Rối Loạn Cương Dương Tạm Thời: Cách Chẩn Đoán, Khắc Phục

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Thầy thuốc ưu tú, BS CKII Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Xem hồ sơ

Đặt lịch hẹn

×

Thầy thuốc ưu tú, BS CKII Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch

Rối loạn cương dương tạm thời là tình trạng mà nam giới gặp khó khăn trong việc đạt hoặc duy trì sự cương cứng trong một khoảng thời gian ngắn. Khác với rối loạn cương dương mãn tính, tình trạng này thường do các yếu tố ngắn hạn như căng thẳng, mệt mỏi, hay sử dụng rượu bia gây ra. Tuy nhiên, tình trạng này có thể gây lo lắng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nếu không được xử lý kịp thời. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả rối loạn cương dương tạm thời.

Rối loạn cương dương tạm thời là gì?

Rối loạn cương dương tạm thời là tình trạng khi nam giới gặp khó khăn trong việc đạt hoặc duy trì sự cương cứng trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng vấn đề này không kéo dài. Khác với rối loạn cương dương mãn tính, tình trạng tạm thời này thường có thể cải thiện khi loại bỏ được các yếu tố gây ra.

Rối loạn cương dương cấp tính thường không phải là vấn đề đáng lo ngại nếu được giải quyết kịp thời bằng cách thay đổi lối sống hoặc giảm bớt các yếu tố gây ảnh hưởng ngắn hạn.

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương tạm thời

Rối loạn cương dương tạm thời có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, cả về yếu tố tâm lý lẫn thể chất. Chẳng hạn như:

• Căng thẳng và lo âu: Áp lực tâm lý từ công việc, mối quan hệ cá nhân hoặc lo lắng về hiệu suất tình dục có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng cương cứng. Tình trạng này thường ngắn hạn và sẽ được cải thiện khi căng thẳng được giảm bớt.
• Mệt mỏi hoặc thiếu ngủ: Cơ thể bị kiệt sức, không được nghỉ ngơi đầy đủ có thể dẫn đến rối loạn cương dương cấp tính. Thiếu ngủ hoặc làm việc quá sức làm giảm năng lượng, ảnh hưởng đến chức năng tình dục.
• Sử dụng rượu, thuốc lá và chất kích thích: Tiêu thụ rượu bia hoặc sử dụng thuốc lá và các chất kích thích khác có thể làm giảm lưu lượng máu đến dương vật, gây khó khăn trong việc cương cứng. Rượu và thuốc lá cũng có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, gây ra rối loạn cương dương ngắn hạn.
• Tác dụng phụ của thuốc: Thông thường thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn nhịp tim hoặc thuốc giảm đau, có thể gây ra rối loạn cương dương như một tác dụng phụ tạm thời. Khi ngừng thuốc hoặc điều chỉnh liều lượng, tình trạng này thường sẽ cải thiện.
• Thay đổi nội tiết tố tạm thời: Giảm testosterone đột ngột có thể xảy ra do một số yếu tố như căng thẳng, lối sống không lành mạnh hoặc sử dụng thuốc. Điều này có thể gây ra rối loạn cương dương cấp tính, nhưng sẽ phục hồi khi mức hormone trở lại bình thường.
• Chấn thương tạm thời hoặc tác động từ bên ngoài: Một số chấn thương nhẹ hoặc tác động ngoại lực vào vùng chậu hoặc dương vật có thể làm tổn thương tạm thời đến chức năng cương cứng. Khi cơ thể phục hồi, chức năng tình dục cũng trở lại bình thường.
• Môi trường và bối cảnh không thoải mái: Những yếu tố như môi trường không thoải mái, sự lo ngại về sự riêng tư hoặc mối quan hệ căng thẳng có thể gây rối loạn cương dương tạm thời. Khi điều kiện cải thiện, tình trạng cương cứng thường sẽ khôi phục.

