Người Bị Trào Ngược Dạ Dày Có Uống Được Dầu Cá Không?

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Trào ngược dạ dày là một tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, gây ra cảm giác khó chịu như ợ nóng, đầy bụng và đau rát. Để kiểm soát triệu chứng người bệnh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và cả những loại thực phẩm bổ sung. Vậy người bị “trào ngược dạ dày có uống được dầu cá không?”. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin chi tiết để giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Người bị trào ngược dạ dày có uống được dầu cá không?

Dầu cá là loại chất béo chiết xuất từ các mô của cá, đặc biệt là cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ,… Dầu cá có màu vàng nhạt, mùi tanh nhẹ và chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Dầu cá chứa nhiều thành phần quan trọng, bao gồm: Axit béo omega-3, Vitamin D, Vitamin A, astaxanthin,… Những hoạt chất này có tác dụng giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cải thiện não bộ, tốt cho thị lực, hỗ trợ sức khỏe xương khớp, làm đẹp và và phòng ngừa bệnh ung thư.

Dấu cá chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe người bệnh

Vậy những người bị trào ngược dạ dày có uống được dầu cá không? Chuyên gia cho biết, người bị trào ngược dạ dày nên hạn chế uống dầu cá. Lý do như sau:

Dầu cá có thể làm tăng tiết axit dạ dày:

Dầu cá có chứa hàm lượng axit béo omega-3 cực kỳ cao. Khi vào cơ thể, omega-3 được chuyển hóa thành các hợp chất có thể kích thích dạ dày sản xuất nhiều axit hơn.
Axit dư thừa trong dạ dày có thể trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng ợ nóng, khó chịu, rát bỏng cho người bị trào ngược dạ dày.

Dầu cá có thể làm chậm quá trình tiêu hóa:

Omega-3 trong dầu cá có thể làm chậm quá trình co bóp cơ dạ dày, khiến thức ăn lưu lại lâu hơn trong dạ dày.
Việc tiêu hóa thức ăn chậm chạp có thể dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, tạo áp lực lên dạ dày và làm tăng nguy cơ trào ngược axit.

Dầu cá có thể gây tác dụng phụ tiêu hóa:

Một số người sử dụng dầu cá có thể gặp các tác dụng phụ tiêu hóa như tiêu chảy, buồn nôn, ợ nóng, đầy bụng.
Những tác dụng phụ này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược dạ dày hiện có.

Mức độ ảnh hưởng của dầu cá đối với người bị trào ngược dạ dày có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và liều lượng sử dụng. Một số người có thể sử dụng dầu cá mà không gặp bất kỳ tác dụng phụ tiêu hóa nào.

Hướng dẫn sử dụng dầu cá cho người bệnh

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng dầu cá cho người bị trào ngược dạ dày để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

Chọn loại dầu cá phù hợp:

Chọn sản phẩm chất lượng: Lựa chọn dầu cá tinh khiết, chất lượng cao để giảm nguy cơ chứa tạp chất và kim loại nặng. Dầu cá có chứng nhận tinh chế và kiểm định chất lượng là lựa chọn tốt.
Dầu cá Omega-3: Đảm bảo dầu cá chứa các axit béo omega-3, đặc biệt là EPA và DHA, vì đây là các thành phần chính mang lại lợi ích sức khỏe.

Liều lượng và thời điểm dùng:

Liều lượng: Tham khảo hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Thông thường liều lượng được chuyên gia khuyến cáo là từ 1.000 đến 2.000 mg dầu cá mỗi ngày, chia thành 1-2 lần uống.
Thời điểm uống: Để giảm nguy cơ kích thích dạ dày, nên uống dầu cá cùng với bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn. Uống dầu cá khi bụng đói có thể làm tăng nguy cơ gây trào ngược hoặc khó chịu.

Cách uống dầu cá:

Uống trực tiếp: Uống trực tiếp viên dầu cá hoặc dầu cá lỏng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu sử dụng dầu cá lỏng, có thể pha với nước trái cây hoặc thực phẩm để dễ uống hơn.
Uống cùng bữa ăn: Nên uống dầu cá trong khi ăn hoặc ngay sau bữa ăn chính để giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và giảm khả năng gây kích thích dạ dày.

Lưu ý khác:

Đảm bảo uống đủ nước hàng ngày để hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm nguy cơ khó chịu dạ dày.
Uống quá nhiều dầu cá có thể dẫn đến các vấn đề tiêu hóa và làm tăng triệu chứng trào ngược. Người bệnh cần tuân theo liều lượng đã khuyến cáo.
Đảm bảo rằng dầu cá không bị hỏng hoặc hết hạn, vì điều này có thể làm giảm chất lượng và hiệu quả.

Trên đây là những thông tin giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc “trào ngược dạ dày có uống được dầu cá không?”. Sử dụng dầu cá cho người bị trào ngược dạ dày có thể mang lại lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách và liều lượng. Đồng thời bạn cũng nên theo dõi phản ứng của cơ thể và tham khảo ý kiến bác sĩ để không làm tăng triệu chứng của bệnh.

Trong trường hợp trào ngược dạ dày nặng và tái phát liên tục, việc tìm kiếm giải pháp điều trị dứt điểm là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe. Tốt nhất, bạn nên tìm hiểu về các phương pháp hoặc bài thuốc đặc trị đã được kiểm nghiệm khoa học và được các chuyên gia đầu ngành hoặc các kênh thông tin uy tín giới thiệu.

Thạc sĩ bác sĩ Tuyết Lan (Nguyên Trưởng khoa Nội, Bệnh viện YHCT TƯ) với hơn 40 năm kinh nghiệm, là một trong những chuyên gia hàng đầu về khám chữa dạ dày bằng YHCT, đã giúp hàng chục ngàn người thoát bệnh. Nếu bạn đang gặp các vấn đề bệnh dạ dày chưa tìm được phương pháp chữa phù hợp, liên hệ ngay BS Tuyết Lan tư vấn điều trị sớm, tránh các biến chứng nguy hiểm.

Xem Thêm:

Cách Dùng Sơ Can Bình Vị Tán Chữa Trào Ngược Dạ Dày Và Lưu ý

Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Có Nên Uống Chanh Mật Ong Không?

Trào Ngược Dạ Dày Có Nên Uống Tam Thất Không? Lưu Ý Gì?