Huyệt Định Suyễn: Cách Bấm Huyệt Giảm Triệu Chứng Hen Suyễn

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Huyệt Định Suyễn là huyệt đạo có vai trò quan trọng trong Y học cổ truyền. Huyệt đạo này có mối liên hệ mật thiết đối với hệ thống khí phế quản. Có tác dụng cải thiện các vấn đề như ho, hen suyễn, viêm phế quản,… Để tìm hiểu kỹ hơn về công dụng, vị trí và cách tác động vào huyệt đạo này, bạn đọc hãy cùng tham khảo thông tin dưới đây.

Huyệt Định Suyễn là gì?

Huyệt Định Suyễn còn có tên gọi khác là huyệt Khí Hậu, huyệt Định Chứng, huyệt Hậu Chẩm. Đây là một huyệt đạo thuộc kinh Đốc mạch, không nằm trên đường kinh chính nên nó được xếp vào các nhóm huyệt kỳ kinh.

Trong Đông y, huyệt Định Suyễn có tác dụng khai thông kinh mạch, tán phong, giải biểu, thanh nhiệt, hóa đàm, định suyễn. Nhờ vậy, thường xuyên bấm huyệt Định Suyễn có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh hen suyễn, ho dai dẳng, viêm phế quản,…

Huyệt Định Suyễn có nhiều vai trò trong Đông y

Đây là một huyệt đạo mới được khám phá và ứng dụng trong thời gian gần đây. mang lại hiệu quả tích cực trong việc điều trị nhiều căn bệnh về đường hô hấp khác nhau.

Tên gọi huyệt Định Suyễn có ý nghĩa đó là:

“Định” có nghĩa là bình ổn, ổn định.
“Suyễn” có nghĩa là hen suyễn.

Do đó, tên gọi của huyệt Định Suyễn được hiểu là huyệt đạo này có tác dụng giúp làm ổn định các triệu chứng của bệnh hen suyễn, ngăn không cho bệnh phát tác và tiến triển nguy hiểm.

Vị trí của huyệt Định Suyễn

Huyệt Định Suyễn nằm trên đường chính giữa gáy, dưới huyệt Đại Chùy 1,5 thốn (khoảng 2,5 cm) và cách huyệt Phong Phủ 0,5 thốn (khoảng 0,8 cm).

Để xác định vị trí huyệt đạo này, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Cúi đầu và gập cổ tối đa.
Nắn dọc theo đường gáy từ huyệt Đại Chùy (nằm ở chỗ lõm dưới xương chẩm) thẳng xuống khoảng 1,5 thốn.
Huyệt đạo này sẽ nằm ở vị trí lõm hai bên cột sống cổ.
Dùng ngón tay trỏ ấn nhẹ vào vị trí của huyệt.
Nên ấn nhẹ nhàng, đều đặn để cảm nhận cảm giác tê tức lan ra xung quanh.
Khi ấn đúng huyệt, bạn sẽ có cảm giác hơi ê, tức, nóng hoặc lạnh.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một số phương pháp khác để xác định huyệt Định Suyễn như:

Dùng huyệt Đại Chùy: Dùng thước đo từ huyệt Đại Chùy đo ngang ra 0,5 thốn (khoảng 0,8 cm) chính là vị trí huyệt Định Suyễn.
Sử dụng máy đo huyệt đạo: Máy này sẽ phát ra tín hiệu khi bạn ấn vào huyệt đạo.
Tham khảo ý kiến của bác sĩ: Bác sĩ Y học cổ truyền có thể giúp bạn xác định vị trí huyệt đạo cần tìm một cách chính xác.

Công dụng của huyệt Định Suyễn

Huyệt Định Suyễn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, phải kể đến như:

Điều trị hen suyễn: Đây là công dụng chính của huyệt Định Suyễn. Huyệt có tác dụng khai thông kinh mạch, tán phong, giải biểu, thanh nhiệt, hóa đàm, định suyễn. Nhờ vậy, bấm huyệt Định Suyễn thường xuyên có thể giúp cải thiện các triệu chứng hen suyễn như khó thở, khò khè, tức ngực, ho có đờm.

Tăng cường sức khỏe: Bấm huyệt Định Suyễn giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Điều trị các bệnh khác: Huyệt đạo này còn có tác dụng điều trị các bệnh khác như:

Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ.
Ù tai, đau vai gáy.
Cảm cúm, ho, sốt
Viêm họng, đau họng.
Rối loạn lo âu, căng thẳng.

Huyệt giúp khắc phục các vấn đề về ho, hen suyễn

Cách châm cứu bấm huyệt hiệu quả

Khai mở huyệt Định Suyễn đúng cách sẽ giúp người bệnh cải thiện được các triệu chứng của bệnh về đường hô hấp.

Cách bấm huyệt

Bấm huyệt đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chuẩn bị:

Rửa tay thật sạch trước khi bấm huyệt.
Để người bệnh ngồi hoặc nằm sấp với tư thế thoải mái.
Tư thế thoải mái, thả lỏng cơ thể, hít thở đều đặn.
Xác định vị trí của huyệt đạo.

