Cách Chữa Thận Yếu

Thận yếu gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt, khiến bệnh nhân đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là buổi đêm gây gián đoạn giấc ngủ. Bên cạnh đó, bệnh còn khiến người bị sụt cân, cơ thể mệt mỏi, các chức năng bài tiết bị suy giảm đáng kể. Để phục hồi chức năng cũng như hạn chế tối đa biến chứng, cần sớm có các cách chữa thận yếu thích hợp theo sự tư vấn, giám sát từ các bác sĩ.

Mẹo hỗ trợ chữa thận yếu tại nhà

Đối với phương pháp điều trị tại nhà, người bệnh thường sẽ kết hợp từ việc ăn uống và tập luyện. Thực tế các cách này chỉ mang tính hỗ trợ, kiểm soát bệnh, không thể trị dứt điểm hoặc có tác dụng cao như việc dùng thuốc. Do đó cũng cần hết sức lưu ý để có phác đồ chữa bệnh sao cho phù hợp nhất.

Uống đủ nước hàng ngày

Nước giúp loại bỏ chất cặn và độc tố từ cơ thể thông qua quá trình tiểu tiện. Đối với những người bị thận yếu, việc uống đủ nước hàng ngày là biện pháp quan trọng để duy trì sức khỏe thận.
Nước giúp giảm áp lực lên thận, từ đó giảm nguy cơ tăng huyết áp và các vấn đề khác liên quan đến thận. Đồng thời, nước cũng hỗ trợ trong việc duy trì sự cân bằng nước và khoáng chất trong cơ thể, ngăn chặn sự tích tụ các chất cặn có thể gây hại cho thận.

Cân bằng chỉ số đường huyết và huyết áp

Khi áp dụng các chữa thận yếu tại nhà, cần chú ý tới việc điều chỉnh huyết áp và đường huyết. Khi thận yếu, quá trình kiểm soát đường huyết và áp lực máu có thể bị ảnh hưởng, xảy ra các rối loạn và làm suy giảm sức khỏe.
Người bệnh nên tuân thủ chế độ ăn uống giàu chất xơ, ít đường và chất béo để kiểm soát đường huyết. Ngoài ra cũng cần tuân thủ liều lượng insulin hoặc các loại thuốc điều trị đường huyết được kê đơn.
Thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ về chế độ ăn uống thấp natri, giảm cân khi cần thiết và các hoạt động thể dục nhẹ có thể giúp kiểm soát huyết áp.
Để đảm bảo cân bằng đường huyết và huyết áp khi mắc bệnh thận yếu, người bệnh cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe, tham khảo ý kiến của bác sĩ và tuân thủ đúng các chỉ đạo điều trị.

Ổn định cân nặng

Người mắc bệnh thận yếu cần thiết lập một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh để giữ cho cân nặng ổn định. Chế độ này nên bao gồm nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ, như rau củ và ngũ cốc nguyên hạt, giúp duy trì sự no lâu hơn và kiểm soát lượng calo tiêu thụ.
Tránh tiêu thụ lượng nước không cần thiết để không gây tăng áp lực lên thận và gây thêm gánh nặng cho cơ quan này. Ngoài ra, nên duy trì mức hoạt động thể chất phù hợp với các hoạt động như đi bộ, đạp xe, bơi lội, đá cầu, có thể giúp duy trì sức khỏe tim mạch và hỗ trợ quá trình đốt cháy calo.

Kiêng các đồ uống chứa cồn và chất kích thích

Để có thể kiểm soát bệnh lý hiệu quả, người bệnh cũng cần tránh xa các chất kích thích, thức uống có cồn. Các chất này có thể tăng nguy cơ tác động tiêu cực đến sức khỏe thận và tăng áp lực lên hệ thống thận, khiến chức năng hoạt động ngày càng suy yếu.
Tiêu thụ cồn có thể làm suy giảm quá trình cân bằng nước trong cơ thể. Trong khi đó, chất kích thích như caffeine gây tăng áp lực máu và tăng tiết axit uric. Nếu tiêu thụ quá nhiều caffeine, có thể dẫn tới tình trạng mất nước và tăng nguy cơ tăng huyết áp.

