Cách Điều Trị Rối Loạn Lipid Máu

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Thầy thuốc ưu tú, BS CKII Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch hẹnXem hồ sơ

Rối loạn lipid máu là tình trạng nồng độ Triglyceride và Cholesterol toàn phần trong máu tăng lên, làm gia tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Vì vậy, việc tìm kiếm các cách điều trị rối loạn lipid máu được rất nhiều bệnh nhân quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ cùng người bệnh tìm hiểu chi tiết về các phương pháp điều trị này.

Đặt lịch hẹn

×

Thầy thuốc ưu tú, BS CKII Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch

Mẹo điều trị rối loạn lipid máu tại nhà

Mục tiêu điều trị rối loạn lipid máu đó là đưa các chỉ số Cholesterol toàn phần, Triglyceride, LDL và HDL về mức ổn định. Trong đó một số nguyên liệu dân gian tự nhiên hoàn toàn có thể giúp cải thiện tình trạng này.

Ưu điểm của việc áp dụng các cách điều trị rối loạn lipid máu bằng nguyên liệu tự nhiên đó là an toàn, lành tính, chi phí rẻ, dược liệu dễ tìm... Tuy nhiên điểm hạn chế là tính hiệu quả không cao, thời gian điều trị lâu và chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện.

Người bệnh nên cân nhắc về các ưu nhược điểm đồng thời dựa vào tình trạng sức khỏe của bản thân để lựa chọn cho mình phương pháp chữa trị phù hợp. Dưới đây là một số mẹo dân gian hỗ trợ cải thiện rối loạn mỡ máu tại nhà, bệnh nhân có thể tham khảo:

Gừng

Gừng tươi có chứa các thành phần như gingerol và shogaol. Những hợp chất này có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và giảm lượng cholesterol LDL trong cơ máu. Nhiều nghiên cứu cho thấy, mỗi ngày bạn sử dụng khoảng 2,4g gừng tươi sẽ giúp làm giảm chất béo trung tính và cholesterol một cách đáng kể. Ngoài ra, gừng còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa sự tích tụ của các mảng bám trong động mạch. Từ đó làm giảm các yếu tố liên quan đến bệnh tim mạch.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nhánh gừng tươi, gạo vỏ, đập dập.
• Cho nguyên liệu vào hãm với 200ml nước sôi.
• Sau khoảng 10 phút bạn lọc bỏ bã và uống ngay khi còn ấm nóng.
• Mỗi ngày sử dụng 200ml trà gừng sẽ giúp đào thải mỡ máu ra khỏi cơ thể nhanh chóng.

Quế

Cách điều trị rối loạn mỡ máu bằng quế là một phương pháp được áp dụng nhiều. Trong thành phần của quế có chứa một hợp chất có tên là cinnamaldehyde, giúp chống oxy hóa, kháng viêm và mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch. Thường xuyên sử dụng quế không chỉ giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu mà còn cải thiện huyết áp và điều chỉnh lượng đường huyết trong cơ thể.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 3 thìa cà phê bột quế, 2 thìa cà phê mật ong và 500 nước sôi.
• Cho bột quế và mật ong vào ly nước nóng, khuấy đều và uống.
• Mỗi ngày uống một ly sẽ giúp điều trị rối loạn lipid máu hỗn hợp hiệu quả.

Đậu nành

FDA Hoa Kỳ từng công bố các nghiên cứu cho thấy, việc thường xuyên sử dụng đậu nành sẽ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu (LDL-C) và tăng lượng cholesterol tốt (HDL-C) trong máu. Ngoài ra đậu nành còn có chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như omega-3, axit alpha-linolenic, acid pantothenic, choline, vitamin, khoáng chất,... giúp đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày cho cơ thể và góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Cách thực hiện:

• Mỗi ngày bạn uống từ 1-2 cốc sữa đậu nành.
• Lưu ý nên uống nguyên chất, không pha thêm đường hay sữa đặc.
• Ngoài ra nên kết hợp cùng các chế phẩm từ đậu nành như tào phớ, đậu phụ,...
• Áp dụng đều đặn trong thời gian từ 2-3 tháng để cảm nhận hiệu quả.

