Top 5 Loại Sữa Dành Cho Người Bị Trào Ngược Dạ Dày Hiệu Quả Nhất

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – TRADIMEC

Sữa là một loại đồ uống thơm ngon và mang lại rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt đối với những người bệnh đang mắc tình trạng trào ngược dạ dày, khi uống sữa sẽ bổ sung lợi khuẩn, làm lành các vết loét cũng như bảo vệ niêm mạc dạ dày. Vậy có những loại sữa dành cho người bị trào ngược dạ dày nào được sử dụng nhiều nhất ? Cùng tìm câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây.

Bị trào ngược dạ dày uống sữa được không?

Người bị đau dạ dày nên uống sữa, giúp thúc đẩy nhanh thời gian phục hồi dạ dày, cùng tìm hiểu những ưu điểm ngay bên dưới đây:

Trong sữa có nguồn dưỡng chất đa dạng, giàu vitamin và các khoáng chất cho cơ thể. Khi những người mắc bệnh dạ dày uống sữa sẽ giúp tăng hệ miễn dịch, phục hồi sức đề kháng, chống lại các tác nhân vi khuẩn gây hại cho niêm mạc dạ dày.
Trong sữa có protein, giúp tạo một màng bọc bảo vệ niêm mạc, tránh sự bào mòn của axit dịch vị và vi khuẩn tấn công.
Acid lactic là một hoạt chất có trong sữa, Giúp thúc đẩy tiêu hóa ngăn sự sinh sôi phát triển của vi khuẩn HP.

Tuy nhiên, việc uống sữa sẽ hiệu quả khi bạn sử dụng đúng cách, đúng thời điểm và lựa chọn được các sản phẩm phù hợp với tình trạng bệnh. Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều loại sữa được chế biến từ nguyên liệu tự nhiên và những loại sữa bột dành riêng cho người đau dạ dày, mang lại nhiều lợi ích và chữa lành bao tử hiệu quả.

Người bị đau dạ dày nên uống sữa giúp phục hồi dạ dày

Các loại sữa dành cho người bị trào ngược dạ dày

Sữa là nguồn cung cấp nhiều vi sinh có lợi cho cơ thể và hoạt động tiêu hóa nói chung. Dưới đây là những loại sữa mà bạn có thể tham khảo giúp kiểm soát tình trạng trào ngược dạ dày:

Sữa bí ngô

Sữa bí ngô có thể mang lại nhiều lợi ích cho những người mắc bệnh dạ dày. Bí ngô có tính chất kiềm, giúp làm giảm độ axit, dịu cảm giác cháy rát và đau do bệnh trào ngược dạ dày gây nên. Đặc biệt, tính chất kiềm của bí ngô có thể giúp cải thiện tình trạng đầy hơi trào ngược dạ dày, chướng bụng, giúp bạn có thể ăn ngon miệng hơn. Trong sữa bí ngô chứa nguồn chất xơ tốt, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và duy trì sự ổn định. Bạn có thể nấu sữa bí ngô theo cách sau:

Gọt vỏ bí ngô, loại bỏ hạt và cắt bí ngô thành từng miếng nhỏ để nấu dễ dàng hơn.
Chuẩn bị 200ml nước lọc, 700ml sữa tươi có đường, 300g bí đỏ, ¼ lon sữa đặc nếu bạn có sở thích uống ngọt.
Đặt bí ngô vào nồi, thêm nước và nấu bí ngô trên lửa vừa đến khi bí ngô mềm. Khi bí ngô chín, tắt bếp và để nguội một chút, sử dụng máy xay sinh tố để xay nhuyễn bí ngô cùng sữa đặc, sữa tươi, nước đã chuẩn bị.
Hâm nóng sữa bí ngô trong nồi hay bạn có thể uống lạnh tùy theo sở thích cá nhân.

