Suy Thận Có Ăn Được Quả Na Không? Những Lưu Ý Quan Trọng

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Tiến sĩ. Bác sĩ Tiến Sĩ Bác Sĩ Nguyễn Thị Vân Anh

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch hẹnXem hồ sơ

Đặt lịch hẹn

×

Tiến sĩ. Bác sĩ Tiến Sĩ Bác Sĩ Nguyễn Thị Vân Anh

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch

Suy thận là tình trạng hai quả thận không còn khả năng lọc máu hiệu quả, dẫn đến tích tụ độc tố trong cơ thể. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với những người đang điều trị suy thận. Một trong những thắc mắc phổ biến của người bệnh là suy thận có ăn được quả na không?  Cùng Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Người bị suy thận có ăn được quả na không?

Quả na là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Quả na có vị ngọt thanh, mọng nước và chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt cho sức khỏe. Trong thành phần dinh dưỡng của quả na có chứa nhiều Vitamin C, A, B6, E, K, kali, magie, photpho, canxi, sắt, kẽm, polyphenol, flavonoid,…

Những dưỡng chất này mang đến cho người dùng rất nhiều tác dụng tích cực như: Cải thiện miễn dịch, tốt cho tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, giảm căng thẳng,…

Vậy người bị suy thận có ăn được quả na không? Chuyên gia cho biết, người bệnh nên hạn chế sử dụng quả na bởi những lý do sau: 

• Hàm lượng kali cao

Quả na chứa lượng kali cao, khoảng 422mg/100g. Khi thận bị suy yếu, khả năng lọc và loại bỏ kali khỏi máu bị giảm đi. 

Sự tích tụ kali trong máu có thể dẫn đến tình trạng tăng kali máu, một tình trạng nguy hiểm có thể gây ra rối loạn nhịp tim và các vấn đề nghiêm trọng khác về tim mạch.

Người bị suy thận thường được khuyến cáo hạn chế lượng kali trong chế độ ăn uống để ngăn ngừa các biến chứng.

• Có chứa photpho 

Trong 100g quả na có chứa 35mg photpho. Mặc dù hàm lượng photpho trong quả na không quá cao. Nhưng đối với người suy thận, việc kiểm soát lượng photpho tiêu thụ hàng ngày là rất quan trọng. 

Thận suy yếu không thể đào thải photpho ra ngoài một hiệu quả, dẫn đến sự tích tụ trong máu và có thể gây ra các vấn đề về xương và tim mạch. Việc hạn chế photpho giúp ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến xương và tim mạch.

• Hàm lượng đường cao

Quả na chứa hàm lượng đường cao, khoảng 11g/100g. Ăn nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như béo phì, tiểu đường, tim mạch,… Do đó người bị suy thận cần kiểm soát lượng đường tiêu thụ để tránh làm tăng đường huyết.

Hướng dẫn sử dụng quả na cho người suy thận

Người suy thận nên hạn chế sử dụng quả na vì những lý do ở trên. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn muốn ăn quả na, hãy lưu ý những điều sau:

Hạn chế lượng sử dụng:

• Chỉ nên ăn lượng rất ít quả na, khoảng 10-20g mỗi ngày.
• Chia thành nhiều bữa nhỏ.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết được liều lượng cụ thể.

Cách chế biến:

• Nên luộc chín quả na trước khi ăn để giảm lượng kali và photpho.
• Có thể xào quả na với các loại rau củ khác để tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng.
• Tránh ăn quả na sống vì có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm vi khuẩn.

Thời điểm sử dụng:

• Nên ăn quả na vào buổi sáng hoặc buổi trưa là tốt nhất.
• Tránh ăn quả na vào buổi tối vì có thể khiến bạn khó tiêu và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Kết hợp với thực phẩm khác:

• Có thể kết hợp quả na với các loại thực phẩm ít kali, photpho và đường như rau bina, bông cải xanh, cà rốt, khoai lang,…
• Hạn chế kết hợp quả na với các loại thực phẩm giàu kali, photpho và đường như thịt đỏ, nội tạng động vật, các loại hạt, sữa và các sản phẩm từ sữa,…

Như vậy bài viết trên đây đã giúp bạn đọc giải đáp thắc “suy thận có ăn được quả na không?”. Có thể thấy, người bị suy thận nên thận trọng khi sử dụng loại quả này do nó có hàm lượng kali cao. Để đảm bảo an toàn, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng.

Xem thêm: 

• Suy Thận Ăn Bánh Mì Được Không? Hướng Dẫn Dùng Chi Tiết
• Suy Thận Có Ăn Được Giá Đỗ Không? Lưu Ý Khi Sử Dụng