Bị Trào Ngược Dạ Dày Uống Sữa Ông Thọ Được Không?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch hẹnXem hồ sơ

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Đặt lịch

Sữa Ông Thọ (sữa đặc) được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Công ty sữa Vinamilk của Việt Nam. Sản phẩm chứa một lượng lớn dưỡng chất như chất béo, chất đạm, vitamin và canxi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người bị trào ngược dạ dày uống sữa ông thọ được không? Trong bài viết sau Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc sẽ giải đáp chi tiết cho câu hỏi này.

Giải đáp trào ngược dạ dày uống sữa ông thọ được không?

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng lớn đến quá trình điều trị trào ngược dạ dày. Do đó, người bệnh cần chọn lọc kỹ càng về các loại thực phẩm, thức uống bổ sung hằng ngày.

Vấn đề trào ngược dạ dày uống sữa ông thọ được không được rất nhiều người quan tâm. Giải đáp thắc mắc này, chuyên gia cho biết người bị trào ngược dạ dày hoàn toàn uống được sữa ông thọ. Đặc biệt, khi uống sữa ông thọ đúng cách sẽ mang đến những lợi ích cho sức khỏe như:

• Hàm lượng lớn protein có trong sữa ông thọ giúp trung hòa lượng acid dịch vị dạ dày. Đồng thời sẽ tạo một lớp màng mỏng bảo vệ niêm mạc dạ dày và thực quản trước sự tấn công của acid dịch vị. Nhờ đó, triệu chứng ợ chua, ợ nóng, đau bụng hoặc nóng rát thượng vị do trào ngược dạ dày sẽ thuyên giảm hiệu quả.
• Cách loại vitamin, chất béo và khoáng chất do sữa ông thọ cung cấp sẽ giúp bồi bổ cơ thể, thúc đẩy phục hồi các vết loét thương tổn trên niêm mạc dạ dày – thực quản do acid dịch vị gây ra.

Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý, do trong thành phần của sữa ông thọ có hàm lượng đường cao. Vì vậy, không nên dùng quá nhiều và liên tục để tránh gây rối loạn lượng đường trong máu và khiến bệnh trào ngược nghiêm trọng hơn.

6 cách dùng sữa Ông Thọ cho người bị trào ngược dạ dày

Ngoài giải đáp câu hỏi “trào ngược dạ dày uống sữa ông thọ được không?”, chuyên gia Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc cũng hướng dẫn chi tiết 6 cách dùng sữa an toàn và hiệu quả.

Pha sữa ông thọ nguyên chất

Pha sữa ông thọ nguyên chất là phương pháp đơn giản, được nhiều người lựa chọn để bổ sung dưỡng chất hằng ngày.

Cách thực hiện: Pha 2 thìa sữa ông thọ với 350ml nước ấm. Dùng thìa khuấy đều sữa đến khi hỗn hợp tan hoàn toàn rồi uống. Lưu ý với cách pha sữa đặc nguyên chất, bạn không nên dùng sữa khi đói bụng vì điều này sẽ làm sản sinh lượng lớn axit lactic gây ra cơn đau dạ dày.

Lưu ý, điều chỉnh nhiệt độ nước khi pha sữa ông thọ. Không nên dùng nước quá nóng sẽ vô tình diệt vi khuẩn có lợi, nhưng không nên dùng nước lạnh pha sữa vì sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và cũng giảm hương vị sữa. Nhiệt độ nước pha sữa tốt nhất là từ 35 – 40 độ C.

Sữa ông thọ kết hợp tinh bột nghệ

Trong thành phần tinh bột nghệ rất giàu curcumin – hoạt chất có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn và làm dịu triệu chứng đau bụng, ợ nóng, ợ chua do trào ngược dạ dày. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ cũng giúp chữa lành các vết viêm loét, tổn thương trên niêm mạc. Khi kết hợp nguyên liệu này với sữa ông thọ sẽ giúp thúc đẩy tiêu hóa, ổn định quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện: Pha 2 thìa tinh bột nghệ với 3 thìa sữa đặc, thêm 200ml nước ấm. Dùng thìa khuấy đều hỗn hợp trên rồi uống sau khi ăn khoảng 60 phút.

Sữa ông thọ và mật ong

Mật ong cũng là nguyên liệu tốt cho hệ tiêu hóa, cung cấp các chất kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa mạnh để ngăn ngừa các tổn thương niêm mạc dạ dày. Hàm lượng lớn carbohydrate trong mật ong cũng giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể người bệnh.

Cách thực hiện: Cho vào cốc 4 thìa sữa ông thọ, 2 thìa mật ong, sau đó thêm 350ml nước ấm vào và khuấy đều. Uống hỗn hợp trên sau bữa ăn từ 30 – 60 phút để hiệu quả đạt được tốt nhất.

