Viêm mũi dị ứng - Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC

Viêm mũi dị ứng là tình trạng bệnh phổ biến, thường xảy ra vào lúc thời tiết giao mùa. Người bệnh có thể sẽ gặp phải các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, ngứa mũi xảy ra cùng lúc. Viêm mũi dị ứng sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt thường ngày, gây biếng ăn, thiếu ngủ, khó chịu. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá các cách chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả được chia sẻ bên dưới đây.

The post Cách Chữa Viêm Mũi Dị Ứng appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Viêm Mũi Dị Ứng Kiêng Ăn Gì

Ngân Thanh — Thu, 11 Jan 2024 08:05:23 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Viêm mũi dị ứng là tình trạng không quá nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại khiến người bệnh vô cùng khó chịu. Đây là phản ứng thường xảy ra khi mũi tiếp xúc với các chất kích thích hoặc vi khuẩn. Khi bị viêm mũi dị ứng, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng như ngứa, hắt hơi, đau mũi, sưng,…. Ngoài dị ứng từ thời tiết, tình này có thể trở nên nghiêm trọng nếu ăn những thực phẩm gây phản ứng tiêu cực trong cơ thể. Vậy người bệnh viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì để tình trạng bệnh sớm được cải thiện? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay trong bài viết sau đây.

The post Viêm Mũi Dị Ứng Kiêng Ăn Gì appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

5 Mẹo Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Cho Bà Bầu An Toàn Tại Nhà

Thái Anh — Wed, 27 Dec 2023 10:43:31 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Mẹo chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu với cách đơn giản, an toàn từ các nguyên liệu thiên nhiên. Trong đó có thể kể đến như dùng nước muối sinh lý, củ gừng tươi, hành tây, tỏi,… Áp dụng mẹo chữa tại nhà kiểm soát triệu chứng khó chịu, giúp bà bầu thư giãn, tránh viêm nhiễm lan rộng bùng phát biến chứng. Đồng thời mẹo chữa khá lành tính, an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.

Các mẹo chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu tại nhà hiệu quả, an toàn

Viêm mũi dị ứng có thể xảy ra với bất kỳ ai, trong đó, bà bầu là nhóm đối tượng dễ mắc phải. Do cơ thể phụ nữ khi khi mang thai có nhiều thay đổi, hệ miễn dịch nhạy cảm hơn, dễ phát sinh phản ứng quá khích dẫn đến hiện tượng dị ứng. Đặc biệt là khi cơ thể tiếp xúc với các tác nhân dị ứng từ bên ngoài.

Viêm mũi dị ứng dễ xảy ra ở phụ nữ mang thai do sức đề kháng giảm, cơ thể có nhiều thay đổi

Theo thống kê cho thấy, số thai phụ bị viêm mũi dị ứng trong thai kỳ có tỷ lệ từ 15% – 20%. Trường hợp không sớm khắc phục, triệu chứng do viêm mũi dị ứng gây ra như hắt hơi liên tục, chảy nước mũi, ho,… có thể làm ảnh hướng sức khỏe của mẹ và bé. Do đó, mặc dù là bệnh lành tính tuy nhiên bà bầu không nên chủ quan.

Trường hợp không kịp thời điều trị, biến chứng phát sinh có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ, đặc biệt còn có khả năng đe dọa sự phát triển thể chất và tinh thần của thai nhi. Một vài nghiên cứu cho thấy hiện tượng viêm mũi kéo dài có thể khiến bà bầu thấy khó thở hơn khi ngủ, tăng huyết áp, tiền sản giật, suy thai hoặc thậm chí là sảy thai.

Hiện nay, để điều trị viêm mũi dị ứng cho bà bầu có nhiều phương án được áp dụng. Trong đó, sử dụng phương pháp tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên được ưu tiên lựa chọn. Do nguyên liệu lành tính, giảm thiểu rủi ro phát sinh tác dụng phụ cho bà bầu và thai nhi trong quá trình điều trị. Tham khảo ngay một số cách chữa dưới đây:

Sử dụng nước muối sinh lý rửa mũi

Dùng nước muối sinh lý vệ sinh mũi cho bà bầu giúp cải thiện triệu chứng viêm khó chịu. Phương pháp được đánh giá an toàn, lành tính và khá hiệu quả. Nhờ vào tính sát khuẩn, khử trùng mạnh mẽ của nước muối giúp lấy đi hại khuẩn trong khoang mũi, giúp xoa dịu cảm giác khó chịu cho bà bầu.

