Chữa Viêm Xoang Bằng Nước Muối, Cách Thực Hiện Đúng

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ CK II Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Bên cạnh điều trị viêm xoang bằng cách biện pháp chuyên sâu như dùng thuốc thì bạn cũng có thể áp dụng các biện pháp chữa trị đơn giản khác điển hình như chữa viêm xoang bằng nước muối. Biện pháp này vừa đơn giản vừa đem lại hiệu quả khả quan, nhưng vẫn đảm bảo tiết kiệm chi phí. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về biện pháp chữa bệnh này cũng như cách thực hiện đúng.

Vì sao nước muối giúp chữa bệnh viêm xoang hiệu quả?

Bệnh viêm xoang đặc trưng bởi những hốc xoang mũi chứa đầy dịch nhầy, đặc quánh bên trong, không chỉ gây khó chịu đau nhức mà nó còn làm tắc đường thở, cản trở quá trình hô hấp và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Có rất nhiều cách để khắc phục tình trạng này như dùng thuốc xịt mũi làm thông mũi, uống thuốc kháng sinh, kháng viêm… Ngoài ra, có một cách đơn giản, hiệu quả được các chuyên gia khuyến khích áp dụng là rửa mũi thường xuyên bằng nước muối.

Nước muối được nhắc đến ở đây là nước muối sinh lý được sản xuất với tỷ lệ phù hợp, an toàn dùng để rửa vết thương, vệ sinh những ổ viêm nhiễm. Do đó, nước muối sinh lý rất phù hợp để rửa xoang mũi bị viêm, cải thiện triệu chứng và hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang, phục hồi chức năng sinh lý của xoang mũi hiệu quả.

Cụ thể một vài công dụng chữa viêm xoang bằng nước muối gồm:

Tiêu viêm, diệt khuẩn: Nước muối sinh lý có chứa thành phần 0.9% Natri Clorid, đây là môi trường mà hầu hết các loại vi khuẩn không thể tồn tại được. Chính vì vậy, dùng nước muối sinh lý rửa mũi sẽ giúp tiêu diệt và ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn, virus, nấm mốc đang trú ngụ trong khoang mũi. Đồng thời, tạo ra lớp màng bảo vệ niêm mạc mũi, tăng khả năng kháng viêm, chống khuẩn tự nhiên.
Làm sạch lớp niêm mạc mũi: Ở nồng độ Natri Clorid 0.9%, nước muối sinh lý hoàn toàn cân bằng với dịch trong cơ thể. Nhờ đó dễ dàng len lỏi sâu vào từng kẽ hở trong xoang, hốc xoang và làm sạch tuyệt đối khu vực được rửa. Khi vi khuẩn và chất dịch nhầy được đẩy ra khỏi xoang mũi thì các triệu chứng viêm xoang như nghẹt mũi, sổ mũi, chảy nước mũi, đau nhức mũi… cũng sẽ thuyên giảm nhanh chóng.
Thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương: Không chỉ tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả mà nước muối sinh lý còn giúp kích thích quá trình làm lành, phục hồi và se miệng vết thương tái tạo những tổn thương trong khoang mũi nhờ có chứa hàm lượng khoáng chất đa dạng.

Hướng dẫn cách chữa viêm xoang bằng nước muối đúng

Để đạt được hiệu quả chữa viêm xoang bằng nước muối, người bệnh cần đảm bảo thực hiện đúng trình tự các bước sau đây:

Cách 1: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý thông qua bình xịt

Với những trường hợp bị viêm xoang nhẹ, chất dịch nhầy ứ đọng trong xoang mũi không quá nhiều nên sử dụng bình xịt để rửa mũi. Bình xịt được thiết kế dưới dạng phun sương rất dễ sử dụng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ gồm 1 bình xịt đã được rửa sạch và khử khuẩn, 1 chai nước muối sinh lý.
Bước 2: Tiến hành xịt rửa:
- Hơi ngửa mặt lên trên, một tay cầm bình xịt đã cho nước muối sinh lý vào, tay còn lại bịt chặt một bên lỗ mũi.
- Đưa vòi xịt kê sát vào hướng khoang mũi, xịt mạnh vào 1 – 2 lần kết hợp hít thật sâu để nước muối đi sâu và thẩm thấu vào bên trong các hốc xoang.
- Thực hiện tương tự với bên còn lại và đợi khoảng 3 phút hãy hỉ mũi nhẹ để chất dịch nhầy được đẩy hết ra ngoài.
- Thực hiện lặp lại các bước này 2 – 3 lần cho đến khi cảm thấy khoang mũi dễ chịu, dễ thở hơn.
Bước 3: Kết thúc rửa mũi bằng việc đậy nắp bình xịt, mang đi rửa và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.

Cách 2: Rửa mũi bằng bình Neti pot

Bình Neti pot là dụng cụ rửa mũi chuyên dụng được thiết kế với hình ấm trà. Chỉ cần đổ dung dịch nước muối sinh lý vào và đổ từ từ vào trong khoang mũi sao cho dịch rửa đi qua xoang rồi chảy ra từ lỗ mũi còn lại. Cách rửa mũi này phù hợp với những người bệnh có triệu chứng viêm xoang nặng hơn, khoang mũi chứa nhiều chất dịch nhầy và cần một lượng nước lớn để làm sạch.

Ưu điểm của dụng cụ này là đem lại hiệu quả vượt trội hơn, dễ dàng mang theo sử dụng mọi lúc mọi nơi nhưng chỉ phù hợp để dùng cho người lớn. Vì cách thực hiện hơi phức tạp hơn, cần đảm bảo giữ đầu đúng tư thế, áp dụng kỹ thuật rửa đúng để nước muối sinh lý không trôi ngược vào trong.

Cách thực hiện

Bước 1: Làm sạch bình Neti pot bằng xà phòng diệt khuẩn và để khô tự nhiên trước khi sử dụng.
Bước 2: Chuẩn bị 1 chai nước muối sinh lý hoặc tự pha với nồng độ 1/2 thìa cà phê muối với 500ml nước lọc. Sau đó, đổ nước muối vào ở mức 2/3 bình Neti pot.
Bước 3: Chuẩn bị tư thế đúng như sau: hơi ngả người về phía trước và nghiêng đầu sang một bên tạo thành góc 45 độ.
Bước 4: Đặt vòi bình Neti pot lên một bên mũi, thở bằng miệng và đổ từ từ nước muối trong bình vào lỗ mũi ở trên, lúc này nước cũng sẽ từ từ chảy ra bên lỗ mũi thấp hơn. Nếu thấy nước chảy ngược vào họng hoặc vào mũi hãy chỉnh lại tư thế cho đúng.
Bước 5: Đổi bên và thực hiện tương tự với các bước như trên.
Bước 6: Kết thúc việc rửa mũi sau khi đã hỉ được hết chất dịch nhầy trong mũi ra ngoài và rửa bình thật sạch, bảo quản ở nơi thoáng mát.

Một số lưu ý khi áp dụng cách chữa viêm xoang bằng nước muối

Chữa viêm xoang bằng nước muối là biện pháp đơn giản, hiệu quả cao và ít tốn kém. Tuy nhiên phương pháp trị bệnh nào cũng vậy đều tồn tại những nhược điểm và đối với cách chữa bệnh bằng nước muối cũng vậy nếu thực hiện sai cách sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm sọ, ảnh hưởng dây thần kinh thị giác, viêm tuyến lệ…

Vì vậy, để đạt được hiệu quả tốt nhất từ cách chữa bệnh viêm xoang này và tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cần chú ý một số vấn đề sau:

Ưu tiên chọn lựa loại nước muối sinh lý đẳng trương: Nước muối sinh lý đẳng trương là loại nước muối chứa thành phần muối natri clorid 0.9%, đây là loại nước muối phù hợp để sát khuẩn, rửa sạch mũi. Không nên chọn loại nước muối có nồng độ thấp hơn 0.9% sẽ không thể phát huy khả năng diệt khuẩn và làm sạch, cũng không nên chọn loại có nồng độ cao hơn 0.9% vì rất dễ gây kích ứng và tổn thương niêm mạc mũi.
Không tự pha nước muối để rửa mũi: Việc tự pha chế nước muối tại nhà thường không được khuyến khích vì rất khó để đạt được nồng độ đẳng trương vì các dụng cụ đo lường tại gia thường không chính xác tuyệt đối. Ngoài ra, việc sử dụng nguồn nguyên liệu không đủ tinh khiết, không sạch sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn hoặc viêm nhiễm nặng hơn nếu dùng để rửa mũi bị viêm xoang.
Tần suất vệ sinh mũi hằng ngày: Đối với người bệnh viêm xoang nên thực hiện vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý 1 – 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối, tùy vào mức độ viêm nhiễm nặng hay nhẹ. Sau đó nếu tình trạng bệnh đã thuyên giảm, có thể giảm số lần rửa mũi còn khoảng 3 lần/ tuần. Tránh lạm dụng quá mức rửa quá 2 lần/ ngày vì sẽ vô tình rửa trôi hết các yếu tố miễn dịch tự nhiên của xoang mũi, giảm khả năng bảo vệ tự nhiên của xoang mũi khỏi các tác nhân gây hại.
Không rửa mũi bằng nước muối sinh lý khi bị viêm tai giữa: Người bệnh viêm xoang kèm theo viêm tai giữa không nên rửa mũi. Vì nếu chẳng may nước muối bị di chuyển ngược lên tai mang theo vi khuẩn trong mũi và ứ đọng tại đây sẽ càng làm tăng nặng tình trạng viêm tai giữa.

Trên đây là tất tần tật những thông tin về cách chữa bệnh viêm xoang bằng nước muối hiệu quả, an toàn. Để đảm bảo thực hiện đúng và phù hợp với tình trạng bệnh tốt nhất người bệnh hãy thăm khám tại bệnh viện để được bác sĩ hướng dẫn chi tiết. Đồng thời, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh để quá trình điều trị viêm xoang đạt hiệu quả cao hơn.