Cách Chữa Á Sừng

Bài viết trình bày các mẹo chữa bệnh á sừng tại nhà, tập trung vào việc chăm sóc đúng cách, thay đổi thói quen sinh hoạt, và xây dựng chế độ ăn uống phù hợp.

Chăm sóc đúng cách và thay đổi thói quen sinh hoạt:

Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm để làm dịu da bị á sừng.

Hạn chế chà xát, cào, gãi mạnh lên vùng da mắc bệnh.

Cân bằng thời gian sinh hoạt hằng ngày và đảm bảo ngủ đủ giấc.

Hạn chế ngâm rửa tay, chân và giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh.

Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp:

Bổ sung rau xanh, trái cây, và các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.

Tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều omega-3 như cá hồi, cá thu, ngũ cốc, bơ.

Uống đủ nước và kết hợp với nước ép trái cây.

Khi cần gặp bác sĩ:

Điều trị á sừng cần phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Gặp bác sĩ nếu tình trạng kéo dài hơn 1 tháng, có dấu hiệu đau nhức, ngứa dữ dội, chảy máu, hoặc da tổn thương sần sùi và dày lên.

Phương pháp điều trị Tây y:

Sử dụng thuốc acid salicylic, corticoid fucicort, kháng sinh, hoặc kháng nấm dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Lưu ý về tác dụng phụ và không tự y ách sử dụng quá liều.

Thuốc Nam và Đông y:

Áp dụng các loại cây như sài đất, lược vàng, ngải dại, vòi voi, đinh lăng, lá huyết dụ, trong các phương pháp chữa bệnh tại nhà.

Sử dụng các bài thuốc đông y như Tiêu phong tán, Kinh phòng bại độc tán, Thanh dinh thang để giảm ngứa ngáy và cải thiện tình trạng da.

Bài viết nhấn mạnh việc tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ và chú trọng vào việc chăm sóc bản thân đúng cách để đối phó với bệnh á sừng.

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch hẹn Xem hồ sơ

Á Sừng là một tình trạng da bong tróc, nứt nẻ, ngứa ngáy, gây khó chịu trong quá trình hoạt động hằng ngày. Trong bài viết này, Viện Y Dược Dân Tộc sẽ chia sẻ tới bạn đọc các mẹo chữa bệnh tại nhà, phương pháp điều trị bằng Tây y, Nam và Đông y. Một phương pháp cách chữa á sừng sẽ có những ưu điểm khác nhau, giúp người bệnh sớm cải thiện tình trạng bệnh.

Tổng quan bệnh á sừng

Mẹo chữa bệnh á sừng tại nhà

Người bệnh gặp tình trạng á sừng cần được chăm sóc đúng cách cũng như có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, giúp tăng cường sức đề kháng và sản sinh tế bào mới.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Trong việc sinh hoạt hằng ngày, người bệnh cần hết sức chú ý tới những yếu tố được liệt kê bên dưới đây:

Tình trạng á sừng sẽ khiến da bị bong tróc, nứt nẻ và gây rát khi đổi thời tiết, cần sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để da được làm dịu. Trước khi sử dụng các loại sữa tắm, xà phòng, người bệnh cần kiểm tra bảng thành phần để tránh sản phẩm có tính tẩy rửa cao.
Không nên chà xát, cào, gãi quá mạnh lên vùng da đang mắc bệnh á sừng để tránh làm tổn thương da biểu bì da, dễ bị nhiễm khuẩn và khiến cho tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Người bệnh nên cân bằng thời gian sinh hoạt hằng ngày, ngủ đủ giấc, đúng giờ cũng là yếu tố góp phần thúc đẩy bệnh sớm khỏi.
Hạn chế ngâm rửa tay, chân nhiều lần trong ngày. Bởi vì nó có thể làm cho lớp da á sừng dưới da dễ bị nhiễm vi khuẩn và nấm khi ẩm ướt. Khi chân, tay ướt thì phải dùng khăn bông thấm khô, sau đó bôi thuốc lên để giúp tái tạo tế bào da nhanh hơn.
Luôn giữ ấm cơ thể khi gặp thời tiết lạnh, tránh tiếp xúc vùng da bị á sừng với gió và không khí lạnh, lúc này tình trạng nứt nẻ có thể sẽ trở nên nghiêm trọng.
Hạn chế tiếp xúc vùng da bị á sừng với nước nhiều lần trong ngày có thể sẽ khiến cho lớp da á sừng dưới da dễ bị nhiễm vi khuẩn và nấm khi ẩm ướt. Sau khi tắm, người bệnh cần dùng khăn bông thấm khô và tiến hành bôi thuốc lên để giúp tái tạo tế bào da nhanh hơn.

