Huyệt Âm Thị: Các Công Năng Và 3 Cách Khai Thông Trị Bệnh

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Huyệt Âm Thị được ứng dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh lý liên quan đến kinh mạch, cơ xương khớp, đặc biệt là vùng chân và đầu gối. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm chắc những kiến thức liên quan đến huyệt đạo này. Bài viết này sẽ trình bày chi tiết về vị trí, đặc điểm và các phương pháp tác động lên huyệt giúp phát huy tác dụng trị bệnh tốt nhất.

Huyệt Âm Thị là gì?

Các thông tin tổng quan về huyệt Âm Thị được ghi chép trong Y thư cổ như sau:

Ý nghĩa tên huyệt: Trong Trung Y Cương Mục phân tích “Âm” chỉ âm hàn thấp, “Thị” chỉ nơi kết tụ lại. Do huyệt có tác dụng điều trị âm hàn thấp kết tụ nên gọi là Âm Thị.
Tên khác: Huyệt đạo Âm Đỉnh.
Xuất xứ: Giáp Ất Kinh.
Đặc tính: Là huyệt đạo thứ 33 của kinh Vị.

Vị trí huyệt Âm Thị

Huyệt âm Thị nằm tại chỗ lõm góc trên ngoài xương bánh chè 3 thốn, sát với bờ ngoài gân cơ thẳng trước đùi.

Cách xác định:

Bước 1: Ngồi hoặc nằm ngửa, co gối và thả lỏng cho phần bắp chân thoải mái.
Bước 2: Dùng ngón tay trỏ ấn vào chỗ lõm ở góc trên ngoài xương bánh chè, cách mép ngoài của xương bánh chè khoảng 4 cm. Khi ấn vào huyệt đạo sẽ cảm thấy có cảm giác hơi ê tức thì chính là huyệt cần tìm.

Đặc điểm giải phẫu huyệt âm thị như sau:

Dưới da huyệt là khe giữa cơ thẳng trước, cơ rộng giữa, cơ rộng ngoài, xương đùi.
Thần kinh vận động cơ vùng huyệt đạo là nhánh dây thần kinh đùi.
Da vùng huyệt bị chi phối bởi tiết đoạn dây thần kinh L3.

Tác dụng của huyệt đạo

Huyệt có tác dụng thư cân, thông kinh lạc, chủ trị các vấn đề bao gồm:

Giảm đau nhức khớp gối: Huyệt Âm Thị có tác dụng ôn kinh tán hàn, thông kinh lạc, giúp giảm đau nhức hiệu quả do viêm khớp gối, thoái hóa khớp gối, chấn thương khớp gối,…
Giảm co cơ, chuột rút: Huyệt Âm Thị giúp thư giãn cơ bắp, giảm co cơ, chuột rút ở chân, giúp cử động dễ dàng và linh hoạt hơn.
Điều trị bệnh về cột sống: Day ấn huyệt có tác dụng hỗ trợ điều trị đau lưng, nhức mỏi vai gáy, thoát vị đĩa đệm,…
Di chứng tai biến mạch máu não: Tác động vào huyệt đạo giúp kích thích tái tạo thần kinh, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu não, từ đó hỗ trợ phục hồi chức năng sau khi tai biến mạch máu não.

Tác động vào huyệt giúp điều trị đau nhức khớp gối

3 cách tác động huyệt trị bệnh hiệu quả

Để khai thông huyệt đạo giúp phát huy tác dụng tối đa, trong Y học cổ truyền ứng dụng 3 phương pháp châm cứu, bấm huyệt và cứu huyệt.

Bấm huyệt Âm Thị

Bấm huyệt Âm Thị là phương pháp xoa bóp dựa trên Y học cổ truyền, sử dụng áp lực của ngón tay tác động vào huyệt để kích thích các huyệt đạo, giúp lưu thông khí huyết, giảm đau nhức và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý.

Kỹ thuật thực hiện

Bước 1: Xác định huyệt Âm Thị theo hướng.
Bước 2: Sử dụng tinh dầu bôi lên vị trí huyệt để làm trơn da và tăng hiệu quả tác động.
Bước 3: Dùng ngón tay cái ấn và day vào huyệt theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược lại trong khoảng 1 – 2 phút. Tùy theo sức chịu đựng mà điều chỉnh lực ấn phù hợp.

Châm cứu

Phương pháp này sử dụng kim để châm trực tiếp lên huyệt đạo. Do đòi hỏi kỹ thuật cao nên cần thực hiện tại các phòng khám, bệnh viện Y học cổ truyền để tránh tai biến không mong muốn.

Kỹ thuật thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị các dụng cụ châm cứu chuyên dụng bao gồm kim châm, cồn để sát trùng và bông gòn.
Bước 2: Bác sĩ hướng dẫn bệnh nhân hơi co gối để xác định chính xác vị trí huyệt.
Bước 3: Dùng kim châm xuyên vào vị trí giữa đầu gối, đặt ở độ sâu từ 0.5 đến 1 thốn.
Bước 4: Rút kim và sát trùng vết châm sau khi hoàn thành.

Cứu huyệt

Cứu huyệt Âm Thị là phương pháp sử dụng moxa (ngải cứu) nung nóng để tác động lên huyệt giúp tăng cường lưu thông khí huyết và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý.

Cách thực hiện cứu huyệt:

Chuẩn bị: Moxa (ngải cứu) dạng điếu hoặc hình nó, bật lửa, kẹp ghim, dầu massage.
Đốt một đầu moxa cho đến khi tàn.
Dùng kẹp ghim cố định moxa đang cháy lên huyệt Âm Thị.
Điều chỉnh khoảng cách giữa moxa và da để cảm giác ấm nóng dễ chịu, không bỏng rát.
Giữ moxa trên huyệt trong khoảng 5 – 10 phút.
Sau khi cứu, dùng dầu massage (tùy chọn) để làm dịu da.

Lưu ý:

Khi tác động vào huyệt, cần chú ý nhẹ nhàng, tránh ấn quá mạnh.
Không nên tác động vào huyệt nếu đang mang thai hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt.
Sau khi điều trị, người bệnh cần nằm hoặc ngồi tại chỗ trong khoảng 30 phút để theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu xuất hiện các dấu hiệu như chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, toát nhiều mồ hôi,… cần báo cho bác sĩ.

Cách phối hợp huyệt Âm Thị cùng huyệt khác

Chuyên gia cho biết, huyệt Âm Thị có thể kết hợp cùng một số huyệt đạo tương hợp trong hệ kinh mạch nhằm nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.

Kết hợp cùng huyệt đạo Can Du: Điều trị chứng hàn sán, lạnh chân, thoát vị bìu.
Kết hợp cùng huyệt đạo Phong Thị: Điều trị chứng yếu đùi, yếu chân.
Kết hợp cùng huyệt đạo Thái Khê + huyệt đạo Can Du: Có tác dụng điều trị hàn sán và đau bụng do thoát vị bìu.
Kết hợp cùng huyệt đạo Dương Quan: Giúp điều trị chứng lạnh ở mông.

Ứng dụng hợp lý các kỹ thuật bấm huyệt, châm cứu, cứu ngải tại huyệt m Thị có thể đem lại hiệu quả tích cực cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc tự điều trị cần được thực hiện thận trọng và tốt nhất nên tham khảo chuyên gia Y học cổ truyền để đảm bảo an toàn.