5 Mẹo Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Lá Đu Đủ Ngay Tại Nhà

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị tình trạng trào ngược dạ dày, bao gồm sử dụng thuốc Tây, Y học cổ truyền và các biện pháp tự nhiên. Một trong những cách dân gian giúp cải thiện bệnh được nhiều người truyền tai nhau là sử dụng lá đu đủ. Bài viết sau đây Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu về các mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng lá đu đủ hiệu quả nhất.

Công dụng của lá đu đủ đối với bệnh trào ngược dạ dày

Lá đu đủ từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc nam quý trong việc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, trong đó có trào ngược dạ dày. Theo Đông y, lá đu đủ có tính bình, vị đắng nhẹ, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đàm, giúp làm lành vết thương và giảm viêm.

Lá đu đủ có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe người bị trào ngược

Còn theo nghiên cứu của Y học hiện đại, lá đu đủ chứa nhiều enzyme tiêu hóa như papain, amylase, protease, chymopapain,… Những hoạt chất này mang đến nhiều lợi ích cho người bị trào ngược dạ dày, cụ thể như:

Giảm axit dạ dày: Lá đu đủ chứa các enzyme papain và pepsin giúp phân giải protein. Từ đó giảm bớt gánh nặng cho dạ dày và hạn chế tình trạng trào ngược axit.
Chống viêm: Các hợp chất alkaloid trong lá đu đủ có khả năng chống viêm, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp làm lành các vết loét tại niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, đặc tính chống viêm của lá đu đủ cũng giúp người bệnh phòng ngừa tình trạng viêm dạ dày và viêm ruột kết.
Cải thiện tiêu hóa: Lá đu đủ chứa nhiều chất xơ, giúp tăng cường nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giảm đầy hơi, khó tiêu, ợ nóng, táo bón – những triệu chứng thường gặp ở người bệnh.
Giảm co thắt dạ dày: Lá đu đủ có tác dụng làm giãn cơ trơn, giúp giảm co thắt dạ dày, hạn chế tình trạng đau bụng thượng vị .
Kích thích tiết dịch mật: Dịch mật giúp trung hòa axit dạ dày. Trong khi đó các hoạt chất trong lá đu đủ có tác dụng tăng tiết dịch mật. Nhờ vậy giúp giảm bớt các triệu chứng ợ nóng, khó tiêu, chướng bụng.
Tăng cường hệ miễn dịch: Hàm lượng vitamin C dồi dào trong lá đu đủ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài.

5 cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá đu đủ

Dưới đây là một số cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá đu đủ:

Nước sắc từ lá đu đủ nguyên chất

Nước sắc từ lá đu đủ nguyên chất từ lâu đã được biết đến như một bài thuốc dân gian quý giá với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với bệnh trào ngược dạ dày. Lá đu đủ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất có hoạt tính sinh học, mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ làm giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, táo bón.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 3-4 lá đu đủ tươi, đem rửa sạch và ngâm với nước muối loãng.
Thái đu đủ thành từng đoạn ngắn khoảng 3cm.
Cho đu đủ vào đun sôi với 1 lít nước.
Đun sôi nhỏ lửa trong vòng 5-7 phút sau đó tắt bếp.
Chia nước thuốc thành nhiều phần và uống sau bữa ăn khoảng 30 phút.

Pha trà lá đu đủ khô

Lá đu đủ từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc dân gian quý giá với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Thay vì sắc nước lá đu đủ, bạn có thể pha trà lá đu đủ khô để thưởng thức hương vị thơm ngon và tiện lợi hơn. Trà từ lá đu đủ khô có vị thơm, đắng nhẹ nhưng không đắng gắt như lá đu đủ tươi, phù hợp với khẩu vị của nhiều người.

Pha trà từ lá đu đủ khô cải thiện trào ngược dạ dày

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 10g lá đu đủ khô, 200ml nước sôi, bình trà.
Rửa sạch bình trà, cho lá đu đủ khô vào.
Đổ nước sôi vào bình sau đó hãm trà trong 5-10 phút.
Có thể sử dụng muỗng khuấy nhẹ nhàng để trà được hòa tan đều.
Thưởng thức trà khi còn ấm.

Lá đu đủ chưng đường cát

Lá đu đủ từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc dân gian quý giá với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Kết hợp lá đu đủ với đường cát sẽ tạo ra một món ăn vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng trào ngược dạ dày tại nhà. Đường cát sẽ giúp giảm bớt vị đắng từ lá đu đủ. Đồng thời nguyên liệu này cũng hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột, kích thích nhu động ruột và giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 nắm lá đu đủ, đem rửa sạch và ngâm với nước muối loãng 10 phút để loại bỏ vi khuẩn.
Thái nhỏ lá đu đủ, cho vào bát và thêm một ít đường cát vào.
Cho hỗn hợp vào nồi để chưng cách thủy 20 phút.
Dùng nước này để uống ngay khi còn ấm nóng.

