Người Bị Đau Dạ Dày Có Uống Được Nước Chè Khô Không?

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Từ xa xưa, người Việt thường có văn hóa thưởng trà và uống nước trà khá nhiều, kể cả chè tươi và chè khô. Tuy nhiên, người bị đau dạ dày có uống được nước chè khô không là một trong những câu hỏi thắc mắc được nhiều người quan tâm. Vì thế, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động của chè khô đến sức khỏe dạ dày và những lưu ý khi sử dụng.

Bị đau dạ dày có uống được nước chè khô không?

Chè khô là lá trà đã được sấy khô, thường dùng để pha nước uống. Quá trình sấy khô giúp lá trà bảo quản được lâu và giữ được hương vị đặc trưng. Chè khô có nhiều loại khác nhau, từ trà xanh, trà đen đến trà ô long với mùi vị và tác dụng riêng biệt.

Chè khô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được tiêu thụ đúng cách, đúng liều lượng. Theo nghiên cứu, chè khô có chứa chất chống oxy hóa như polyphenol và catechin. Vì thế, chúng có thể giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Người bị đau dạ dày nên hạn chế uống chè khô

Bên cạnh đó, chè khô còn hỗ trợ giảm cân, cải thiện chức năng não, tăng sự tập trung, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và kiểm soát đường huyết cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, người bị đau dạ dày có uống được nước chè khô không?

Các chuyên gia cho biết, người bị đau dạ dày có thể uống nước chè khô nhưng nên thận trọng. Bởi vì:

Caffeine có trong nước chè khô có thể kích thích dạ dày, làm tăng tiết axit, gây ra tình trạng khó chịu và có thể làm trầm trọng hơn triệu chứng đau dạ dày.
Hàm lượng tanin trong chè có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, dẫn đến tình trạng viêm và loét dạ dày trở nên nặng hơn.
Nếu uống nước chè khô khi đói, hàm lượng axit trong dạ dày tiết ra nhiều, gây cảm giác cồn cào và đau.

Mặc dù người bị đau dạ dày có thể uống nước trà khô, tuy nhiên để đảm bảo an toàn bạn vẫn nên uống trà sau ăn ít nhất 30 phút. Tránh uống trà khi bụng đói vì có thể làm tăng axit trong dạ dày, không uống trà quá đặc vì chúng dễ gây kích ứng bao tử. Đồng thời nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại trà nào, nhất là với những bạn đang có bệnh nền hoặc đang dùng thuốc điều trị.

Các loại trà tốt cho người bị trào ngược dạ dày

Do người bị đau dạ dày cần hạn chế uống chè khô nên bạn có thể chuyển qua sử dụng các loại trà sau:

Trà hoa cúc: Có tác dụng làm dịu cơn đau, giảm co thắt dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa. Hoa cúc có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm bớt tình trạng viêm, kích ứng trong dạ dày.

Người bị đau dạ dày nên uống trà hoa cúc

Trà gừng: Là loại trà có khả năng làm giảm triệu chứng buồn nôn, ợ nóng, đầy hơi. Đồng thời gừng cũng giúp giảm nhanh tình trạng co thắt, làm dịu dạ dày và hạn chế các triệu chứng trào ngược axit.
Trà dây: Có khả năng tiêu diệt vi khuẩn HP – nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày. Trà dây cũng có tác dụng giảm co thắt dạ dày, trung hòa axit dịch vị và hỗ trợ tiêu hóa.
Trà cam thảo: Hỗ trợ giảm viêm loét dạ dày, các triệu chứng buồn nôn, khó tiêu, ợ chua. Với đặc tính chống viêm, làm lành vết thương, trà cam thảo sẽ giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm các triệu chứng trào ngược axit hiệu quả.
Trà bạc hà: Giúp giảm co thắt dạ dày, đầy hơi, khó tiêu cũng như làm mát, làm dịu dạ dày và giảm các triệu chứng trào ngược axit.

Đau dạ dày có uống được nước chè khô không? Câu trả lời là có nhưng cần hạn chế. Việc uống nước chè khô khi bị đau dạ dày cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Mặc dù chè khô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng đối với người có vấn đề về dạ dày, cần chú ý đến liều lượng và thời điểm sử dụng để tránh những tác động tiêu cực. Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ để có lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe dạ dày của bạn