Cách thực hiện:

Dùng ngón tay cái hoặc ngón giữa ấn vào huyệt đạo với lực vừa phải, ấn sâu khoảng 0,5cm.
Bấm huyệt theo nhịp điệu đều đặn, từ 1 đến 3 phút, mỗi lần bấm 10-20 lần.
Có thể kết hợp day, ấn vào huyệt để tăng hiệu quả.
Sau khi bấm huyệt, thả lỏng tay và xoa bóp nhẹ nhàng vùng huyệt.
Uống một ly nước ấm sau khi bấm huyệt để thanh lọc cơ thể.
Nên bấm huyệt mỗi ngày 1-2 lần, mỗi lần 1-3 phút.
Có thể bấm huyệt nhiều hơn khi các triệu chứng hen suyễn nặng.

Cách châm cứu

Quá trình châm cứu tại huyệt Định Suyễn cần được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm.

Chuẩn bị:

Kim châm cứu, nên dùng loại kim được làm bằng kim loại mỏng, tiệt trùng và sử dụng một lần.
Bông gòn và dung dịch khử trùng để khử trùng vùng da cần châm cứu.
Để người bệnh ngồi hoặc nằm với tư thế thoải mái nhất.
Xác định vị trí của huyệt.

Cách thực hiện:

Sử dụng kim để châm vào huyệt đạo theo hướng thẳng, hướng vào trong, độ sâu từ 0,5 đến 1 thốn.
Người bệnh sẽ có cảm giác hơi đau nhói hoặc châm chích khi kim được đưa vào. Tuy nhiên, cảm giác này sẽ chỉ kéo dài trong vài giây.
Sau khi kim được đưa vào, bác sĩ có thể xoay hoặc rung kim nhẹ nhàng để kích thích huyệt đạo.
Kim thường được giữ nguyên vị trí trong 10 đến 30 phút.
Nên nghỉ ngơi sau khi châm cứu và tránh vận động mạnh.

Cách kết hợp với các huyệt đạo khác

Để tăng cường hiệu quả điều trị bệnh, huyệt Định Suyễn thường được kết hợp với các huyệt đạo sau đây:

Huyệt Đại Chùy:

Vị trí: Nằm trên đường chính giữa gáy, dưới đốt sống cổ thứ 7, cách huyệt Phong Phủ 1 thốn.
Công dụng: Khai thông kinh mạch, tán phong, giải biểu, thanh nhiệt, hóa đờm, định suyễn.

Huyệt Phong Phủ:

Vị trí: Nằm trên đường chính giữa gáy, dưới huyệt Đại Chùy 0,5 thốn. .
Công dụng: Giúp phong hàn, giải biểu, thanh nhiệt, hóa đàm, định suyễn.

Huyệt Thiên Đột:

Vị trí: Nằm trên đường chính giữa cổ, dưới huyệt Thanh Long 0,5 thốn.
Công dụng: Điều trị hen suyễn, ho gà và viêm họng.

Huyệt Tỳ Du:

Vị trí: Nằm dưới đầu gối 3 thốn, trên bờ ngoài cơ bắp chân.
Công dụng: Ích khí, bổ trung, kiện tỳ, hòa vị.

Huyệt Phế Du:

Vị trí: Nằm trên đường kinh thủ Thái Dương, trước nếp gấp khuỷu tay 1 thốn.
Công dụng: Bổ phế, thanh nhiệt, tiêu đờm.

Huyệt Thận Du:

Vị trí: Nằm dưới đốt sống thắt lưng thứ 3, hai bên xương sống 2.
Công dụng: Bổ thận, nạp khí, cố tinh.

Huyệt Nội Quan:

Vị trí: Nằm trên cổ tay, ở phía trước mặt trong cẳng tay, giữa huyệt Đại Lân và Quan Xung, đo từ nếp gấp cổ tay lên 2 thốn.
Công dụng: Điều trị hen suyễn, khó thở và hồi hộp.

Huyệt Quan Xung:

Vị trí: Nằm trên cổ tay, ở phía trước mặt trong cẳng tay, giữa huyệt Nội Quan và Hạ Cát, đo từ nếp gấp cổ tay lên 1 thốn. .
Công dụng: Thanh tâm, hóa đàm, giáng khí.

Huyệt Phong Long:

Vị trí: Nằm dưới đầu gối 4 thốn, trên bờ ngoài cơ bắp chân.
Công dụng: Trị hen suyễn, viêm phế quản và ho gà.

Huyệt Đan Trung:

Vị trí: Nằm ở giữa ngực, trên đường nối hai núm vú 4 thốn.
Công dụng: Điều trị hen suyễn, suy nhược tim và mất ngủ.

Huyệt Toàn Cơ:

Vị trí: Nằm ở bắp thịt mông, dưới huyệt Xương Trì 3 thốn.
Công dụng: Điều trị hen suyễn, ho mạn tính và đau tức ngực.

Huyệt Định Suyễn là một huyệt đạo quan trọng với nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Thường xuyên châm cứu bấm huyệt Định Suyễn có thể giúp cải thiện các triệu chứng hen suyễn, điều trị các bệnh lý khác và tăng cường sức khỏe.