5 Cách Ăn Trứng Vịt Lộn Trước Khi Quan Hệ Tăng Cường Sinh Lý

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Thầy thuốc ưu tú, BS CKII Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Trứng vịt lộn là thực phẩm mang giá trị dinh dưỡng cao, không chỉ bồi bổ sức khỏe tổng thể mà còn giúp tăng cường sinh lý nam giới. Cụ thể, trong bài viết dưới đây, Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc sẽ chia sẻ chi tiết 5 cách ăn trứng vịt lộn trước khi quan hệ giúp nam giới sung sức, nhờ đó “cuộc yêu” thêm thăng hoa hơn.

Tại sao nên ăn trứng vịt lộn trước khi quan hệ?

Trứng vịt lộn (hột vịt lộn) được là món ăn giàu dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sinh lý. Vậy nên, tác dụng ăn trứng vịt lộn trước khi quan hệ giúp nam giới tràn trề sinh lực không ngừng được truyền tai nhau. Hiệu quả này đã được cả Y học cổ truyền và Y học hiện đại chứng minh và công nhận.

Theo Đông y, trứng vịt lộn có tác dụng tu âm, ích trí, dưỡng huyết, tăng cường lưu thông máu giúp nuôi dưỡng dương vật. Các nghiên cứu hiện đại cũng đã cho thấy những tác dụng tích cực của trứng vịt lộn đối với chức năng sinh lý nam giới.

Ăn trứng vịt lộn trước khi quan hệ tăng cường sinh lý

Trung bình trong 1 quả trứng vịt lộn sẽ cung cấp mức năng lượng khoảng 182 kcal. Bên cạnh đó, trong thành phần trứng lộn có chứa nhiều dưỡng chất tốt như protein, canxi, lipid,… giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao thể lực và sức bền bỉ của nam giới.

Tăng ham muốn tình dục

Hàm lượng sắt trong trứng vịt lộn rất lớn, giúp kích thích quá trình sản sinh hồng cầu, thúc đẩy lưu thông máu tới dương vật. Nhờ đó, dương vật được nuôi dưỡng, tăng cương dương, ngăn ngừa xuất tinh sớm, giúp đấng mày râu giữ được cảm giác hưng phấn và ham muốn tình dục.

Ăn trứng vịt lộn trước khi quan hệ ngăn ngừa xuất tinh sớm và tăng cường ham muốn tình dục

Gia tăng tỷ lệ thụ thai

Chuyên gia cho biết, không chỉ tăng cường sinh lý và ham muốn tình dục, ăn trứng vịt lộn có thể gia tăng tỷ lệ thụ thai. Bởi trong thực phẩm này cung cấp nguồn vitamin dồi dào như vitamin B1, vitamin B2, vitamin A, vitamin C,… giúp nâng cao chất lượng tinh trùng, gia tăng tỷ lệ thụ thai hơn.

Có nhiều người cho rằng ăn trứng vịt lộn vào thời điểm ngay trước khi quan hệ sẽ giúp phát huy hiệu quả. Đây là điều không chính xác. Không thể phủ nhận công dụng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe và sinh lý. Tuy nhiên, để đạt được kết quả ngày, nam giới cần duy trì chế độ ăn uống có bổ sung các món từ trứng vịt lộn trong 1 thời gian nhất định.

5 cách ăn trứng vịt lộn trước khi quan hệ giúp nam giới sung sức

Có nhiều cách chế biến trứng vịt lộn giúp thực đơn hằng ngày thêm phong phú và hấp dẫn hơn. Dưới đây là 5 món ăn từ thực phẩm này, nam giới có thể tham khảo và bổ sung trong bữa ăn của mình.

Trứng lộn hầm ngải cứu

Món trứng lộn hầm lá ngải cứu cũng là món ăn được nhiều nam giới yêu thích. Thường xuyên ăn ăn trứng vịt lộn trước khi quan hệ theo phương pháp chế biến này sẽ giúp phái mạnh sở hữu sức khỏe dẻo dai, cường tráng hơn.