Không nên chà xát, cào, gãi quá mạnh lên vùng da bị á sừng

Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp

Các chuyên gia luôn khuyến khích người bệnh cần có một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giúp tình trạng bệnh sớm được đẩy lùi.

Trong thực đơn của bệnh cần bổ sung thêm các loại rau xanh để bổ sung chất xơ, trái cây cùng những loại vitamin như A, E, C có trong , cam, bưởi, xoài. Các thực phẩm nhiều đạm như nấm, thịt, sò. Lưu ý rằng, với các loại hải sản, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi ăn để tránh gây kích ứng.
Các thực phẩm chứa nhiều omega-3 có trong cá hồi, cá thu, ngũ cốc, bơ, dầu thực vật,… sẽ có tác động tốt đối với tình trạng á sừng.
Việc uống đủ nước rất quan trọng đối với người bệnh, lượng nước cần đảm bảo khoảng 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Kết hợp sử dụng nước ép trái cây giúp cho quá trình chuyển hóa vận động hiệu quả và tăng cường độ ẩm cho làn da.
Những thực phẩm cần hạn chế như chất kích thích, rượu, bia, cafe,... tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Trường hợp nào cần gặp bác sĩ?

Tình trạng á sừng cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, tránh các tình huống xấu cơ thể xảy ra. Người bệnh cần đến gặp bác sĩ nếu quan sát thấy tình trạng bệnh có những dấu hiệu sau:

Tình trạng bệnh kéo dài hơn 1 tháng, dù đã thử rất nhiều các nhưng vẫn chưa thấy hiệu quả, thậm chí tình trạng bệnh còn nặng hơn.
Vùng da bị á sừng ngày càng đau nhức nghiêm trọng, da ngứa dữ dội.
Vùng da bị bệnh không thuyên giảm, gặp hiện tượng chảy máu.
Các vùng da tổn thương có dấu hiệu sần sùi và dày lên thấy rõ.
Nếu không sớm chữa trị, bệnh á sừng sẽ càng gây cản trở nhiều hơn trong quá trình sinh hoạt hằng ngày.

Người bệnh nên đi khám bác sĩ khi bệnh đã trở nặng

Phương pháp Tây y điều trị á sừng

Hiện nay, các phương pháp Tây y vẫn là sự lựa chọn hàng đầu của người bệnh, đem lại hiệu quả cao cũng như tiết kiệm thời gian điều trị.

Sử dụng thuốc Tây y trị Á Sừng

Trên thị trường hiện đang có một vài loại thuốc được sử dụng cho trường hợp á sừng như sau:

Nhóm thuốc acid salicylic: Đây là nhóm thuốc có tác dụng thúc đẩy quá trình sừng hóa, định hình lớp sừng và hạn chế khô ráp da. Người bệnh nên sử dụng loại thuốc này với tần suất khoảng 1-3 lần/ ngày với lượng vừa đủ và tùy thuộc vào tình trạng của bệnh.
Nhóm thuốc chứa corticoid fucicort: Thuốc chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn khoảng 2-3 lần/tuần, dùng cho vết thương hẹp. Thuốc có công dụng kháng viêm, loại bỏ sừng, tái tạo làn da từ sâu bên trong và kích thích tái tạo làn da mới.
Nhóm kháng sinh: Thuốc có chứa kháng sinh sẽ ức chế hoặc tiêu diệt vi khuẩn, tránh việc nhiễm trùng da.
Nhóm kháng nấm: Đây là nhóm thuốc gồm các hoạt chất của imidazol, giúp kháng nấm, gây ức chế sự phát triển của vi nấm trên da.

