Cách Dùng Lá Hẹ Chữa Viêm Họng Hiệu Quả Với Mọi Độ Tuổi

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ CK II Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Xem hồ sơ

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK II Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch

Dùng lá hẹ chữa viêm họng là một trong những mẹo dân gian được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả cao. Các thành phần, hoạt chất có trong lá hẹ giúp cải thiện tình trạng đau rát cổ họng, ho khan, nghẹt mũi, chảy nước mũi,… Ngoài ra, việc áp dụng mẹo chữa này thường xuyên còn giúp tăng cường miễn dịch, hạn chế tình trạng nhiễm trùng hầu họng.

Công dụng của lá hẹ trong chữa viêm họng

Bệnh viêm họng là một trong những căn bệnh hô hấp phổ biến ở nhiều đối tượng và độ tuổi khác nhau. Bởi có đặc tính kéo dài dai dẳng và tái phát thường xuyên nên song song việc sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa, nhiều người bệnh còn tận dụng các thảo dược tự nhiên nhằm kháng virus, giảm viêm, ức chế hoạt động của vi khuẩn và cải thiện các triệu chứng khó chịu.

Dùng lá hẹ chữa viêm họng là một trong những mẹo dân gian được nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn. Theo ghi chép Y học cổ truyền, lá hẹ có tính ấm, vị cay ngọt, tác dụng ôn trung, trị vị khí, tán ứ huyết, bổ thận tinh, hạ nghịch khí và điều hòa tạng phủ. Bên cạnh công dụng chữa bệnh viêm họng, lá hẹ còn được dùng cải thiện triệu chứng ho, cảm lạnh, viêm amidan,…

Bên cạnh đó, trong các nghiên cứu hiện đại cũng nhận thấy, lá hẹ chứa các thành phần dưỡng chất rất tốt cho sức khoẻ như potassium, vitamin A, vitamin C, sắt,… Bên cạnh đó, một số hoạt chất kháng sinh trong nguyên liệu như Sunfit, Odorin, Allicin, Saponin,… có khả năng làm giảm đau rát cổ họng, loãng đờm. giảm ho, đồng thời ức chế sự phát triển quá mức của vi khuẩn, virus gây hại.

Mặc dù có tác dụng “kháng sinh” cao nhưng những bài thuốc chữa viêm họng từ lá hẹ chỉ mang lại hiệu quả trường hợp viêm họng do dị ứng, virus hoặc một số nguyên nhân không do nhiễm trùng. Trường hợp khởi phát do liên cầu khuẩn, người bệnh cần đến bệnh viện để được thăm khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

6 Cách dùng lá hẹ chữa viêm họng hiệu quả cho mọi đối tượng

Nhờ vào dược lý và công năng nên lá hẹ có khả năng ức chế virus, vi khuẩn gây hại, giảm tình trạng viêm nhiễm ở niêm mạc đường hô hấp. Tuy nhiên, với những trường hợp mắc bệnh mãn tính, người bệnh cần kết hợp với một số thảo dược tự nhiên để tăng hiệu quả điều trị.

Dưới đây là một số cách dùng lá hẹ chữa viêm họng được nhiều người áp dụng và phản hồi tích cực:

1. Kết hợp lá hẹ và đường phèn chữa viêm họng

Đường phèn có vị ngọt thanh, tính bình, công dụng nhuận phế, thanh nhiệt hiệu quả. Chình vì vậy, đường phèn thường được kết hợp với một số thảo dược tự nhiên như tắc, vỏ quýt, mật ong, tỏi, lá hẹ để làm dịu cổ họng, giảm ho, long đờm, giảm khàn tiếng do viêm họng gây ra.

Mẹo chữa viêm họng từ đường phèn và lá hẹ phù hợp với những trường hợp bị viêm họng hạt và một số thể bệnh viêm họng mãn tính khác. Để đạt được kết quả chữa trị tốt nhất, người bệnh áp dụng bài thuốc chữa này từ 2 lần/ ngày trong thời gian dài.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 200 gam lá hẹ tươi và 50 gam đường phèn
• Lá hẹ sau khi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng thì vớt ra để ráo
• Cắt lá hẹ thành từng khúc rồi cho vào chén cùng với đường phèn
• Mang hỗn hợp hấp cách thuỷ khoảng 15 phút rồi tắt bếp để nguội bớt
• Chắt lấy nước uống và ăn cả cái để tăng hiệu quả chữa trị

2. Chữa viêm họng với lá hẹ và mật ong nguyên chất

Công thức chữa viêm họng bằng lá hẹ và mật ong được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại hiệu quả cao. Mật ong vị ngọt thanh, công dụng thanh nhiệt, chống viêm, kháng khuẩn, giảm ho, tiêu đờm hỗ trợ cải thiện các triệu chứng viêm họng hiệu quả. Bên cạnh đó, trong mật ong còn chứa các thành phần dưỡng chất dồi dào, tăng cường khả năng miễn dịch, sức đề kháng.

