Nam Giới Bị Rối Loạn Cương Dương Phải Làm Sao?

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Thầy thuốc ưu tú, BS CKII Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Rối loạn cương dương (ED) là tình trạng phổ biến ở nam giới, đặc biệt là khi tuổi tác tăng cao. Đây là vấn đề khó khăn ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe sinh lý mà còn đến tâm lý và chất lượng cuộc sống. Vậy khi bị rối loạn cương dương phải làm sao để cải thiện tình trạng này? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu nguyên nhân, các giải pháp điều trị và cách khắc phục rối loạn cương dương một cách hiệu quả.

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương

RLCD có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:

Rối loạn cương dương ở nam giới do nhiều nguyên nhân khác nhau

Nguyên nhân tâm lý

Căng thẳng, lo âu: Cuộc sống bận rộn, áp lực công việc và căng thẳng gia đình có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, gây ra rối loạn cương dương.
Trầm cảm: Những người gặp phải tình trạng trầm cảm thường gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng.
Áp lực về hiệu suất: Sự lo lắng về việc thỏa mãn bạn tình cũng có thể gây ra tình trạng rối loạn cương dương.

Nguyên nhân sinh lý

Tuổi tác: Khi tuổi tác tăng lên, chức năng sinh lý của nam giới giảm sút, dẫn đến rối loạn cương dương.
Bệnh lý: Các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch và béo phì cũng ảnh hưởng đến quá trình cương cứng.
Rối loạn hormone: Sự suy giảm hormone testosterone cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Sử dụng chất kích thích: Uống nhiều rượu, hút thuốc lá, hoặc sử dụng ma túy có thể làm giảm khả năng cương cứng của nam giới.

Nam giới bị rối loạn cương dương phải làm sao?

Bị rối loạn cương dương phải làm sao là câu hỏi được nhiều nam giới quan tâm. Theo các bác sĩ Nam học, khi bị rối loạn cương dương, điều quan trọng là bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để có giải pháp điều trị thích hợp. Dưới đây là những cách cải thiện tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả mà nam giới cần nắm được:

Thay đổi lối sống

Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện khả năng cương cứng. Các bài tập như đi bộ, bơi lội và tập tạ đều rất hữu ích.
Giảm cân nếu thừa cân: Béo phì có liên quan đến rối loạn cương dương, việc giảm cân có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Ngưng sử dụng chất kích thích: Hạn chế hoặc ngừng uống rượu, hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích để bảo vệ chức năng sinh lý.

Mọi người cần bỏ thói quen sử dụng chất kích thích

Giải quyết vấn đề tâm lý

Tham gia tư vấn tâm lý: Nếu căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm là nguyên nhân, việc tham gia các buổi tư vấn tâm lý hoặc trị liệu tâm lý có thể giúp cải thiện tình trạng.
Thảo luận với bạn tình: Giao tiếp cởi mở với bạn tình về những vấn đề mà bạn đang gặp phải có thể giúp giảm áp lực và căng thẳng, từ đó cải thiện chức năng sinh lý.

Sử dụng thuốc điều trị rối loạn cương dương

Có nhiều loại thuốc điều trị rối loạn cương dương. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ Nam khoa trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

Thuốc ức chế PDE5: Các loại thuốc như Viagra, Cialis và Levitra có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu đến dương vật, giúp tăng khả năng cương cứng.
Tiêm hormone: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc hoặc liệu pháp tiêm hormone nếu bạn bị suy giảm testosterone.

Liệu pháp tự nhiên

Ngoài các liệu pháp y học, bạn có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên để cải thiện rối loạn cương dương:

Bổ sung thực phẩm hỗ trợ: Các thực phẩm giàu kẽm, vitamin C và chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng cương cứng, cải thiện sức khỏe sinh lý.
Sử dụng thảo dược: Một số loại thảo dược như nhân sâm, maca và đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới, giúp cải thiện rối loạn cương dương.

Nam giới nên dùng thêm các loại thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý

Điều trị bằng các phương pháp Y học hiện đại

Nếu tình trạng rối loạn cương dương nghiêm trọng và không thể cải thiện bằng các biện pháp tự nhiên, bạn có thể cân nhắc các liệu pháp Y học hiện đại:

Phẫu thuật: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề xuất phương pháp phẫu thuật để cải thiện lưu thông máu đến dương vật.
Thiết bị hỗ trợ: Máy bơm chân không hoặc cấy ghép dương vật có thể là lựa chọn cho những người không đáp ứng với thuốc hoặc các phương pháp tự nhiên.

Bị rối loạn cương dương phải làm sao? Nam giới bị rối loạn cương dương không phải là vấn đề hiếm gặp, nhưng việc tìm ra nguyên nhân và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp là yếu tố quan trọng để cải thiện tình trạng này. Bằng cách thay đổi lối sống, giảm căng thẳng, và áp dụng các biện pháp y tế hiện đại, bạn hoàn toàn có thể khắc phục rối loạn cương dương và cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy luôn duy trì sức khỏe sinh lý và không ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế khi cần thiết.