Huyệt Chi Chính: Vị Trí, Tác Dụng Và Cách Châm Cứu Bấm Huyệt

Từ xa xưa, Y học cổ truyền đã đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và cải thiện nhiều bệnh tật ở con người. Trong đó, huyệt Chi Chính là một huyệt đạo quan trọng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ cùng người bệnh tìm hiểu kỹ hơn về vị trí, công dụng và cách khai mở huyệt đạo này.

Huyệt Chi Chính là gì?

Huyệt Chi chính là huyệt thứ 7 thuộc kinh Tiểu trường, nằm ở mặt trong cánh tay, chỗ khuỷu tay gấp, giữa gân cơ nhị đầu và cơ trụ trước.

Huyệt Chi chính là một huyệt đạo quan trọng trong Đông y, có tác dụng thanh nhiệt giải biểu, sơ phong tán hàn. Huyệt này thường được sử dụng để điều trị cảm cúm, sốt rét, đau đầu, ho, sổ mũi, đau họng, đau nhức cánh tay, tê bì ngón tay.

Ý nghĩa tên gọi của huyệt đạo:

• “Chi” có nghĩa là lạc mạch.
• “Chính” có nghĩa là kinh chính.

Huyệt Chi Chính là Lạc Huyệt của kinh Tiểu trường, nơi lạc mạch tách ra để nhập vào kinh thủ Thiếu Âm Tâm.

Trong giải phẫu, vị trí của huyệt đạo này nằm ở khe giữa cơ trụ trước và cơ trụ sau, điểm bám vào xương của cơ duỗi riêng ngón tay trỏ và cơ gấp chung sâu các ngón tay.

Để xác định được huyệt đạo này trên cơ thể, người bệnh dùng ngón tay giữa ấn vào chỗ lõm ở mặt trong cánh tay, chỗ khuỷu tay gấp, giữa gân cơ nhị đầu và cơ trụ trước. Ngoài ra bạn cũng có thể đo từ đầu ngón tay út lên 5 thốn, chỗ lõm khuỷu tay.

Tiếp theo dùng ngón tay giữa ấn vào chỗ lõm ở mặt trong cánh tay, chỗ khuỷu tay gấp. Khi ấn vào huyệt Chi chính, bạn sẽ cảm thấy có cảm giác hơi ê ẩm, châm chích. Cần chú ý không ấn quá mạnh để tránh gây tổn thương cho cơ bắp.

Công dụng của huyệt Chi Chính

Huyệt Chi Chính có nhiều công dụng quan trọng trong Đông y, bao gồm:

Thanh nhiệt, giải độc:

• Có tác dụng thanh nhiệt giải biểu, giúp cơ thể đào thải độc tố ra ngoài, giảm bớt các triệu chứng cảm cúm, sốt rét như: Sốt, ho, sổ mũi, đau đầu, đau họng.
• Giúp sơ phong tán hàn, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài như: Gió lạnh, vi khuẩn, virus.

Trị đau nhức cánh tay, tê bì ngón tay:

• Giúp thông kinh lạc, hoạt huyết, giúp giảm đau nhức cánh tay, tê bì ngón tay do các nguyên nhân như: thoái hóa cột sống, chèn ép dây thần kinh, thiếu máu não.
• Hỗ trợ bồi bổ khí huyết, giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, từ đó cải thiện tình trạng tê bì ngón tay.

Điều trị một số bệnh khác:

Huyệt Chi chính còn được sử dụng để điều trị một số bệnh khác như:

• Viêm họng.
• Viêm amidan.
• Viêm xoang.
• Táo bón.
• Tiêu chảy.
• Suy nhược thần kinh.
• Sốt không ra mồ hôi.

Châm cứu, bấm huyệt Chi Chính như thế nào?

Người bệnh tác động vào huyệt Chi Chính đúng cách sẽ mang đến nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe.

Cách bấm huyệt

Người bệnh có thể tự bấm huyệt tại nhà hoặc tìm đến các bác sĩ Y học cổ truyền để được thực hiện đúng cách.