Tuy nhiên, mẹo chữa viêm họng bằng lá hẹ và mật ong không áp dụng với những trường hợp trẻ em dưới 1 tuổi. Bởi một số thành phần trong nguyên liệu này có thể ảnh hưởng đến đường ruột và sức khoẻ của trẻ.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 200 gam lá hẹ tươi và 200ml mật ong nguyên chất
• Lá hẹ tươi mang đi rửa sạch, ngâm với nước pha loãng khoảng 15 để loại bỏ các tạp chất, bụi bẩn.
• Vớt lá hẹ ra để ráo và cắt thành khúc nhỏ rồi cho vào chén cùng với mật ong nguyên chất
• Mang hỗn hợp hấp cách thuỷ khoảng 20 phút
• Dùng cả phần nước và cái để đạt được hiệu quả nhanh chóng

3. Lá hẹ kết hợp với gừng cải thiện bệnh lý

Gừng hay sinh khương có tính ấm, vị cay the, công dụng tiêu viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Do đó, kết hợp lá hẹ và gừng tươi sẽ tăng hiệu quả chữa trị viêm họng, nhất là những trường hợp khởi phát do sử dụng thức uống lạnh thường xuyên, thời tiết thay đổi đột ngột.

Mẹo chữa viêm họng từ lá hẹ và gừng tươi có công dụng giảm viêm, giữ ấm có thể, long đờm, ức chế sự phát triển quá mức của các vi khuẩn, virus thường trú trong khoang miệng. Bên cạnh đó, cách chữa này còn mang lại hiệu quả trong cải thiện hệ miễn dịch, phục hồi thể trạng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 200 gam lá hẹ, 1 củ gừng tươi và 1 ít đường phèn
• Lá hẹ và gừng tươi sau khi rửa sạch thì để ráo nước
• Lá hẹ cắt thành từng khúc ngắn, gừng cạo vỏ rồi giã nát
• Các nguyên liệu cho vào chén nhỏ cùng với một ít đường phèn rồi mang đi hấp cách thuỷ khoảng 15 phút
• Chắt lấy phần nước uống, mỗi ngày áp dụng từ 2 – 3 lần để cải thiện các triệu chứng viêm họng

4. Chữa viêm họng với lá hẹ, chanh và nghệ

Để tăng hiệu quả chữa bệnh viêm họng, nhân dân thường kết hợp lá hẹ với một số thảo dược khác, điển hình là chanh và nghệ. Đây là những thảo dược tự nhiên chứa các thành phần hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm, các chất chống oxy giúp kiểm soát các triệu chứng bệnh lý nhanh chóng.

Cụ thể trong chanh có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào giúp ức chế quá trình phát triển quá mức của các hại khuẩn trong khoang miệng, tăng cường sức đề kháng, đồng thời ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp khác. Trong khi đó, nghệ có chứa các hoạt chất hoạt động như kháng sinh, hỗ trợ làm lành những tổn thương ở niêm mạc hầu họng đáng kể.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 10 gam lá hẹ tươi, 1 quả chanh tươi, 20 gam củ nghệ tươi
• Các dược liệu sau khi ngâm rửa sạch thì để ráo nước
• Lá hẹ cắt thành đoạn nhỏ, nghệ cạo sạch vỏ rồi giã nát
• Cho nghệ và lá hẹ vào một chén nhỏ, vắt nước cốt chanh vào, thêm 1 ít đường phèn. Trộn đều hỗn hợp rồi mang đi hấp cách thuỷ khoảng 15 phút
• Lọc lấy phần nước cốt để uống. Dùng hỗn hợp này trước bữa ăn khoảng 30 phút.
• Áp dụng đều đặn trong vòng 3 – 4 ngày để cảm nhận các triệu chứng bệnh thuyên giảm