Giảm đồ ăn nhiều muối

Muối hoặc natri khi tiêu thụ quá mức có thể gây áp lực lớn lên thận, tăng khả năng giữ nước trong cơ thể và tác động xấu tới huyết áp. Người bệnh cần tránh các thực phẩm chứa lượng muối cao như thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp và các loại rau củ muối mặn.

Hạn chế đồ ăn nhiều kali

Kali là một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe, nhưng với những người mắc bệnh thận yếu thường được khuyến khích hạn chế. Ăn đồ giàu kali như các loại trái cây như chuối, dưa hấu, mâm xôi, cũng như các loại rau màu xanh như rau bina, cần tây, rau diếp,... gây tăng gánh nặng lên thận và lượng kali trong máu cũng vượt chỉ số an toàn, gây ra nhiều vấn đề bất lợi cho cơ thể.

Cách chữa thận yếu bằng Tây y

Y học hiện đại đã nghiên cứu và sản xuất ra nhiều loại thuốc điều trị thận yếu, kết hợp thêm phương pháp ngoại khoa với những ca bệnh nặng. Cụ thể, phác đồ thường được ứng dụng như sau:

Các loại thuốc

Dùng thuốc là cách chữa thận yếu được ưu tiên sử dụng đầu tiên khi bị bệnh lý này. Các loại thuốc sẽ giúp phục hồi chức năng thận, làm lành các tổn thương và bảo vệ thận khỏi các yếu tố gây hại. Trong đó, bệnh nhân chủ yếu dùng các loại sau:
Thuốc lợi tiểu:
Các loại thuốc lợi tiểu thường được bác sĩ kê đơn để hỗ trợ thận hoạt động hiệu quả hơn và giảm áp lực lên hệ thống thận. Thuốc bao gồm các loại như thiazide, loop diuretics và potassium-sparing diuretics.

• Thiazide thường được sử dụng để giảm lượng nước và natri trong cơ thể, giảm áp lực huyết áp và giảm nguy cơ tăng cao kali.
• Loop diuretics giúp loại bỏ nước và các chất cặn khỏi cơ thể, giảm áp lực lên thận.
• Potassium-sparing diuretics giúp giữ lại kali trong cơ thể ở mức thích hợp, giảm rủi ro mất cân bằng khoáng chất.

Thuốc chống tăng huyết áp:
Các loại thuốc như ACE inhibitors, ARBs, beta-blockers và calcium channel blockers thường được sử dụng để điều trị. Qua đó giúp mở rộng các mạch máu, làm huyết áp và giảm lượng protein bị mất trong nước tiểu, giúp bảo vệ thận khỏi tổn thương.
Khi sử dụng cần chú ý làm kiểm tra định kỳ về chỉ số huyết áp và các xét nghiệm chức năng thận để đảm bảo rằng liệu pháp đang được điều chỉnh đúng cách, không gây ra tác dụng phụ đáng kể.
Thuốc ngăn ngừa thiếu máu:
EPO (erythropoietin) là một loại thuốc thường được kê đơn để kích thích tăng sản xuất hồng cầu, giúp duy trì mức độ hemoglobin ổn định trong máu. Đối với những người mắc bệnh thận yếu, thường xuyên xảy ra tình trạng thiếu hụt EPO, làm giảm khả năng tạo hồng cầu và gây thiếu máu. Bệnh nhân hạn chế xuất hiện tình trạng mệt mỏi, ù tai hay các hạn chế khác trong sinh hoạt hàng ngày.
Nhóm thuốc cân bằng axit uric:
Allopurinol là một loại thuốc thường được kê đơn để giảm sản xuất axit uric trong cơ thể. Thuốc này hoạt động bằng cách ức chế enzyme xanthine oxidase, giảm lượng axit uric được tạo ra từ purin, từ đó giúp kiểm soát mức độ trong máu. Ngoài ra, bệnh nhân có thể được chỉ định febuxostat để gia tăng hiệu quả.
Điều trị rối loạn phốt pho và canxi:
Thuốc phosphate binders như calcium acetate hoặc sevelamer thường được kê đơn để kiểm soát mức độ phosphorus trong máu. Cơ chế tác động bằng cách kết dính phosphorus trong thức ăn và ngăn chặn sự hấp thụ nó từ dạ dày vào máu. Từ đó giảm cảm giác mệt mỏi, đau xương và áp lực tại thận.
Đối với kiểm soát canxi, vitamin D thường được sử dụng để cải thiện hấp thụ canxi từ thức ăn và duy trì mức độ canxi trong máu. Tuy nhiên, bổ sung thêm vitamin D cần được tư vấn chặt chẽ từ các bác sĩ để đảm bảo không gây dư thừa dưỡng chất.