Sữa óc chó

Sữa óc chó là một loại sữa dành cho trẻ bị trào ngược dạ dày, đây là loại sữa có hương vị thơm ngon, giàu axit béo Omega 3, Sữa óc chó có tác dụng chống Oxy hóa, giảm viêm nhiễm ở niêm mạc dạ dày và bảo vệ các tế bào khỏi sự tấn công của vi khuẩn. Ngoài ra, loại sữa này còn giúp dạ dày dày dễ tiêu hóa, giảm bớt tình trạng ợ chua trào ngược dạ dày và khó chịu. Không những tốt cho dạ dày, loại sữa này còn giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp người bệnh có một sức khỏe tốt hơn. Cách thực hiện chi tiết như sau:

Để hạt óc chó ngâm trong nước qua đêm hoặc ít nhất 4 – 6 giờ và sau đó rửa thật sạch để loại bỏ bụi bẩn. Quá trình này giúp mềm hạt và làm cho việc xay nhanh chóng hơn.
Đặt óc chó đã ngâm vào máy xay sinh tố, thêm nước sôi và xay nhuyễn hỗn hợp. Sử dụng lưới lọc hoặc tấm lọc mịn để tách phần nước từ bã óc chó.
Đun sôi nước óc chó trong nồi, thêm sữa và đường nếu bạn muốn uống ngọt, đun với lửa nhỏ cho sôi trong vòng 5 phút.
Bạn có thể thưởng thức sữa nóng hoặc để nguội và rót vào chai thủy tinh uống lạnh, tùy vào sở thích cá nhân.

Xem thêm: trào ngược dạ dày nên ăn gì, kiêng ăn uống gì

Sữa óc chó là một loại sữa giàu axit béo Omega 3

Ensure Gold

Đây là một thương hiệu sữa không còn xa lạ với người dân Việt Nam, được sử dụng cho những người bệnh đau dạ dày, giúp cải thiện hệ tiêu hóa giảm đau vào trào ngược cùng những ưu điểm nổi bật như sau:

Trong sữa có chứa đến 28 loại vitamin cùng các dưỡng chất cần thiết trong quá trình điều trị bệnh dạ dày.
Ensure Gold có hàm lượng protein cao cùng với β-hydroxy-β-methylbutyrate với khả năng tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp.
Ensure Gold còn có chứa chất chống oxy hóa, Omega 3-6-9,…

Nanovi Curumin Milk

Nanovi Curumin Milk là một loại sữa dành cho những người bệnh bị viêm dạ dày, giảm rối loạn tiêu hóa, giảm đau và cải thiện tốt tình trạng viêm loét dạ dày. Đây là loại sữa lành tính, phù hợp với nhiều đối tượng, có thể sử dụng với những người đang mang bầu, phụ nữ cho con bú và trẻ em từ 6 tuổi trở lên. Một vài ưu điểm cụ thể của loại sữa này có thể kể đến như sau:

Sữa Nanovi Curumin Milk giúp thúc đẩy quá trình hồi phục tổn thương trong dạ dày cũng như tình trạng viêm loét.
Cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm viêm loét tá tràng.
Các hợp chất có trong nghệ sẽ giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và phòng chống ung bướu hiệu quả.

Sữa mè đen

Mè đen, là một nguồn cung cấp chất xơ và chất béo lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tiêu hóa. Chất xơ trong mè đen đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa và ngăn chặn tình trạng táo bón. Chất xơ giúp kích thích sự hoạt động của ruột, làm cho quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Đặc biệt, mè đen còn có khả năng hạn chế tình trạng khó tiêu và giảm cảm giác đau tại vùng thượng vị dạ dày. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và làm dịu cơn đau liên quan đến vấn đề dạ dày.

Hãy ngâm mè đen trong nước trong khoảng 10 – 15 phút và rửa lại thật sạch.
Chuẩn bị các nguyên liệu: 100g mè đen, 500ml sữa tươi, 5ml sữa đặc, 5 cọng lá dứa cùng 2 muỗng cà phê đường phèn.
Bạn hãy rang mè đen với lửa nhỏ và sau đó đem xay nhuyễn với 500ml nước. Loại bỏ phần bã và lấy nước trộn cùng sữa tươi không đường. Bạn có thể thêm sữa đặc, đường phèn và lá dứa và nấu cho từ khi sữa nóng.
Sữa có thể uống cả nước nóng và lạnh tùy theo sở thích.

Xem Thêm: Top 10 Thuốc Đặc Trị Trào Ngược Dạ Dày Của Nhật Tại Việt Nam

Sữa mè đen cung cấp chất xơ và chất béo lành mạnh

Người bị trào ngược dạ dày không nên uống sữa gì?