Cách thực hiện món trứng vịt lộn hầm lá ngải cứu như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 quả trứng vịt lộn và 50g lá ngải cứu trắng, rau răm, gừng, hành, tỏi, ớt, hạt nêm.
Cho trứng vịt lộn đã rửa sạch vào nồi luộc chín, sau đó bóng vỏ.
Phi thơm hành tỏi, cho thêm gừng và lá ngải cứu vào xào sơ.
Tiếp theo rót thêm 400ml nước vào nồi, đợi khi nước bắt đầu sôi lăn tăn thì cho trứng đã bóc vỏ vào, thêm gia vị và khuấy nhẹ tay trứng với lá ngải. Lưu ý không cho trứng vào khi nước chưa sôi, vì điều này sẽ khiến món ăn có mùi tanh nồng.
Đun thêm 20 phút với lửa liu riu cho rau được hầm nhừ là tắt bếp, múc ra bát thưởng thức.

Trứng vịt lộn luộc

Đây là phương pháp chế biến đơn giản nhất từ nguyên liệu này. Để món ăn thơm ngon, bạn nên chọn những quả trứng vịt lộn còn non, không chọn những quả đã quá 20 ngày.

Rửa sạch trứng, sau đó cho vào nồi và đổ nước sấp mặt trứng, thêm ½ thìa muối hạt.
Đem luộc trứng trong khoảng 10 – 15 phút là chín, có thể tắt bếp. Chú ý trong quá trình luộc nên duy trì lửa vừa, sau khi soi thì giảm nhỏ để trứng chính kỹ mà không nứt vỏ.

Cho trứng ra bát, ăn kèm cùng lá rau răm và gừng khi còn ấm nóng để thưởng thức được hương vị thơm ngon, bùi ngậy của món ăn.

Món trứng vịt lộn luộc thơm ngon, bổ dưỡng

Món trứng vịt lộn xào me

Món trứng vịt lộn xào me được chuyên gia đánh giá cao trong hiệu quả tăng cường sinh lý cho nam giới. Cách làm như sau:

Chuẩn bị các nguyên liệu gồm trứng vịt lộn, me tươi, hành, tỏi, bột chiên giòn, lạc rang, dừa thái sợi, dứa, rau răm.
Đầu tiên, cho me vào 1 bát nước sôi, dằm nhỏ rồi lọc lấy phần nước.
Trứng lộn đem rửa sạch, luộc chín và bóc vỏ. Sau đó lăn trứng qua 1 lớp bột chiên giòn rồi rán đến khi vàng đều.
Băm nhuyễn hành tỏi rồi phi thơm, cho thêm nước cốt me đã lọc vào.
Đợi khi nước me thành dạng đặc sệt thì cho trứng vịt lộn vào, thêm hạt nêm và tiếp tục đun với lửa nhỏ để gia vị ngấm vào trứng.
Sau 3 phút, thêm dừa và dứa (đã thái miếng nhỏ) vào đảo đều trong 1 phút thì tắt bếp.
Múc trứng vịt lộn xào me ra bát, rắc thêm lạc rang rồi thưởng thức.

Trứng vịt lộn hầm thuốc bắc

Các vị thuốc như kỷ tử, đẳng sâm, ý dĩ, táo tàu, đương quy, đẳng sâm khi hầm cùng trứng vịt lộn không chỉ giúp gia tăng hương vị hấp dẫn cho món ăn mà còn giúp nâng cao tác dụng cải thiện chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị các bệnh nam khoa như di tinh, mộng tinh, cương dương rối loạn, yếu sinh lý,… Đồng thời, món ăn này cũng rất thích hợp bổ sung vào thực đơn cho người mới ốm dậy, cần bồi bổ phục hồi sức khỏe.