Bí đao

Bí đao có vị ngọt, tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc và hòa tan các chất béo trong cơ thể. Trong thành phần của bí đao có chứa các hoạt chất như Trigonelline, Tartronic acid, Saponin, Citrulline, vitamin B1… giúp tăng cường trao đổi chất, phòng ngừa sự tích tụ mỡ trong cơ thể. Từ đó giúp cải thiện tình trạng máu nhiễm mỡ, rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch, cao huyết áp, tiểu đường. Dưới đây là hướng dẫn điều trị rối loạn lipid máu đơn giản bạn có thể áp dụng tại nhà.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 500g bí đao, gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch.
• Cắt bí đao thành nhiều miếng nhỏ, cho vào máy ép hoa quả để ép lấy nước.
• Cho thêm một chút muối vào, chia thành nhiều phần và uống trong ngày.
• Áp dụng thường xuyên sẽ giúp tình trạng rối loạn lipid máu được cải thiện.

Bí đỏ

Bí đỏ (bí ngô) là một biện pháp hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu hiệu quả mà người bệnh nên áp dụng. Trang Thư viện Y khoa quốc gia Hoa Kỳ công bố, dầu hạt bí ngô có thể kiểm soát được tình trạng cholesterol trong máu cao. Các hoạt chất khá trong bí đỏ như Beta-caroten, Alpha-caroten, chất xơ, vitamin, khoáng chất,... cũng giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol LDL, giảm tích tụ mỡ trong cơ thể. Từ đó hỗ trợ ngăn chặn quá trình hình thành các mảng bám ở thành mạch, giảm mỡ máu và cải thiện chứng béo phì.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị một miếng bí đỏ vừa đủ, gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch và thái miếng nhỏ.
• Đem bí đỏ đi hấp chín, sau đó cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn cùng với 500ml nước đun sôi để nguội.
• Khi dùng người bệnh không nên cho thêm đường hay bất cứ gia vị gì.
• Uống sinh tố bí đỏ trước khi ăn sáng từ 15-20 phút.
• Kiên trì áp dụng trong thời gian dài để bệnh nhanh được cải thiện.

Lưu ý khi áp dụng cách điều trị rối loạn lipid máu tại nhà

Cách điều trị bệnh rối loạn mỡ máu bằng mẹo dân gian được đánh giá an toàn, đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên trong quá trình áp dụng những mẹo này, người bệnh vẫn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Tính hiệu quả của bài thuốc đến nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào khả năng đáp ứng của cơ thể. Vì vậy người bệnh cần kiên trì áp dụng đều đặn trong thời gian dài.
• Cần sơ chế và lựa chọn nguyên liệu cẩn thận, sạch sẽ.
• Nên cân bằng liều lượng và thời gian sử dụng, không được lạm dụng quá nhiều trong ngày, trong tuần sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách điều trị rối loạn lipid máu bằng Tây y

Y học hiện nay có rất nhiều loại thuốc được dùng để điều trị rối loạn chuyển hóa lipid máu. Nguyên tắc điều trị của thuốc Tây là tác động trực tiếp để làm giảm nồng độ LDL-c và tăng nồng độ HDL-c trong máu.

Ưu điểm của cách chữa rối loạn lipid máu bằng thuốc Tây là cho hiệu quả nhanh, sử dụng đơn giản, tiện lợi. Tuy nhiên thuốc dễ gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe như đầy bụng, buồn nôn, táo bón, chướng bụng, phát ban, đau nhức cơ bắp, mệt mỏi.... Vì vậy người bệnh cần dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Một số nhóm thuốc được bác sĩ chỉ định điều trị rối loạn lipid máu, bao gồm:

Nhóm thuốc statin (HMG-CoA reductase inhibitors)

Đây là nhóm thuốc được sử dụng phổ biến trong điều trị rối loạn lipid máu và dự phòng điều xơ vữa động mạch hiện nay. Các loại thuốc Statin có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol LDL, Triglyceride và tăng lượng cholesterol HDL trong máu. Ngoài ra, nhóm thuốc này còn có tác dụng giảm viêm nội mạc mạch máu và thoái triển mảng xơ vữa.

Liều lượng và các loại thuốc statin được dùng trong điều trị như sau:

• Atorvastatin uống mỗi ngày từ 10-20mg, tối đa dùng 80mg/ngày.
• Rosuvastatin uống mỗi ngày từ 10-20mg, tối đa dùng 80mg/ngày.
• Simvastatin uống mỗi ngày từ 10-20 mg, tối đa dùng 80mg/ngày.
• Lovastatin uống mỗi ngày từ 20-40 mg, tối đa dùng 80mg/ngày.
• Fluvastatin uống mỗi ngày từ 20-40 mg, tối đa dùng 80mg/ngày.
• Pravastatin uống mỗi ngày từ 20-40 mg, tối đa dùng 80mg/ngày.

Nhóm Acid Nicotinic

Nhóm thuốc này bao gồm Niacin và vitamin PP với các biệt dược như Niacor, Slo-niacin, Niaspan. Thuốc được chỉ định cho những người bị tăng tăng LDL-C, tăng Triglycerid và giảm HDL-C. Thuốc có tác dụng ức chế phân hủy tổ chức mỡ, giảm tổng hợp Triglycerid tại gan, ngăn ngừa tổng hợp và ester hóa axit béo tại gan.

Liều lượng và loại thuốc được dùng phổ biến đó là:

• Loại phóng thích nhanh sử dụng 100 mg/dL, tối đa dùng 1000 mg/ngày.
• Loại phóng thích nhanh sử dụng 250 mg/dL, tối đa dùng 1500 mg/ngày.
• Loại phóng thích nhanh sử dụng 500 mg/dL, tối đa dùng 2000 mg/ngày.

Thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như: Đỏ phừng mặt, ngứa, đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn, giảm chức năng gan, tăng men gan, tăng men cơ, sỏi mật, phát ban, tăng đề kháng insulin. Tuy nhiên những tác dụng phụ này thường chỉ xảy ra khi người bệnh dùng liều cao và tập trung ở nhóm bệnh nhân là người cao tuổi và có tiền sử bị suy gan thận.

Nhóm fibrate

Nhóm thuốc này có tác dụng làm giảm nồng độ Triglycerid trong máu, tăng tổng hợp enzym Lipoprotein lipase, tăng thanh thải các lipoprotein, ức chế tổng hợp apoC-III tại gan và tăng sự thanh thải VLDL.

Một số loại thuốc fibrate và liều lượng được sử dụng phổ biến bao gồm:

• Gemfibrozil: Dùng 600 mg/ngày.
• Clofibrat: Dùng 1000 mg/ngày.
• Fenofibrat: Dùng 145 mg/ngày.

Nhóm thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe như: Chướng bụng, đầy hơi, buồn nôn, tăng men gan, sỏi mật, tăng men cơ, phát ban.

Những tác dụng phụ này chủ yếu xảy ra ở người có cơ địa nhạy cảm, người cao tuổi, người có bệnh lý về gan thận. Vì vậy không nên dùng thuốc fibrate cho phụ nữ mang thai, người đang cho con bú, người bị suy gan, suy thận mãn tính.

Nhóm Resin

Cách điều trị rối loạn chuyển hóa lipid bằng Resin được áp dụng cho những trường hợp tăng cholesterol LDL. Cơ chế hoạt động của loại thuốc này đó là trao đổi ion Cl- với axit mật. Từ đó tăng tổng hợp axit mật, giảm bài tiết mật và làm giảm cholesterol ở gan, kích thích quá trình thanh thải cholesterol LDL.

Một số loại thuốc và liều lượng sử dụng phổ biến bao gồm:

• Cholestyramin: Liều thông thường 4 -8 g/ngày, liều tối đa 32 mg/ngày.
• Colestipol: Liều thông thường 5 -10 g/ngày, liều tối đa 40 mg/ngày.
• Colesevelam: Liều thông thường 3750 g/ngày, liều tối đa 4375 mg/ngày.

Trong quá trình dùng thuốc người bệnh có thể gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn bao gồm: Đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn, táo bón.

Omega 3

Nguyên tắc điều trị rối loạn lipid máu không thể bỏ qua đó là sử dụng thành phần omega 3. Hoạt chất này có tác dụng tăng dị hóa triglycerid ở gan. Liều lượng thông thường là 3g/ngày, tối đa không vượt quá 6g/ngày. Trong quá trình sử dụng người bệnh có thể gặp phải tác dụng phụ đó là chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy.

