Huyệt Dưỡng Lão: Công Dụng, Cách Châm Cứu Và Lưu Ý Quan Trọng

Một trong những huyệt đạo quan trọng, hỗ trợ cải thiện các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là tình trạng lão hóa phải kể đến là huyệt Dưỡng Lão. Vậy cụ thể huyệt mang đến công dụng gì, cách châm cứu huyệt như thế nào và cần lưu ý những gì? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Tổng quan về huyệt Dưỡng Lão

Huyệt Dưỡng Lão là vị trí huyệt có tác dụng minh mục và thư cân. Huyệt được biết đến thông qua các bệnh của người già. Khi tuổi đã cao, cơ thể sẽ bị lão hóa, lúc này người già có thể bị mờ mắt, các khớp xương không còn linh hoạt và xuất hiện tình trạng đau nhức.

Sau nhiều năm nghiên cứu, tìm hiểu, nền y học đã minh chứng huyệt Dưỡng Lão là huyệt có khả năng minh mục và thư cân. Đây cũng là lý do huyệt được gọi là huyệt đạo Dưỡng Lão.

Tên huyệt được cắt nghĩa cụ thể như sau:

• Dưỡng mang nghĩa là làm có lợi, giúp ích, đem đến các lợi ích khác nhau.
• Lão có nghĩa chỉ già.

Đặc tính của huyệt đạo Dưỡng Lão

Dưỡng Lão huyệt có nguồn gốc từ Giáp Ất Kinh và được đề cập trong kinh Tiểu Trường, nằm ở huyệt đạo thứ 6, gọi là huyệt Khích, được sử dụng để điều trị các rối loạn khí Tiểu Trường gây ra sự cản trở tuần hoàn. Theo quan điểm của y học cổ truyền, huyệt đạo Dưỡng Lão là một trong những huyệt đạo quan trọng, được áp dụng rộng rãi trong việc điều trị các vấn đề sức khỏe của người cao tuổi.

Vị trí huyệt

Trong hệ thống huyệt đạo, huyệt đạo Dưỡng Lão đóng vai trò vô cùng quan trọng. Huyệt có khả năng làm giảm các triệu chứng lão hóa ở người cao tuổi. Một trong những dấu hiệu lão hóa phổ biến phải kể đến như thị lực bị giảm, khớp bị sưng, đau nhức, đây là điều khó có thể tránh khỏi khi tuổi tác đã lớn.

Vậy huyệt đạo Dưỡng Lão nằm ở đâu? Vị trí của huyệt nằm ở phần lõm trên mặt ngoài của cổ tay, cách đầu xương quay 1 tấc. Có thể lấy huyệt vô cùng đơn giản bằng cách ngửa tay lên bàn, huyệt, huyệt nằm ở khe lõm trên cổ tay tại điểm tiếp xúc của mỏm xương trụ và đầu xương quay.

Huyệt đạo Dưỡng Lão có những công dụng gì?

Dưới đây là những tác dụng của huyệt dưỡng não, điều trị các chứng bệnh bao gồm:

• Chủ trị chứng cổ tay bị đau nhức.
• Chủ trị chứng tê liệt các chi trên.
• Huyệt đồng thời chủ trị bệnh lý thần kinh thị giác bị teo, mắt bị mờ.

Huyệt đạo này thường được sử dụng để làm thuyên giảm hoặc loại bỏ các triệu chứng như đau vai, điếc, đau lưng và nhức nhối. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể thoải mái trong việc đứng lên đi lại hoặc ngồi xuống, bị đau do sự thoái hóa của cơ năng. Vì vậy, các bác sĩ y học cổ truyền thường áp dụng châm cứu tại huyệt đạo Dưỡng Lão để hỗ trợ bệnh nhân cải thiện tình trạng sức khỏe một cách hiệu quả.

Cách châm cứu huyệt chính xác nhất

Huyệt Dưỡng Lão sẽ được châm cứu theo phương pháp châm thẳng. Người thực hiện sẽ xác định huyệt đạo và đâm kim sâu khoảng 0,3 tới 0,5 thốn và ôn cứu từ 5 tới 10 phút. Cứu thực hiện 3 đến 5 tráng.

Trong quá trình châm cứu, bạn cần thả lỏng cơ thể, để tinh thần thoải mái, thư giãn sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất. Khi châm cứu, bạn cũng nên lựa chọn địa chỉ uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Tuyệt đối không nên tự châm cứu tại nhà nếu không có chuyên môn hay kiến thức về huyệt đạo. Điều này có thể khiến tình trạng sức khỏe của bạn ngày càng yếu đi và trở nên nghiêm trọng hơn.

Phối hợp các huyệt đạo với Dưỡng Lão có những ứng dụng sau:

• Kết hợp với huyệt Thiên Trụ giúp làm giảm đau vai như bị gãy, đồng thời cũng có thể cải thiện vấn đề mờ mắt và tầm nhìn không rõ ràng.
• Kết hợp với huyệt Thân Mạch, huyệt Hoàn Khiêu, huyệt Dương Lăng Tuyền và huyệt Côn Lôn có thể giúp giảm đau thần kinh hông tọa, đau lưng và đau chân.
• Phối hợp với huyệt Nội Quan đơn giản có thể giúp điều trị chứng nấc.
• Dưỡng Lão cũng có thể kết hợp với huyệt Tý Trung để giảm các triệu chứng liệt ở cổ tay.
• Kết hợp với huyệt thấu Nội Quan, huyệt Kinh Tinh và thấu Cực Tuyền có thể giúp giảm đau và viêm quanh khu vực khớp vai.

Lưu ý khi thực hiện điều trị

Hiện nay, châm cứu đang là phương pháp trị liệu vô cùng phổ biến, được rất nhiều thầy thuốc tin tưởng và áp dụng. Để đảm bảo đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần lưu ý những vấn đề được liệt kê bên dưới đây.

• Trạng thái dạ dày trước châm cứu: Người bệnh cần nhịn đói hoặc tránh ăn quá no trước khi châm cứu. Đặc biệt là tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê. Nếu tuân thủ được, quá trình châm cứu sẽ diễn ra thuận lợi hơn.
• Tâm lý và tinh thần thoải mái: Châm cứu là phương pháp an toàn, mang đến nhiều lợi ích. Vậy nên trước khi tiến hành châm cứu, bạn hãy giữ tâm lý, tinh thần thoải mái nhất, tránh căng thẳng có thể gây ảnh hưởng tới kết quả.
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ: Trước khi tiến hành châm cứu, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được kiểm tra chi tiết nhất. Bạn không nên tự ý thực hiện tại nhà, đặc biệt là đối với các trường hợp đang mắc các bệnh viêm nhiễm, tiểu đường, suy hô hấp,…
• Theo dõi sức khỏe sau châm cứu: Sau khi châm cứu, người bệnh cần theo dõi 30 phút tại cơ sở y tế để đảm bảo không có tác dụng phụ xảy ra, bác sĩ sẽ có thể khắc phục kịp thời.

Bài viết trên đây đã giúp bạn đọc nắm được các thông tin liên quan đến huyệt dưỡng não. Để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất, bạn nên lựa chọn cơ sở y tế uy tín, có các thầy thuốc giỏi để tránh biến chứng xấu xảy ra. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp đã có thể giúp ích được cho bạn.

Xem Thêm:

• Huyệt Ân Môn Có Vị Trí Ở Đâu? Cách Tác Động Huyệt Thế Nào?
• Huyệt Phong Long: Vị Trí, Công Dụng Và Lưu Ý Khi Bấm Huyệt