Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Nghệ Và Nước Dừa Đơn Giản

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Nghệ và nước dừa từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày. Cả hai nguyên liệu này đều có khả năng cải thiện tiêu hóa, giảm tiết axit, kháng viêm và hỗ trợ chữa lành vết thương. Bài viết này sẽ chia sẻ đến bạn cách chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ và nước dừa đơn giản và hiệu quả.

Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ và nước dừa có tốt không?

Nghệ và nước dừa đều là những nguyên liệu quen thuộc và mang đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Kết hợp hai nguyên liệu này với nhau sẽ mang đến cho người bệnh phương pháp cải thiện trào ngược dạ dày hiệu quả tại nhà.

Dưới đây là cơ chế tác động của nghệ và nước dừa đối với bệnh trào ngược dạ dày.

Tác dụng của nghệ

Nghệ vàng từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc quý trong Y học cổ truyền với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích chính của nghệ đối với bệnh trào ngược dạ dày:

Chống viêm và làm lành vết thương: Hoạt chất curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm, giúp cải thiện tình trạng viêm nhiễm tại niêm mạc dạ dày. Đồng thời giúp kích thích sản sinh chất nhầy, bảo vệ niêm mạc khỏi tác hại của axit dạ dày và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương.
Giảm axit dạ dày: Curcumin có khả năng ức chế sự bài tiết axit dạ dày, giúp kiểm soát lượng axit dư thừa trong dạ dày, giảm các triệu chứng ợ nóng, ợ chua.
Kích thích tiêu hóa: Nghệ giúp kích thích sản xuất dịch mật, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, giảm đầy bụng, khó tiêu do trạng trào ngược dạ dày gây ra.
Kháng khuẩn: Nghệ có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn Hp – nguyên nhân gây bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, góp phần cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày.
Chống oxy hóa: Curcumin là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, giảm stress oxy hóa – yếu tố gây tổn thương niêm mạc dạ dày.

Nghệ có tác dụng tốt đối với bệnh trào ngược dạ dày

Tác dụng của nước dừa

Nước dừa là một thức uống giải nhiệt, thanh mát, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, đối với người bị trào ngược dạ dày, nước dừa mang đến một số lợi ích sau:

Trung hòa axit dạ dày: Nước dừa có tính kiềm nhẹ, giúp trung hòa axit dư thừa trong dạ dày, giảm thiểu các triệu chứng ợ nóng, ợ chua.
Bổ sung khoáng chất thiết yếu: Thành phần nước dừa chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như kali, magie, canxi, giúp cân bằng điện giải, giảm co thắt cơ dạ dày.
Hỗ trợ tiêu hóa: Nước dừa có các enzyme tiêu hóa, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn, giảm đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu.
Bù nước và điện giải: Nước dừa cung cấp lượng nước và điện giải, giúp bù nước, bù khoáng để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Chống viêm: Tương tự như nghệ, nước dừa cũng có đặc tính chống viêm, giúp giảm viêm niêm mạc dạ dày.

Kết hợp nghệ và nước dừa là phương pháp hỗ trợ chữa trị trào ngược dạ dày đơn giản, an toàn và hiệu quả.

Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ và nước dừa

Dưới đây là những phương pháp chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ và nước dừa hiệu quả được nhiều người áp dụng:

Cách 1: Nghệ và nước dừa

Chuẩn bị:

200g nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ.
3 quả dừa non.

Cách thực hiện:

Chọc thủng 1 lỗ trên quả dừa.
Cho dừa lên trên bếp và đun trực tiếp với lửa nhỏ.
Đun trong vòng 30 phút.
Nước dừa sau khi đun xong thì đổ ra bát.
Cạo lấy phần cơm dừa.
Chia đều nước dừa và cơm dừa thành 3 phần bằng nhau.
Nghệ rửa sạch, gọt vỏ, xay nhuyễn và cắt lấy nước.
Nếu dùng bột nghệ thì cho trực tiếp bộ nghệ vào bát nước dừa.
Trộn đều và uống hỗn hợp trước bữa ăn khoảng 30 phút.
Mỗi ngày dùng 3 lần, đều đặn liên tục trong 3 ngày.

Nghệ và nước dừa cải thiện trào ngược dạ dày

Cách 2: Nghệ kết hợp với nước dừa, sữa tươi và mật ong

Nguyên liệu:

1 củ nghệ tươi.
200ml nước dừa tươi
200ml sữa tươi.
Mật ong.

Cách làm:

Đem rửa sạch và gọt vỏ 1 củ nghệ tươi.
Cho nghệ vào máy xay sinh tố cùng với nước dừa và sữa tươi, xay nhuyễn.
Lọc lấy nước, có thể thêm mật ong cho dễ uống.
Sử dụng loại nước này trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 tiếng.
Uống với lượng vừa phải, mỗi ngày khoảng 1-2 ly.

Lưu ý khi dùng nghệ và nước dừa cải thiện trào ngược dạ dày

Mặc dù việc áp dụng các phương pháp chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ và nước dừa mang lại nhiều lợi ích cho người bị trào ngược dạ dày. Tuy nhiên trong quá trình áp dụng bệnh nhân cần lưu ý một số điều sau:

Dùng nguyên liệu chất lượng:

Nên chọn mua nghệ tươi, có nguồn gốc rõ ràng, không bị hư hỏng, mốc, dập nát.
Sử dụng nước dừa tươi nguyên chất, không dùng nước dừa đóng hộp vì có thể chứa nhiều đường và chất bảo quản không tốt cho sức khỏe.

Liều lượng sử dụng:

Nên sử dụng nghệ và nước dừa với lượng vừa phải, tránh lạm dụng.
Liều lượng được khuyến cáo là từ 1-2 ly nước dừa pha nghệ mỗi ngày.
Theo dõi cơ thể và điều chỉnh liều lượng phù hợp nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào.

Sử dụng nghệ và nước dừa với lượng vừa phải, tránh lạm dụng

Thời điểm sử dụng:

Tốt nhất nên uống nước dừa nghệ trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 tiếng.
Không nên uống khi bụng đang đói vì có thể gây kích ứng dạ dày.

Đối tượng sử dụng:

Phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc đang có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nghệ và nước dừa.
Trẻ em dưới 2 tuổi cũng không nên sử dụng nghệ vì có thể gây ra một số tác dụng phụ.

Tương tác thuốc:

Nghệ tươi có thể tương tác với một số loại thuốc như: thuốc làm loãng máu, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống viêm không steroid, thuốc kháng histamin, thuốc trợ tim, thuốc ức chế miễn dịch,…
Bạn nên thông báo cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc đang sử dụng trước khi áp dụng cách chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ và nước dừa.

Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ và nước dừa là phương pháp hiệu quả được nhiều người bệnh áp dụng. Tuy nhiên bạn cần lưu ý sử dụng đúng cách và liều lượng phù hợp để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nếu các triệu chứng của bệnh không cải thiện hoặc có dấu hiệu nặng hơn, bạn nên ngừng sử dụng và đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Xem Thêm:

Phác Đồ Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Của Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc

Cách Dùng Sơ Can Bình Vị Tán Chữa Trào Ngược Dạ Dày Và Lưu ý

7 Cách Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Nghệ Tươi Hiệu Quả Cao

4 Cách Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Cây Rau Mương An Toàn