Sử dụng nước muối vệ sinh mũi giúp bà bầu xoa dịu triệu chứng viêm mũi dị ứng khó chịu

Nếu dùng nước muối tự pha nên lưu ý không pha quá đậm đặc để tránh gây khô và tổn thương niêm mạc mũi. Đồng thời, sử dụng với liều dùng hợp lý, tránh lạm dụng, các dụng cụ sử dụng cần khử trùng sạch sẽ để giảm nguy cơ viêm nhiễm lan rộng, gây ảnh hưởng sức khỏe của bà bầu và thai nhi. Cách dùng nước muối như sau:

Sử dụng nước muối sinh lý có bán tại các nhà thuốc, lựa chọn nơi bán uy tín, chất lượng để tránh mua nhầm hàng không đạt chuẩn.
Chuẩn bị một xi lanh bằng nhựa, vệ sinh, sát khuẩn trước khi bơm nước muối vào.
Mỗi ngày khi ngủ dậy, bạn dùng xi lanh bơm nước muối và tiến hành rửa mũi.
Nghiêng một bên cho nước chảy ra phía còn lại, kết hợp xì nhẹ để dung dịch thoát hết ra ngoài, không đọng lại bên trong.

Cách rửa mũi an toàn, tiết kiệm và dễ thực hiện. Có thể áp dụng khi mũi có dấu hiệu bị nghẹt dịch nhầy, khó chịu, hắt hơi thường xuyên không khỏi,…

Chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu bằng củ gừng

Sử dụng củ gừng hỗ trợ chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu là một trong những cách chữa lành tính, mang lại hiệu quả hữu hiệu. Theo đó, nguyên liệu này được ghi chép có tính nóng, vị cay, hơi đắng, tác dụng khử mùi, thông xoang, giảm tổn thương và trị viêm mũi dị ứng. Bà bầu có thể ngửi mùi gừng giúp thư giãn, tạo cảm giác dễ chịu hơn.

Sử dụng củ gừng chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu tại nhà là giải pháp được nhiều chị em quan tâm

Ngoài ra, theo nghiên cứu khoa học, gừng tươi có chứa chất 6-gingerol giúp ức chế phản ứng viêm và các dị nguyên gây dị ứng cho thai phụ. Sử dụng gừng chữa viêm mũi dị ứng theo cách như sau:

Cách 1: Sử dụng gừng tươi rửa sạch, sau đó xay nhuyễn chắt lấy nước cốt. Cho nước cốt gừng hòa với nước sôi để nguội còn âm ấm, thêm một ít mật ong vào. Uống mỗi ngày 2 – 3 lần để giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng khó chịu.
Cách 2: Sử dụng 2 củ gừng tươi rửa sạch, kết hợp với 20g hành khô bóc vỏ, rửa rồi đập dập hai nguyên liệu. Cho vào nồi nấu cùng với 300ml nước, thêm một ít giấm vào trong quá trình đun. Sau khi vệ sinh mũi sạch sẽ, tiến hành xông mũi với hỗn hợp nước gừng và hành khô. Thực hiện kiên trì 2 – 3 lần mỗi ngày giúp kiểm soát triệu chứng viêm mũi dị ứng.

Xoa dịu triệu chứng viêm mũi dị ứng cho bà bầu bằng tỏi

Dùng tỏi chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu tại nhà là cách chữa dân gian quen thuộc, được nhiều người áp dụng. Đây không chỉ là nguyên liệu được dùng trong chế biến món ăn mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, đặc biệt hữu hiệu đối với trường hợp mắc bệnh viêm nhiễm đường hô hấp, viêm do dị ứng.

Sử dụng củ tỏi chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu tại nhà

Nhờ trong tỏi chứa các hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, virus gây hại trong khoang mũi. Bên cạnh đó, trong tỏi còn chứa fitonxit, glycogen giúp cải thiện hiện tượng sung huyết bên trong niêm mạc mũi, xoa dịu cảm giác khó chịu do viêm mũi dị ứng gây ra cho thai phụ. Cách chữa như sau:

Sử dụng một vài tép tỏi tươi, rửa sạch, bóc vỏ ép lấy nước cốt.
Sau đó trộn chung với một ít mật ong hoặc dầu vừng.
Vệ sinh mũi sạch sẽ, sau đó dùng bông gòn thấm dung dịch nhét vào trong mũi khoảng 15 phút.
Áp dụng mỗi ngày đến khi nhận thấy triệu chứng viêm mũi thuyên giảm hẳn.

