Gợi Ý 6 Cách Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Nghệ Đen Hiệu Quả

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch hẹnXem hồ sơ

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch

Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ đen là một phương pháp tự nhiên được nhiều người truyền tai nhau nhờ vào khả năng chống viêm và hỗ trợ tiêu hóa của nghệ đen. Với thành phần curcumin nổi bật, nghệ đen có tác dụng trong việc làm giảm triệu chứng và cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu về các phương pháp sử dụng nghệ đen và những lưu ý quan trọng khi áp dụng.

Nghệ đen có tác dụng gì đối với bệnh trào ngược dạ dày?

Nghệ đen là một loại thảo dược thuộc họ Gừng. Cây nghệ đen có củ giống như củ nghệ vàng nhưng có màu sắc sẫm hơn, thường là màu nâu đen hoặc tím đen. Nghệ đen được sử dụng phổ biến trong Y học cổ truyền châu Á. 

Trong Đông y, nghệ đen có vị đắng và cay, tính ấm, tác động vào kinh Can, Tỳ. Dược liệu này có tác dụng hành khí, phá huyết, giảm đau, kháng viêm, hỗ trợ tiêu hóa, lợi mật, bảo vệ gan,…

Còn theo nghiên cứu của Y học hiện đại, nghệ đen chứa nhiều thành phần hóa học có lợi cho sức khỏe, bao gồm:

• Curcumin: Một hợp chất polyphenol có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn.
• Tinh dầu: Bao gồm các hợp chất như turmerone, zingiberene, camphor, và borneol, có tác dụng kháng khuẩn và kích thích tiêu hóa.
• Chất xơ, vitamin và khoáng chất: Các dưỡng chất này giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể và chức năng tiêu hóa.

Dưới đây là các tác dụng chính của nghệ đen đối với bệnh trào ngược dạ dày:

Chống viêm

Giảm viêm thực quản: Nghệ đen chứa các hợp chất chống viêm mạnh mẽ, như curcumin và các tinh dầu dễ bay hơi. Những hợp chất này có thể giúp giảm viêm niêm mạc thực quản, làm giảm triệu chứng đau rát và khó chịu do trào ngược axit gây ra.

Kháng khuẩn và kháng nấm

Nghệ đen có tính kháng khuẩn và kháng nấm, giúp ngăn ngừa và điều trị các nhiễm trùng có thể gây ra hoặc làm nặng thêm các triệu chứng trào ngược dạ dày. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc duy trì sức khỏe đường tiêu hóa.

Kích thích tiêu hóa

Nghệ đen có thể kích thích sản xuất mật và enzyme tiêu hóa, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và giảm áp lực lên dạ dày. Điều này có thể giảm thiểu tình trạng trào ngược axit.

Chống oxy hóa

Bảo vệ niêm mạc dạ dày và thực quản: Các chất chống oxy hóa trong nghệ đen giúp bảo vệ tế bào niêm mạc dạ dày và thực quản khỏi tác hại của các gốc tự do. Điều này có thể làm giảm tổn thương do axit dạ dày gây ra và hỗ trợ quá trình hồi phục niêm mạc.

Giảm triệu chứng đau

Nghệ đen có tác dụng giảm đau tự nhiên, có thể giúp giảm cảm giác đau rát do axit trào ngược gây ra.

6 cách chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ đen

Nghệ đen là một thảo dược quý có nhiều công dụng trong điều trị trào ngược dạ dày. Dưới đây là những cách chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ đen hiệu quả bạn nên tham khảo:

Dùng bột nghệ đen

Bột nghệ đen chứa curcumin có tác dụng chống viêm, giảm triệu chứng trào ngược dạ dày và bảo vệ niêm mạc thực quản.

Nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê bột nghệ đen.
• 1 ly nước ấm.
• Mật ong (tùy chọn).

Cách thực hiện:

• Pha bột nghệ đen vào ly nước ấm.
• Khuấy đều cho đến khi bột nghệ tan ra hoàn toàn.
• Có thể thêm một lượng mật ong vừa đủ để tăng hương vị.
• Uống trước bữa ăn khoảng 30 phút, ngày uống 2-3 lần.

Trà nghệ đen

Trà nghệ đen giúp làm dịu niêm mạc thực quản và dạ dày, giảm triệu chứng ợ nóng và khó tiêu do trào ngược axit.

