Cách Ngâm Quất Hồng Bì Chữa Ho Hiệu Quả Cực Dễ Làm

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ CK II Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Cách ngâm quất hồng bì chữa ho được nhiều người áp dụng. Theo đó, quất hồng bì ngâm có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý hô hấp như chứng ho gà, ho gió, cảm cúm gây ho, long đờm,… Nhờ chứa nhiều thành phần giúp kháng viêm, tiêu sưng mạnh mẽ, người bệnh nhẹ có thể sử dụng để cải thiện tình trạng ho mà không cần dùng ngay đến thuốc kháng sinh.

Trị ho bằng quất hồng bì ngâm có hiệu quả không?

Quất hồng bì thuộc họ cam quýt, còn được gọi là hoàng bì, kim đạn tử, do bì, do mai,… có tên khoa học là clausena lansium. Loại cây này được trồng nhiều ở các tỉnh phía Bắc nước ta. Cây quất hồng bì cao từ 3 – 8 mét, phần lá dài 30 – 35 cm, bề mặt nhẵn xanh thẫm. Hoa của quất hồng bì thường nở vào tháng 3, mọc thành chùm ở ngọn cành.

Quả quất hồng bì khi chín có màu vàng ươm, mọng nước, được nhiều người ưa thích do có vị ngọt ngọt, chua chua. Ngoài được dùng làm món ăn vặt, quả quất hồng bì còn là vị thuốc tự nhiên với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nhờ quả chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Theo y học cổ truyền, quả quất hồng bì có tính bình, tác dụng tốt trong việc chữa ho, giảm long đờm, kích thích tiêu hóa và cầm nôn mửa,… Phần vỏ quả là nơi chứa nhiều chất dinh dưỡng và có khả năng chữa bệnh tốt nhất. Cụ thể là vỏ quả quất hồng bì chứa hàm lượng chất xơ dồi dào cùng với nhiều loại vitamin tốt.

Nhiều người đã tận dụng loại quả này bằng cách ngâm quất hồng bì chữa ho, giảm long đờm. Cách làm dân gian được lưu truyền rộng rãi nhiều đời nay. Bạn có thể ngâm quả quất hồng bì cùng mật ong hoặc đường phèn để bảo quản sử dụng trong thời gian dài.

Khi mới ăn, bạn sẽ cảm nhận vị chua của quả quất hồng bì ở đầu lưỡi, sau đó sẽ nhận thấy vị thanh mát của thịt quả. Kết hợp với đó là một ít vị đắng ở vỏ quả giúp làm ấm cổ họng, xoa dịu cơn ho. Mẹo chữa này có thể áp dụng cho tình trạng bệnh nhân mắc chứng ho gà, ho do cúm, ho gió,.. đặc biệt có hiệu quả và an toàn cho cả trẻ em.

Hướng dẫn cách ngâm quất hồng bị trị ho

Ngâm quất hồng bì trị ho là cách làm quen thuộc được nhiều người sử dụng. Theo đó, bạn có thể ngâm quả quất hồng bì cùng với mật ong hoặc đường phèn như đã đề cập ở trên. Dưới đây là hướng dẫn cách thực hiện ngâm cùng với mật ong, cách ngâm với đường phèn cũng thực hiện tương tự, bạn đọc có thể tham khảo:

Ngâm quất hồng bị trị ho với mật ong

Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, là nguyên liệu được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh khác nhau, trong đó có trị ho. Ngâm quất hồng bì với mật ong giúp bảo quản quất sử dụng lâu, đồng thời hai nguyên liệu kết hợp giúp tăng hiệu quả chữa ho và thúc đẩy vết thương lành lại nhanh chóng hơn. Cách làm như sau:

Hướng dẫn cách ngâm quất hồng bị trị ho — Ngâm quất hồng bì với mật ong giúp tăng hiệu quả chữa ho

Chuẩn bị nguyên liệu:

500 gram quất hồng bì gần chín, chọn chùm cuống còn tươi, quả to, vỏ có màu vàng đậm không bị dập. Tốt nhất bạn nên chọn loại quất hồng bì bao tử sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất.
200 ml mật ong nguyên chất, tìm mua nơi uy tín chất lượng.
Muối, nước lọc, lọ thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện:

Rửa sạch quả quất hồng bì rồi để cho ráo nước, lưu ý khi rửa nhẹ tay không để quả bị dập nát. Để đảm bảo hơn bạn nên dùng nước muối pha loãng rửa quả quất hồng bì nhằm loại bỏ các tạp chất bên ngoài vỏ quả.
Tiếp đến bạn cắt quả quất hồng bì thành nhiều lát mỏng để khi ngâm mật ong sẽ thấm nhanh hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể để cả quả, sau đó dùng dao khứa các đường bên ngoài vỏ.
Xếp quất hồng bì vào trong lọ thủy tinh, đổ mật ong lên từng lớp quất hồng bì, mỗi lớp khoảng 2 cm. Thực hiện cho đến khi xếp hết quất hồng bì vào trong lọ. Đảm bảo sao cho phần mật ong bao phủ toàn bộ lớp quất.
Dùng nắp đậy kín lọ thủy tinh, bảo quản nơi thoáng mát, nhiệt độ khoảng 30 độ C. Sau vài ngày nước quất hồng bì sẽ tiết ra hòa quyện cùng với mật ong. Khi bạn thấy quả teo nhỏ có thể lấy ra dùng.

Ngâm quất hồng bì trị ho với đường phèn

Tương tự với cách ngâm quất hồng bì với mật ong, đường phèn cũng là nguyên liệu thường được dùng trong các cách làm mứt, ngâm hoặc chưng với thảo dược trị ho. Do đường phèn ngọt thanh, tác dụng thanh nhiệt cơ thể, giảm ho, xoa dịu cảm giác khó chịu ở cổ họng. Bạn kết hợp ngâm quất hồng bì trị ho cùng với đường phèn theo các bước sau:

Chuẩn bị nguyên liệu:

Chọn quất hồng bì tươi ngon như cách thứ nhất.
1kg đường phèn.
1 lọ thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện:

Rửa sạch quất hồng bì với nước sạch, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn, sau đó vớt để ráo nước.
Cho quất hồng bì vào trong lọ thủy tinh, phủ từng lớp đường phèn, lớp quất hồng bì xen kẻ.
Đậy nắp kín sao đó để nơi khô ráo thoáng mát, tránh nắng mặt trời trực tiếp.
Sau khoảng 3 tháng có thể lấy ra sử dụng, lúc này đường phèn đã tan hết, nước quất tiết ra hòa quyện vào nhau có màu vàng khá hấp dẫn.

Cách sử dụng quất hồng bì ngâm trị ho và lưu ý khi dùng

Ngâm quất hồng bì trị ho là cách làm quen thuộc được nhiều người sử dụng. Khi bị ho nhẹ, bạn có thể lấy ra một vài miếng quất hồng bì và nước ngâm ngậm trực tiếp, sau đó nhai nuốt từ từ để xoa dịu triệu chứng khó chịu ở cổ họng. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha với nước uống mỗi buổi sáng để tăng cường đề kháng và hệ miện dịch cho cơ thể.

Sử dụng quất hồng bì ngâm mật ong, đường phèn có thể trị ho cho trẻ em. Tuy nhiên chỉ áp dụng đối với cơn ho nhẹ, ho do cảm lạnh, cảm cúm, ho có đờm,… Trường hợp cơn ho kèm theo các triệu chứng nặng như sốt cao, nôn mửa, tím tái cơ thể,… nên nhanh chóng đưa trẻ đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị.

Cách sử dụng quất hồng bì ngâm trị ho và lưu ý khi dùng — Khi bị ho dùng trực tiếp quất hồng bì ngâm ngậm và nhai nuốt từ từ

Ngoài ra, để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, trong quá trình chữa ho, giải cảm với quất hồng bì ngâm, bạn nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp hơn. Ăn những món mềm, dễ nuốt để tránh kích thích cổ họng làm cơn ho nghiêm trọng hơn. Đồng thời tránh những món cay nóng, dầu mỡ,…

Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để cơ thể sớm phục hồi. Người bệnh có thể tập luyện thể dục vừa sức giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, tăng cường độ dẻo dai cho cơ thể, nhất là cải thiện sức đề kháng, nâng cao hoạt động của hệ miễn dịch chống lại tấn công của hại khuẩn.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn đọc đã nắm được cách ngâm quất hồng bì chữa ho tại nhà. Mẹo chữa dân gian này mang lại hiệu quả tốt đối với trường hợp ho nhẹ, cơn ho mới khởi phát. Nếu bạn nhận thấy cơ thể có nhiều triệu chứng phức tạp, đừng nên ngần ngại hãy chủ động đến gặp bác sĩ để thăm khám và sớm điều trị, bảo vệ an toàn sức khỏe.