TOP 9 Cách Chữa Viêm Xoang Bằng Gừng Tại Nhà Hiệu Quả

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ CK II Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Viêm xoang là một bệnh lý phổ biến của đường hô hấp, thường gây ra các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi… Để cải thiện tình trạng này, ngoài việc dùng thuốc đặc trị, người bệnh cũng có thể tham khảo các bài thuốc chữa viêm xoang bằng gừng. Đây đều là những mẹo dân gian an toàn, lành tính, dễ thực hiện và giúp tiết kiệm chi phí. Bài viết dưới đây Viện Y Dược Dân Tộc sẽ cùng người bệnh tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này.

Chữa viêm xoang bằng gừng tươi có hiệu quả không?

Chữa viêm xoang bằng gừng là một trong những mẹo dân gian được rất nhiều người áp dụng. Theo Y học cổ truyền, gừng (hay còn gọi là sinh khương) có vị cay nồng, tính ấm, mùi thơm, tác động vào kinh, phế, tỳ, giúp kháng viêm, diệt khuẩn, tiêu đờm, tán hàn, sát trùng, hành khí… Vì vậy dược liệu này được dùng để điều trị các bệnh như cảm cúm, cảm lạnh, đầy bụng, khó tiêu, sổ mũi, viêm họng, viêm xoang,…

Còn theo Y học hiện đại, trong thành phần của gừng có chứa hàm lượng lớn hoạt chất Gingerol, Vitamin C, Magie, Kali với khả năng chống oxy hóa cao. Khi vào cơ thể, Gingerol sẽ phát huy công dụng mạnh mẽ, giúp tiêu diệt vi khuẩn và virus gây bệnh, giảm sưng tấy, loại bỏ gốc tự do. Đồng thời gừng còn giúp tăng cường lưu thông máu, giảm dịch mũi và cải thiện tình trạng sưng tấy ở các xoang.

Nhờ có khả năng kháng khuẩn tiêu viêm tốt nên người bệnh hoàn toàn có thể áp dụng các bài thuốc chữa viêm xoang bằng gừng tại nhà. Phương pháp này mang lại hiệu quả tích cực, tiết kiệm chi phí và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, giúp vùng xoang mũi của bạn trở nên thông thoáng hơn.

Top 9 cách chữa viêm xoang bằng gừng hiệu quả

Dưới đây là những cách chữa viêm xoang bằng gừng khá đơn giản, hiệu quả, người bệnh có thể tham khảo áp dụng:

Chữa viêm xoang bằng gừng và mật ong

Chữa viêm xoang bằng gừng và mật ong là một phương pháp đơn giản, hữu hiệu mà người bệnh không nên bỏ qua. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mật ong hoàn toàn có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây bệnh viêm xoang, thậm chí còn hiệu quả hơn cả các loại kháng sinh thông thường. Khi kết hợp mật ong và gừng sẽ giúp mang đến bài thuốc điều trị viêm xoang hiệu quả, giúp giảm đau, chống sưng viêm, phù nề rất tốt.

Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 50ml mật ong nguyên chất, 1 lọ thủy tinh có nắp.

Cách thực hiện:

Gừng rửa sạch, thái lát mỏng hoặc bào sợi mỏng.
Cho gừng vào lọ thủy tinh, đổ mật ong ngập lên các miếng gừng.
Đậy nắp thật chặt và bảo quản trong tủ lạnh khoảng 3 tiếng.
Khi dùng bạn pha 1 thìa mật ong gừng với 200ml nước ấm, khuấy đều và uống.
Nhâm nhi mỗi ngày từ 1-2 tách trà gừng mật ong sẽ giúp đạt được hiệu quả như ý.

Sử dụng trà gừng

Uống trà gừng là cách chữa xoang bằng gừng đơn giản nhất. Trà gừng không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có tác dụng kháng khuẩn cực mạnh. Mỗi ngày uống 2-3 tách trà gừng không chỉ giúp bạn cải thiện các bệnh lý về đường hô hấp như: Viêm xoang, viêm họng, viêm amidan, cảm lạnh,… mà còn giúp tăng cường sức đề kháng, giảm cân, điều trị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ,….

Chuẩn bị: 3-5g gừng tươi, 200ml nước.

Cách thực hiện:

Người bệnh rửa sạch gừng, cạo vỏ, đập dập.
200ml nước đem đun sôi sau đó cho gừng vào.
Ủ trà khoảng 10 phút để các dược chất trong gừng được tiết ra hết.
Nhâm nhi tách trà gừng ngay khi còn ấm nóng.

