Huyệt Thần Đạo Ở Đâu? Tác Dụng Trị Bệnh Và Cách Khai Thông

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Huyệt Thần Đạo là một huyệt đạo quan trọng thuộc mạch Đốc trong Y học cổ truyền, được ứng dụng trong điều trị nhiều bệnh lý trong cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ vị trí, công năng cũng các phương pháp khai thông huyệt đạo này. Cùng Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây.

Tìm hiểu huyệt Thần Đạo là gì?

Huyệt Thần Đạo được phân tích ý nghĩa như sau: “thần” là tâm thần, do huyệt ở 2 bên huyệt Tâm Du nên được coi như cửa “đạo” – đường dẫn vào của Tâm, do đó được gọi là Thần Đạo (theo Trung Y Cương Mục).

Ngoài ra, huyệt còn có tên gọi là huyệt Tạng Du, huyệt Xung Đạo.

Huyệt có xuất xứ từ Giáp Ất Kinh, sở hữu những đặc tính như:

Là huyệt thứ 11 của Đốc mạch.
Là nơi tiếp nhận khí của kinh cân cơ thuộc Tỳ.

Vị trí huyệt Thần Đạo

Huyệt nằm tại chỗ lõm dưới đầu mỏm gai đốt sống lưng thứ 5. Bạn có thể xác định huyệt theo các bước như sau:

Bước 1: Để người bệnh nằm sấp hoặc ngồi cúi đầu về phía trước để dễ dàng tiếp cận vùng lưng.
Bước 2: Xác định đốt sống thứ 7 (T7) bằng cách tìm điểm nhô cao nhất của xương bả vai. Đốt sống T7 nằm ngang hàng với điểm thấp nhất của xương bả vai.
Bước 3: Từ đốt sống T7, di chuyển xuống phía dưới hai đốt sống để tìm đốt sống T5 và T6. Huyệt Thần Đạo nằm giữa đốt sống T5 và T6, trên đường giữa lưng (giữa cột sống).

Đặc điểm giải phẫu Thần Đạo huyệt như sau:

Dưới da huyệt là gân cơ thang, cơ ngang gai, cơ gai dài của lưng, dây chằng trên gai, dây chằng gian gai, ống sống và dây chằng vàng.
Thần kinh vận động cơ vùng huyệt là nhánh dây thần kinh sọ não số XI, các nhánh của dây thần kinh sống và nhánh đám rối cổ sâu.
Da vùng huyệt đạo chi sự phối bởi tiết đoạn thần kinh D3.

Tác dụng của huyệt Thần Đạo

Trong Y học cổ truyền ghi chép, khi tác động đúng cách lên huyệt Thần Đạo sẽ giúp điều trị các vấn đề như sau:

Điều hòa hệ thần kinh:

Giảm căng thẳng và lo âu: Tác động Thần Đạo huyệt giúp điều hòa hệ thần kinh, giảm các triệu chứng căng thẳng và lo âu, mang lại cảm giác thư giãn và bình tĩnh.
Cải thiện giấc ngủ: Kích thích huyệt có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm triệu chứng mất ngủ và giúp bạn ngủ sâu hơn.

Giảm đau và căng thẳng cơ bắp:

Giảm đau lưng: Huyệt có tác dụng giảm đau lưng, đặc biệt là đau lưng do căng thẳng cơ bắp hoặc thoái hóa cột sống.
Giảm căng thẳng cơ bắp: Kích thích huyệt này giúp thư giãn các cơ bắp xung quanh vùng cột sống, giảm cảm giác căng cứng và đau nhức.

Điều trị vấn đề cột sống:

Thoái hóa cột sống: Giúp cải thiện tuần hoàn máu và năng lượng (khí) trong vùng cột sống, hỗ trợ điều trị các triệu chứng thoái hóa cột sống.
Đau thần kinh tọa: Kích thích huyệt này có thể giúp giảm đau và viêm ở những người bị đau thần kinh tọa.

Tác dụng khác:

Cải thiện chức năng hô hấp: Huyệt có tác dụng cải thiện chức năng hô hấp, giảm triệu chứng ho, hen suyễn và khó thở.
Tăng cường hệ miễn dịch: Kích thích huyệt có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật.
Hỗ trợ tiêu hóa: Huyệt Thần Đạo giúp điều hòa chức năng dạ dày và ruột, giảm các triệu chứng khó tiêu và đầy hơi.

Tác động đúng cách giúp điều trị các vấn đề về cột sống

Hướng dẫn châm cứu, bấm huyệt

Để khai thông huyệt Thần Đạo trị bệnh, trong Y học cổ truyền ứng dụng 2 phương pháp gồm châm cứu và bấm huyệt.

Bấm huyệt Thần Đạo trị bệnh

Bước 1: Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ của bạn ấn nhẹ nhàng vào vị trí huyệt Thần Đạo. Bắt đầu với áp lực nhẹ để người bệnh làm quen.
Bước 2: Tăng dần áp lực cho đến khi người bệnh cảm thấy có cảm giác tê tê.
Bước 3: Giữ áp lực trong khoảng 1 – 2 phút. Trong thời gian này, bạn có thể kết hợp với các động tác xoay tròn hoặc nhấn thả nhẹ nhàng.
Bước 4: Lặp lại quá trình này 2 – 3 lần để huyệt đạo được kích thích đủ và phát huy tác dụng trị bệnh.

Châm cứu huyệt trị bệnh

Bước 1: Xác định vị trí huyệt, dùng kim châm cứu (đã sát trùng) để châm trực tiếp lên huyệt với độ sâu từ 0.3 – 1 thốn, châm theo hướng chếch phía trên.
Bước 2: Cứu huyệt trong 10 – 15 phút tùy thuộc vào tình trạng của người bệnh.
Bước 3: Rút kim nhẹ nhàng và sát trùng lại vùng châm cứu bằng cồn y tế để đảm bảo không bị nhiễm trùng.

Trong quá trình châm cứu hoặc bấm huyệt, cần quan sát phản ứng của người bệnh. Nếu có dấu hiệu đau đớn hoặc khó chịu, cần ngừng ngay lập tức.

Phác đồ phối huyệt trị bệnh

Tương tự các huyệt đạo khác, khi phối Thần Đạo Huyệt với một số huyệt tương hợp sẽ giúp nâng cao hiệu quả trị bệnh và khai mở thêm nhiều tác dụng cho sức khỏe khác như:

Phối cùng huyệt đạo Quan Nguyên (Nh 4): Điều trị đầu đau, người sốt, lúc nóng lúc lạnh (Theo Thiên Kim Phương).
Phối cùng huyệt đạo Thiếu Hải (Tm.3): Điều trị nóng lạnh (Theo Tư Sinh Kinh).
Phối cùng huyệt đạo Cao Hoang Du (Bq 43) + huyệt đạo Liệt Khuyết (P.7) + huyệt đạo U Môn (Th.21): Điều trị hay quên (Theo Tư Sinh Kinh).
Phối cùng huyệt đạo Tâm Du (Bq 15): Điều trị động kinh [phong giản] (Theo Bách Chứng Phú).

Trên đây là thông tin về huyệt Thần Đạo, giúp bạn hiểu rõ về vị trí, công năng và cách phương pháp châm cứu, bấm huyệt khai thông trị bệnh. Ngoài ra, nếu muốn tìm hiểu về các huyệt đạo khác trên cơ thể, cùng khám phá các bài viết khác mà Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc chia sẻ.