Lưu ý khi chữa á sừng bằng phương pháp Tây Y

Khi sử dụng thuốc tây y để điều trị tình trạng viêm da có thể tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Người bệnh cần lưu ý một vài yếu tố như sau:

Việc sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều có thể gây ra tình trạng nhờn thuốc.
Chỉ dùng thuốc trị á sừng dưới hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn. Không tự ý dùng quá liều lượng…
Bệnh vẫn có khả năng cao tái phát sau khi điều trị.
Nếu trong quá trình sử dụng thuốc, bạn cảm thấy cơ thể có những dậu hiệu bất thường, nên ngưng sử dụng thuốc, đi khám để được các bác sĩ tư vấn và có các xử lý phù hợp.
Sau khi sử dụng thuốc trong thời gian dài mà không thấy hiệu quả, bệnh càng nghiêm trọng hơn, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được hướng dẫn và có hướng chữa bệnh mới…

Thuốc Nam chữa bệnh á sừng

Trong dân gian có rất nhiều loại nguyên liệu tự nhiên giúp điều trị bệnh á sừng, người bệnh có thể áp dụng một vài mẹo dưới đây để cải thiện tình trạng ngứa ngáy, khó chịu.

Cây sài đất: Đây là một loại cây có khả năng cầm máu, giảm đau rất tốt, cải thiện bệnh á sừng tốt hiệu quả. Trong loại cây này có chứa những thành phần kích thích làn da tăng cường phục hồi, tái tạo các tế bào bị tổn thương, an toàn hơn, làn da từ đó sẽ được cải thiện tốt hơn.
Cây lược vàng: Lược vàng là một loại cây cung cấp cho các thể các chất chống oxy hóa, hạn chế tình trạng da bong tróc vảy sừng cũng như ngăn ngừa viêm nhiễm. Chính vì vậy, người bệnh có thể sử dụng bài thuốc này để giúp bệnh có tiến triển tốt hơn.
Ngải dại: Ngải dại là loại cây được rất nhiều người bệnh lựa chọn, nó có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn, giúp sát trùng cho làn da và kích thích da tái tạo tốt hơn. Khi kiên trì sau một thời gian dài, bệnh nhân sẽ thấy các biểu hiện của á sừng đã thuyên giảm nhanh chóng.
Cây vòi voi: Vòi voi là loại cây không còn xa lạ với những người mắc bệnh á sừng, trị bệnh về da liễu, giảm mụn, thanh nhiệt cơ thể hiệu quả. Khi sử dụng cây vòi voi để đắp lên vùng da bị á sừng, người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu, làn da cũng phục hồi tốt hơn.
Cây đinh lăng và lá huyết dụ: Hai loại cây này là những vị thuốc được dùng nhiều trong các cách chữa bệnh ngoài da và đặc biệt là bệnh á sừng. Đinh lăng có chứa các hoạt chất giúp diệt khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm và giải độc cơ thể rất tốt. Trong khi đó, huyết dụ có khả năng giảm đau cũng như cầm máu tốt, giúp bệnh nhanh chóng thuyên giảm.

Lược vàng là một loại cây giúp hạn chế tình trạng da bong tróc vảy sừng

Phương pháp đông y trị á sừng

Dưới đây là một vài bài thuốc đông y được áp dụng trị bệnh á sừng:

Bài thuốc Tiêu phong tán

Bài thuốc này có công dụng thanh nhiệt, giảm ngứa ngáy, trị các bệnh da liễu hiệu quả. Tiêu phong tán có thể áp dụng cho nhiều trường hợp khác nhau như mụn nước, da mẩn đỏ, đau nhức, khó chịu,...

