Người Bị Trào Ngược Dạ Dày Có Uống Được Omega3 Không?

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Omega3 là axit béo có lợi ích cho sức khỏe tổng thể, tuy nhiên, người bị trào ngược dạ dày có uống được omega3 không? Bài viết này, chuyên gia tiêu hóa Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc sẽ phân tích tác động của Omega3 đối với bệnh trào ngược dạ dày, cung cấp thông tin cần thiết để người bệnh đưa ra quyết định hợp lý về việc sử dụng chất bổ sung này.

Giải đáp bị trào ngược dạ dày có uống được omega3 không?

Omega3 là một loại axit béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, đối với người bị trào ngược dạ dày, việc sử dụng Omega-3 cần được lưu ý cẩn thận vì có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh như sau:

Gây kích ứng dạ dày:

Omega-3, đặc biệt là ở dạng dầu cá, có thể kích thích lớp niêm mạc dạ dày, dẫn đến các triệu chứng trào ngược như ợ nóng, ợ chua, buồn nôn và khó chịu.
Tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn ở những người đã có tiền sử viêm loét dạ dày tá tràng hoặc viêm dạ dày.

Làm chậm quá trình tiêu hóa:

Omega-3 có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến thức ăn lưu lại trong dạ dày lâu hơn, từ đó làm tăng nguy cơ trào ngược axit.
Hiện tượng này thường gặp ở những người sử dụng Omega-3 liều cao hoặc uống Omega-3 gần giờ ngủ.

Omega3 có thể làm nặng thêm các triệu chứng trào ngược

Tương tác thuốc hoặc phản ứng cá nhân:

Tương tác thuốc: Omega-3 có thể tương tác với một số loại thuốc thường dùng để điều trị trào ngược dạ dày như omeprazole, lansoprazole, làm giảm hiệu quả của thuốc. Do đó, người đang sử dụng thuốc trào ngược dạ dày cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Omega3.
Phản ứng cá nhân: Một số người không dung nạp tốt Omega3, dẫn đến các triệu chứng tiêu hóa khó chịu như tiêu chảy hoặc đau bụng, có thể làm tình trạng trào ngược trở nên tồi tệ hơn.

Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng của Omega3 đối với bệnh trào ngược dạ dày khác nhau ở mỗi người. Một số người có thể sử dụng Omega3 mà không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, trong khi những người khác lại có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy nên, việc sử dụng omega3 đối với những người bị trào ngược dạ dày cần được theo dõi sát sao từ bác sĩ.

Hướng dẫn sử dụng omega3 cho người trào ngược dạ dày

Ngoài giải đáp “bị trào ngược dạ dày có uống được omega3 không?”, chuyên gia cũng đưa ra những hướng dẫn quan trọng khi uống omega3 cho người bệnh để hạn chế nguy cơ khởi phát triệu chứng bệnh.

Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng Omega3, đặc biệt là ở liều cao, người bị trào ngược dạ dày nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về liều lượng và cách sử dụng phù hợp.
Bắt đầu với liều lượng thấp: Nên bắt đầu với liều lượng thấp Omega3 (khoảng 500mg mỗi ngày) và tăng dần theo thời gian để theo dõi cơ thể và điều chỉnh liều lượng phù hợp.
Uống trong bữa ăn: Uống Omega-3 trong bữa ăn nhằm giúp giảm nguy cơ buồn nôn và tiêu chảy.
Chọn loại Omega-3 phù hợp: Nên chọn các loại Omega-3 có tỉ lệ EPA và DHA cân bằng (khoảng 2:1) hoặc EPA cao hơn để giảm nguy cơ ợ nóng.

Nên chọn các loại Omega-3 phù hợp để giảm nguy cơ trào ngược

Ưu tiên nguồn omega-3 tự nhiên: Thay vì dùng viên uống bổ sung, có thể ưu tiên omega-3 từ thực phẩm tự nhiên như cá hồi, cá thu, hoặc các loại hạt (hạt lanh, hạt chia).
Lưu ý chế độ ăn uống: Kết hợp sử dụng Omega3 với chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và rượu bia để giảm nguy cơ trào ngược dạ dày.
Theo dõi các triệu chứng: Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau khi sử dụng Omega-3, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Thông qua bài viết, chắc chắn bạn đã tìm được giải đáp cho câu hỏi “bị trào ngược dạ dày có uống được omega3 không?”. Omega3 là một dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên người bị trào ngược dạ dày cần thận trọng khi sử dụng. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ, tuân thủ liều lượng và kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Thạc sĩ bác sĩ Tuyết Lan (Nguyên Trưởng khoa Nội, Bệnh viện YHCT Trung ương), hiện là Giám đốc Chuyên môn kiêm Trưởng khoa Nội, Trung tâm Thuốc dân tộc, có kinh nghiệm hơn 40 năm trong lĩnh vực khám chữa các bệnh lý dạ dày. Hàng chục ngàn người bệnh đã vượt qua bạo bệnh sau 1-3 tháng nhờ giải pháp của BS Lan.

Nếu còn thắc mắc về các loại thuốc cần kiêng trong quá trình điều trị hoặc phác đồ điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả bằng YHCT, liên hệ ngay BS Tuyết Lan trực tiếp tư vấn!

Xem Thêm:

Sơ can Bình vị tán chữa dạ dày: Chuyên gia đánh giá cao, người bệnh tin dùng

Trào Ngược Dạ Dày Uống Nước Kiềm Tốt Không? Lợi Hay Hại?

Người Bị Trào Ngược Dạ Dày Có Uống Được Dầu Cá Không?