Triệu chứng rối loạn cương dương tạm thời

Rối loạn cương dương tạm thời thường biểu hiện qua một số triệu chứng tương tự như rối loạn cương dương mãn tính. Tuy nhiên chúng thường diễn ra trong khoảng thời gian ngắn và có thể tự khắc phục khi loại bỏ được nguyên nhân gây ra. Dưới đây là các triệu chứng phổ biến của rối loạn cương dương tạm thời:

• Khó đạt được sự cương cứng: Nam giới gặp khó khăn trong việc đạt được sự cương cứng dù có ham muốn tình dục. 
• Không duy trì được sự cương cứng: Người bệnh có thể cương cứng ban đầu, nhưng dương vật không thể duy trì trạng thái này đủ lâu để hoàn tất hoạt động tình dục, dẫn đến việc kết thúc quan hệ không trọn vẹn.
• Giảm ham muốn tình dục: Sự căng thẳng, lo âu, tình trạng mệt mỏi có thể khiến nam giới giảm ham muốn tình dục, gây khó khăn trong việc cương cứng hoặc giữ cương.
• Sự cương cứng không ổn định: Dương vật có thể cương cứng nhưng không đạt đủ độ cứng cần thiết để thực hiện quan hệ tình dục hoặc sự cương cứng chỉ diễn ra trong thời gian ngắn.
• Biến đổi trạng thái theo tình huống: Các triệu chứng rối loạn cương dương cấp tính thường phụ thuộc vào tình huống. Ví dụ trong một môi trường không thoải mái hoặc dưới áp lực tâm lý, tình trạng cương cứng có thể bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, khi tình huống thay đổi hoặc được giải quyết, khả năng cương cứng sẽ trở lại bình thường.
• Không có vấn đề cương cứng vào ban đêm: Nếu nam giới vẫn có khả năng cương cứng khi ngủ hoặc vào buổi sáng, nhưng gặp khó khăn trong các tình huống khác. Điều này có thể cho thấy rối loạn cương dương có nguyên nhân từ tâm lý hơn là vấn đề thể chất.

Rối loạn cương dương tạm thời có tự khỏi không?

Rối loạn cương dương tạm thời có khả năng tự khỏi, đặc biệt khi nguyên nhân của tình trạng này xuất phát từ các yếu tố có thể khắc phục như căng thẳng, mệt mỏi, sử dụng rượu bia hoặc tác động từ thuốc. Khi những nguyên nhân này được loại bỏ hoặc giải quyết, chức năng cương dương thường sẽ hồi phục.

Nếu tình trạng này xuất hiện do nguyên nhân tâm lý hoặc thể chất nghiêm trọng hơn. Chẳng hạn như rối loạn hormone, bệnh tim mạch, hoặc bệnh lý thần kinh, thì có thể cần đến sự can thiệp y tế để điều trị triệt để.

Cách chẩn đoán rối loạn cương dương tạm thời

Chẩn đoán rối loạn cương dương tạm thời thường dựa trên việc đánh giá triệu chứng lâm sàng, thăm khám cơ thể và phân tích các yếu tố tâm lý hoặc sinh hoạt tạm thời có thể ảnh hưởng đến chức năng cương cứng. Dưới đây là các bước cơ bản để chẩn đoán tình trạng rối loạn cường dương tạm thời:

• Bác sĩ sẽ hỏi bệnh nhân về tần suất và mức độ của triệu chứng, bao gồm việc khó đạt hoặc duy trì sự cương cứng. Bác sĩ cũng sẽ tìm hiểu các yếu tố gây rối loạn như căng thẳng, lo âu, mệt mỏi hoặc thay đổi trong lối sống gần đây như sử dụng rượu bia hoặc thuốc. Các câu hỏi về khả năng cương cứng ban đêm hoặc buổi sáng có thể giúp xác định liệu rối loạn có liên quan đến yếu tố tâm lý hay thể chất.
• Bác sĩ có thể kiểm tra cấu trúc giải phẫu của dương vật, tinh hoàn và vùng bụng dưới để tìm các dấu hiệu của tổn thương hoặc bất thường. Chẳng hạn như chấn thương vùng chậu hoặc các vấn đề tuần hoàn máu.
• Đo huyết áp và kiểm tra các dấu hiệu khác liên quan đến bệnh lý như tiểu đường hoặc bệnh tim mạch. Vì các vấn đề này có thể gây ảnh hưởng tạm thời hoặc lâu dài đến chức năng cương dương.
• Nếu các yếu tố thể chất không rõ ràng, bác sĩ sẽ tiến hành đánh giá yếu tố tâm lý, xem xét mức độ căng thẳng, lo âu hoặc các vấn đề trong mối quan hệ cá nhân, tất cả đều có thể dẫn đến rối loạn cương dương cấp tính. Đồng thời hỏi về các yếu tố tác động như lo lắng về hiệu suất tình dục, căng thẳng công việc, hoặc các vấn đề tinh thần khác.
• Bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm máu để kiểm tra mức testosterone, lượng đường trong máu và các hormone khác có liên quan đến chức năng sinh dục nam.
• Đánh giá hormone giúp xác định có sự suy giảm testosterone hoặc các vấn đề khác liên quan đến nội tiết tố, mặc dù đối với rối loạn cương dương tạm thời, các yếu tố này thường ít nghiêm trọng.
• Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể sử dụng siêu âm Doppler để đánh giá lưu lượng máu đến dương vật, nhằm xác định có bất kỳ vấn đề nào về mạch máu gây ảnh hưởng đến khả năng cương cứng hay không.
• Nếu nghi ngờ rối loạn cương dương tạm thời do yếu tố tâm lý, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện xét nghiệm Nocturnal Penile Tumescence (NPT) để xem xét khả năng cương cứng vào ban đêm. Nam giới khỏe mạnh thường có những lần cương cứng vào ban đêm trong khi ngủ và nếu khả năng này không bị ảnh hưởng, tình trạng rối loạn cương dương có thể liên quan đến yếu tố tâm lý.
• Bác sĩ cũng sẽ xem xét các yếu tố liên quan đến lối sống, chẳng hạn như việc sử dụng rượu bia, thuốc lá hoặc các chất kích thích, cũng như những loại thuốc bệnh nhân đang dùng. Một số loại thuốc có thể gây rối loạn cương dương tạm thời như tác dụng phụ.