Chuẩn bị:

• Rửa tay và  vị trí cần bấm huyệt thật sạch sẽ.
• Có thể sử dụng thêm dầu massage để giúp thao tác bấm huyệt dễ dàng hơn.
• Xác định vị trí huyệt đạo.

Cách thực hiện:

• Dùng ngón tay cái ấn vào huyệt Chi chính với lực vừa phải, khoảng 1 – 2 phút.
• Có thể kết hợp với xoay tròn ngón tay theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ.
• Lặp lại động tác 10 – 15 lần.

Cách châm cứu

Quá trình châm cứu huyệt Chi Chính cần được tiến hành bởi các bác sĩ có chuyên môn. Người bệnh không nên tự ý châm cứu tại nhà để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Chuẩn bị: 

• Kim châm cứu: Loại kim mỏng, dùng 1 lần và đã được tiệt trùng.
• Lọ thuốc cứu: Chứa ngải cứu đã được sấy khô và nghiền mịn.
• Bông gòn: Vệ sinh vị trí châm cứu.
• Khay đựng dụng cụ: Được khử trùng để đảm bảo vệ sinh.
• Găng tay y tế: Bác sĩ sẽ đeo găng tay y tế để đảm bảo an toàn cho cả bản thân và người bệnh.

Cách châm cứu:

• Người bệnh nên nằm hoặc ngồi trong tư thế thoải mái.
• Xác định đúng vị trí huyệt đạo sau đó vệ sinh bằng cồn sát khuẩn.
• Châm kim thẳng, sâu khoảng 0,5 – 0,8 thốn.
• Hướng châm từ hướng cổ tay xuống.
• Dùng cọc cứu hoặc máy cứu để cứu 3 – 5 tráng.

Phối hợp cùng với các huyệt đạo khác

Huyệt Chi Chính có thể được kết hợp với các huyệt đạo khác để tăng cường hiệu quả điều trị. Một số cách phối hợp phổ biến trong Y học cổ truyền có thể kể đến như: 

• Kết hợp với huyệt Nội Quan: An thần, dưỡng tâm, thanh nhiệt, giúp điều trị các chứng đau đầu, chóng mặt, điều trị mất ngủ, hồi hộp, lo âu.
• Kết hợp với huyệt Dương Lăng Tuyền: Thông kinh lạc, tán hàn, giảm đau, giúp điều trị các chứng đau tay, tê bì, co quắp cơ.
• Kết hợp với huyệt Hợp Cốc: Thông kinh lạc, tán phong, giảm đau, giúp điều trị các chứng đau tay, tê bì, co quắp cơ.
• Kết hợp với huyệt Thiên Thu: Kiện tỳ, hòa vị, điều hòa khí huyết, giúp điều trị các chứng tiêu chảy, điều trị táo bón.
• Kết hợp với huyệt Quan Nguyên: Bổ thận, nạp khí, điều hòa khí huyết, giúp điều trị các chứng tiêu chảy, táo bón.
• Kết hợp với huyệt Khúc Trì: Trị khuỷu tay đau, cánh tay đau, ngón tay đau không co bóp lại được.
• Kết hợp với huyệt Phi Dương: Điều trị hoa mắt.
• Kết hợp với huyệt Tam Tiêu Du: Trị chóng mặt, đầu đau.
• Kết hợp với huyệt Dương Khê và huyệt Nội Quan: Trị kinh sợ, tay không dơ lên được.

Huyệt Chi Chính là một huyệt đạo quan trọng trong Y học cổ truyền, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên việc áp dụng phương pháp châm cứu huyệt cần được thực hiện bởi bác sĩ Đông y có chuyên môn để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Kết hợp châm cứu huyệt Chi Chính với lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.

Xem Thêm:

• Huyệt Yêu Nhãn: Tác Dụng, Cách Bấm Huyệt Cải Thiện Sức Khỏe
• Huyệt Xung Dương Là Gì? Công Dụng, Cách Bấm Huyệt Hiệu Quả