Cách chữa thận yếu trong ngoại khoa

Khi các phương thuốc chữa thận yếu không cho kết quả tốt như mong đợi, bệnh nhân thường cần phải áp dụng phác đồ ngoại khoa để bảo toàn sức khỏe. Các phương pháp có thể dùng gồm:

• Ghép thận: Ghép thận giúp cải thiện chức năng thận và chất lượng cuộc sống của những người bệnh, đặc biệt là trong những trường hợp nơi thận bị tổn thương nặng và không thể hoạt động đúng cách. Tuy nhiên, quá trình ghép thận cũng đòi hỏi kỹ thuật cao, chuyên môn vững từ các bác sĩ và theo dõi đều đặn sau mổ, để đảm bảo sự tích hợp suôn sẻ của thận mới. Các biểu hiện phản ứng từ cơ thể như sưng, đau và các vấn đề về chức năng thận mới cũng cần được theo dõi.
• Lọc màng bụng: Lọc màng bụng, hay còn gọi là lọc máu bằng màng bụng, là một phương pháp điều trị hiện đại được áp dụng để hỗ trợ chữa trị và quản lý bệnh thận yếu. Thường được sử dụng ở những giai đoạn cuối cùng của bệnh thận yếu khi chức năng thận giảm đáng kể và không thể duy trì mức độ lọc máu cần thiết cho cơ thể. Trong quá trình lọc, một ống nhỏ được đưa vào bụng qua một vết rạch nhỏ để lọc và đào thải chất cặn, chất độc hại, nước thừa khỏi máu.
• Chạy thận nhân tạo: Quá trình chạy thận nhân tạo sử dụng máy lọc thay thế chức năng lọc máu của thận để loại bỏ các chất dư thừa. Một ống mảnh được chèn vào tĩnh mạch và được kết nối với máy lọc, cho phép máu lưu thông qua hệ thống lọc để được làm sạch. Qua đó phục hồi sự cân bằng nước và khoáng chất trong cơ thể, giảm bớt các triệu chứng sưng phù, mệt mỏi và tăng huyết áp.

Cây thuốc Nam

Có khá nhiều cách chữa thận yếu từ các cây thuốc Nam quen thuộc trong cuộc sống. Theo đó, những vị thuốc này có nhiều thành phần dược chất nổi bật, lành tính, an toàn với sức khỏe. Những thuốc được người bệnh lựa chọn nhiều nhất gồm:

Cây cỏ xước

Cỏ xước có chứa nhiều khoáng chất như silic, canxi, magiê, và kali, cũng như các hợp chất chống viêm và chống khuẩn. Những thành phần này hỗ trợ loại bỏ tạp chất và tăng cường chức năng hoạt động cho thận. Đồng thời giúp hạn chế những viêm nhiễm ở thận và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.
Cách dùng: Dùng 10g cỏ xước đã phơi khô, rửa sạch rồi nấu với 1.5 lít nước để uống hàng ngày như nước lọc.

