Người Bị Trào Ngược Dạ Dày Có Ăn Dưa Hấu Được Không?

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Người bị trào ngược dạ dày thường cần cẩn trọng với những loại thực phẩm họ tiêu thụ, vì một số loại thức ăn có thể làm tăng triệu chứng. Dưa hấu là một loại trái cây có hàm lượng nước cao và chứa nhiều vitamin, nhưng liệu người bị trào ngược dạ dày ăn dưa hấu được không? Cùng Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc tìm hiểu chi tiết qua nội dung bài đọc sau.

Người bị trào ngược dạ dày ăn dưa hấu được không?

Dưa hấu là một loại trái cây thuộc họ bầu bí, có nguồn gốc từ Châu Phi. Dưa hấu được trồng phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới và là loại trái cây được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, ngọt mát và giá trị dinh dưỡng cao.

Trong thành phần của dưa hấu có chứa nhiều nước, vitamin A, C, B6, kali, magie, mangan, lycopene, citrulline và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác. Chúng có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, tăng cường miễn dịch, cải thiện tim mạch và đặc biệt rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Dưa hấu có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa

Vậy những người bị trào ngược dạ dày ăn dưa hấu được không? Câu trả lời của bác sĩ là hoàn toàn có thể sử dụng được.

Dưa hấu rất tốt cho người bị trào ngược dạ dày, lý do là bởi:

Dưa hấu có tính kiềm: Dưa hấu là loại trái cây có tính kiềm, giúp trung hòa axit trong dạ dày, có thể giúp giảm bớt triệu chứng trào ngược axit.
Hàm lượng nước cao: Với hàm lượng nước cao, dưa hấu giúp làm dịu niêm mạc dạ dày và làm loãng dịch axit, có thể giúp giảm cảm giác nóng rát do trào ngược axit gây ra.
Chứa ít axit: Dưa hấu không có hàm lượng axit cao như các loại trái cây họ cam, quýt, do đó ít có khả năng kích thích sản xuất axit dạ dày.
Giàu dưỡng chất: Dưa hấu chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, đồng thời hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa.

Hướng dẫn cách dùng dưa hấu cho người bị trào ngược

Dưa hấu là loại trái cây bổ dưỡng, tuy nhiên người bị trào ngược dạ dày cần lưu ý một số cách sử dụng để tránh làm nặng thêm tình trạng bệnh. Cụ thể như sau:

Thời điểm ăn dưa hấu:

Nên ăn dưa hấu sau bữa ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng để tránh làm loãng dịch vị dạ dày.
Không nên ăn dưa hấu khi bụng đói vì có thể kích thích axit dạ dày tiết ra nhiều hơn, dẫn đến trào ngược.
Tránh ăn dưa hấu vào buổi tối trước khi ngủ vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Lượng dưa hấu nên ăn:

Nên ăn dưa hấu với lượng vừa phải, khoảng 1-2 miếng mỗi ngày.
Không nên ăn quá nhiều dưa hấu vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Nên lắng nghe cơ thể và điều chỉnh lượng dưa hấu phù hợp với bản thân.

Nên ăn dưa hấu với liều lượng vừa đủ, không nên ăn quá nhiều

Cách chọn và chế biến dưa hấu:

Nên chọn dưa hấu chín tự nhiên, vỏ căng bóng, có cuống.
Tránh chọn dưa hấu còn xanh hoặc dưa hấu đã bị hỏng.
Nên rửa sạch dưa hấu trước khi ăn để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
Có thể ăn dưa hấu trực tiếp hoặc uống nước ép/sinh tố dưa hấu.

Lưu ý khi ăn dưa hấu:

Không nên ăn dưa hấu lạnh vì có thể kích thích dạ dày, làm nặng thêm tình trạng trào ngược.
Không ăn hạt dưa hấu vì dễ gây khó tiêu.
Nếu sau khi ăn dưa hấu, các triệu chứng trào ngược dạ dày trở nên nặng hơn, bạn nên ngừng ăn và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Như vậy bài viết trên đây đã giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc “trào ngược dạ dày ăn dưa hấu được không?”. Tóm lại, người bị trào ngược dạ dày có thể ăn dưa hấu nhưng cần lưu ý về lượng và cách ăn để tránh làm tăng triệu chứng. Người bệnh nếu còn băn khoăn về bất kỳ loại thực phẩm nào, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng trước khi dùng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

CHÚ Ý:

Nếu bạn đã trải qua nhiều phương pháp điều trị nhưng vẫn không tìm thấy bệnh cải thiện, hãy cân nhắc đến việc chuyển sang YHCT. Ths.Bs Nguyễn Thị Tuyết Lan, với hơn 40 năm kinh nghiệm, đã giúp nhiều bệnh nhân thoát khỏi đau đớn do trào ngược dạ dày nhờ bài thuốc Sơ can Bình vị tán.

Bài thuốc của bác sĩ Lan chữa trào ngược dạ dày và các bệnh lý dạ dày với hiệu quả vượt trội, đã được giới thiệu và khuyên dùng trên chương trình VTV2 – Vì sức khỏe người Việt. Hãy gọi ngay số hotline 0983 845 445 để được bác sĩ tư vấn cụ thể về liệu trình điều trị hiệu quả nhất cho tình trạng của bạn.

Bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí, liên hệ ngay!

Xem Thêm:

Phác Đồ Chữa Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Của Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc

Trào Ngược Dạ Dày Ăn Lựu Được Không? Lợi Ích, Cách Sử Dụng

Trào Ngược Dạ Dày Có Ăn Được Dâu Tây Không? Cách Sử Dụng