Ezetimibe

Bị rối loạn lipid máu điều trị bằng thuốc Ezetimibe sẽ giúp ức chế hấp thụ Triglyceride và cholesterol toàn phần, giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. Liều lượng sử dụng mỗi ngày là khoảng 10mg. Đặc biệt thuốc rất an toàn, ít tác dụng phụ, thường chỉ gây tăng men gan nhẹ.

Lưu ý khi điều trị bằng Tây y

Trong quá trình áp dụng cách điều trị rối loạn lipid máu bằng thuốc Tây y, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Các loại thuốc điều trị rối loạn lipid máu đều chuyển hóa qua gan. Vì vậy trong thời gian điều trị, người bệnh cần uống thêm thuốc bảo vệ gan.
• Bệnh nhân chú ý tới các phản ứng phụ sau khi dùng thuốc để có những điều chỉnh phù hợp.
• Nên uống thuốc theo đúng liều lượng và thời gian quy định của bác sĩ chuyên khoa để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thuốc Nam chữa rối loạn lipid máu

Điều trị rối loạn lipid máu bằng thuốc Nam cũng là phương pháp được nhiều người bệnh áp dụng. Các bài thuốc Nam được đánh giá là có tác dụng an toàn, hiệu quả trong việc làm tăng cường lưu thông máu, giảm mỡ máu, hỗ trợ cải thiện sức khỏe cho người bệnh. Điểm hạn chế của phương pháp này đó là thời gian điều trị lâu dài, cần áp dụng trong nhiều tuần, nhiều tháng mới mang lại công dụng như ý.

Dưới đây là những cây thuốc Nam được dùng để điều trị rối loạn mỡ máu, người bệnh có thể tham khảo:

Nước lá vối

Lá vối là dược liệu quen thuộc đối với nhiều người bệnh. Trong thành phần của lá vối có chứa một số thành phần như tanin, beta-sitosterol, khoáng chất và vitamin, có tác dụng rất tốt đối với bệnh nhân bị rối loạn lipid máu. Người bệnh đun nước lá vối và uống mỗi ngày khoảng 500ml sẽ giúp cải thiện tình trạng rối loạn lipid máu.

Lá sen

Trị rối loạn lipid máu bằng lá sen là phương pháp phổ biến trong Y học hiện nay. Lý do là bởi lá sen có chứa các hoạt chất giúp đào thải cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Từ đó giúp ổn định các chỉ số mỡ máu, ngăn cản các co thắt cơ trơn và cải thiện tình trạng rối loạn nhịp tim. Người bệnh có thể dùng lá sen tươi hoặc lá sen khô đều được. Sau đó cho vào nồi đun lấy nước để uống hàng ngày. Kiên trì áp dụng trong một thời gian dài bệnh sẽ được cải thiện rõ rệt.

Lá dâu tằm

Lá dâu tằm có tác dụng hiệu quả trong việc làm thông thoáng mạch máu, giảm độ nhớt máu. Nhờ đó giúp cải thiện tình trạng máu nhiễm mỡ một cách hiệu quả. Người bệnh có thể dùng lá, rễ hoặc thân cây dâu tằm, đem rửa sạch và sắc lấy nước để uống hàng ngày. Kiên trì áp dụng đều đặn trong vòng 2 tháng tình trạng máu nhiễm mỡ của bạn sẽ được cải thiện.

Lá cát cánh

Lá cát cánh là một gợi ý phù hợp cho những ai đang điều trị rối loạn lipid máu. Công dụng chính của dược liệu này đó là giúp làm mềm mạch máu, giảm cholesterol xấu và cải thiện tình trạng xơ vữa động mạch. Ngoài ra loại nước đun từ lá cát cánh cũng có tác dụng tốt cho người bị mất ngủ. Người bệnh chỉ cần dùng 10g lá cát cánh hãm với nước sôi để uống mỗi ngày sẽ giúp các triệu chứng của bệnh được thuyên giảm.

Điều trị bệnh rối loạn lipid máu bằng Đông y

Theo quan điểm của Đông y, rối loạn lipid máu xảy ra do can, tỳ, thận bị hư yếu. Từ đó dẫn đến tình trạng đàm thấp trở trệ, huyết ứ. Ưu điểm của phương pháp điều trị này đó là an toàn cho sức khỏe, ít gây tác dụng phụ và có tác động tới nhiều bộ phận trên cơ thể cùng lúc.