Chườm ấm với gừng

Người bệnh bị viêm xoang thường gặp phải tình trạng nghẹt mũi, khó thở, chảy nước mũi,…. Để khắc phục các triệu chứng này bạn hãy áp dụng phương pháp chườm ấm bằng nước gừng. Tinh dầu trong gừng có khả năng làm giãn nở mạch máu, tăng cường lưu thông khí huyết, giúp vùng xoang mũi thông thoáng và dễ chịu hơn.

Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 500ml nước, khăn sạch.

Cách thực hiện:

Củ gừng tươi bạn đem rửa sạch và cắt lát mỏng.
Đun sôi 500ml nước sau đó cho gừng vào ủ.
Sau khoảng 10-15 phút thì bạn cho một chiếc khăn sạch vào nhúng nước gừng rồi vắt sạch.
Dùng khăn này chườm lên sống mũi.
Giữ nguyên trong vòng 5 phút vùng xoang mũi sẽ được thông thoáng và dễ chịu ngay lập tức.

Xông mũi bằng gừng

Xông mũi bằng gừng có tác dụng hiệu quả đối với những người bệnh thường xuyên bị nghẹt mũi, sổ mũi, ngứa mũi…. do bệnh viêm mũi dị ứng hoặc viêm xoang gây ra. Hơi nước nóng mang theo tinh dầu của gừng sẽ giúp làm giảm tiết dịch mũi, giúp vùng niêm mạc mũi của bạn trở nên thông thoáng, dễ chịu hơn.

Chuẩn bị: 1 củ gừng nhỏ, 1 lít nước, 1 chiếc khăn to, sạch.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 củ gừng nhỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng.
Đun sôi 1 lít nước, khi nước sôi thì bạn vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun thêm 1 phút nữa.
Đổ nước gừng ra một chiếc thau lớn và ghé sát mặt lại để xông mũi.
Chùm thêm chiếc khăn sạch lên đầu để giữ hơi nước được lâu hơn.
Tiến hành xông hơi khoảng 10-15 phút mỗi ngày tình trạng viêm xoang sẽ được đẩy lùi.

Cách chữa viêm xoang bằng gừng tỏi

Trong thành phần của tỏi có chứa hoạt chất allicin, đây được xem như một chất kháng sinh tự nhiên, giúp kháng khuẩn, diệt virus, chống nấm, ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, hoạt chất scordinin, vitamin C, vitamin B6, magiê, selen, đồng, canxi, sắt…. trong tỏi cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 củ tỏi, 1 củ gừng.

Cách thực hiện:

Gừng tươi và tỏi đem bóc vỏ, rửa sạch và giã nhuyễn.
Cho hai nguyên liệu này trộn đều với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Chắt lấy nước rồi nhỏ trực tiếp vào mũi.
Sau khoảng 15 phút thì rửa lại cho thật sạch.
Dùng liên tục trong nhiều ngày để các triệu chứng của bệnh viêm xoang được cải thiện.

Công thức chữa viêm xoang bằng ngó sen và gừng

Ngó sen là phần rễ chìm sâu dưới nước của cây sen. Đông y cho biết, ngó sen có tác dụng giải cảm, thanh nhiệt, có thể hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường hô hấp. Vì vậy người bệnh có thể kết hợp gừng và ngó sen để tạo ra bài thuốc trị viêm xoang hốc mủ tại nhà hiệu quả.

Chuẩn bị: 10g gừng tươi, 30g ngó sen.

Cách thực hiện:

Rửa sạch gừng và ngó sen.
Giã nát 2 nguyên liệu này và trộn đều với nhau.
Dùng hỗn hợp thu được để đắp lên vùng xoang mũi trong vòng 15 phút.
Thực hiện phương pháp này mỗi ngày 2 lần để đạt hiệu quả.
Chú ý không để hỗn hợp gừng dính vào mắt.

Chữa xoang bằng gừng và lá tía tô

Điều trị viêm xoang bằng gừng và lá tía tô cũng là phương pháp được nhiều người áp dụng. Trong thành phần của dược liệu này có chứa nhiều hoạt chất như limonen dihydrocumin, acid oleic, valin,… có tác dụng kháng viêm và loại bỏ vi khuẩn gây bệnh. Khi kết hợp với các dưỡng chất có trong gừng tươi sẽ làm tăng công dụng điều trị bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng, cảm lạnh, cảm cúm,…

Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 1 nắm lá tía tô.