Uống sữa ông thọ cùng trứng gà

Trứng gà là thực phẩm được khuyến nghị bổ sung cho người bị trào ngược dạ dày. Bởi các hoạt chất như vitamin, đạm, khoáng chất trong trứng gà sẽ giúp tăng cường phục hồi chức năng hệ tiêu hóa, tạo màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, cải thiện tích cực tình trạng trào ngược. Có nhiều cách kết hợp sữa ông thọ với trứng gà, nhưng thực hiện theo công thức dưới đây sẽ đảm bảo không bị tanh mà vẫn giữ được hàm lượng dưỡng chất cao.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 2 quả trứng gà, 2 thìa sữa đặc và 1 thìa mật ong. Cho trứng gà vào tô, đánh bông để tạo hỗn hợp mịn. Thêm sữa đặc và mật ong vào khuấy đều. Sau đó cho hỗn hợp trên vào nồi hấp cách thủy đến khi chín là ăn được.

Làm sinh tố sữa đặc và trái cây

Trái cây là nhóm thực phẩm nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể khỏe mạnh, phục hồi dạ dày và thực quản nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng các loại trái cây tươi như bơ, chuối, xoài, dưa hấu.

Cách thực hiện: Rửa sạch trái cây, sơ chế gọt vỏ và cắt nhỏ rồi cho vào máy xay. Cho thêm 2 thìa sữa ông thọ, thêm 3 – 5 viên đá lạnh và tiến hành xay nhuyễn. Rót sinh tố trái cây sữa đặc ra cốc rồi thưởng thức. Thời điểm uống được khuyến nghị là buổi sáng hoặc sau bữa chính từ 30 – 60 phút.

Ăn bánh mì cùng sữa Ông Thọ

Chuyên gia cho biết, bánh mì sở hữu đặc tính khô, có khả năng hút dịch acid và giúp cân bằng môi trường dịch vị dạ dày. Nhờ đó, triệu chứng trào ngược như ợ hơi, khó tiêu, đau bụng sẽ cải thiện hiệu quả.

Cách thực hiện: Chấm bánh mì trực tiếp với sữa ông thọ. Có thể ăn món này vào bữa sáng hoặc các bữa phụ trong ngày. Những thời điểm này đều giúp cơ thể dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các nguyên liệu trên.

Từ những thông tin này, người bệnh có thể nắm rõ trào ngược dạ dày nên ăn gì và uống gì, từ đó chủ động bổ sung vào thực đơn hằng ngày của mình, giúp bồi bổ sức khỏe và thúc đẩy tốc độ phục hồi.

Hướng dẫn dùng sữa ông thọ đảm bảo tốt cho sức khỏe

Không chỉ chú ý đến vấn đề “trào ngược dạ dày uống sữa ông thọ được không?”, bạn còn cần chú ý hướng dẫn dưới đây trong quá trình tiêu thụ loại sữa này.

• Không uống sữa đặc nhiều lần trong ngày: Chuyên gia khuyến nghị người bị trào ngược dạ dày chỉ uống 1 ly sữa ông thọ 1 ngày. Việc uống quá nhiều sữa sẽ khiến cơ thể nạp nhiều đường, gây nóng trong, nổi mụn, táo bón, rối loạn tiêu hóa và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
• Thời điểm uống sữa: Thời điểm uống sữa đặc tốt cho tình trạng trào ngược dạ dày là buổi sáng và sau khi ăn khoảng 30 – 60 phút. Không nên uống sữa khi quá đói hoặc quá no đều không tốt cho tình trạng sức khỏe dạ dày.
• Kiêng kỵ khi uống sữa ông thọ: Người bị trào ngược dạ dày chú ý không uống sữa ông thọ với những thực phẩm đông lạnh, thực phẩm chế biến sẵn như lạp xưởng, xúc xích, thịt hun khói. Sự kết hợp này có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến người dùng bị đau bụng, tiêu chảy, chướng bụng, khó tiêu.
• Xem xét dị ứng: Một số người có cơ địa dị ứng với sữa, do đó nếu bản thân hoặc thành viên trong gia đình có tiền sử dị ứng với sữa cần cẩn trọng trước khi uống sữa ông thọ.
• Không uống sữa khi vừa uống thuốc: Thời điểm uống sữa và uống thuốc quá gần sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của sữa. Chuyên gia khuyến nghị cần uống sữa cách 1 – 2 tiếng sau khi uống thuốc.
• Mua sữa chất lượng: Trên thị trường có nhiều đơn vị cung cấp sữa ông thọ. Bạn cần lưu ý lựa chọn đơn vị cung cấp sữa uy tín, chất lượng. Ngoài ra hiện nay có các loại sữa ông thọ dạng tuýp tiện lợi, dễ sử dụng, người dùng có thể tham khảo các sản phẩm này.

Như vậy, bài viết trên đã giải đáp chi tiết cho câu hỏi “trào ngược dạ dày uống sữa ông thọ được không?”. Một lần nữa khẳng định người bệnh trào ngược dạ dày hoàn toàn uống được sữa ông thọ, tuy nhiên cần lưu ý sử dụng đúng cách, đúng liều lượng.

Xem Thêm:

• Top 5 Loại Sữa Dành Cho Người Bị Trào Ngược Dạ Dày Hiệu Quả Nhất
• Tìm Hiểu Ngay: Trào Ngược Dạ Dày Ăn Sữa Chua Được Không?
• Người Bị Trào Ngược Dạ Dày Uống Sữa Milo Được Không?
• Bị Trào Ngược Dạ Dày Uống Sữa Ông Thọ Được Không?