Bỏ Túi 4 Phương Pháp Chữa Viêm Xoang Bằng Ngó Sen Ít Ai Biết

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ CK II Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Chữa viêm xoang bằng ngó sen là mẹo dân gian được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại hiệu quả cao. Nhờ vào dược tính và công năng đa dạng, ngó sen giúp cải thiện tình trạng đau nhức mũi, nghẹt mũi, sổ mũi, sưng viêm niêm mạc xoang,… do bệnh lý gây ra. Tuy nhiên, mẹo chữa này chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ.

Công dụng của ngó sen trong chữa viêm xoang

Viêm xoang là một trong những bệnh viêm đường hô hấp trên phổ biến. Bệnh có tính chất mãn tính, kéo dài dai dẳng và dễ tái phát, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, giấc ngủ và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Viêm xoang đặc trưng bởi tình trạng sưng viêm, phù nề niêm mạc xoang gây nghẹt mũi, đau đầu, nhức mũi, dịch nhầy đặc quánh, có mùi hôi,… Ngoài ra, bệnh còn khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, hoa mắt, chóng mặt, sốt, kém tập trung.

Bỏ Túi 4 Bài Thuốc Chữa Viêm Xoang Bằng Ngó Sen Ít Ai Biết — Chữa viêm xoang bằng ngó sen là mẹo dân gian được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại hiệu quả cao

Bên cạnh các biện pháp y tế, nhiều người bệnh viêm xoang còn tìm đến các mẹo chữa dân gian từ các thảo dược tự nhiên. Ưu điểm của cách chữa này là có độ an toàn, lành tính, áp dụng cho nhiều đối tượng và hạn chế lạm dụng thuốc Tây. Trong đó, chữa viêm xoang bằng ngó sen được áp dụng phổ biến và mang lại hiệu quả cao.

Ngó sen hay củ sen, thân rễ của cây sen là phần rễ nằm ở dưới nước. Ngó sen trưởng thành thường có đường kính khoảng 3 – 5cm, gồm nhiều phần phình ra và thắt lại giống như sợi xích. Theo tài liệu Y học cổ truyền, ngó sen là vị thuốc có tính ấm, ôn, vị ngọt thanh, công dụng dưỡng huyết, thanh nhiệt, trừ ho, tiêu đờm, giải cảm,… Do đó, nhân dân thường tận dụng thảo dược này trong chữa các chứng bệnh do khí hàn gây ra như ho, cảm lạnh, viêm xoang, viêm họng, viêm mũi dị ứng,…

Ngoài ra, trong các nghiên cứu khoa học cũng nhận thấy trong ngó sen chứa nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khoẻ như tinh bột, asparagin, trigonellin, arginin, tyrosinglucose, vitamin C, A, B, PP,… Những thành phần này giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, khắc phục tình trạng mệt mỏi, suy nhược, ăn uống kém và hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng do bệnh viêm xoang gây ra.

Thực tế nhận thấy, dùng ngó sen chữa viêm xoang có thể giúp làm giảm một số biểu hiện lâm sàng do bệnh lý gây ra. Tuy nhiên, mẹo chữa này chỉ được lưu truyền trọng phạm vi dân gian, chưa được công nhận trên phương diện khoa học. Do đó, người bệnh tránh phụ thuộc vào cách chữa này, thay vào đó, cần kết hợp các biện pháp y tế để khắc phục bệnh lý nhanh chóng.

4 Mẹo chữa viêm xoang bằng ngó sen hiệu quả

Trong nhân dân lưu truyền nhiều mẹo chữa viêm xoang bằng ngó sen an toàn và hiệu quả. Tuỳ vào giai đoạn bệnh, người bệnh có thể áp dụng những bài thuốc chữa khác nhau. Nếu áp dụng đều đặn và đúng cách có thể đẩy lùi các triệu chứng lâm sàng do bệnh viêm xoang gây ra, đồng thời giúp tăng cường đề kháng. Dưới đây là một số cách chữa viêm xoang bằng ngó sen được áp dụng phổ biến:

1. Ngó sen kết hợp với gừng chữa viêm xoang

Gừng hay sinh khương là một trong những thảo dược quý thường được dùng trong các bài thuốc chữa bệnh lý đường hô hấp như viêm xoang,cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng, viêm amidan,… Theo Đông y, vị thuốc này có tính ấm, vị cay nồng, công dụng sát trùng, giảm, tán phong hàn giúp cải thiện biểu hiện sưng viêm, phù nề niêm mạc xoang và một số triệu chứng đi kèm.

Bên cạnh đó, hoạt chất Gingerol và Zingerone có trong gừng còn được chứng minh qua nhiều nghiên cứu có tác dụng giảm đau, chống viêm tự nhiên. Hơn nữa, tinh dầu có trong củ gừng còn có khả năng ức chế các vi khuẩn, virus, nấm gây viêm nhiễm đường hô hấp hiệu quả.

