Giải Đáp: Bị Đau Dạ Dày Uống Trà Gừng Được Không?

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đau dạ dày là một vấn đề sức khỏe phổ biến, gây ra không ít phiền toái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Trong dân gian, trà gừng thường được coi là một biện pháp tự nhiên giúp giảm bớt các triệu chứng của đau dạ dày. Vậy người bị đau dạ dày uống trà gừng được không? Bài viết này sẽ đi sâu vào phân tích lợi ích và rủi ro của việc sử dụng trà gừng trong điều trị đau dạ dày, từ đó đưa ra những khuyến nghị hợp lý.

Bị đau dạ dày uống trà gừng được không?

Gừng là một loại thảo dược tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể, việc sử dụng gừng thường xuyên trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp chống viêm, giảm đau, hỗ trợ tiêu hoá, giảm buồn nôn, say tàu xe, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường miễn dịch, giảm đường huyết, cải thiện chức năng não, giảm triệu chứng kinh nguyệt,… Tuy nhiên, người bị đau dạ dày uống trà gừng được không?

Trà gừng rất tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe dạ dày

Được biết gừng có chứa rất nhiều dược chất có lợi cho hệ tiêu hoá nói chung và dạ dày nói riêng như a-camphen, b-phelandren, linalol, borneol, eucalyptol, geraniol,… Bởi thế, người bị đau dạ dày hoàn toàn có thể dùng được trà gừng nhưng cần sử dụng một cách thận trọng và đúng liều lượng.

Mặc dù gừng có thể mang tới lợi ích với một số đối tượng bị đau dạ dày. Tuy nhiên, chúng cũng có thể có thể không phù hợp với những người bị viêm loét dạ dày hoặc trào ngược dạ dày do tính nóng có trong gừng. Thêm vào đó, việc uống quá nhiều trà gừng có thể gây ra một số tác dụng phụ như ợ nóng, kích ứng dạ dày hoặc tiêu chảy. Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh dạ dày, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng trà gừng, vì gừng có thể tương tác với một số loại thuốc.

Hướng dẫn cách chế biến trà gừng tốt cho dạ dày

Có rất nhiều cách để người bị đau dạ dày có thể sử dụng trà gừng một cách an toàn, hiệu quả. Dưới đây là 2 cách làm trà gừng phổ biến và được nhiều người bệnh áp dụng.

Trà gừng ngâm mật ong

Sự kết hợp giữa gừng và mật ong sẽ tăng thêm tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giúp tạo màng bọc bảo vệ niêm mạc dạ dày. Đồng thời làm giảm đáng kể tình trạng đầy hơi, khó tiêu hoặc đau dạ dày do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 5 củ gừng tươi, 500ml mật ong nguyên chất, 1 lọ thuỷ tinh.
Rửa sạch gừng tươi, thái thành từng lát mỏng và cho vào lọ thuỷ tinh cùng với mật ong. Chú ý để để mật ong ngập phần gừng ở dưới.
Đậy kín nắp lọ và bảo quản ở nhiệt độ phòng trong khoảng 1 – 2 tuần là có thể lấy ra sử dụng.
Mỗi lần uống trà, bạn lấy 2 muỗng cà phê gừng ngâm mật ong pha với 150ml nước ấm.

Trà gừng chanh mật ong

Gừng kết hợp với chanh, mật ong mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Được biết, chanh rất giàu axit citric nên có khả năng cân bằng dịch vị dạ dày, tiêu diệt vi khuẩn có hại gây cho niêm mạc dạ dày. Trong khi đó mật ong và gừng giúp cung cấp các dưỡng chất để giúp niêm mạc nhanh chóng phục hồi, giảm cảm giác đau đớn.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, ¼ miếng chanh tươi, 1 – 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất và 200ml nước ấm.
Gọt vỏ gừng, rửa sạch, giã nát và vắt lấy phần nước cốt.
Cho nước gừng vào ly nước, thêm nước cốt chanh và mật ong vào, khuấy đều và uống trực tiếp.

Lưu ý khi dùng trà gừng cho người bị đau dạ dày

Người bị đau dạ dày khi dùng trà gừng cần lưu ý những điều sau đây:

Trước khi uống trà gừng, bệnh nhân bị đau bao tử hoặc gặp các vấn đề tiêu hoá khác nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Do gừng có tính cay nóng nên người bị đau dạ dày kèm cảm mạo, say nắng không nên sử dụng.
Không dùng gừng bị dập nát, sử dụng gừng liên tục trong thời gian dài và uống quá nhiều trong ngày.
Trong quá trình sử dụng gừng nếu thấy cơ thể có những triệu chứng khác lạ thì nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được xử lý.

Vấn đề “đau dạ dày uống được trà gừng không” đã được Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc giải đáp. Mong rằng với những kiến thức được chia sẻ bạn sẽ sử dụng nguyên liệu này hợp lý, hữu ích và an toàn hơn.