Trào Ngược Dạ Dày Uống Nước Kiềm Tốt Không? Lợi Hay Hại?

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Một số người tin rằng trào ngược dạ dày uống nước kiềm giúp giảm các triệu chứng như ợ nóng, đau ngực, khó tiêu,… Để giải đáp vấn đề này, chuyên gia Tiêu hóa tại Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc sẽ giúp giải đáp chi tiết cho câu hỏi này, đồng thời hướng dẫn người bệnh cách uống nước kiềm tốt cho sức khỏe.

Phân tích trào ngược dạ dày uống nước kiềm tốt không?

Dưới đây là những phân tích chi tiết từ chuyên gia giúp người bệnh trào ngược dạ dày giải đáp băn khoăn và đưa ra quyết định có nên uống nước kiềm không.

Tìm hiểu nước kiềm là gì?

Nước ion kiềm (nước điện giải kiềm) là loại nước được tạo ra bằng cách điện phân nước, qua đó tách nước thành các ion hydro (OH-) và hydro (H+). Nước ion kiềm có độ pH cao hơn nước thông thường, thường dao động trong khoảng 8.5 đến 9.5.

Cơ chế tác dụng của nước kiềm đối với dạ dày

Nước kiềm thường được quảng cáo là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm axit dạ dày, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy nước kiềm có thể giúp cải thiện trào ngược nhờ cơ chế như sau:

Cân bằng pH: Nước kiềm có độ pH cao hơn nước thường, thường từ 8.5 đến 9.5. Điều này có nghĩa là nước có tính kiềm, giúp trung hòa axit dạ dày trong thực quản và dạ dày. Bằng cách trung hòa axit dư thừa, nước kiềm có thể giúp giảm cảm giác ợ nóng và khó chịu ở thực quản.
Giảm sự kích ứng niêm mạc: Các hoạt chất trong nước kiềm có khả năng giảm viêm trong cơ thể. Điều này gián tiếp giúp cải thiện tình trạng kích ứng niêm mạc thực quản, giúp làm dịu cảm giác nóng rát và khó chịu liên quan đến GERD.
Hỗ trợ tiêu hóa: Nước kiềm có thể hỗ trợ quá trình tiêu hóa bằng cách cải thiện sự chuyển hóa và giảm sự tạo thành axit dư thừa trong dạ dày. Từ đó, tần suất trào ngược giảm bớt, ngăn ngừa tái phát dai dẳng.
Tăng cường hệ miễn dịch: Một số nghiên cứu cho thấy nước kiềm có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng, giúp phục hồi chức năng của hệ tiêu hóa nói chung và dạ dày thực quản nói riêng.

Những người bị bệnh trào ngược dạ dày uống nước kiềm rất tốt

Từ những phân tích trên, có thể thấy những người bị trào ngược dạ dày uống nước kiềm rất tốt. Sử dụng đều đặn, đúng cách sẽ giúp giảm nhẹ triệu chứng bệnh, thúc đẩy tốc độ phục hồi sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả.

Tuy nhiên, cần chú ý nước ion kiềm không được sử dụng để thay thế các phương pháp điều trị trào ngược dạ dày do bác sĩ chỉ định. Việc điều trị GERD hiệu quả cần kết hợp nhiều biện pháp, bao gồm thuốc men, thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt.

Đối tượng nào không nên uống nước kiềm?

Những đối tượng dưới đây được bác sĩ khuyến cáo không nên uống nước kiềm để tránh gây hại cho sức khỏe.

Người bệnh thận: Nước ion kiềm có thể làm tăng nồng độ natri trong máu. Vậy nên uống nước ion kiềm này làm tăng gánh nặng cho thận, dẫn đến bệnh tình nghiêm trọng hơn.
Người rối loạn điện giải: Nước ion kiềm có thể thay đổi cân bằng điện giải trong cơ thể, làm nặng thêm tình trạng rối loạn.
Người bị cao huyết áp: Do hàm lượng natri trong nước kiềm cao hơn nước thông thường. Natri có thể làm tăng huyết áp, do đó, những người đang điều trị bệnh này nên hạn chế hoặc tránh sử dụng nước ion kiềm.
Trẻ dưới 3 tuổi: Hệ tiêu hóa của trẻ em dưới 3 tuổi còn non nớt và nhạy cảm. Nước ion kiềm có thể ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột của trẻ, dẫn đến các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu.
Người đang dùng thuốc: Nước ion kiềm có thể tương tác với một số loại thuốc, làm giảm hiệu quả hoặc gây ra tác dụng phụ. Do đó, nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng nước ion kiềm.

Một số đối tượng không nên uống nước kiềm

Lưu ý cho người bị trào ngược dạ dày uống nước kiềm

Khi uống nước kiềm, chuyên gia Tiêu hóa đưa ra một số lưu ý quan trọng để đảm bảo người bệnh trào ngược tiêu thụ một cách an toàn và hiệu quả.

Bắt đầu từ mức pH thấp: Nếu mới bắt đầu sử dụng nước ion kiềm, nên bắt đầu với mức pH thấp (khoảng 8.5) và tăng dần lên mức cao hơn theo thời gian.
Lượng nước: Uống lượng nước ion kiềm vừa đủ, khoảng 1.5 đến 2 lít mỗi ngày, tương đương với nhu cầu nước thông thường.
Thời điểm uống: Uống nước ion kiềm vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút, sau khi ăn 1 tiếng, trước khi đi ngủ 1 tiếng. Tránh uống nước ion kiềm cùng lúc với thuốc.
Tránh thực phẩm kích thích: Không kết hợp nước kiềm với các thực phẩm có khả năng kích thích dạ dày như thực phẩm cay, chua hoặc nhiều chất béo. Nên có chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm dễ tiêu hóa.
Theo dõi phản ứng cơ thể: Lưu ý cách cơ thể phản ứng với nước kiềm. Nếu bạn gặp các triệu chứng bất thường như đau bụng, tiêu chảy hoặc cảm giác khó chịu, hãy giảm lượng nước kiềm hoặc ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, nước kiềm cũng hỗ trợ hữu ích trong việc kiểm soát triệu chứng trào ngược dạ dày nhờ vào khả năng trung hòa axit và giảm kích ứng. Tuy nhiên người bị trào ngược dạ dày uống nước kiềm cần uống cẩn thận, tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo đang sử dụng loại nước này an toàn và hiệu quả.