Cây bòng bong

Cây bòng bong chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C, K, kali. Nhờ đó giảm thiểu các dấu hiệu viêm nhiễm, hỗ trợ cải thiện chức năng của gan và thận. Chất độc hại được đẩy ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng, giảm áp lực lên thận. Bên cạnh đó, cây thuốc này còn giúp kiểm soát lượng nước và khoáng chất trong cơ thể.
Cách dùng: Chuẩn bị khoảng 15g bòng bong, rửa sạch rồi sắc cùng 800ml nước, đợi cạn bớt sẽ lấy ra uống vào sáng và chiều.

Cây mã đề

Cây mã đề là thảo dược có chứa nhiều chất như rinatin, aucubozit, silic, kali, và canxi. Đây là các chất có thể hỗ trợ người bị thận yếu cải thiện các dấu hiệu tổn thương, suy giảm sức khỏe khi dùng đúng cách. Độc tố trong cơ thể được đào thải nhanh chóng và quá trình chuyển hóa sẽ diễn ra thuận lợi hơn.
Cách dùng: Dùng 10g bông mã đề khô, rửa sạch rồi đem nấu nước. Lấy nước uống vào các buổi sáng, trưa, tối.

Rau ngổ

Rau ngổ chứa nhiều vitamin C, A, K, và axit folic, kali, sắt. Rau giúp kích thích quá trình tạo nước tiểu và loại bỏ chất cặn từ cơ thể. Hỗ trợ ngăn chặn các dấu hiệu viêm nhiễm, tổn thương tại thận. Vì vậy, bệnh nhân có thể tận dụng cách chữa thận yếu bằng rau ngổ theo hướng dẫn dưới đây.
Cách dùng: Lấy 30g rau ngổ tươi, rửa sạch rồi ngâm trong nước muối 15 phút. Sau đó xay nhuyễn rau với 150ml nước lọc để ép lấy nước cốt uống 2 lần/ngày.

Thuốc Đông y

Các bài thuốc Đông y có thể hỗ trợ tốt cho bệnh nhân bị thận yếu, do thuốc kết hợp nhiều dược liệu quý, thành phần hoạt chất nổi bật. Thuốc cũng rất an toàn với sức khỏe của bệnh nhân dù dùng trong thời gian dài.
Bài thuốc số 1:

• Dược liệu: Đương quy, miết giáp, long cốt, tang phiêu diêu, viễn chí, ích trí nhân, mẫu lệ, ô dược, hoài sơn, thỏ ty tử, thạch xương bồ.
• Cách dùng: Cho thuốc vào ấm sắc để lấy khoảng 1 bát con nước thuốc và uống hết trong ngày.

Bài thuốc số 2:

• Dược liệu: Hoài sơn, ngũ vị tử, đan bì, sơn thù nhục, phục linh, từ thạch, thục địa.
• Cách dùng: Sắc 1 thang thuốc với 5 bát nước để lấy về 1 bát, uống thuốc thành 3 bữa/ngày.

Bài thuốc số 3:

• Dược liệu: Lộc giác giao, đương quy, sơn thù nhục, thỏ ty tử, đỗ trọng, kỷ tử, thục địa, nhục quế.
• Cách dùng: Thuốc cần tán thành bột mịn, sau đó trộn với mật ong để vo thành các viên nhỏ khoảng 5g. Mỗi lần uống 2 viên, ngày uống đều đặn 3 lần.

Bài thuốc số 4:

• Dược liệu: Đỗ trọng, quy bản, mạch môn, thiên môn, thục địa, tử hà sa, hoàng bá, ngưu tất.
• Cách dùng: Tán mịn thuốc và vo viên như bài thuốc số 3 để dùng hàng ngày.

Cách chữa thận yếu như thế nào đã được chia sẻ cụ thể trong bài viết này của Viện Y Dược Dân Tộc. Người bệnh có thể tham khảo và hãy lắng nghe sự tư vấn cụ thể từ các bác sĩ để có được phác đồ điều trị phù hợp nhất với bản thân.