Dùng hành tây giảm khó chịu do viêm mũi dị ứng

Ngoài các biện pháp kể trên, bạn có thể sử dụng củ hành tây chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu. Phương pháp lành tính, áp dụng đơn giản. Theo ghi chép Đông y, củ hành thây có vị nóng, mùi hắt nhẹ, có khả năng kháng khuẩn, sát khuẩn tốt, được dùng trong hỗ trợ trị ho, giảm sưng, làm dịu cảm giác khó chịu đường hô hấp.

Mẹo đẩy lùi viêm mũi dị ứng cho bà bầu chỉ với củ hành tây

Bên cạnh đó, y học hiện đại cũng chỉ ra trong hành tây chứa các chất giúp kháng khuẩn mạnh mẽ, chẳng hạn như các phytoncide. Nhờ đó, các hại khuẩn bên trong đường hô hấp được loại bỏ, làm sạch niêm mạc mũi, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu do viêm mũi dị ứng gây ra. Cách chữa như sau:

Cách 1: Sử dụng củ hành tây rửa sạch, sau đó cắt làm đôi. Ngửi mùi hành tây trực tiếp giúp giảm triệu chứng hắt hơi, khai thông đường thở, giảm ho. Tuy nhiên cần lưu ý các chất có trong củ hành dễ làm cay mắt, chảy nước mắt khi mới tiếp xúc, chúng sẽ dần biến mất sau vài phút.
Cách 2: Dùng hành tây chế biến món ăn giúp cung cấp dường chất từ bên trong, giảm ho, tiêu đờm và ngăn tình trạng sổ mũi kéo dài do viêm mũi dị ứng.

Chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu bằng tinh dầu tự nhiên

Một số tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất từ thảo dược như cây sả, tràm trà, lá bưởi,… giúp bà bầu thư giãn, giảm viêm nhiễm đường hô hấp. Tinh dầu khá lành tính, giúp kháng khuẩn, kháng viêm hữu hiệu, đồng thời mùi hương khá dễ chịu, thích hợp cho phụ nữ đang mang thai có nhiều thay đổi nội tiết, dễ căng thẳng, nổi cáu.

Dùng tinh dầu tự nhiên xông hơi chữa viêm mũi dị ứng

Sử dụng vài giọt tinh dầu nhỏ vào máy xông hơi hoặc bà bầu cũng có thể cho trực tiếp vào trong bát nước sôi rồi trùm khăn qua khỏi đầu để xông hơi chữa viêm mũi dị ứng. Áp dụng cách làm này mỗi ngày 1 – 2 lần để kiểm soát triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên không nên lạm dụng, chỉ dùng với liều lượng vừa phải.

Bên cạnh sử dụng tinh dầu, bà bầu cũng có thể dùng lá thảo dược tươi, khô để nấu nước xông mũi chữa bệnh. Phương pháp dân gian khá lành tính, dễ thực hiện, mang lại hiệu quả hữu hiệu. Lựa chọn nguyên liệu phù hợp, tốt hơn hết bà bầu nên thăm khám và tham khảo ý kiến của bác sĩ để sớm đạt được kết quả điều trị như mong đợi.

Một số lưu ý khi chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu tại nhà

Chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên gần gũi, lành tính là hướng điều trị được nhiều chị em lựa chọn. Bởi so với thuốc tân dược, liệu pháp thiên nhiên ít nguy cơ gây phản ứng phụ hơn cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên trong quá trình điều trị, bạn đọc nên lưu ý một số vấn đề như sau:

Một số lưu ý khi chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu tại nhà