Việc kết hợp ngó sen và củ gừng giúp làm giảm tình trạng sưng viêm, phù nề ở các hốc xoang, cải thiện dẫn lưu dịch tiết hô hấp, từ đó đẩy lùi triệu chứng nghẹt mũi, đau đầu, nhức mũi, nặng ở mặt. Áp dụng mẹo chữa này thường xuyên còn mang lại hiệu quả trong việc làm sạch dịch nhầy trong hốc xoang, giúp thông thoáng đường thở và giảm tình trạng viêm nhiễm đáng kể.

Hướng dẫn thực hiện:

Chuẩn bị 30 gam ngó sen và 10 gam gừng tươi, sau khi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng thì để ráo nước
Cho tất cả dược liệu vào cối giã nát, sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên vùng trán, mũi, mặt và tránh để dính vào mắt
Giữ khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm và xì mũi để loại bỏ dịch nhầy. Bạn có thể nôn để loại bỏ dịch tiết ra bên ngoài
Áp dụng mẹo chữa đều đặn 2 lần/ ngày để đẩy lùi các triệu chứng bệnh viêm xoang

2. Bài thuốc từ ngó sen tươi chữa bệnh lý

Theo quan niệm Đông y, bệnh viêm xoang thuộc phạm vi chứng Não lậu, Tỵ lậu. Bệnh xảy ra chủ yếu do phong hàn, phong nhiệt xâm nhập cơ thể kết hợp với công năng tạng phủ bị rối loạn (chủ yếu là phế và tỳ). Hai nguyên nhân trên cộng hưởng có thể gây suy giảm sức đề kháng, phế hư khí nhiệt mà sinh các các triệu chứng viêm xoang.

Các triệu chứng bệnh lý không chỉ gây đau nhức, khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn gây suy giảm sức khỏe, ngủ không ngon, ăn uống kém, khô miệng, đau rát họng,… Để cải thiện bệnh lý, người bệnh có thể tận dụng ngó sen tươi kết hợp với đường phèn và gạo nếp theo kinh nghiệm dân gian.

Bài thuốc từ ngó sen tươi chữa bệnh lý — Để cải thiện bệnh lý, người bệnh có thể tận dụng ngó sen tươi kết hợp với đường phèn và gạo nếp theo kinh nghiệm dân gian

Hướng dẫn thực hiện:

Chuẩn bị 150 gam ngó sen tươi, 50 gam gạo nếp và một ít đường phèn
Ngó sen sau khi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng thì cắt miếng nhỏ
Gạo nếp vo sạch rồi cho vào nồi cùng ngó sen với lượng nước vừa đủ và nấu nhừ
Sau đó cho đường phèn vào và ăn khi còn nóng để cải thiện các triệu chứng bệnh hiệu quả
Thực hiện từ 2 – 3 lần/ tuần để đạt cảm nhận hiệu quả cải thiện bệnh viêm xoang

3. Kết hợp ngó sen, ké đầu ngựa và tân di chữa viêm xoang

Bài thuốc chữa viêm xoang từ ngó sen, ké đầu ngựa và tân di được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại hiệu quả cao. Mẹo chữa này thường được áp dụng sau khi dịch nhầy trong các hốc xoang đã được làm sạch. Theo tài liệu Y học cổ truyền, tân di có tính ôn, vị cay, quy vào kinh phế, vị, công dụng chỉ thống, khu phong giải biểu, thông khiếu. Trong khi đó, kế đầu ngựa có tính ấm, vị cay, đăng, công dụng tán phong hàn, giảm đau, sát trùng. Do đó, cả 2 dược liệu này đều có tác dụng chữa viêm xoang.

Việc kết hợp ngó sen, tân di và ké đầu ngựa có thể cải thiện tình trạng sưng viêm, phù nề niêm mạc xoang, giảm đau nhức, khó chịu và ức chế hoạt động của vi khuẩn, virus, nấm gây viêm nhiễm. Áp dụng mẹo chữa này thường xuyên còn giúp tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể và cải thiện miễn dịch.

Hướng dẫn thực hiện:

Chuẩn bị ngó sen, tân di và ké đầu ngựa ở liều lượng phù hợp
Tân di và ngó sen sau khi ngâm rửa sạch thì để ráo nước. Kế đầu ngựa mang đi sao vàng
Kế đến đem các vị thuốc tán thành bột mịn và cho vào lọ, bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát
Mỗi lần sử dụng lấy 2 muỗng bột pha nước ấm và uống trực tiếp
Mỗi ngày uống 2 lần và áp dụng liên tục trong 2 – 3 tháng để cải thiện các triệu chứng bệnh lý hiệu quả.