Nguyên liệu: 4 gam quốc lão, 6 gam thuyền thoái, 8 gam hắc phong tử, 8 gam phòng phong, 8 gam tri loại, 8 gam thạch cao, 10 gam tần quy, 10 gam kinh giới, 10 gam khổ sâm, 12 gam thổ phục linh, 12 gam sài đất, 12 gam tích tuyết thảo, 12 gam sinh địa, 12 gam bồ công anh, 12 gam hương truật, 12 gam kim ngân hoa.

Thực hiện:

Tất cả các nguyên liệu cần được làm sạch và cho vào nước đun sôi cho tới khi các dưỡng chất đã hòa với nước, cạn khoảng một nửa ấm thì tắt bếp.

Nước có thể chia để uống 3 lần trong ngày, mỗi lần một chén sau khi ăn, phần bã bỏ đi.

Bài thuốc Kinh phòng bại độc tán

Kinh phòng bại độc tán có tác dụng tán phong, thanh nhiệt, giải độc, làm giảm các triệu chứng viêm nhiễm da.

Nguyên liệu: Thuyền thoái, bạch dược, phòng phong, thương hoạt, đường quất, sà diệp sài hồ, kinh giới, độc hoạt, bạch tiên bì, ngân hoa, bồ công anh và bạch linh.

Thực hiện:

Sau khi đã rửa sạch hết tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị, sắc cùng 2 lít nước trong 60 phút ở lửa nhỏ rồi tắt bếp.
Loại bỏ phần bã và sử dụng nước để uống ngày 3 lần sau khi ăn, kiên trì uống sau một thời gian cho tới khi tình trạng á sừng thuyên giảm.

Thuốc đông y mang lại hiệu quả điều trị cao

Bài thuốc Thanh dinh thang

Đối với tình trạng á sừng, viêm da cơ địa, thanh dinh thang sẽ là bài thuốc giảm tình trạng ngứa ngáy, nóng rát và sớm giúp bệnh sớm thuyên giảm.

Nguyên liệu: 12 gam lá đỏ, 12 gam sài đất, 12 gam mạch đông, 12 gam đẳng sâm, 12 gam rau má, 12 gam ngân hoa, 10g huyết sâm, 8 gam toái cốt tử, 8 gam hoàng liên.

Thực hiện:

Các nguyên liệu đã chuẩn bị cần được làm sạch trước khi sử dụng sắc nước uống.
Sau khi có được nước cốt, loại bỏ phần bã và chia thuốc để uống 3 lần trong ngày, mỗi ngày dùng một thang. Thực hiện kiên trì cho tới khi bệnh được chữa khỏi hoàn toàn.

Bài thuốc Tán độc bổ huyết

Bài thuốc này có tác dụng kháng viêm, giảm huyết áp tĩnh mạch, dành cho trường hợp người bệnh đang gặp vấn đề về da và cụ thể là á sừng. Ngoài ra, Tán độc bổ huyết còn có công dụng khác như giải nhiệt, giải độc, trị mẩn đỏ, làm mát gan rất tốt.

Nguyên liệu: Trúc diệp, lan tiên, sài đất, trúc căn, đan sâm và lôi công thảo.

Thực hiện:

Đem các liệu được kê đi rửa sạch, cho vào ấm sắc với lượng nước vừa đủ.
Đun sôi cho đến khi nước trong ấm cạn còn 2/3 thì dừng lại, lọc lấy phần nước và uống trong ngày, chia thành 2 đến 3 lần.

Bài viết trên đây đã chia sẻ tới bạn đọc các cách chữa bệnh á sừng hiệu quả nhất hiện nay. Hơn hết, người bệnh cần đến gặp các bác sĩ để được thăm khám và tư vấn kỹ càng nhất để có được phác đồ điều trị phù hợp.

Nguồn tham khảo:

https://medlatec.vn/tin-tuc/cach-chua-benh-a-sung-cuc-hieu-qua-ban-da-biet-chua-s107-n21778

https://www.nhathuocankhang.com/benh/benh-a-sung

https://www.vinmec.com/vi/suc-khoe-tong-quat/tu-van-bac-si/dieu-tri-viem-da-sung-nhu-nao/

Cập nhật lúc 09:56 - 18/01/2024