Sử dụng với liều dùng hợp lý, không nên lạm dụng. Lựa chọn nguyên liệu sạch, sơ chế trước khi dùng để hạn chế viêm nhiễm trở nên nặng nề hơn.
Phương pháp tại nhà phù hợp với đối tượng bệnh nhẹ, trường hợp viêm mũi dị ứng bà bầu cần thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.
Mẹo chữa chỉ giúp kiểm soát triệu chứng, bệnh có thể tái phát nếu gặp điều kiện thuận lợi. Tùy cơ địa của mỗi người, mức độ tổn thương, dị ứng mà thời gian phát huy hiệu quả sẽ không giống nhau. Bà bầu cần kiên trì thực hiện.
Không nên tự ý kết hợp bừa bãi các loại thuốc chữa bệnh với liệu pháp dân gian, thuốc Đông y. Bởi một số dược liệu có thể gây dị ứng, tương tác thuốc không mong muốn.
Kết hợp điều trị tại nhà và điều chỉnh thói quen ăn uống phù hợp hơn. Bà bầu nên kiêng ăn những món ăn cay nóng, thực phẩm có khả năng gây dị ứng. Thay vào đó, bà bầu nên uống đủ nước, bổ sung thực phẩm cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất như rau xanh và trái cây tươi,…
Ngủ đủ giấc, sắp xếp thời gian sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Bà bầu có thể tham gia tập luyện thể dục, thể thao vừa sức để tăng cường đề kháng, ổn định hệ miễn dịch giúp bệnh sớm cải thiện, phòng nguy cơ biến chứng.

Áp dụng các cách chữa viêm mũi dị ứng cho bà bầu tại nhà với nguyên liệu an toàn, gần gũi. Tuy nhiên, trước khi điều trị, bà bầu nên thăm khám để xác định mức độ viêm nhiễm, dị ứng, tình trạng tổn thương bên trong đường hô hấp để có biện pháp can thiệp phù hợp và hiệu quả nhất.

Xem Thêm:

5 Cách Xông Mũi Trị Viêm Mũi Dị Ứng Hiệu Quả Từ Thảo Dược

Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Bằng Nước Muối: Cách An Toàn Nhanh Khỏi

The post 5 Mẹo Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Cho Bà Bầu An Toàn Tại Nhà appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

5 Cách Xông Mũi Trị Viêm Mũi Dị Ứng Hiệu Quả Từ Thảo Dược

Thái Anh — Wed, 27 Dec 2023 01:55:27 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Cách xông mũi trị viêm mũi dị ứng với các thảo dược tự nhiên là biện pháp hỗ trợ điều trị được áp dụng phổ biến. Liệu pháp hỗ trợ này được đánh giá có độ an toàn cao, lành tính, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, biện pháp xông mũi chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ.

Có nên xông mũi trị viêm mũi dị ứng không?

Viêm mũi dị ứng xảy ra bởi tình trạng niêm mạc mũi bị sưng viêm, phù nề do dị ứng với những dị nguyên (hoá chất, khói bụi, phấn hoa, khói thuốc, nấm mốc, sự thay đổi thời tiết,…). Bệnh có xu hướng bùng phát mạnh vào thời điểm chuyển mùa với các triệu chứng thường gặp như nghẹt mũi, sổ mũi, đau đầu, ngứa mũi, cơ thể mệt mỏi, nhức mô xoang xung quanh mũi,…

Xông mũi chữa viêm mũi dị ứng với các thảo dược tự nhiên là biện pháp hỗ trợ điều trị được áp dụng phổ biến

Theo nhận định của các chuyên gia, viêm mũi dị ứng là bệnh đường hô hấp tương đối lành tính nhưng thường tiến triển dai dẳng, dễ tái phát, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Do có tính chất mãn tính, dai dẳng nên nhiều người bệnh bị phụ thuộc và lạm dụng thuốc Tây điều trị. Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số bài thuốc xông trị viêm mũi dị ứng từ thảo dược tự nhiên để thay thế trong giai đoạn bệnh lý ổn định.

Phương pháp xông mũi được nhiều người bệnh áp dụng trong điều trị viêm mũi dị ứng và một số bệnh viêm đường hô hấp khác. Việc tận dụng hơi nước bốc lên vào khoang mũi dễ giúp làm loãng dịch nhầy, đường thở được thông thoáng hơn. Bên cạnh đó, mẹo chữa này còn tận dụng hơi nước nóng để làm dịu niêm mạc mũi, cung cấp độ ẩm cần thiết và làm giảm tình trạng sưng viêm, phù nề.

Việc kết hợp xông mũi với các thảo dược tự nhiên giúp làm tăng hiệu quả chữa trị viêm mũi dị ứng, loại bỏ các tác nhân gây kích ứng, dị ứng và đẩy lùi một số triệu chứng lâm sàng do bệnh lý gây ra. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ và đã chuyển sang giai đoạn ổn định.

5 Cách xông mũi trị viêm mũi dị ứng bằng thảo dược

Trong nhân dân lưu truyền nhiều mẹo xông mũi hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng từ các thảo dược tự nhiên. Tuỳ thuộc vào mức độ triệu chứng, khả năng đáp ứng, người bệnh lựa chọn bị viêm mũi dị ứng xông gì phù hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Dưới đây là 5 cách xông mũi trị viêm mũi dị ứng bằng thảo dược được áp dụng rộng rãi:

1. Xông lá trầu không chữa viêm mũi dị ứng

Xông mũi bằng lá trầu không là một trong những mẹo chữa viêm mũi dị ứng được lưu truyền rộng rãi trong phạm vi dân gian. Lá trầu không có tính ấm, vị cay nồng, công dụng tiêu viêm, hành khí, giảm ngứa, tán phong hàn. Do đó, thảo dược này thường được dùng chữa trị các chứng bệnh bùng phát do nhiễm lạnh như viêm mũi dị ứng thời tiết, viêm họng, cảm lạnh, nổi mề đay do lạnh,…

Xông mũi bằng lá trầu không là một trong những mẹo chữa viêm mũi dị ứng được lưu truyền rộng rãi trong phạm vi dân gian

Trong các nghiên cứu khoa học cũng nhận thấy, các hoạt chất có trong lá trầu không có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, virus tốt. Bên cạnh đó, Cineol và Eugenol trong thảo dược còn có tác dụng làm mát, giảm ngứa ngáy, kích thích niêm mạc hô hấp. Dùng lá trầu không xông mũi có thể cải thiện các triệu chứng khó chịu, đồng thời phòng ngừa viêm mũi dị ứng bội nhiễm. Ngoài ra, hơi nước len lỏi vào khoang mũi, hốc xoang giúp làm loãng dịch nhầy, thúc đẩy dẫn lưu dịch tiết hô hấp dễ dàng hơn.

Hướng dẫn thực hiện:

Chuẩn bị khoảng 1 nắm lá trầu không, sau khi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng, để ráo và vò xát nhẹ
Sau khi đun sôi 1 – 1.5 lít nước lọc thì cho lá trầu không vào và tắt bếp
Dùng nước lá trầu không xông mũi trong vòng 10 phút
Sau đó, xì mũi để loại bỏ dịch tiết, dị nguyên ứ đọng trong khoang mũi

2. Bài thuốc xông mũi từ lá lốt cải thiện bệnh lý

Lá lốt được biết đến là thảo dược quen thuộc thường được dùng trong các bài thuốc chữa bệnh như viêm xoang, viêm mũi dị ứng, cảm lạnh, tiêu chảy, đau bụng,… Theo tài liệu y học cổ truyền, lá lốt có tính ấm, công dụng tán phong hàn, hành khí, sát trùng nên mang lại hiệu quả cao trong chữa trị các chứng bệnh do nhiễm khí lạnh.

Theo tài liệu y học cổ truyền, lá lốt có tính ấm, công dụng tán phong hàn, hành khí, sát trùng

Trong dân gian lưu truyền nhiều bài thuốc chữa viêm mũi dị ứng bằng lá lốt, trong đó phổ biến nhất là bài thuốc xông mũi từ thảo dược chữa bệnh. Theo đó, mẹo chữa này giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi, ngứa mũi, hỗ trợ dẫn lưu dịch tiết, loại bỏ các tác nhân gây dị ứng, kích ứng và hỗ trợ phòng ngừa bội nhiễm. Y học hiện đại cũng nhận thấy, lượng tinh dầu của lá lốt có khả năng ức chế một số virus, nấm, hại khuẩn gây viêm nhiễm đường tiêu hoá, hô hấp.

