Huyệt Duy Đạo Là Gì? Vị Trí, Tác Dụng Và Cách Kích Thích

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Huyệt Duy Đạo là một trong những huyệt đạo quan trọng trong Y học cổ truyền, có tác dụng đặc biệt trong việc điều trị các vấn đề tiêu hóa và các bệnh lý liên quan đến mạch Đới. Nằm ở vùng bụng dưới, huyệt Duy Đạo không chỉ giúp cải thiện tình trạng táo bón mà còn hỗ trợ điều trị nhiều triệu chứng khác như đầy hơi, khó tiêu. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vị trí, cách xác định, tác dụng và cách bấm huyệt hiệu quả.

Huyệt Duy Đạo là gì?

Huyệt Duy Đạo là huyệt thứ 28 của kinh Đởm, một trong 12 kinh chính của cơ thể theo y học cổ truyền. Tên gọi “Duy Đạo” mang ý nghĩa là con đường hội tụ của mạch Đới (kênh năng lượng vòng quanh cơ thể ở vùng eo) và kinh Túc Thiếu Dương Đởm. Huyệt này đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa mạch Đới và liên quan đến các cơ quan nội tạng.

Huyệt nằm phía trước và dưới gai chậu trước trên (điểm nhô ra từ phần trên của xương hông), cách huyệt Chương Môn (huyệt thứ 13 của kinh Can) khoảng 5,3 thốn (một thốn tương ứng với khoảng cách từ đốt ngón tay giữa của chính mình). Vị trí huyệt cách huyệt Ngũ Xu khoảng 0,5 thốn (là huyệt trên kinh Đởm, có liên quan đến vùng bụng dưới).

Để xác định huyệt này, trước tiên tìm gai chậu trước trên (nơi nhô ra từ phần trên của xương chậu). Từ đó, đo xuống dưới khoảng 5,3 thốn so với huyệt Chương Môn và 0,5 thốn so với huyệt Ngũ Xu.

Về giải phẫu, huyệt này nằm dưới da tại các lớp cơ vùng bụng bao gồm cơ chéo bé, cơ chéo to và cơ ngang bụng.

Tác dụng của huyệt Duy Đạo

Tác dụng của huyệt Duy Đạo đối với sức khỏe con người được Đông y đánh giá cao, chủ yếu liên quan đến việc hỗ trợ hệ tiêu hóa và các bệnh lý liên quan đến đường ruột, đặc biệt là táo bón.

Cải thiện táo bón

Huyệt Duy Đạo có tác dụng đặc biệt trong việc điều hòa khí trệ và tăng cường hoạt động của đại tràng. Đông y cho rằng khí trệ ở đại tràng và tiểu trường là nguyên nhân gây ra táo bón. Khi kích thích huyệt này, nó giúp kích thích nhu động ruột, làm giảm tình trạng phân rắn và cải thiện các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng.

Điều trị bệnh về tiêu hóa

Ngoài táo bón, huyệt Duy Đạo còn giúp giảm các triệu chứng khác của hệ tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, đau bụng. Điều này là do tác dụng lên các cơ quan tiêu hóa như dạ dày và đại tràng. Từ đó giúp cải thiện tuần hoàn máu và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động bình thường.

Co rút mạch Đới

Huyệt này cũng có tác dụng làm co rút mạch Đới, giúp điều chỉnh chức năng của mạch Đới trong cơ thể. Mạch Đới có vai trò điều hòa và giữ cho các cơ quan nội tạng trong cơ thể được cố định tại chỗ. Do đó việc tác động lên huyệt Duy Đạo giúp làm giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Điều trị các bệnh phụ khoa

Huyệt Duy Đạo được sử dụng trong điều trị các bệnh lý phụ khoa như viêm nội mạc tử cung. Nhờ khả năng kích thích tuần hoàn và điều hòa năng lượng tại vùng bụng dưới. Việc châm cứu và bấm huyệt Duy Đạo có thể giúp làm giảm đau và hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến tử cung và vùng chậu.