Nguyên liệu:

• 1-2 củ nghệ đen tươi hoặc 1 thìa bột nghệ đen.
• 500ml nước.
• Mật ong hoặc đường phèn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch củ nghệ đen tươi và cắt thành lát mỏng (nếu dùng bột nghệ đen thì bỏ qua bước này).
• Đun sôi nước, sau đó cho nghệ đen vào.
• Đun thêm15 phút nữa.
• Lọc bỏ bã nghệ, thêm mật ong hoặc đường phèn tùy khẩu vị.
• Uống trà nghệ đen khi còn ấm, ngày uống 2-3 lần.

Nghệ đen, mật ong

Kết hợp nghệ đen và mật ong giúp giảm viêm, bảo vệ niêm mạc và tăng cường khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa.

Nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê bột nghệ đen.
• 1 thìa cà phê mật ong.

Cách thực hiện:

• Trộn đều bột nghệ đen và mật ong thành hỗn hợp đồng nhất.
• Ăn hỗn hợp này trước bữa ăn khoảng 30 phút, ngày ăn 2 lần.

Nghệ đen, gừng, trần bì

Sự kết hợp của nghệ đen, gừng và trần bì (vỏ quýt) giúp giảm viêm, kích thích tiêu hóa và giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày.

Nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê bột nghệ đen.
• 1 thìa cà phê gừng băm nhỏ hoặc gừng bột.
• 1 thìa cà phê bột trần bì.
• 500ml nước.

Cách thực hiện:

• Đun sôi nước, sau đó thêm nghệ đen, gừng và trần bì vào.
• Đun nhỏ lửa thêm 15 phút.
• Lọc bỏ bã và uống nước khi còn ấm, ngày uống 2 lần.

Nghệ đen, sữa chua

Nghệ đen kết hợp với sữa chua không chỉ giúp giảm viêm mà còn cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm triệu chứng trào ngược.

Nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê bột nghệ đen.
• 1 hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Trộn đều bột nghệ đen vào sữa chua.
• Ăn hỗn hợp này sau bữa ăn, ngày ăn 1-2 lần.

Nghệ đen, giấm, mộc hương

Sự kết hợp của nghệ đen, giấm và mộc hương giúp giảm viêm, kích thích tiêu hóa và cân bằng axit dạ dày.

Nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê bột nghệ đen.
• 1 thìa cà phê bột mộc hương.
• 1 thìa cà phê giấm táo.
• 1 ly nước ấm.

Cách thực hiện:

• Pha bột nghệ đen, bột mộc hương và giấm táo vào ly nước ấm.
• Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp nghệ đen tan ra hoàn toàn.
• Uống trước bữa ăn khoảng 30 phút, ngày uống 1-2 lần.

Lưu ý khi dùng nghệ đen chữa trào ngược

Khi sử dụng nghệ đen để hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày, bạn cần lưu ý các yếu tố sau đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi bắt đầu sử dụng nghệ đen, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có tình trạng sức khỏe khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo không gây tương tác hoặc tác dụng phụ không mong muốn.
• Liều lượng hợp lý: Dùng nghệ đen với liều lượng vừa phải. Việc sử dụng quá liều có thể gây ra các triệu chứng không mong muốn như buồn nôn, tiêu chảy, hoặc rối loạn tiêu hóa.
• Không dùng cho người bị loét dạ dày hoặc tá tràng: Nghệ đen có thể làm gia tăng triệu chứng loét dạ dày hoặc tá tràng. Những người có bệnh loét dạ dày hoặc tá tràng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Tương tác thuốc: Nghệ đen có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc kháng acid, thuốc chống viêm hoặc thuốc chống đông máu. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng nghệ đen.
• Không dùng cho người bệnh gan: Nghệ đen có thể gây kích thích gan. Những người có bệnh lý về gan, bao gồm viêm gan hoặc xơ gan, nên tránh hoặc chỉ sử dụng nghệ đen dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ đen có thể mang lại hiệu quả tích cực nhờ vào tính chất chống viêm và hỗ trợ tiêu hóa của nó. Các phương pháp như sử dụng bột nghệ, trà nghệ đen hay kết hợp với nguyên liệu khác đều có thể giúp cải thiện triệu chứng. Để đạt hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn, hãy tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ và lưu ý đối tượng sử dụng.

Xem Thêm:

• 5 Mẹo Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Lá Tía Tô Hiệu Quả
• 5 Mẹo Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Lá Đu Đủ Ngay Tại Nhà