Giới Thiệu Về Huyệt Nội Đình Trong Y Học Cổ Truyền

Huyệt Nội Đình là một phần không thể thiếu trong hệ thống huyệt vị của Y học Cổ truyền Trung Quốc. Với công dụng điều hòa khí huyết, giảm đau và cân bằng năng lượng, huyệt đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe và điều trị bệnh lý. 

Giới thiệu tổng quan về huyệt Nội Đình

Y học cổ truyền Trung Quốc quan niệm rằng cơ thể con người là một hệ thống thống nhất, trong đó các cơ quan, tạng phủ, kinh mạch, huyệt vị đều có mối liên hệ mật thiết với nhau. Các huyệt vị là những điểm đặc biệt trên cơ thể, nơi tập trung năng lượng của cơ thể, có thể tác động đến các cơ quan, tạng phủ, kinh mạch để điều trị bệnh.

Huyệt Nội Đình là một huyệt vị quan trọng, nó còn có tên gọi là Âm Cốc, nằm ở kinh túc tam lý. Nó được coi là một trong “tứ đại huyệt” của kinh túc tam lý, cùng với huyệt Lệ Đoài, huyệt Liệt Khê, huyệt Túc Tam Lý.

Huyệt Nội Đình có tác dụng điều hòa khí huyết, thông kinh lạc, giúp các cơ quan, tạng phủ hoạt động tốt hơn. Khi tác động vào huyệt, các ngón tay sẽ tác động vào các đầu dây thần kinh, mạch máu và các mô xung quanh huyệt, giúp kích thích lưu thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau, giảm viêm,… Vùng da tại vị trí này được ảnh hưởng mạnh bởi tiết đoạn dây thần kinh L5.

Để xác định vị trí chính xác của huyệt này, bạn có thể thực hiện như sau:

• Yêu cầu bệnh nhân ngồi thẳng trên ghế với hai chân đặt ngang nhau. 
• Huyệt Nội Đình nằm giữa kẽ giữa ngón chân thứ 2 và ngón chân thứ 3. Để cụ thể hơn, nó nằm ở điểm nối giữa thân và đầu sau của xương đốt thứ nhất của ngón chân thứ 2. 

Công dụng của huyệt Nội Đình trong điều trị bệnh

Với cơ chế tác động như đã kể trên, huyệt Nội Đình được sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm:

• Điều hòa kinh nguyệt: Huyệt Nội Đình có tác dụng điều hòa khí huyết, giúp kinh nguyệt lưu thông tốt hơn. Do đó, do đó nó được sử dụng để điều trị các chứng kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt ra ít, kinh nguyệt ra nhiều,…
• Chữa đau nhức vùng thắt lưng: Bấm huyệt sẽ giúp thư giãn các cơ vùng thắt lưng, giúp giảm đau nhức hiệu quả.
• Chữa đau bụng kinh: Có tác dụng giảm co thắt tử cung, giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.
• Chữa bí tiểu, tiểu lắt, tiểu nhiều lần, tiểu són, đái dầm, sa trực tràng, sa tử cung: Huyệt Nội Đình có tác dụng điều hòa khí huyết, giúp các cơ quan trong hệ tiết niệu hoạt động tốt hơn. Do đó, huyệt được sử dụng để điều trị các chứng bí tiểu, tiểu lắt, tiểu nhiều lần, tiểu són, đái dầm, sa trực tràng, sa tử cung.
• Chữa đau răng, viêm amidan: Có tác dụng giảm đau, giảm viêm, do đó có thể được sử dụng để điều trị đau răng, viêm amidan.
• Chữa tiêu chảy, táo bón: Tác dụng điều hòa khí huyết của huyệt có thể giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, do đó có thể được sử dụng để điều trị tiêu chảy, táo bón.
• Chữa các bệnh về da: Có tác dụng điều hòa khí huyết, giúp tăng cường lưu thông máu, do đó có thể được sử dụng để điều trị các bệnh về da như eczema, chàm, mụn nhọt,…

Xem thêm: Huyệt Âm Lăng Tuyền – Vị Trí Và Cách Tác Động Hiệu Quả

Cách bấm huyệt và phối huyệt trị bệnh

Bấm huyệt Nội Đình là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để điều trị nhiều bệnh lý. Để thực hiện bấm huyệt, bạn có thể thực hành theo các bước sau:

• Rửa sạch tay và bàn chân.
• Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ của bàn tay trái day ấn huyệt Nội Đình của bàn chân phải.
• Day ấn huyệt với lực vừa phải, từ 2 – 3 phút.
• Lặp lại các bước 2 và 3 với bàn chân trái.

Để tăng hiệu quả điều trị, có thể phối hợp cùng với các huyệt khác. Việc phối huyệt tùy thuộc vào triệu chứng bệnh và mục tiêu điều trị. Sự kết hợp này sẽ giúp cân bằng năng lượng và tối ưu hóa quá trình chữa bệnh, tuy nhiên chỉ được thực hiện dưới sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ điều trị.

Khi bấm huyệt Nội Đình, bạn có thể kết hợp với các phương pháp khác như châm cứu, xoa bóp,… Việc châm cứu huyệt cần được thực hiện bởi các chuyên viên trị liệu và nên thực hiện tại các cơ sở y tế để đảm bảo chất lượng điều trị và độ an toàn tối đa.

Lưu ý khi bấm huyệt Nội Đình

Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc cho biết, khi bấm huyệt Nội Đình, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Không bấm huyệt quá mạnh, tránh gây tổn thương da.
• Không bấm huyệt quá lâu, tránh gây mỏi tay.
• Nếu có vết thương ở bàn chân, bạn không nên bấm huyệt Nội Đình.

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình bấm huyệt:

• Không bấm huyệt Nội Đình khi đang mang thai.
• Không bấm huyệt khi đang mắc các bệnh lý cấp tính, chẳng hạn như sốt cao, viêm nhiễm,…

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc lo lắng nào khi đang điều trị bằng việc bấm huyệt, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Huyệt Nội Đình là một huyệt vị quan trọng trong y học cổ truyền, có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, chữa đau nhức vùng thắt lưng, đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, bí tiểu, tiểu dắt, tiểu nhiều lần, tiểu són, đái dầm, sa trực tràng, sa tử cung,… mà bạn nên biết và áp dụng trong đời sống nhằm cải thiện sức khỏe.

Xem thêm:

• Huyệt Ủy Trung: Tổng Quan Về Huyệt Vị Và Cách Áp Dụng
• Huyệt Thừa Sơn: Vị Trí, Công Dụng Và Cách Tác Động