Cương Dương Yếu: Triệu Chứng, Cách Điều Trị Hiệu Quả

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Thầy thuốc ưu tú, BS CKII Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Cương dương yếu hay còn gọi là rối loạn cương dương, là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến khả năng cương cứng và duy trì sự cương cứng đủ để quan hệ tình dục. Đây là vấn đề có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng phổ biến hơn ở nam giới lớn tuổi. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn có thể gây ra những tác động tâm lý nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và các biện pháp điều trị hiệu quả để cải thiện tình trạng cương dương yếu.

Cương dương yếu là gì?

Cương dương yếu là tình trạng khi nam giới gặp khó khăn trong việc đạt hoặc duy trì sự cương cứng đủ lâu để thực hiện quan hệ tình dục thỏa mãn. Tình trạng này còn được gọi là rối loạn cương dương (Erectile Dysfunction – ED) và thường xảy ra khi dòng máu đến dương vật không đủ hoặc bị hạn chế hoặc khi dây thần kinh điều khiển sự cương cứng không hoạt động đúng cách.

Cương dương yếu là tình trạng khá phổ biến ở nam giới

Nguyên nhân gây cương dương yếu

Cương dương yếu là một vấn đề phức tạp, có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, cả về thể chất lẫn tâm lý. Cụ thể như:

Nguyên nhân thể chất

Bệnh tim mạch: Các bệnh lý như xơ vữa động mạch, bệnh động mạch vành, suy tim,… làm giảm lưu lượng máu đến dương vật và gây khó khăn trong việc đạt cũng như duy trì sự cương cứng.
Tiểu đường: Nam giới có lượng đường trong máu cao có thể gây tổn thương các dây thần kinh và mạch máu, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng.
Huyết áp cao: Huyết áp cao làm giảm lưu lượng máu đến dương vật và gây tổn thương các mạch máu.
Cholesterol cao: Cholesterol cao làm tắc nghẽn động mạch, giảm lưu lượng máu đến dương vật.
Béo phì: Béo phì liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, tất cả đều có thể góp phần gây cương dương yếu.
Rối loạn nội tiết tố: Sự mất cân bằng hormone testosterone, prolactin hoặc hormone tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục.
Tổn thương thần kinh: Tổn thương thần kinh do chấn thương, phẫu thuật hoặc bệnh lý như Parkinson, đa xơ cứng,…
Tác dụng phụ của thuốc: Ví dụ như thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, thuốc an thần,… có thể gây ra cương dương yếu như một tác dụng phụ.
Lạm dụng rượu bia, thuốc lá: Sử dụng quá nhiều rượu bia và thuốc lá có thể gây tổn thương mạch máu và thần kinh, dẫn đến cương dương yếu.
Các vấn đề khác: Các vấn đề về tuyến tiền liệt, suy thận, bệnh Peyronie (cong dương vật)… cũng có thể khiến khả năng cương dương ở nam giảm đi.

Nguyên nhân tâm lý

Căng thẳng, lo âu: Căng thẳng và lo âu có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng bằng cách làm gián đoạn tín hiệu thần kinh và giảm lưu lượng máu đến dương vật.
Trầm cảm: Trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục và gây ra các vấn đề về cương cứng.
Mối quan hệ căng thẳng: Các vấn đề trong mối quan hệ có thể gây ra căng thẳng và lo âu, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng.
Áp lực công việc: Áp lực công việc quá lớn có thể gây căng thẳng và mệt mỏi, dẫn đến các vấn đề về cương cứng.
Tự ti về khả năng tình dục: Sự tự ti và lo lắng về hiệu suất tình dục có thể tạo ra một vòng luẩn quẩn, khiến vấn đề cương dương yếu trở nên trầm trọng hơn.

Căng thẳng, lo âu cũng là nguyên nhân khiến sinh lý nam giới bị ảnh hưởng

Lối sống không lành mạnh

Thiếu vận động: Lối sống ít vận động có thể làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề sức khỏe khác, từ đó góp phần gây cương dương yếu.
Chế độ ăn uống không lành mạnh: Nếu nam giới có chế độ ăn nhiều chất béo, đường và ít rau quả có thể làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác.

Triệu chứng cương dương yếu

Cương dương yếu có thể biểu hiện qua một số triệu chứng rõ rệt, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của nam giới. Chẳng hạn như:

Khó đạt được sự cương cứng: Nam giới gặp khó khăn trong việc đạt được sự cương cứng khi bị kích thích tình dục, ngay cả khi có ham muốn. Đây là triệu chứng điển hình và thường xuyên xảy ra nhất của cương dương yếu.
Khả năng duy trì cương cứng kém: Người bệnh có thể đạt được sự cương cứng ban đầu nhưng không thể duy trì trong suốt thời gian quan hệ. Dương vật có thể mềm trở lại nhanh chóng, khiến cho quá trình quan hệ tình dục bị gián đoạn.
Giảm ham muốn tình dục: Nam giới có thể cảm thấy mất hoặc giảm hứng thú trong quan hệ tình dục, dẫn đến tình trạng khó cương cứng. Điều này có thể là do nguyên nhân tâm lý như căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm, hay do suy giảm testosterone.
Cương cứng không đủ cứng: Dương vật có thể cương nhưng không đủ cứng để thâm nhập hoặc duy trì hoạt động tình dục. Tình trạng này gây khó khăn trong việc thực hiện quan hệ một cách trọn vẹn.
Xuất tinh sớm hoặc chậm xuất tinh: Ngoài các triệu chứng liên quan đến cương cứng, người bị cương dương yếu cũng có thể gặp các vấn đề về xuất tinh. Bao gồm xuất tinh sớm hoặc xuất tinh chậm do thiếu kiểm soát.
Lo âu và căng thẳng về khả năng tình dục: Những người bị cương dương yếu thường cảm thấy lo lắng, căng thẳng mỗi khi quan hệ tình dục. Vì sợ rằng mình không thể đạt hoặc duy trì sự cương cứng và tâm lý này lại làm tình trạng thêm nghiêm trọng.

Cách chẩn đoán cương dương yếu

Chẩn đoán cương dương yếu (rối loạn cương dương) thường dựa vào các triệu chứng, thăm khám lâm sàng và các xét nghiệm để xác định nguyên nhân cụ thể. Dưới đây là những phương pháp phổ biến để chẩn đoán:

Khai thác tiền sử bệnh và triệu chứng: Bác sĩ sẽ hỏi bệnh nhân về triệu chứng cụ thể, thời gian xuất hiện, mức độ khó khăn trong việc đạt hoặc duy trì sự cương cứng. Ngoài ra, bác sĩ cũng xem xét các yếu tố tâm lý như căng thẳng, lo âu và tình trạng quan hệ vợ chồng để xác định nguyên nhân tâm lý có thể gây rối loạn.
Khám thể chất: Bác sĩ sẽ kiểm tra vùng sinh dục, dương vật, tinh hoàn để phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như tổn thương, dị tật hoặc bệnh lý có thể gây ra rối loạn cương dương.
Kiểm tra hệ thần kinh: Xác định phản xạ và cảm giác thần kinh ở dương vật để đánh giá chức năng thần kinh có bị ảnh hưởng không.
Xét nghiệm máu: Kiểm tra mức testosterone, đường huyết, cholesterol và các hormone khác để phát hiện các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp hoặc thiếu hụt hormone có thể gây ra rối loạn cương dương.

Nam giới có thể được chỉ định làm xét nghiệm máu

Xét nghiệm nước tiểu: Giúp xác định các vấn đề về thận, tiểu đường hoặc các vấn đề khác có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh dục.
Đo huyết áp dương vật (Doppler siêu âm): Sử dụng siêu âm Doppler để đo lưu lượng máu đến dương vật. Đây là phương pháp phổ biến để xác định xem liệu rối loạn cương dương có do tắc nghẽn lưu thông máu hay không.
Đo cương dương vào ban đêm (Nocturnal penile tumescence – NPT): Kiểm tra xem dương vật có cương cứng vào ban đêm hay không, vì nam giới khỏe mạnh thường có sự cương cứng khi ngủ. Nếu cương dương vẫn xảy ra ban đêm, nguyên nhân có thể liên quan đến yếu tố tâm lý hơn là vấn đề vật lý.
Xét nghiệm tâm lý: Nếu các yếu tố thể chất không rõ ràng, bác sĩ có thể đề nghị bệnh nhân gặp chuyên gia tâm lý để đánh giá mức độ căng thẳng, lo âu hoặc các vấn đề tâm lý có thể gây ra tình trạng cương dương yếu.
Xét nghiệm động mạch dương vật (Arteriography): Được sử dụng khi nghi ngờ bệnh nhân có vấn đề về động mạch gây ra cương dương yếu, xét nghiệm này giúp xác định tắc nghẽn hoặc tổn thương mạch máu trong dương vật.

Cách cải thiện tình trạng cương dương yếu

Cải thiện tình trạng cương dương yếu có thể thực hiện thông qua các phương pháp thay đổi lối sống, sử dụng thuốc và can thiệp y học tùy thuộc vào nguyên nhân. Dưới đây là các cách hiệu quả để cải thiện tình trạng cương dương kém:

Thay đổi lối sống

Tập thể dục thường xuyên: Các bài tập thể dục giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức khỏe tim mạch và làm giảm nguy cơ béo phì, từ đó giúp cải thiện khả năng cương cứng. Các bài tập như cardio, đi bộ nhanh hoặc bài tập sàn chậu có thể hỗ trợ cải thiện chức năng sinh dục.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Xây dựng chế độ ăn uống giàu trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo lành mạnh giúp hỗ trợ lưu thông máu và duy trì mức cholesterol ổn định. Tránh các thực phẩm nhiều đường, chất béo xấu và đồ ăn nhanh.
Giảm cân nếu thừa cân: Béo phì là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây rối loạn cương dương. Việc giảm cân sẽ cải thiện mức testosterone tự nhiên và giảm nguy cơ các bệnh liên quan đến tuần hoàn máu.
Ngừng hút thuốc và hạn chế rượu bia: Hút thuốc lá làm hư hại mạch máu và hạn chế lưu thông máu đến dương vật, trong khi tiêu thụ nhiều rượu bia cũng làm giảm chức năng cương dương.