Sắc lá đu đủ với sả

Lá đu đủ và sả đều là những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp và được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Kết hợp hai nguyên liệu này để sắc nước uống được xem như một phương pháp dân gian hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 nắm lá đu đủ, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất.
Thái nhỏ lá đu đủ theo từng đoạn dài 3-4cm.
Củ sả đem rửa sạch, bóc vỏ, đập dập.
Cho lá đu đủ và sả vào nồi, sắc với lượng nước vừa đủ trong vòng 5-10 phút.
Có thể cho thêm một vài lát gừng để tăng thêm hiệu quả.
Nên uống nước thuốc ngay khi còn ấm nóng, không để qua đêm.
Kiên trì thực hiện trong vòng 3 tháng để đạt được hiệu quả.

Lá đu đủ với mật ong

Kết hợp lá đu đủ và mật ong có thể mang lại hiệu quả cao hơn trong việc điều trị trào ngược dạ dày. Hỗn hợp này giúp chống viêm, kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch. Từ đó giúp giảm nhanh các triệu chứng trào ngược dạ dày và hỗ trợ phục hồi niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, mật ong cũng giúp át đi vị đắng của lá đu đủ, khiến hỗn hợp dễ uống hơn.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 30-50g lá đu đủ tươi, 500ml nước, mật ong nguyên chất.
Rửa sạch lá đu đủ, thái nhỏ.
Cho lá đu đủ vào nồi, thêm nước và đun sôi.
Đun nhỏ lửa trong khoảng 15-20 phút đến khi nước chuyển màu vàng nâu và lá đu đủ mềm nhũn.
Tắt bếp, để nước nguội bớt rồi lọc bỏ bã.
Cho thêm mật ong vào nước lá đu đủ và khuấy đều.
Sử dụng hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày trước bữa ăn 30 phút.
Có thể bảo quản nước lá đu đủ mật ong trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 2 ngày.

Lưu ý khi sử dụng lá đu đủ

Mặc dù lá đu đủ có nhiều công dụng tốt cho người bị trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

Chọn lá đu đủ:

Nên chọn lá đu đủ xanh, không bị sâu bệnh, dập nát, tuy nhiên lá đu đủ xanh thường có vị đắng hơn so với lá đu đủ già.
Nên sử dụng lá đu đủ từ cây đu đủ đã ra trái lần đầu.
Rửa sạch lá đu đủ trước khi sử dụng.
Lá đu đủ có thể sử dụng ở dạng tươi hoặc phơi khô đều được.
Lá tươi thường có vị đắng do đó nếu bạn không quen sử dụng thì nên dùng lá đu đủ khô.

Chú ý về liều lượng:

Liều lượng sử dụng lá đu đủ chữa trào ngược dạ dày phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Nên tham khảo bác sĩ để được tư vấn về liều lượng phù hợp.
Không nên sử dụng lá đu đủ quá liều vì có thể gây ra các tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa, dị ứng da.

Trường hợp không nên sử dụng:

Phụ nữ mang thai và cho con bú: Lá đu đủ có thể gây co bóp tử cung, dẫn đến nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.
Trẻ em dưới 3 tuổi: Hệ tiêu hóa của trẻ em còn yếu, chưa đủ khả năng để xử lý các chất có trong lá đu đủ.
Người có bệnh lý về gan, thận: Lá đu đủ có thể gây ảnh hưởng đến chức năng gan, thận.
Người đang sử dụng thuốc Tây: Các chất trong lá đu đủ dễ gây tương tác với một số loại thuốc Tây, tăng các phản ứng phụ nguy hiểm.

Một số lưu ý khác:

Nên kết hợp lá đu đủ với chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý để giúp bệnh trào ngược nhanh chóng được cải thiện.
Không nên sử dụng lá đu đủ thay thế hoàn toàn cho thuốc điều trị bệnh.
Người bị trào ngược dạ dày nghiêm trọng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào sau khi sử dụng lá đu đủ, hãy ngừng sử dụng và lựa chọn phương pháp khác phù hợp.

Lá đu đủ là một nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, hiệu quả của các mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng lá đu đủ vẫn cần được nghiên cứu thêm để khẳng định. Do đó, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng, đặc biệt là những người đang sử dụng thuốc Tây hoặc có các bệnh lý nền khác.