Xuất Huyết Dạ Dày Uống Sữa Gì? 4 Gợi Ý Cho Người Bệnh

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Xuất huyết dạ dày uống sữa gì để không cảm thấy khó chịu mà vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể một cách an toàn. Hãy cùng trả lời cho câu hỏi về những loại sữa tốt cho người bị đau dạ dày, cách sử dụng và lưu ý khi uống sữa qua bài viết dưới đây.

Bị xuất huyết dạ dày có nên uống sữa không?

Xuất huyết dạ dày là tình trạng phổ biến gặp ở nhiều người, đặc biệt là những người bị viêm loét dạ dày. Tình trạng này xảy ra khi các mạch máu trên bề mặt niêm mạc dạ dày bị tổn thương, dẫn đến việc máu chảy ra và gây ra hiện tượng xuất huyết. Nguyên nhân chính của tình trạng xuất huyết dạ dày là do ảnh hưởng của vi khuẩn Helicobacter pylori hoặc do sử dụng thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) quá mức.

Xuất huyết dạ dày nên uống sữa gì là câu hỏi của nhiều người

Sữa được xem là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho xương và răng. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng về việc sữa có ảnh hưởng gì tới dạ dày, đặc biệt là trong trường hợp xuất huyết dạ dày. Nhiều người cho rằng sữa có thể làm cho tình trạng xuất huyết trở nên nghiêm trọng hơn.

Thực tế, sữa có tính axit nhưng nhẹ hơn axit dạ dày, do đó, nếu bạn đau dạ dày, bạn vẫn có thể uống sữa. Ngoài ra, sữa có thể hoạt động như một hệ đệm để giảm lượng axit trong dạ dày. Bên cạnh đó, sữa cũng là nguồn cung cấp canxi và các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, B1, B2, E,… cho cơ thể.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc uống sữa trong khi bị xuất huyết dạ dày là tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Nếu người bệnh cảm thấy không khó chịu sau khi uống sữa, thì việc uống sữa là không vấn đề. Tuy nhiên, nếu người bệnh cảm thấy khó chịu sau khi uống sữa, thì nên tránh uống sữa để không gây thêm tổn thương cho dạ dày.

Bị xuất huyết dạ dày uống sữa gì? Gợi ý 4 loại sữa tốt nhất

Nếu đang bị xuất huyết dạ dày, người bệnh cần chú ý tới loại sữa mà mình sử dụng. Dưới đây, chuyên gia Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc chia sẻ một số loại sữa tốt cho người bị dạ dày phải kể tới như:

Xuất huyết dạ dày uống sữa gì? Sữa tươi ít béo

Sữa tươi ít béo có hàm lượng đường và chất béo thấp hơn so với sữa tươi nguyên kem hoặc sữa đặc có đường. Điều này có lợi cho sức khỏe dạ dày bởi vì khi ăn uống, các thức ăn và đồ uống càng giàu đường và chất béo, dạ dày sẽ phải sản xuất nhiều acid để tiêu hóa, dẫn đến tình trạng dạ dày bị kích thích và có thể gây ra xuất huyết dạ dày.

Xuất huyết dạ dày có thể uống sữa ít béo

Trong khi đó, sữa tươi ít béo có thể cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như canxi, protein và vitamin D mà không gây tác động tiêu cực tới dạ dày. Hơn nữa, sữa tươi ít béo cũng giúp giảm đau do dạ dày viêm hoặc loét bằng cách làm dịu niêm mạc dạ dày.

Sữa hạt lanh

Đây là loại sữa không có lactose, protein sữa động vật và cholesterol. Ngoài ra, sữa hạt lanh chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và axit béo Omega-3, giúp giảm viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Những người bị dạ dày khó tiêu, thường bị đầy hơi, khó chịu sau khi uống sữa thông thường có thể sử dụng sữa hạt lanh như một lựa chọn thay thế. Sữa hạt lanh cũng giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể như protein, canxi, vitamin và khoáng chất.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sữa hạt lanh không chứa protein động vật, có thể không đủ chất đạm cho một số người. Do đó, nếu muốn sử dụng sữa hạt lanh để thay thế cho sữa động vật, cần kết hợp với các nguồn protein khác trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Xuất huyết dạ dày uống sữa gì? Sữa đậu nành

Một trong những loại sữa cực tốt được khuyến nghị bổ sung vào danh sách thức uống cho người bị xuất huyết dạ dày chính là sữa đậu nành. Trong sữa đậu nành không chứa đường, không chứa lactose, chất gây khó tiêu hóa như trong sữa bò và các sản phẩm từ sữa. Nó cũng ít béo hơn so với sữa bò, giúp giảm lượng axit trong dạ dày và giảm nguy cơ viêm loét dạ dày.

Người bị dạ dày có thể uống sữa đậu nành

Hơn nữa, sữa đậu nành còn chứa các chất chống oxy hóa, các loại protein cần thiết cho cơ thể và một số vitamin và khoáng chất như vitamin D, canxi và kali, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và duy trì sức khỏe.

Sữa nghệ – Giải đáp xuất huyết dạ dày uống sữa gì

Một giải đáp cho câu hỏi “xuất huyết dạ dày nên uống gì?” chính là sữa nghệ. Loại sữa này được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe chung và cũng có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề về dạ dày. Nghệ là một loại gia vị có tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp giảm đau và cải thiện tình trạng viêm dạ dày. Sữa nghệ còn chứa curcumin – một chất chống oxy hóa và chống viêm mạnh, giúp giảm thiểu các triệu chứng dạ dày như đau buồn, khó tiêu, đầy hơi và nôn mửa.