Dưới đây là một vài loại sữa mà người bị trào ngược dạ dày nên hạn chế sử dụng:

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành là một loại đồ uống có hương vị thơm ngon, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa quá trình lão hóa và cung cấp năng lượng dồi dào. Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh trào ngược dạ dày, việc uống sữa đậu nành có thể không phải là lựa chọn thích hợp.

Sữa đậu nành chứa thành phần có thể kích thích và làm tăng lượng dịch axit trong dạ dày, gây ra các triệu chứng như đầy hơi, trào ngược và làm nặng thêm tình trạng bệnh. Do đó, những người đang phải đối mặt với vấn đề trào ngược dạ dày nên cân nhắc trước khi sử dụng sữa đậu nành và hơn hết là nhờ tới sự tư vấn của bác sĩ. Một số loại sữa đậu nành được sử dụng phổ biến hiện nay có thể kể đến như: Vinamilk, Fami, Soya,…

Sữa có hàm lượng chất béo cao

Khi bị trào ngược dạ dày, bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa chất béo cao như sữa nguyên kem, sữa béo, váng sữa,… Những loại sữa này có thể tăng nguy cơ trào ngược dạ dày và khiến người bệnh có cảm giác khó chịu.

Trong các thành phần của sữa, chất béo đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe, mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng. Tuy nhiên, đối với những người phải đối mặt với vấn đề trào ngược dạ dày, chất béo có thể là một yếu tố gây ra tác động tiêu cực, có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Do đó, khi gặp tình trạng trào ngược dạ dày, bạn nên chọn những loại sữa có hàm lượng chất béo thấp như sữa ít đường hoặc sữa tách béo. Điều này không chỉ giúp giảm áp lực lên dạ dày mà còn cung cấp dưỡng chất cần thiết, không tăng cường lượng chất béo xấu trong cơ thể.

Tìm Hiểu Thêm: Cách Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Cây Rau Mương

Bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa chất béo

Sữa đặc

Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng, sữa đặc là một loại thực phẩm có chứa nhiều đường và ít thành phần dinh dưỡng. Điều này có thể tạo ra một ảnh hưởng tiêu cực đối với người bị trào ngược dạ dày, đặc biệt là khi sử dụng nó với số lượng lớn. Lượng đường trong sữa đặc có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện các triệu chứng khó tiêu và làm nặng thêm vấn đề trào ngược dạ dày.

Do đó, đối với những người bị trào ngược dạ dày, nên hạn chế việc sử dụng sữa đặc và thay thế bằng các lựa chọn khác như sữa bò tách béo không đường hoặc sữa ít đường.

Lưu ý khi dùng sữa giúp giảm trào ngược

Sữa là một loại đồ uống tốt cho người bị trào ngược dạ dày, tuy nhiên khi uống sữa người bệnh cũng cần lưu ý một vài yếu tố sau:

Thay vì uống một lượng lớn sữa một lần, hãy chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày, giúp giảm áp lực lên dạ dày và tránh tình trạng trào ngược nghiêm trọng.
Uống sữa trước khi đi ngủ có thể làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày, đặc biệt là khi bạn nằm xuống. Cố gắng uống sữa ít nhất 2-3 giờ trước khi đi ngủ.
Sữa ít chất béo giúp giảm lượng chất béo trong dạ dày, giảm áp lực và nguy cơ trào ngược. Đối với tình trạng này, sữa không đường sẽ là sự lựa chọn tốt nhất.
Sữa ở nhiệt độ phòng có thể dễ tiêu hóa hơn so với sữa lạnh, giúp giảm áp lực lên dạ dày.
Người bệnh nên sử dụng sữa từ các loại hạt như: ngô, óc chó, hạnh nhân, sữa gạo,… đây đều là các thực phẩm ít béo, tránh đầy hơi, khó tiêu.
Nếu triệu chứng trào ngược dạ dày của bạn vẫn không giảm sau những thay đổi này, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám kỹ càng và nhận được tư vấn cũng như phác đồ điều trị phù hợp nhất.

Trên đây là tổng hợp các loại sữa dành cho người bị trào ngược dạ dày cùng những loại sữa không nên sử dụng và những lưu ý quan trọng. Hơn hết, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám kỹ càng và có phác đồ điều trị phù hợp nhất với tình trạng bệnh. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp trong thời gian sớm nhất.