai đốt sống nằm ở vị trí cuối cùng của cột sống thắt lưng, liên kết với đốt sống cùng S1. Chúng có nhiệm vụ chính trong việc nâng đỡ cơ thể, cũng vì vậy nên rất dễ bị tổn thương, thoái hóa do chịu áp lực trong thời gian dài.

Một trong số những tổn thương thường gặp nhất là gai cột sống L4 L5. Đây là tình trạng các đốt sống này mọc ra các gai xương thừa do cơ chế bù đắp xương thừa vào những vị trí bị thoái hóa, tổn thương hoặc hao mòn của cơ thể. Gai xương quá lớn và nhiều sẽ gây chèn ép lên các dây thần kinh, dây chằng và một số các mạch máu khác xung quanh cột sống gây ra đau đớn, nhức mỏi, tê bì và thậm chí làm cản trở khả năng vận động của người bệnh.

Theo thống kê, những người có nguy cơ dễ bị gai cột sống L4 L5 gồm: nam giới, thừa cân béo phì, bước sang độ tuổi trung niên, sinh hoạt kém khoa học, những người bị khiếm khuyết bẩm sinh về cột sống như vẹo hoặc gù...

Các chuyên gia cho biết, có rất nhiều nguyên nhân gây ra gai cột sống L4 L5, trong đó có một số nguyên nhân chính như:

• Lão hóa: Lão hóa là tiến trình tự nhiên của cơ thể con người, thường bắt đầu khi bạn bước vào độ tuổi 30 trở đi. Lúc này, mọi cơ quan bộ phận trên cơ thể đều bắt đầu có dấu hiệu lão hóa và cột sống cũng không ngoại lệ. Các đốt sống, mô sụn, đĩa đệm, dây chằng... bị suy giảm chức năng, mất đi độ đàn hồi vốn có và làm tăng nguy bị tổn thương dẫn đến mọc gai xương.
• Thiếu hụt chất dinh dưỡng: Ăn uống không đủ chất, không lành mạnh, đặc biệt thiếu một số dưỡng chất như canxi, magie, omega-3, vitamin B... khiến cho cột sống không khỏe mạnh, dần dần dẫn đến thoái hóa cột sống và phát triển gai xương.
• Bị chấn thương đốt sống L4 L5: Các chấn thương như tai nạn giao thông, té ngã, tai nạn thể thao... cũng là những tác nhân hàng đầu gây ra những tổn thương cột sống. Lúc này, cơ thể sẽ tự chữa lành vết thương bằng đưa canxi đến vị trí bị tổn thương, tuy nhiên lượng canxi tích tụ quá mức sẽ hình thành các gai xương trên đốt sống.

• Do hoạt động sai tư thế: Những người làm việc văn phòng cả ngày, ít vận động, ngồi làm việc sai tư thế hoặc lao động chân tay với các tư thế cúi gập thường xuyên cũng làm tăng nguy cơ bị gai cột sống.
• Thừa cân, béo phì: Cân nặng quá khổ là nguyên nhân khiến cho cột sống chịu áp lực lớn trong thời gian dài, từ đó dễ bị tổn thương và hình thai gai cột sống.
• Mắc bệnh xương khớp: Một số vấn đề xương khớp như thoát vị đĩa đệm, viêm, các đĩa đệm bị nứt vỡ, mất nước, xẹp đi cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra những thay đổi cấu trúc vốn có của cột sống. Lúc này, cột sống sẽ tự chữa lành và ổn định lại bằng cách hình thành gai bao quanh các khớp xương, từ đó gây đau đớn khó chịu cho vùng lưng.
• Một số nguyên nhân khác: Ngoài những nguyên nhân vừa kể trên, gai cột sống L4 L5 cũng có thể xảy ra do một số tác nhân khác như: di truyền, bị bệnh về cột sống mãn tính, hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích...

Theo các chuyên gia, bệnh gai cột sống L4 L5 ở giai đoạn đầu thường không biểu hiện rõ rệt vì các gai xương có kích thước quá nhỏ, chưa thể cọ xát vào các tổ chức thần kinh xung quanh. Nhưng dần dần, các gai xương phát triển với kích thước đủ lớn sẽ gây ra một số triệu chứng như:

• Đau nhức dữ dội vùng thắt lưng, cơn đau có mức độ tăng dần từ nhẹ đến nặng, kéo dài âm ỉ trong nhiều ngày.
• Cơn đau có thể khu trú tại cột sống trong thời gian đầu, nhưng sau đó lan rộng xuống cả vùng mông và hai chân.
• Cơn đau càng tăng mạnh khi người bệnh hoạt động và giảm dần khi nghỉ ngơi.
• Mức độ đau được miêu tả đến mức mất đi cảm giác kèm theo tê cứng dọc theo vùng cột sống xuống thắt lưng.
• Người bệnh gặp khó khăn trong việc đứng thẳng, dáng đi dễ bị thay đổi và gây ra vẹo cột sống.

Bên cạnh đó, nếu gai cột sống L4 L5 còn kèm theo tình trạng chèn ép lên các rễ thần kinh sẽ gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn như:

• Mất cảm giác từ vùng thắt lưng xuống chi dưới, kèm theo rối loạn cảm giác.
• Rối loạn tiểu tiện, đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm, dễ loạng choạng, mất thăng bằng...
• Hạn chế khả năng vận động, thậm chí mất khả năng vận động, không thể cúi người hay xoay người. Nặng hơn có thể khiến người bệnh nằm yên một chỗ không đi lại được.
• Tình trạng đau dây thần kinh hông xảy ra khi bệnh gai cột sống L4 L5 tiến triển đến giai đoạn mãn tính.
• Yếu cơ, tê bì vùng thân dưới, khi vận động khiến cột sống kêu lộp cộp.
• Ngoài những triệu chứng về xương khớp, gai cột sống L4 L5 còn gây ra một số triệu chứng toàn thân như: rối loạn giấc ngủ, suy nhược cơ thể, chán ăn, sụt cân, khó tập trung, căng thẳng, suy hô hấp, huyết áp tăng đột ngột...