Huyệt Thừa Sơn: Vị Trí, Công Dụng Và Cách Tác Động

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Huyệt Thừa Sơn là một trong những huyệt đạo quan trọng trong y học phương Đông với nhiều công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về vùng chân dưới và hậu môn. Cùng tìm hiểu thêm vị trí và cách chữa bệnh bằng huyệt đạo này trong bài viết dưới đây.

Giới thiệu tổng quan về huyệt Thừa Sơn

Huyệt Thừa Sơn hay còn được gọi là Trường Sơn, Ngọc Trụ, Nhục Trụ, Ngư Phúc, là một trong những huyệt quan trọng của kinh Bàng Quang, đứng thứ 57. Nó nằm cuối bắp chân, chính xác tại điểm lõm giữa khoảng cách cơ sinh đôi ngoài và cơ sinh đôi trong.

Để xác định vị trí của huyệt này, bạn có thể áp dụng 1 trong 2 phương pháp như sau:

Dùng ngón tay, hãy vuốt thẳng từ gót chân lên phần nối với bắp chân. Khi ấn nhẹ, bạn sẽ cảm nhận một chỗ lõm nhỏ – đó chính là vị trí huyệt Thừa Sơn.
Gập chân ra phía sau, điều này sẽ làm cho cơ sinh đôi trở nên rõ ràng hơn trên bắp chân, giúp bạn dễ dàng xác định huyệt Thừa Sơn.

huyet thua son — Vị trí của huyệt Thừa Sơn

Công dụng của huyệt Thừa Sơn

Huyệt Thừa Sơn có khả năng điều hòa khí, thư cân lạc và lưu thông huyết tố. Đây là những công dụng quan trọng của huyệt và nó có thể được sử dụng để điều trị hiệu quả một loạt các bệnh về vùng dưới chân và hậu môn:

Điều trị đau thần kinh tọa: Huyệt Thừa Sơn giúp thư giãn cơ và giải phóng những dây thần kinh bị chèn ép, giảm đau nhanh chóng.
Chữa liệt chi dưới: Khi kết hợp day bấm huyệt Thừa Sơn với việc tập vật lý trị liệu và các biện pháp điều trị chuyên sâu, bệnh nhân có thể phục hồi chức năng vận động hiệu quả.
Trị chuột rút: Bấm huyệt Thừa Sơn với áp lực vừa phải giúp giải tỏa cơn đau nhanh chóng.
Điều trị đau gót chân: Day bấm huyệt Thừa Sơn kích thích lưu thông khí huyết, giúp tĩnh mạch giãn nở và cải thiện tình trạng đau gót chân.
Chữa trĩ và sa trực tràng: Áp dụng áp lực lên huyệt có thể cải thiện lưu thông máu, giãn tĩnh mạch và giảm áp lực trong vùng hậu môn, giúp cải thiện triệu chứng trĩ và sa trực tràng.

Xem thêm: Huyệt Ủy Trung: Tổng Quan Về Huyệt Vị Và Cách Áp Dụng

Cách châm cứu và bấm huyệt Trường Sơn trị bệnh

Có một số phương pháp để tác động lên huyệt Thừa Sơn bao gồm châm cứu và bấm huyệt:

Bấm huyệt là phương pháp đơn giản nhất và thích hợp cho nhiều người bệnh. Cách thực hiện:

Ngồi thoải mái, gác chân phải lên chân trái.
Xác định vị trí huyệt.
Dùng một tay nắm chặt bắp chân, ngón cái của tay còn lại ấn mạnh lên vị trí huyệt và day huyệt khoảng 100 lần.
Lặp lại thao tác trên chân còn lại.

Đối với châm cứu, phương pháp này đòi hỏi chuyên môn cao và chỉ có các chuyên gia mới thực hiện được với các bước cụ thể như sau:

Vệ sinh huyệt vị: Rửa sạch huyệt vị bằng nước muối sinh lý hoặc cồn 70 độ.
Chọn kim châm phù hợp: Chọn kim châm có kích thước phù hợp với huyệt vị cần châm.
Châm kim: Châm kim vào huyệt vị với lực vừa phải, sao cho bệnh nhân cảm thấy hơi đau.
Chỉnh kim: Chỉnh kim sao cho kim nằm đúng vị trí huyệt.
Giữ kim: Giữ kim trong huyệt với thời gian phù hợp, tùy thuộc vào tình trạng bệnh.
Rút kim: Rút kim ra khỏi huyệt một cách nhẹ nhàng.

Phối huyệt huyệt Trường Sơn an toàn, hiệu quả

Ngoài việc áp dụng huyệt Thừa Sơn độc lập, phối hợp nó với các huyệt khác cũng có thể mang lại hiệu quả tốt hơn trong việc chữa bệnh. Dưới đây là một số phối huyệt phổ biến:

Phối Huyệt Trường Cường: Khi kết hợp với huyệt Trường Cường, tác động đồng thời lên cả hai huyệt này có thể tạo ra hiệu ứng giảm đau mạnh mẽ hơn, đặc biệt đối với đau thần kinh tọa.
Phối Huyệt Thương Khâu: Bằng cách kết hợp cùng huyệt Thương Khâu, bạn có thể tối ưu hóa việc điều trị các vấn đề liên quan đến bệnh trĩ, từ giảm triệu chứng đau đớn đến cải thiện tình trạng tổn thương.
Phối Huyệt Côn Lôn: Sự kết hợp giữa huyệt Thừa Sơn và Côn Lôn có thể đem lại kết quả tích cực trong việc giảm đau chuột rút, giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn và dễ dàng vận động.
Phối Huyệt Chí Thất, Trường Cường và Tỳ Du: Khi phối huyệt Thừa Sơn với Chí Thất, Trường Cường và Tỳ Du, có thể giúp điều trị hiệu quả những tình trạng tiêu tiểu ra máu, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
Phối Huyệt Đái Mạch, Giải Khê và Thái Mạch: Sự kết hợp này có thể hỗ trợ trong việc giảm sưng hậu môn và cải thiện triệu chứng về viêm nhiễm, giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn và tăng cường chất lượng cuộc sống.

Mỗi người phản ứng khác nhau với liệu pháp huyệt, do đó, thời gian và hiệu quả chữa bệnh cũng có thể khác nhau. Trong quá trình điều trị, việc theo dõi tình trạng sức khỏe và thực hiện thay đổi cần thiết là quan trọng để đảm bảo hiệu quả tối đa.

Lưu ý khi bấm huyệt Thừa Sơn

Trong quá trình chữa bệnh bằng huyệt Thừa Sơn, chuyên gia Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc đưa ra một số lưu ý quan trọng sau đây:

Không nên áp dụng lên vùng huyệt nếu có vết thương hoặc bầm tím trên da, hoặc khi đói hoặc no quá mức, cũng như sau khi uống chất kích thích.
Áp lực day ấn huyệt cần đủ mạnh để đạt được hiệu quả chữa bệnh tốt nhất, nhưng tránh áp lực quá mạnh để tránh tổn thương và bầm tím.

Huyệt Thừa Sơn với vị trí đặc biệt tại cuối bắp chân, mang trong mình những công dụng quan trọng cho việc điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, từ đau thần kinh tọa đến bệnh trĩ và chuột rút. Việc áp dụng kỹ thuật bấm huyệt và phối huyệt có thể mang lại hiệu quả đáng kể, tuy nhiên, cần tuân thủ đúng cách và được hướng dẫn bởi những người chuyên nghiệp trong lĩnh vực y học cổ truyền.