Cách châm cứu huyệt Duy Đạo

Dưới đây là các bước chi tiết để thực hiện châm cứu vào huyệt Duy Đạo:

Chuẩn bị dụng cụ châm cứu: Bác sĩ chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ cần thiết cho quá trình châm cứu, bao gồm kim châm chuyên dụng và các chất sát trùng cần thiết. Tất cả các dụng cụ cần được vô trùng.
Sát trùng vùng da: Sau khi xác định vị trí chính xác, bác sĩ sử dụng cồn hoặc chất sát trùng để làm sạch vùng da quanh huyệt Duy Đạo, nhằm tránh nhiễm trùng trong quá trình châm cứu.
Châm kim: Bác sĩ luồn kim qua da, châm thẳng vào vị trí huyệt. Độ sâu của kim có thể dao động từ 0,5 đến 1,5 thốn tùy theo cơ địa của bệnh nhân và phương pháp điều trị.
Lưu kim hoặc rút kim: Sau khi châm kim, bác sĩ có thể lưu kim trong một thời gian nhất định để tạo kích thích liên tục hoặc rút kim ngay sau khi châm xong. Thời gian lưu kim thường kéo dài từ vài phút đến nửa giờ tùy vào tình trạng bệnh lý.
Sát trùng sau châm cứu: Sau khi kim được rút ra, vùng da xung quanh huyệt vị cần được sát trùng lại để đảm bảo vệ sinh và phòng ngừa nhiễm trùng.

Cách bấm huyệt

Dưới đây là các bước chi tiết để thực hiện bấm huyệt Duy Đạo:

Chuẩn bị trước khi bấm huyệt:

Ngồi hoặc nằm trong tư thế thoải mái, để dễ dàng tiếp cận vị trí huyệt.
Rửa tay sạch sẽ hoặc dùng găng tay y tế để đảm bảo vệ sinh.

Bấm huyệt:

Sử dụng ngón tay cái hoặc ngón trỏ của một tay để ấn vào huyệt Duy Đạo.
Ấn vào huyệt với lực vừa phải, không quá mạnh nhưng đủ để cảm nhận được sự co thắt của cơ dưới ngón tay.
Giữ áp lực trong khoảng 1-2 phút, có thể tăng giảm lực ấn tùy theo cảm giác của người được bấm huyệt.

Kết hợp với kỹ thuật xoa bóp:

Sau khi bấm, có thể nhẹ nhàng xoa tròn quanh huyệt để tăng cường lưu thông máu và cảm giác thư giãn cho người bệnh.
Thực hiện khoảng 2-3 lần trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Theo dõi và cảm nhận:

Sau khi bấm huyệt, cần theo dõi phản ứng cơ thể. Người bệnh có thể cảm thấy thoải mái hơn, giảm cảm giác đầy bụng hoặc khó chịu.
Nếu có cảm giác đau hoặc khó chịu quá mức, nên ngừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bấm huyệt Duy Đạo giúp mang đến nhiều tác dụng đối với sức khỏe

Kết hợp huyệt Duy Đạo với huyệt đạo khác

Dưới đây là một số huyệt đạo thường được kết hợp với huyệt Duy Đạo cùng với tác dụng của từng huyệt:

Huyệt Chương Môn

Vị trí: Nằm ở lưng, cách mỏm xương sống khoảng 1,5 thốn.
Tác dụng: Huyệt này có tác dụng bổ phế, giúp tăng cường chức năng hô hấp và hỗ trợ điều trị các triệu chứng liên quan đến đường tiêu hóa.

Huyệt Tỳ Bào

Vị trí: Nằm trên bụng, cách rốn 4 thốn về phía bên trái.
Tác dụng: Huyệt Tỳ Bào có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện chức năng của tỳ, giúp giảm đầy hơi, khó tiêu và táo bón khi kết hợp với huyệt Duy Đạo.

Huyệt Ngũ Xu

Vị trí: Nằm ở bụng, cách rốn 2 thốn về phía bên trái.
Tác dụng: Kết hợp huyệt Ngũ Xu với Duy Đạo có thể giúp điều hòa chức năng của ruột và đại tràng, hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón.

Huyệt Hạ Quản

Vị trí: Nằm giữa rốn và xương mu, cách rốn 1,5 thốn.
Tác dụng: Huyệt này giúp tăng cường sức khỏe và năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh tiêu hóa khi kết hợp với huyệt Duy Đạo.

Huyệt Bách Hội

Vị trí: Nằm ở đỉnh đầu, nơi giao nhau của các đường kinh.
Tác dụng: Kết hợp huyệt Bách Hội với Duy Đạo giúp điều hòa khí huyết, làm giảm stress và căng thẳng, từ đó hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Huyệt Duy Đạo đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa và điều trị các bệnh lý liên quan. Việc xác định và kích thích huyệt này đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng như táo bón hay khó tiêu, hãy thử áp dụng kỹ thuật bấm huyệt. Tuy nhiên, luôn nhớ tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi thực hiện để đảm bảo an toàn.