Hướng dẫn thực hiện:

Chuẩn bị 1 – 2 nắm lá lốt tươi, mang đi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng rồi để ráo
Đun sôi khoảng 1 lít nước rồi cho lá lốt vào và tắt bếp
Dùng khăn sạch trùm kín và tiến hành xông mũi từ 7 – 10 phút
Sau khi xông, người bệnh nên xì mũi để loại bỏ dịch tiết hô hấp và dùng khăn ấm để làm sạch mũi
Áp dụng từ 2 – 3 lần/ tuần để cải thiện bệnh lý nhanh chóng

3. Xông mũi chữa viêm mũi dị ứng từ lá bạc hà

Xông lá bạc hà là cách xông viêm mũi dị ứng được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại hiệu quả cao. Lá bạc hà có tính mát, vị cay, mùi thơm thường được dùng trong chữa trị sốt cao, chướng bụng, đầy hơi và các chứng bệnh về đường hô hấp thường gặp (viêm mũi dị ứng, viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm,…). Dân gian thường dùng lá bạc hà xông mũi để làm sạch, giảm phù nề, sưng viêm ở niêm mạc hô hấp.

Xông lá bạc hà chữa viêm mũi dị ứng được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại hiệu quả cao

Các nghiên cứu dược lý hiện đại cũng đã công nhận nhiều tác dụng của cây bạc hà đối với sức khỏe. Cụ thể, hoạt chất Menthol có trong thảo dược này có tác dụng giảm ngứa, làm mát, cải thiện tình trạng đau rát ở niêm mạc. Bên cạnh đó, tinh dầu từ lá bạc hà còn mang lại hiệu quả trong ức chế vi khuẩn, virus, nấm, đồng thời ngăn ngừa viêm mũi dị ứng bội nhiễm hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện:

Dùng 1 nắm lá bạc hà tươi, mang đi ngâm rửa sạch rồi để ráo
Đun sôi 1 lít nước lọc, cho lá bạc hà vào rồi tắt bếp
Dùng khăn sạch trùm kín và thực hiện xông mũi trong vòng 10 phút, có thể kết hợp thêm sả, vỏ chanh hoặc muối biển để tăng hiệu quả
Sau đó, xì mũi và vệ sinh mũi lại với nước muối sinh lý

Ngoài ra, người bệnh có thể dùng trà bạc hà tươi để tăng hiệu quả chữa trị, đẩy lùi các triệu chứng do bệnh viêm mũi dị ứng gây ra.

4. Xông mũi với lá húng chanh chữa viêm mũi dị ứng

Húng chanh là một trong những loại rau thơm quen thuộc. Nhờ vào dược tính và công năng đa dạng nên thảo dược này được dùng trong chữa trị nhiều bệnh lý như viêm xoang, viêm mũi dị ứng, ho khan, viêm họng, ho có đờm,… Công dụng chữa các bệnh đường hô hấp của lá húng chanh cũng đã được kiểm chứng trên phương diện khoa học.

Áp dụng bài thuốc xông mũi với lá húng chanh thường xuyên giúp cải thiện tình trạng ngứa mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi,…

Các nghiên cứu hiện đại nhận thấy, lượng tinh dầu có trong thảo dược này có tác dụng ức chế hoạt động của vi khuẩn, đặc biệt là phế cầu khuẩn và tụ cầu vàng (tác nhân phổ biến gây viêm mũi dị ứng bội nhiễm). Ngoài ra, trong lá húng chanh còn chứa lượng lớn Eugenol giúp cải thiện tình trạng phù nề, ngứa mũi, sưng viêm ở niêm mạc hô hấp. Áp dụng bài thuốc xông mũi với lá húng chanh thường xuyên giúp cải thiện tình trạng ngứa mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi khó chịu do bệnh viêm mũi dị ứng gây ra.

Hướng dẫn thực hiện:

Chuẩn bị 2 lá húng chanh tươi, sau khi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng thì vớt ra để ráo
Đun sôi 1.5 lít nước lọc rồi cho thảo dược vào
Dùng khăn sạch trùm kín và xông mũi trong vòng 10 phút
Sau khi xông, nên xì mũi để loại bỏ dị nguyên, dị nhầy và rửa mũi bằng nước muối sinh lú
Áp dụng liên tục trong vòng 7 ngày để cảm nhận hiệu quả chữa trị

5. Xông mũi với hoa ngũ sắc (hoa cứt lợn) để chữa bệnh

Hoa ngũ sắc (hoa cứt lợn) là một trong những vị thuốc dân gian được sử dụng trong điều trị các bệnh đường hô hấp, trong đó có viêm mũi dị ứng. Theo kinh nghiệm dân gian, vị thuốc này có tính mát, vị hơi đắng, công dụng giải độc, tiêu sưng, thanh nhiệt. Việc tận dụng thảo dược này để xông mũi có thể giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi, ngứa mũi, chảy nước mũi khó chịu do bệnh lý gây ra.