Cách thực hiện:

Gừng tươi bạn đem rửa sạch và thái lát mỏng.
Lá tía tô bạn rửa sạch, ngâm với nước muối loãng 10 phút.
Cho cả hai nguyên liệu này vào nồi đun lấy nước để uống.
Mỗi ngày uống 1 bát nước sẽ giúp trị viêm xoang, viêm mũi dị ứng, cảm cúm,…

Gừng và hành khô chữa bệnh viêm xoang

Cả gừng và hành đều là những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong mỗi gian bếp của gia đình. Đặc biệt củ hành có chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, biotin, chromium, canxi, axit folic, lưu huỳnh, chất xơ,… có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, diệt khuẩn và sát trùng. Vì vậy người bệnh có thể dùng hành kết hợp với gừng để làm thông các dịch tiết, giúp giảm nghẹt mũi do bệnh viêm xoang, gây ra.

Chuẩn bị: 1 củ gừng nhỏ, 2 củ hành.

Cách thực hiện:

Gừng và hành bạn đem rửa sạch, cạo vỏ.
Cho vào cối để giã nhỏ và lọc lấy nước cốt.
Dùng tăm bông thấm vào dung dịch và chấm vào mũi.
Giữ nguyên khoảng 30 phút cho mũi thông thoáng.
Sau đó bạn rửa lại với nước muối 0,9%.
Thực hiện phương pháp này liên tục mỗi ngày từ 2-3 lần.
Sau khoảng 3 tuần liên tiếp tình trạng viêm xoang sẽ được thuyên giảm.

Kết hợp gừng với các món ăn hàng ngày

Ngoài những cách chữa viêm xoang bằng gừng kể trên, người bệnh có thể kết hợp gừng với chế độ ăn uống hàng ngày. Gừng vốn dĩ là một loại gia vị có mùi thơm, hương vị hấp dẫn, giúp cho món ăn thêm ngon và dinh dưỡng hơn. Vì vậy bạn có thể sử dụng gừng để làm nguyên liệu cho nhiều món ăn khác nhau như: thịt gà rang gừng, thịt bò kho gừng, cá hấp gừng, cháo gừng thịt băm, mứt gừng…

Những món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn tăng khả năng kháng viêm, diệt khuẩn, hỗ trợ loại bỏ các triệu chứng của bệnh viêm xoang hiệu quả.

Lưu ý khi điều trị viêm xoang bằng gừng

Trong quá trình sử dụng gừng chữa viêm xoang, để đảm bảo an toàn, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

Không áp dụng phương pháp này cho bệnh nhân bị trào ngược dạ dày bởi gừng có thể gây kích ứng và tiêu chảy.
Mặc dù gừng là dược liệu khá lành tính tuy nhiên người bệnh cũng không nên quá lạm dụng để tránh gây nóng trong người. Cụ thể không dùng quá 1g gừng/ngày cho phụ nữ mang thai và 4g gừng/ngày đối với người trưởng thành.
Những người bị bệnh sỏi mật, tiểu đường, rối loạn đông máu cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng các bài thuốc chữa viêm xoang bằng gừng.
Tránh sử dụng gừng tươi cùng lúc với thuốc kháng viêm gừng chữa viêm xoang và các loại thuốc chống đông máu khác.
Không dùng các loại nước uống như bia gừng, nước gừng lên men, soda gừng… để thay thế những phương pháp nêu trên.
Nếu đã áp dụng những cách này trong thời gian dài mà các triệu chứng của bệnh không thuyên giảm, thậm chí còn thấy có biểu hiện lạ, bệnh nặng hơn,… thì bạn cần ngưng sử dụng và trao đổi với bác sĩ ngay.
Những cách chữa viêm xoang bằng gừng chỉ mang tính chất hỗ trợ, không có tác dụng thay thế hoàn toàn thuốc chữa bệnh. Vì vậy bạn vẫn nên dùng thuốc theo chỉ định từ bác sĩ.

Trên đây là những cách chữa viêm xoang bằng gừng người bệnh nên tham khảo và áp dụng. Tuy nhiên bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học lành mạnh. Đồng thời tránh tiếp xúc với các tác nhân dị nguyên như phấn hoa, nước hoa, bụi bẩn, lông động vật,… để quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả cao và hạn chế tái phát.