Huyệt Dương Giao: Vị Trí, Tác Dụng, Cách Châm Cứu Bấm Huyệt

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Huyệt Dương Giao được ứng dụng phổ biến trong đau thần kinh tọa, đau nhức cẳng chân và hen suyễn. Nhưng để đảm bảo hiệu quả sẽ cần xác định chuẩn xác vị trí và áp dụng cách khai thông huyệt đúng kỹ thuật. Trong bài viết dưới đây, chuyên gia Đông Phương Y Pháp sẽ giải đáp chi tiết những vấn đề này.

Vị trí huyệt Dương Giao

Huyệt Dương Giao thuộc kinh Đởm (kinh túc Thiếu Dương Đởm), được nhắc đến lần đầu trong sách Y học cổ truyền Giáp Ất Kinh.

Ý nghĩa tên gọi: Huyệt được gọi là Dương Giao vì nó là nơi giao hội của Kinh Đởm và mạch Dương Duy. Trong Y học cổ truyền, sự giao hội này có ý nghĩa quan trọng trong việc điều hòa khí huyết và năng lượng trong cơ thể.
Vị trí huyệt: Huyệt Dương Giao nằm trên mặt ngoài của cẳng chân, cách điểm cao nhất của mắt cá ngoài khoảng 7 thốn.

Để xác định chuẩn xác vị trí huyệt đạo, chuyên gia hướng dẫn các bước như sau:

Bước 1 – Bắt đầu từ mắt cá ngoài: Đặt ngón tay cái tại điểm cao nhất của mắt cá ngoài.
Bước 2- Đo lên 7 thốn: Sử dụng thước đo hoặc tay để ước lượng khoảng cách từ mắt cá ngoài lên khoảng 17.5 cm (7 thốn).
Bước 3 – Xác định vị trí: Tìm điểm giữa của xương chày và xương mác tại vị trí này. Huyệt Dương Giao nằm tại điểm này.

Đặc điểm giải phẫu:

Dưới da vùng huyệt đạo là khe giữa cơ mác bên dài, cơ mác bên ngắn và xương mác.
Thần kinh vận động cơ tại huyệt đạo là các nhánh dây thần kinh cơ – da.
Da vùng huyệt đạo Dương Giao chịu chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L5.

Tác dụng của huyệt Dương Giao

Khai thông huyệt Dương Giao đúng cách sẽ mang lại hiệu quả tốt trong điều trị các vấn đề như:

Điều trị đau thần kinh tọa: Kích thích huyệt này giúp làm dịu căng thẳng và giảm viêm xung quanh các dây thần kinh, từ đó giảm đau và cải thiện chức năng vận động. Thông qua việc điều hòa khí huyết, giúp làm giảm áp lực lên dây thần kinh tọa.
Giảm đau nhức cẳng chân: Huyệt này giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm viêm và căng cơ, từ đó giảm đau nhức cẳng chân. Việc điều hòa khí huyết tại huyệt này còn giúp tăng cường sức mạnh và linh hoạt cho cẳng chân, hỗ trợ trong quá trình phục hồi.
Hỗ trợ điều trị hen suyễn: Việc kích thích huyệt này có thể giúp giảm co thắt cơ trơn phế quản và cải thiện lưu thông khí trong phổi. Từ đó tăng cường chức năng hô hấp, giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn hen suyễn.

Cách châm cứu bấm huyệt Dương Giao

Châm cứu và bấm huyệt Dương Giao là những phương pháp hiệu quả trong y học cổ truyền để điều trị đau nhức, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ hệ hô hấp.

Kỹ thuật bấm huyệt

Phương pháp dùng đầu ngón tay hoặc dụng cụ hỗ trợ để tạo áp lực lên vị trí huyệt Dương Giao, từ đó khai thông kinh mạch và cải thiện tình trạng bệnh.

Chuẩn bị: Rửa sạch tay và đảm bảo khu vực huyệt sạch sẽ.
Kỹ thuật: Đặt ngón tay lên huyệt, bấm và giữ áp lực trong khoảng 1 – 2 phút. Xoa bóp nhẹ nhàng vùng huyệt theo chuyển động tròn trong 1 – 2 phút.

Lưu ý:

Áp lực: Áp lực vừa phải, đủ để cảm nhận được sự căng cơ nhưng không gây đau.
Tần suất: Lặp lại quy trình bấm huyệt 3 – 5 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Quan sát phản ứng: Luôn quan sát phản ứng của cơ thể, nếu có biểu hiện bất thường như đau quá mức hoặc khó chịu, cần dừng lại và tham khảo ý kiến chuyên gia.

Bấm huyệt giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

Châm cứu huyệt

Đây là phương pháp sử dụng kim châm cứu tác động trực tiếp lên huyệt đạo nên đòi hỏi kỹ thuật chuẩn sâu, cần được thực hiện bởi bác sĩ để tránh biến chứng nguy hiểm.

Chuẩn bị:

Dụng cụ: Kim châm cứu, ngải cứu, bật lửa hoặc dụng cụ đốt.
Vệ sinh: Rửa sạch tay và các dụng cụ, đảm bảo khu vực huyệt sạch sẽ để tránh nhiễm trùng.

Thực hiện châm cứu:

Châm kim: Sử dụng kim châm cứu, châm thẳng vào huyệt với độ sâu từ 0.5 đến 0.8 thốn. Đảm bảo kim châm thẳng và chắc chắn, giữ tay ổn định để tránh làm đau bệnh nhân.
Cứu: Đốt ngải cứu và di chuyển nhẹ nhàng quanh vùng huyệt để tạo nhiệt đều, tránh để ngải cứu cháy quá mạnh hoặc quá gần da gây bỏng. Thực hiện 3 – 5 tráng.
Ôn cứu: Duy trì nhiệt độ ấm trên huyệt trong khoảng 5 – 10 phút.
Rút kim: Thực hiện nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương.

Hướng dẫn phối huyệt đạo

Ngoài tác động đơn huyệt, khi kết hợp huyệt Dương Giao cùng các huyệt đạo phù hợp sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị bệnh như sau:

Phối cùng huyệt đạo Phong Long (Vi.40) + huyệt đạo Thừa Tương (Nh.24): Giúp điều trị mặt sưng phù (theo Giáp Ất Kinh).
Phối cùng huyệt đạo Lâm Khấp (Đ.41): Có tác dụng điều trị ngực đầy tức (theo Tư Sinh Kinh).
Phối cùng huyệt đạo Giải Khê (Vi.41): Giúp điều trị hồi hộp, lo sợ (theo Bách Chứng Phú).
Phối cùng huyệt Huyết Hải (Ty.10) + huyệt đạo Âm Lăng Tuyền (Ty.9) + huyệt đạo Lương Khâu (Vi.34) + huyệt đạo Tam Âm Giao (Ty.6) + huyệt đạo Túc Tam Lý (Vi.36): Có tác dụng điều trị đầu gối sưng đau do lạnh (theo Châm Cứu Học Giản Biên).
Phối cùng huyệt đạo Côn Lôn (Bq.60) + huyệt đạo Giải Khê (Vi.41) + huyệt đạo Hợp Cốc (Đtr.4): Giúp điều trị gân cơ vùng cẳng chân viêm (theo Châm Cứu Học Thượng Hải )

Trên đây là thông tin chi tiết về huyệt Dương Giao, giúp bạn đọc hiểu rõ về vị trí, công dụng, cách khai thông và phối huyệt đạo. Tuy nhiên, việc tác động vào huyệt trị bệnh cần được thực hiện bởi người có chuyên môn cao để đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất.