Người Đau Dạ Dày Có Uống Được Cà Phê Sữa Không?

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Cà phê sữa là thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt là với những trường hợp không sử dụng được cà phê nguyên chất. Tuy nhiên, không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng cà phê sữa vì một số lý do liên quan tới sức khỏe. Vậy người bị đau dạ dày có uống được cà phê sữa không? Hãy cùng tìm hiểu về tác động của cà phê sữa với dạ dày để có thêm thông tin hữu ích trong việc giảm thiểu các triệu chứng, duy trì sức khỏe tốt.

Bệnh đau dạ dày có uống được cà phê sữa không?

Cà phê sữa là sự kết hợp giữa sữa đặc và cà phê nguyên chất. Đây là loại đồ uống thơm ngon dành cho những người không thích vị đắng đậm của cà phê. Thông thường, người bị đau dạ dày thường được khuyến cáo không nên sử dụng cà phê. Tuy nhiên khi bị đau dạ dày có uống được cà phê sữa không?

Cà phê sữa vừa là thức uống thơm ngon, vừa có tác dụng làm tăng sự tập trung, tỉnh táo. Tuy nhiên thức uống này lại chứa nhiều hoạt chất kích thích có hại cho dạ dày và cơ thể. Sở dĩ người bị đau dạ dày không nên uống cà phê sữa là do:

Chất Acid chlorogenic có trong cà phê sữa có thể kích thích niêm mạc dạ dày khi người bệnh để bụng đói. Từ đó khiến bạn có cảm giác buồn nôn, ợ hơi, ợ chua, đau nhói ở bụng,… Trong trường hợp kéo dài, bệnh nhân sẽ bị viêm loét, tổn thương dạ dày,… Cơn đau dạ dày và các vết loét sẽ khó được kiểm soát hoặc hồi phục nếu bệnh nhân tiếp tục uống cà phê sữa.
Cà phê có chứa hợp chất Tanin nên dễ hấp thụ chất sắt trong cơ thể gây ra tình trạng thiếu máu, thiếu sắt, làm ảnh hưởng trực tiếp tới các cơ quan nội tạng. Nếu bệnh nhân bị thiếu máu kéo dài sẽ dẫn tới nguy cơ bị loét dạ dày và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
Chất cafein có thể làm tăng tiết dịch vị dạ dày, khi kết hợp với sữa sẽ càng khiến cho các vết loét ở niêm mạc bị tổn thương nhiều hơn. Từ đó dễ khiến bệnh nhân bị thủng dạ dày, co thắt cơ bụng. Chưa kể các thành phần có trong thức uống này còn khiến thức ăn không được tiêu hóa tốt, làm ảnh hưởng tới não bộ, quá trình trao đổi chất nên khiến dạ dày phải hoạt động hết công sức.
Một số thành phần có trong cà phê sẽ làm giảm hấp thụ magie – một chất có tác dụng xây dựng hệ miễn dịch cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Sự thiếu hụt này sẽ khiến các bệnh lý ở đường tiêu hóa diễn ra nhanh hơn. Đồng thời làm tăng tình trạng rối loạn tiêu hóa, viêm tá tràng, viêm loét dạ dày cũng như cản trở quá trình phục hồi bệnh.
Uống cà phê sữa nhiều cũng khiến bệnh nhân dễ bị đi tiểu, táo bón và làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất tạo áp lực co bóp lên dạ dày.
Cà phê dễ làm bạn bị mất ngủ, nhất là khi uống vào buổi chiều muộn hoặc tối.

Uống nhiều cà phê sữa có thể khiến bạn bị mất ngủ, đi tiểu nhiều lần

Cách uống cà phê sữa an toàn cho bệnh nhân bị đau dạ dày

Trong trường hợp bệnh nhân bị đau dạ dày nhưng vẫn muốn sử dụng cà phê sữa thì có thể tham khảo hướng dẫn về cách sử dụng sau đây:

Giảm lượng cà phê: Nếu bạn muốn uống cà phê, hãy thử giảm lượng cà phê và chọn cà phê có hàm lượng caffeine thấp hơn.
Sử dụng sữa không lactose: Trong trường hợp cơ thể không dung nạp lactose, hãy thử sử dụng sữa không lactose hoặc các loại sữa thực vật như sữa hạnh nhân hay sữa đậu nành.
Uống sau bữa ăn: Uống cà phê sau bữa ăn thay vì khi đói có thể giúp giảm tác động kích thích dạ dày.
Liều lượng phù hợp: Mỗi ngày bạn không nên uống quá 150ml cà phê sữa, thay vào đó nên uống nhiều nước ấm hoặc các loại nước tốt cho dạ dày.

Người bị đau dạ dày có uống được cà phê sữa không? Bệnh nhân bị đau dạ dày nên hạn chế uống cà phê sữa, nếu tình trạng đau nghiêm trọng, tốt nhất hãy gạch bỏ thức uống này ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày. Thay vào đó mọi người nên tìm tới các loại trà thảo mộc hoặc các loại nước ép hoa quả an toàn, phù hợp hơn.