4. Một số món ăn từ ngó sen chữa bệnh

Bên cạnh áp dụng các bài thuốc chữa trên, người bệnh viêm xoang cũng có thể bổ sung một số món ăn từ ngó sen vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để giúp cải thiện các triệu chứng do bệnh lý gây ra, đồng thời bồi bổ sức khỏe, nâng cao thể trạng và đề kháng. Một số món ăn từ ngó sen mà bạn có thể chế biến như ngó sen xào thịt bò, gỏi ngó sen, chè ngó sen,…

Các nghiên cứu khoa học nhận thấy, trong ngó sen có chứa đến 70% tinh bột cùng các khoáng chất, vitamin C giúp phục hồi sức khoẻ, đồng thời hỗ trợ làm giảm tình trạng sưng viêm và một số biểu hiện do bệnh viêm xoang gây ra. Dùng các món ăn từ ngó sen thường xuyên còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, an thần, tăng tuần hoàn máu đến các cơ quan trong cơ thể và tiêu hoá tốt hơn.

Dưới đây là một số món ăn từ ngó sen hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang:

Ngó sen xào thịt bò: Chuẩn bị 300 gam ngó sen, 300 gam thịt bò, 1 củ cà rốt. Ngó sen chẻ đôi, ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng rồi vớt ra để ráo. Thịt bò rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn và ướp với một ít gia vị. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái sợi. Kế đến phi thơm tỏi rồi cho thịt bò vào xào sơ rồi cho ra bát. Tiếp tục xào ngó sen và cà rốt, đến khi gần chín thì cho thịt bò vào. Nêm gia vị vừa ăn rồi cho hành lá vào vào ăn khi còn nóng.
Chè ngó sen táo đỏ nhãn nhục đường phèn: Chuẩn bị nhãn nhục khô (5 trái), táo tàu (2 quả), ngó sen (5 miếng), củ năng (3 củ), đường phèn. Cho ngó sen, nhãn nhục, củ năng vào nồi cùng với lượng nước vừa đủ và nấu đến khi mền. Kế đến cho đường phèn và táo đỏ vào đun thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp. Mỗi tuần dùng món chè ngó sen từ 2 – 3 lần để bồi bổ sức khỏe và cải thiện bệnh lý hiệu quả.

Một số lưu ý khi chữa viêm xoang bằng ngó sen

Dùng ngó sen là một trong những cách trị viêm xoang tại nhà có độ an toàn cao, lành tính, dễ thực hiện và có thể áp dụng cho nhiều đối tượng. Việc áp dụng các cách chữa này đều đặn có thể làm giảm nhẹ các triệu chứng do bệnh lý gây ra, đồng thời giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khoẻ và nâng cao thể trạng.

Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau trong quá trình thực hiện:

Các mẹo chữa viêm xoang bằng ngó sen chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thể thay thế biện pháp y tế. Do đó, bạn cần kết hợp sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa để kiểm soát bệnh hoàn toàn, tránh để bệnh tiến triển dai dẳng và tái phát thường xuyên.
Dược tính trong củ sen cũng như các thảo dược tự nhiên thường thấp hơn so với các loại thuốc Tây. Do đó, trong trường hợp bệnh viêm xoang nặng hay khởi phát do vi khuẩn, người bệnh cần chủ động thăm khám để được điều trị đúng cách.
Cần áp dụng các mẹo chữa viêm xoang từ củ sen đều đặn để đạt được hiệu quả chữa trị tốt nhất. Việc thực hiện không đúng các hoặc không đều đặn có thể không mang lại tác dụng điều trị và khiến các triệu chứng bệnh tiến triển nặng nề hơn.
Trước khi thực hiện các bài thuốc chữa viêm xoang từ ngó sen, bạn cần ngâm rửa sạch dược liệu với nước muối pha loãng để loại bỏ các tạp chất, vi khuẩn bám trên ngó sen.
Trong quá trình áp dụng các bài thuốc từ ngó sen, nếu xuất hiện các biểu hiện bất thường, người bệnh cần ngưng sử dụng và thông báo với bác sĩ chuyên khoa để được theo dõi và xử lý đúng cách.
Trong thời gian sử dụng thuốc, bạn cần uống từ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày để cải thiện hoạt động dẫn lưu dịch tiết, cung cấp độ ẩm cần thiết cho niêm mạc hô hấp.
Ngoài các phương pháp điều trị, người bệnh cần chú ý giữ ấm cơ thể, ăn uống khoa học, tăng cường tập luyện thể dục thể thao để nâng cao thể trạng, tăng cường sức khỏe. Đồng thời dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng, làm việc quá sức.

Các cách chữa viêm xoang bằng củ sen có thể giúp cải thiện các triệu chứng bệnh viêm xoang ở mức độ nhẹ. Để đạt được kết quả chữa trị tốt nhất, bạn cần kết hợp sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và chăm sóc khoa học, lành mạnh.