Chuẩn bị nguyên liệu gồm: Trứng vịt lộn, gói thuốc bắc sẵn (loại dùng để hầm gà, có chứa các thảo dược như kỷ tử, đẳng sâm, ý dĩ, táo tàu, đương quy, đẳng sâm,…), các loại gia vị khác như mắm, muối, hành, tỏi.
Đem trứng luộc sơ trong 2 – 3 phút rồi bóc vỏ.
Phi hành tỏi vàng thơm, sau đó đổ thuốc bắc và trứng vịt lộn vào xào trong 2 phút.
Tiếp tục thêm 350ml nước vào nồi, nêm gia vị vừa ăn rồi hạ nhỏ lửa, hầm trong 20 phút là hoàn thành món trứng vịt lộn hầm thuốc bắc.

Trứng vịt lộn hầm thuốc bắc bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lý hiệu quả

Cháo trứng vịt lộn

Món cháo trứng vịt lộn không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho nam giới bị yếu sinh lý. Món ăn này thường được bổ sung vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể hấp thu được lượng dinh dưỡng cao hơn so với các thời điểm khác trong ngày.

Ngâm 1 nắm gạo từ 3 – 5 tiếng, sau đó vo sạch và cho vào nồi, đổ nước ngập rồi nấu nhuyễn.
Khi cháo đã chín nhuyễn, đập trứng vịt lộn vào nồi, thêm gia vị hạt nêm vừa ăn, đun thêm 5 phút thì tắt bếp.
Múc cháo ra bát, cho thêm hành lá và rau răm thái nhỏ để tăng hương vị cho món ăn.

Lưu ý quan trọng khi ăn trứng vịt lộn trước khi quan hệ

Trứng vịt lộn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và được khẳng định hiệu quả tuyệt vời cho nam giới khi ăn trứng vịt lộn trước khi quan hệ. Tuy nhiên, chuyên gia Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc cảnh báo khi thưởng thức món ăn này, nam giới cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

Không ăn trứng lộn buổi tối

Thời điểm ăn các món từ trứng lộn thích hợp nhất là vào buổi sáng, nên hạn chế tối đa ăn buổi tối vì món ăn này chứa nhiều calo cùng nhiều dưỡng chất khác như đạm, lipid, sắt,… dễ gây khó tiêu, nặng bụng.

Không ăn trứng vịt lộn đã chế biến để qua đêm

Trứng vịt lộn đã được chế biến nếu để qua đêm sẽ khiến chất dinh dưỡng giảm bớt. Đồng thời, điều này còn tăng nguy cơ sản sinh vi khuẩn có hại. Vậy nên, tốt nhất bạn không nên ăn trứng chín để qua đêm, tránh rủi ro nhiễm bệnh, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Nên kết hợp cùng rau răm và gừng

Khi ăn trứng vịt lộn nên được kết hợp ăn kèm rau răm và gừng để tăng thêm hương vị và giảm tình trạng khó tiêu, đầy hơi. Nhưng rau răm có thể làm giảm hiệu quả tăng cường sinh lý, nên nam giới cần điều chỉnh lượng ăn phù hợp.

Nên kết hợp trứng vịt lộn cùng rau răm và gừng

Ăn với mức độ vừa phải

Trong trứng vịt lộn có chứa nhiều dinh dưỡng, nếu không biết điều chỉnh lượng ăn phù hợp, ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể phải đối diện với tình trạng thừa chất, tăng cân, thậm chí một số bệnh tim mạch. Chuyên gia khuyến nghị chỉ ăn tối đa 2 quả/ngày và không ăn liên tục quá 20 ngày.

Một số thực phẩm kiêng kị ăn cùng trứng lộn

Người ăn cần chú ý, không kết hợp ăn trứng vịt lộn với một số thực phẩm sau để tránh gây đau bụng, chướng bụng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Sữa, thịt ngỗng, thịt thỏ, óc heo, quả hồng, trà xanh.

Những đối tượng không nên ăn trứng lộn

Trứng vịt lộn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn món này cũng tốt. Một số đối tượng không nên ăn các món từ thực phẩm này như: Người bị gout, người mắc bệnh suy giảm chức năng gan – thận, người cao huyết áp, người bị mỡ máu.

Ăn trứng vịt lộn trước khi quan hệ là phương pháp có hiệu quả thực sự cho nam giới. Tuy nhiên, bên cạnh đó, nam giới cần kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học để chức năng sinh lý được cải thiện tích cực.