Tuy nhiên việc dùng thuốc Đông y cho tác dụng chậm, thời gian đun sắc lâu và khó tìm được địa chỉ mua thuốc uy tín. Chính vì vậy phương pháp điều trị này vẫn chưa được nhiều người bệnh ưu tiên lựa chọn như thuốc Tây y.

Một số bài thuốc Đông y được sử dụng nhiều trong điều trị rối loạn lipid máu người bệnh nên tham khảo:

Bài thuốc thể đàm trệ

Bài thuốc phù hợp với những người có thể trạng béo bệu, đau tức ngực, chân tay nặng nề, cảm giác rã rời, không có lực, bụng chướng, khó nuốt, buồn nôn, nôn, dưới dính nhớt,...

• Nguyên liệu: Trần bì 10g, Bạch linh 15g, Sơn tra 15g, Thương truật 15g, Hậu phác 15g, Bán hạ chế 10g, Cam thảo 6g.
• Cách uống: Sắc thuốc với nước lọc, mỗi ngày uống 300ml, chia nước thuốc thành 2 lần vào buổi sáng và chiều, nên uống ngay khi còn ấm.

Bài thuốc thể thấp nhiệt

Người bị rối loạn lipid máu ở thể thấp nhiệt thường có thể trạng béo, dễ bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, tức ngực, miệng khô, đại tiện phân lỏng hoặc nát, nóng rát hậu môn, lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng nhớt, mạch hoạt.

• Nguyên liệu: Bạch linh 15g, Thảo quyết minh 12g, Bạch truật 15g, Trư linh 15g, Hoạt thạch 25g, Ý dĩ 12g, Trạch tả 15g, Cam thảo 04g, Kim ngân đằng 12g.
• Cách uống: Đem các vị thuốc trên tán thành bột mịn, sắc cùng với nước liều lượng từ 12-18g/lần, mỗi ngày uống 2 lần.

Bài thuốc thể khí trệ huyết ứ

Người bị thể khí trệ huyết ứ có các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, tức ngực, tê bì chân tay, chất lưỡi tím hoặc bị ứ huyết.

• Nguyên liệu: Đào nhân 10g, Đương quy 15g, Xích thược 15g, Sinh địa 10g, Sài hồ, Chỉ xác 10g, Hồng hoa 10g, Ngưu tất 10g, Cát cánh 10g, Xuyên khung 10g, Cam thảo 06g, Uất kim 08g.
• Cách uống: Các nguyên liệu trên sắc lấy nước để uống. Mỗi ngày uống từ 300ml nước, chia thành 2 lần để uống vào buổi sáng và chiều, nên sử dụng khi còn ấm.

Bài thuốc thể thận dương hư

Người bị rối loạn lipid máu do thể thận dương hư có triệu chứng tay chân lạnh, sợ lạnh, mệt mỏi, đuối sức, hoa mắt chóng mặt, đau lưng mỏi gối, đi tiểu nhiều, chất lưỡi nhạt, rêu lưỡi trắng, mạch trầm vi.

• Nguyên liệu: Thục địa 320g, Ngưu tất 120g, Sơn thù 160g, Bạch linh 120g, Dâm dương hoắc 160g, Hoài sơn 160g, Phụ tử chế 40g, Xa tiền tử 160g, Trạch tả 120g, Ba kích 160g, Đan bì 120g, Nhục quế 40g, Trư linh 40g.
• Cách uống: Các vị thuốc trên đem tán thành bột mịn, nặn thành các viên hoàn. Sử dụng với liều lượng từ 12-16g/lần, mỗi ngày dùng từ 2-3 lần. Nên uống viên hoàn này cùng nước ấm hoặc nước muối nhạt.

Trên đây là những cách điều trị rối loạn lipid máu đang được áp dụng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên người bệnh không được tùy tiện mua thuốc về sử dụng mà cần đến bệnh viện để được thăm khám và kiểm tra. Đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý để giúp tình trạng rối loạn lipid máu nhanh được cải thiện.

Nguồn tham khảo:

• https://tamanhhospital.vn/cach-dieu-tri-roi-loan-lipid-mau/
• https://www.vinmec.com/vi/tim-mach/thong-tin-suc-khoe/phac-do-dieu-tri-roi-loan-lipid-mau/
• https://medlatec.vn/tin-tuc/phac-do-dieu-tri-roi-loan-lipid-mau-va-ho-tro-dieu-tri-tai-nha-s195-n27444