5. Cải thiện triệu chứng viêm họng với cháo lá hẹ

Ngoài các mẹo chữa trên, người bị viêm họng cũng có thể dùng lá hẹ nấu cháo để làm dịu cổ họng, bồi bổ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, món cháo này còn có tác dụng giảm ho, làm loãng đờm, giảm áp lực lên vùng cổ họng đáng kể.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị một ít gạo, nấu cháo trắng như bình thường
• Đến khi cháo chín thì cho tôm và lá hẹ đã được cắt khúc vào khuấy đều rồi nêm gia vị vừa ăn
• Sau đó tắt bếp, thêm hành lá, gừng tươi xắt sợi vào
• Dùng cháo khi còn nóng để phát huy công dụng tốt nhất

6. Đắp lá hẹ chữa bệnh viêm họng hiệu quả

Đắp lá hẹ lên cổ họng chữa viêm họng nghe có vẻ xa lạ nhưng mẹo chữa này mang lại hiệu quả rõ rệt trong cải thiện các triệu chứng nóng rát, sưng đỏ cổ họng do bệnh lý gây ra. Nếu áp dụng đúng cách và đều đặn sẽ giúp làm giảm tình trạng nuốt vướng, khó nuốt và một số biểu hiện khác của bệnh viêm họng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 1 nắm lá hẹ tươi, sau khi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng thì mang đi hơ nóng trên lửa
• Kế đến bó gọn lại rồi đắp lên cổ họng
• Giữ đến khi lá hẹ nguội hẳn, sau đó lặp lại từ 3 – 4 lần
• Áp dụng liên tục từ 2 – 3 lần/ ngày để cải thiện các triệu chứng do bệnh lý gây ra.

Một số lưu ý khi dùng lá hẹ chữa viêm họng

Dùng lá hẹ chữa bệnh viêm họng là một trong những bài thuốc chữa được áp dụng rộng rãi trong phạm vi dân gian. Việc áp dụng mẹo chữa này thường xuyên, kết hợp với các biện pháp y tế theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng, rút ngăn thời gian điều trị.

Tuy nhiên, để hạn chế phát sinh rủi ro khi thực hiện các mẹo chữa viêm họng từ lá hẹ, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Các mẹo chữa từ lá hẹ hiện vẫn chưa được minh chứng trên phương diện khoa học về hiệu quả cũng như độ an toàn tuyệt đối. Do đó, người bệnh cần thận trọng khi áp dụng, tránh phát sinh tác dụng không mong muốn.
• Mặc dù lá hẹ mang lại hiệu quả trong ức chế virus, vi khuẩn và giảm viêm. Nhưng hiệu quả thấp hơn so với các loại thuốc đặc hiệu. Do đó, bên cạnh các mẹo chữa dân gian, người bệnh cần dùng thuốc và can thiệp phương pháp y tế theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để đạt kết quả chữa trị tốt nhất.
• Hiệu quả của mẹo chữa này phục thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, tình trạng sức khoẻ, mức độ các triệu chứng bệnh lý,…. Trường hợp áp dụng thời gian dài nhưng không cải thiện các triệu chứng viêm họng, người bệnh nên cân nhắc thay đổi biện pháp điều trị.
• Những trường hợp dị ứng hoặc quá mẫn với các thành phần có trong lá hẹ nên thận trọng tận dụng thảo dược này chữa bệnh. Bên cạnh đó, lá hẹ có tính nhiệt, vị cay nên không áp dụng cho những trường hợp âm hư hỏa vượng.
• Song song với các biện pháp điều trị, người bệnh cần bổ sung nhiều nước, các thực phẩm lành mạnh, nghỉ ngơi điều độ, hạn chế giao tiếp trong thời gian điều trị.

Bài viết đã tổng hợp một số cách dùng lá hẹ chữa viêm họng được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, các bài thuốc chữa từ lá hẹ chỉ được áp dụng trong phạm vi dân gian, chưa được kiểm chứng trên phương diện khoa học. Do đó người bệnh cần thận trọng trong quá trình áp dụng. Bên cạnh đó, cần kết hợp biện pháp y tế theo chỉ định bác sĩ chuyên khoa và chăm sóc khoa học để kiểm soát bệnh lý hoàn toàn.

Xem Thêm:

• 3 Cách Dùng Lá Khế Chữa Viêm Họng Tại Nhà Đơn Giản
• Lá Bàng Chữa Viêm Họng – Bài Thuốc Hay Từ Dân Gian