Quản lý căng thẳng và lo âu

Giảm căng thẳng: Căng thẳng và lo âu là nguyên nhân phổ biến gây rối loạn cương dương. Tập thiền, yoga hoặc các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu có thể giúp giảm lo lắng và cải thiện tình trạng cương cứng.
Liệu pháp tâm lý: Nếu nguyên nhân rối loạn cương dương là tâm lý, bác sĩ có thể giới thiệu liệu pháp tâm lý để giúp giải quyết các vấn đề tinh thần gây ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

Sử dụng thuốc

Thuốc ức chế PDE5: Các loại thuốc như Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis), Vardenafil (Levitra) giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật bằng cách giãn nở các mạch máu để hỗ trợ cương cứng khi có kích thích tình dục.
Liệu pháp hormone: Nếu cương dương yếu là do suy giảm testosterone, bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp bổ sung testosterone. Tuy nhiên, việc bổ sung hormone cần phải theo chỉ định của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ.

Hãy dùng thuốc điều trị cương dương yếu theo sự chỉ định từ bác sĩ

Sử dụng thiết bị hỗ trợ

Thiết bị hút chân không (Vacuum pump): Thiết bị này giúp hút máu vào dương vật để đạt sự cương cứng. Sau đó, vòng co thắt sẽ được đặt ở gốc dương vật để giữ máu trong đó, giúp duy trì sự cương cứng trong thời gian đủ để quan hệ tình dục.
Cấy ghép dương vật: Trong các trường hợp nghiêm trọng mà các phương pháp khác không hiệu quả, cấy ghép dương vật (thiết bị bơm hoặc thanh cấy) có thể là lựa chọn để giúp nam giới cương cứng theo nhu cầu.

Điều trị nguyên nhân gốc

Chữa bệnh lý nền: Nếu rối loạn cương dương do các bệnh như tiểu đường, bệnh tim mạch, hoặc huyết áp cao, việc kiểm soát các bệnh lý này là rất quan trọng. Điều trị tốt bệnh nền sẽ giúp cải thiện khả năng cương cứng.
Điều trị rối loạn thần kinh: Nếu cương dương yếu do các vấn đề thần kinh, bác sĩ sẽ cần can thiệp để cải thiện các tổn thương thần kinh gây ra tình trạng này.

Châm cứu và các phương pháp Y học cổ truyền

Châm cứu: Một số nghiên cứu cho thấy châm cứu có thể hỗ trợ cải thiện lưu thông máu và giảm căng thẳng, giúp cải thiện tình trạng cương dương. Tuy nhiên, việc châm cứu cần thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm.
Thảo dược tự nhiên: Một số thảo dược như rễ maca, nhân sâm, cây bạch quả có thể giúp cải thiện cương dương, nhưng cần thận trọng với liều lượng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Biện pháp phòng ngừa tình trạng cương dương yếu

Phòng ngừa cương dương yếu là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe tình dục và toàn thân. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả mà nam giới có thể áp dụng:

Duy trì lối sống lành mạnh cùng chế độ ăn cân bằng, thường xuyên luyện tập thể dục, giữ cân nặng hợp lý và ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng,…
Thường xuyên kiểm tra sức khỏe để phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn như tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol cao…
Thăm khám bác sĩ nam khoa định kỳ để đánh giá chức năng tình dục và phát hiện sớm các vấn đề bất thường.
Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi bác sĩ về tác dụng phụ có thể có trên chức năng tình dục.
Tránh lạm dụng chất kích thích, đặc biệt là rượu bia, thuốc lá, ma túy có thể gây tổn thương mạch máu và thần kinh, dẫn đến cương dương yếu.
Tránh chấn thương vùng chậu, đặc biệt là khi chơi thể thao hoặc làm việc nặng.
Duy trì một mối quan hệ tình cảm lành mạnh với bạn tình, chia sẻ và giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ.
Nếu bạn gặp phải các vấn đề về tâm lý như căng thẳng, lo âu, trầm cảm, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý.
Ưu tiên tập luyện các bài tập Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu, hỗ trợ chức năng cương dương và kiểm soát xuất tinh.

Cương dương yếu là một vấn đề nhạy cảm nhưng có thể điều trị hiệu quả nếu được phát hiện và xử lý kịp thời. Việc thay đổi lối sống, sử dụng thuốc hoặc các biện pháp hỗ trợ khác đều có thể giúp cải thiện khả năng cương cứng và tăng cường chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, đừng ngần ngại thăm khám bác sĩ để được tư vấn và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.