Bên cạnh đó, sữa nghệ còn cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, canxi, magie, kali, sắt và các vitamin như vitamin C, E và B6. Tuy nhiên, nên sử dụng sữa nghệ một cách cẩn thận và hạn chế sử dụng quá nhiều nếu bạn đang dùng thuốc hoặc đang điều trị bệnh dạ dày.

Người bị xuất huyết dạ dày khi uống sữa hãy chú ý điều này

Khi bị xuất huyết dạ dày, việc bổ sung sữa vào chế độ ăn uống có thể giúp cung cấp dinh dưỡng và hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, để sử dụng sữa một cách tốt nhất cho người bị xuất huyết dạ dày, cần lưu ý các điểm sau:

Thời điểm uống sữa

Người bị đau dạ dày có thể uống sữa vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, tuy nhiên, để tối ưu hiệu quả, nên uống sữa sau khi ăn để hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Đồng thời, nên uống sữa vào giờ tối trước khi đi ngủ để giúp giảm triệu chứng đau dạ dày ban đêm.

Nếu có triệu chứng đau dạ dày trong ngày, bạn có thể uống sữa như một loại thức uống giữa các bữa ăn. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều sữa, vì điều này có thể gây tắc nghẽn và làm cho triệu chứng đau dạ dày nặng hơn.

Uống vừa đủ, không uống quá nhiều

Số lượng sữa cần uống mỗi lần cho người bị đau dạ dày sẽ phụ thuộc vào tình trạng cơ thể và khả năng tiêu hóa của từng người. Tuy nhiên, thường nên uống từ 100-200ml sữa mỗi lần, và không nên uống quá nhiều sữa trong một ngày để tránh gây áp lực lên dạ dày.

Việc bổ sung sữa vào bữa ăn của người bị đau dạ dày cần được thực hiện đều đặn và tùy theo tình trạng sức khỏe của từng người. Nếu có bất kỳ dấu hiệu khó chịu hoặc tăng đau sau khi uống sữa, người bệnh cần phải ngừng bổ sung sữa và tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ để điều chỉnh chế độ ăn uống thích hợp.

Nên uống sữa ấm thay vì sữa lạnh

Với người bị dạ dày thì nhiệt độ của sữa cũng đóng vai trò rất quan trọng. Nhiệt độ của sữa uống nên là nhiệt độ ấm, tương đương với nhiệt độ của cơ thể, từ 37 – 40 độ C. Nếu uống sữa quá nóng hoặc quá lạnh, có thể gây kích thích dạ dày, làm tăng độ nhạy cảm và gây ra các triệu chứng khó chịu.

Vì vậy, tốt nhất là nên uống sữa ấm hoặc pha chế sữa thành các đồ uống như sữa chua, sinh tố, nước trái cây, trà sữa, để cơ thể dễ dàng hấp thu và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Một số lưu ý khác cho người dạ dày khi uống sữa

Các chuyên gia Viện Y Dược Cổ Truyền đã giúp bạn giải đáp chi tiết cho câu hỏi “xuất huyết dạ dày uống sữa gì?”. Ngoài những thông tin đã nêu ở trên, còn một số lưu ý khác vô cùng quan trọng khi uống sữa cho người bị dạ dày như sau:

Tránh uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ, bởi vì nếu sữa ở trong dạ dày quá lâu, có thể gây khó chịu và khó tiêu hóa.
Không nên uống sữa quá đặc, vì sữa quá đặc sẽ gây áp lực lên dạ dày và ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
Không uống sữa cùng với thực phẩm chứa nhiều đường, bởi vì đường có thể làm tăng lượng axit trong dạ dày và gây tổn thương tới niêm mạc dạ dày.
Nếu sau khi uống sữa thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường, bạn nên dừng uống và đến ngay cơ sở y tế thăm khá, điều trị kịp thời.
Nên chọn sữa ít đường và không có chất bảo quản, tránh uống sữa các loại sữa chua hay sữa đặc có đường.
Tránh uống sữa cùng với thực phẩm chứa nhiều chất béo như mỡ động vật, bởi vì chất béo sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa.
Nên uống sữa theo cách thức từ từ, nhai kỹ trước khi nuốt để giúp sữa được tiêu hóa tốt hơn.
Để tăng tính ổn định và tránh bị vón cục, có thể kết hợp sữa với các loại thức uống khác như trà hoặc sữa đậu nành.
Ngoài ra, bên cạnh quan tâm đến cách uống sữa, cần kết hợp chế độ chăm sóc người bị xuất huyết dạ dày điều độ để tăng tốc độ trị khỏi bệnh.

Như vậy, bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc xuất huyết dạ dày uống sữa gì. Người bị xuất huyết dạ dày có thể uống các loại sữa để bổ sung canxi và các chất dinh dưỡng khác như sữa ít béo, sữa đậu nành không đường,… Ngoài ra, nên uống với lượng vừa đủ, nhiệt độ ấm, uống đúng thời điểm để đảm bảo sức khỏe. Nếu bệnh nhân có bất kỳ vấn đề hoặc thắc mắc nào liên quan đến việc uống sữa, nên tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia y tế.