Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Có Nên Uống Chanh Mật Ong Không?

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Một trong những phương pháp được nhiều người truyền tai nhau để tăng cường sức đề kháng và cải thiện tiêu hóa đó là sử dụng hỗn hợp mật ong chanh. Tuy nhiên đối với những người trào ngược dạ dày có nên uống chanh mật ong không? Bài viết sau đây sẽ cùng bạn thảo luận về chủ đề này, đồng thời đưa ra lời khuyên về cách sử dụng mật ong chanh một cách hợp lý để bảo vệ sức khỏe.

Trào ngược dạ dày có nên uống chanh mật ong không?

Chanh và mật ong đều là những nguyên liệu tự nhiên, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Kết hợp hai nguyên liệu này sẽ tạo thành loại đồ uống giúp hỗ trợ cải thiện nhiều căn bệnh khác nhau, trong đó có các vấn đề về đường tiêu hóa. Do đó nếu bạn đang thắc mắc “trào ngược dạ dày có nên uống chanh mật ong không?” thì câu trả lời là CÓ.

Trào ngược dạ dày có uống được nước chanh không là câu hỏi được nhiều người quan tâm

Cụ thể, sự kết hợp giữa chanh và mật ong mang đến cho bệnh trào ngược dạ dày những lợi ích sau:

Giảm axit dạ dày: Mật ong và chanh nếu dùng với liều lượng phù hợp có thể giúp trung hòa axit dạ dày. Từ đó làm giảm các triệu chứng ợ nóng, ợ hơi và trào ngược axit.
Tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc: Mật ong có thể tạo ra một lớp màng bảo vệ các dạ dày, giúp giảm kích ứng. Đồng thời mật ong cũng tham gia vào quá trình sửa chữa những tổn thương tại niêm mạc dạ dày thực quản do axit gây ra.
Kháng viêm, diệt khuẩn: Cả mật ong và chanh đều có đặc tính kháng viêm, diệt khuẩn, chống nhiễm trùng. Từ đó giúp giảm viêm tại niêm mạc dạ dày thực quản, đồng thời cải thiện bệnh viêm loét do vi khuẩn Hp gây ra.
Chống oxy hóa: Nước uống từ chanh và mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa flavonoid và vitamin C, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác hại của các gốc tự do.
Tăng cường miễn dịch: Chanh có chất chống oxy hóa và vitamin C, còn mật ong chứa nhiều enzyme có lợi cho hệ tiêu hóa. Dùng hỗn hợp chanh và mật ong là một cách hiệu quả để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Kích thích sự phát triển của lợi khuẩn: Mật ong có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa, góp phần cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày.
Tăng tiết nước bọt: Nước bọt có tính kiềm nhẹ, giúp trung hòa axit trong dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa. Trong khi đó chanh có thể giúp kích thích sản xuất nước bọt, giúp các triệu chứng trào ngược dạ dày được giảm nhẹ.

Mặc dù vậy, mật ong chanh là đồ uống có tính axit khá cao. Nếu dùng không đúng cách hoặc quá lạm dụng sẽ gây những tác hại sau:

Tăng tiết axit dạ dày: Chanh có tính axit cao, dùng quá nhiều sẽ kích thích dạ dày và làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược axit, đặc biệt ở những bệnh nhân bị viêm loét.
Làm loãng dịch vị: Mật ong có thể làm loãng dịch dạ dày, ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa thức ăn và làm trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược dạ dày.
Kích ứng dạ dày: Nước chanh gây kích ứng dạ dày, khiến người bệnh có cảm giác đau bụng, khó chịu, đặc biệt là ở những người đã bị loét dạ dày hoặc viêm dạ dày.
Tương tác với thuốc: Mật ong có khả năng tương tác với một số loại thuốc, bao gồm thuốc loãng máu và thuốc giảm đau. Do đó, cần thận trọng khi sử dụng mật ong nếu bạn đang uống các loại thuốc này.

Người bị trào ngược dạ dày uống nước chanh quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe

Cách dùng mật ong chanh cho người bệnh

Sau khi đã tìm hiểu vấn đề “trào ngược dạ dày có nên uống nước chanh mật ong không?”, người bệnh cần biết cách sử dụng loại đồ uống này sao cho đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Cách pha chế:

Cách 1: Chuẩn bị 1/2 quả chanh, 2 thìa mật ong nguyên chất, 200ml nước ấm. Khuấy đều mật ong và nước cốt chanh trong ly nước và thưởng thức. Nếu thấy vị quá chua bạn có thể pha thêm nước hoặc mật ong.
Cách 2: Thái chanh thành từng lát mỏng, ngâm với mật ong trong hũ thủy tinh khoảng 1 tuần. Mỗi lần dùng chỉ cần pha 1 thìa mật ong chanh với 200ml nước ấm là có thể sử dụng. Lúc này vị chanh sẽ rất nhẹ, về cơ bản không gây hại cho dạ dày.
Cách 3: Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, đập dập hoặc thái lát mỏng, cho vào ấm để hãm với 200ml nước sôi. Sau 10-15 phút vớt bã gừng ra, cho thêm 1-2 thìa mật ong và vài lát chanh tươi vào, uống ngay khi còn ấm nóng.

Thời điểm sử dụng:

Nên uống hỗn hợp mật ong chanh vào buổi sáng trước khi ăn.
Có thể uống vào buổi tối trước khi ngủ 2 tiếng để tránh ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Không nên uống nước chanh mật ong khi bụng đói vì có thể gây kích ứng dạ dày.

Liều lượng:

Sử dụng hỗn hợp mật ong chanh với lượng vừa phải, khoảng 1 ly mỗi ngày.
Mỗi tuần chỉ nên uống từ 1-3 lần, không nên sử dụng hàng ngày.
Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng, hãy bắt đầu với lượng nhỏ và tăng dần theo thời gian.

Sử dụng hỗn hợp mật ong chanh với lượng vừa phải, khoảng 1 ly mỗi ngày

Lưu ý khác:

Nên lựa chọn mật ong nguyên chất, không pha tạp để đảm bảo chất lượng và hiệu quả.
Người bị dị ứng với mật ong, bệnh nhân tiểu đường, xơ gan, trẻ em dưới 1 tuổi không áp dụng công thức cải thiện trào ngược dạ dày bằng mật ong chanh.
Theo dõi cơ thể sau khi sử dụng mật ong chanh để phát hiện bất kỳ tác dụng phụ nào. Nếu gặp các triệu chứng bất thường cần ngưng sử dụng và đến gặp bác sĩ để được kiểm tra.
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với những người bị bệnh tiêu hóa, nên ngoài tìm hiểu có nên uống chanh mật ong không, bệnh nhân cũng cần tìm hiểu trào ngược dạ dày nên ăn gì và uống gì.

Như vậy, với thắc mắc trào ngược dạ dày có nên uống chanh mật ong thì câu trả lời là có thể. Tuy nhiên, người bệnh cần sử dụng đúng cách với liều lượng phù hợp để tránh những tác hại tiềm ẩn. Bên cạnh đó,bạn cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, lối sống khoa học lành mạnh và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.