Cách khắc phục tình trạng rối loạn cương dương tạm thời

Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng rối loạn cương dương tạm thời, tập trung vào các giải pháp tự nhiên và thay đổi lối sống:

Thay đổi lối sống

• Rối loạn cương dương nên ăn gì: Chế độ ăn giàu rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và lưu thông máu, hỗ trợ chức năng cương dương. Hạn chế thức ăn nhanh, đồ chế biến sẵn và chất béo bão hòa.
• Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất giúp tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể, bao gồm cả chức năng tình dục. Nam giới hãy cố gắng tập ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần.
• Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến hormone và tâm trạng, góp phần gây rối loạn cương dương. Nam giới cần đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm.
• Giảm căng thẳng: Thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền hoặc hít thở sâu để kiểm soát căng thẳng và lo âu.
• Hạn chế rượu bia và thuốc lá: Các chất kích thích này có thể gây hại cho mạch máu và ảnh hưởng đến chức năng cương dương.

Giải quyết các vấn đề tâm lý

• Tư vấn tâm lý: Nếu rối loạn cương dương liên quan đến căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý.
• Liệu pháp tình dục: Liệu pháp này có thể giúp các cặp đôi cải thiện giao tiếp và giải quyết các vấn đề tình dục.

Các biện pháp hỗ trợ khác

• Thực phẩm chức năng: Một số loại thảo dược như dâm dương hoắc, nhân sâm có thể hỗ trợ cải thiện chức năng cương dương nhưng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Châm cứu: Châm cứu có thể giúp cải thiện lưu thông máu và giảm căng thẳng, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương.

Lưu ý quan trọng

• Tìm kiếm sự hỗ trợ y tế: Nếu rối loạn cương dương kéo dài hoặc không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Có thể có các nguyên nhân tiềm ẩn nghiêm trọng hơn cần được giải quyết.
• Kiên nhẫn và lạc quan: Quá trình khắc phục rối loạn cương dương có thể mất thời gian. Hãy kiên nhẫn, lạc quan và duy trì lối sống lành mạnh để đạt được kết quả tốt nhất.

Rối loạn cương dương tạm thời là vấn đề có thể tự cải thiện nếu nam giới nhận diện và khắc phục nguyên nhân gốc rễ như căng thẳng, thói quen sống không lành mạnh hoặc tác động từ thuốc. Việc duy trì lối sống lành mạnh, quản lý stress và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khi cần thiết là chìa khóa giúp cải thiện tình trạng này. Hãy lắng nghe cơ thể và tìm ra phương pháp điều chỉnh phù hợp để duy trì sức khỏe sinh lý, đời sống tình dục khỏe mạnh.

Xem Thêm:

• Cương Dương Yếu: Triệu Chứng, Cách Điều Trị Hiệu Quả
• Nam Giới Bị Rối Loạn Cương Dương Có Gây Vô Sinh Không?