Dùng thảo dược này để xông mũi có thể giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi, ngứa mũi, chảy nước mũi khó chịu do bệnh lý gây ra

Mặc dù chưa được kiểm chứng lâm sàng về tác dụng chữa bệnh lý nhưng thông qua một số nghiên cứu sơ bộ nhận thấy, tinh dầu trong thảo dược này có tác dụng kháng dị ứng, tiêu viêm, chống ngứa. Để tăng hiệu quả điều trị bệnh viêm mũi dị ứng, người bệnh có thể kết hợp hoa cứt lợn với một số thảo dược khác để xông mũi.

Hướng dẫn thực hiện:

Chuẩn bị hoa ngũ sắc, lá khế và lá bạc hà, sau khi ngâm rửa sạch thì để ráo
Đun sôi khoảng 1 lít nước rồi cho các thảo dược vào
Dùng nước này để xông mũi trong vòng 10 phút
Sau đó, xì mũi và rửa mũi sạch với nước sinh lý
Mỗi ngày áp dụng 1 lần để đẩy lùi tình trạng ngứa mũi, nghẹt mũi và loại bỏ dịch tiết hô hấp.

Xông mũi trị viêm mũi dị ứng cần lưu ý gì?

Các bài thuốc xông hơi chữa viêm mũi dị ứng từ thảo dược được đánh giá có độ an toàn, lành tính cao và hạn chế tình trạng lạm dụng thuốc Tây. Bên cạnh đó, việc áp dụng các mẹo chữa này thường xuyên còn giúp thúc đẩy hoạt động dẫn lưu dịch tiết hô hấp, ngăn ngừa bội nhiễm và làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh viêm đường hô hấp khác.

Tuy nhiên, trước khi áp dụng biện pháp điều trị này, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

Trường hợp bệnh lý ở giai đoạn ổn định, bạn có thể áp dụng đơn lẻ bài thuốc xông và một số mẹo dân gian khác. Tuy nhiên nếu các triệu chứng viêm mũi dị ứng bùng phát mạnh, người bệnh cần kết hợp sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của của bác sĩ chuyên khoa. Việc phục thuộc mẹo dân gian quá mức có thể khiến bệnh tiến triển dai dẳng, tái phát thường xuyên.
Cần ngâm rửa thảo dược với nước muối pha loãng trước khi áp dụng các bài thuốc xông mũi. Việc dùng nguyên liệu chưa được làm sạch có thể gây kích ứng niêm mạc mũi và khiến bệnh lý tiến triển nặng nề hơn.
Để mặt cách nồi xông một khoảng phù hợp để tránh tình trạng bị nóng rát, bỏng mặt. Bên cạnh đó, sau khi xông mũi thì dùng khăn ấm và nước muối sinh lý để vệ sinh mũi.
Các mẹo chữa dân gian thường mang lại tác dụng chậm hơn so với thuốc tân dược. Do đó, người bệnh cần áp dụng đều đặn để đạt được kết quả điều trị tốt nhất. Trường hợp không nhận thấy bệnh lý thuyên giản, cần cân nhắc thay thế biện pháp điều trị khác phù hợp với tình trạng bệnh.
Để tăng hiệu quả điều trị, người bệnh có thể kết hợp với các bài thuốc uống, chườm đắp,…
Bên cạnh các bài thuốc xông hơi, người bệnh có thể kết hợp một số cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà để hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng bệnh lý hiệu quả.
Tránh tiếp xúc với những tác nhân gây dị ứng, kích ứng như khói thuốc lá, mạt bụi, nấm mốc, hoá chất, phấn hoa,…
Hỗ trợ điều trị bệnh lý bằng cách ăn uống điều độ, nghỉ ngơi hợp lý, chú ý giữ ấm cơ thể và hạn chế di chuyển ngoài trời khi thời tiết chuyển lạnh.

Bài viết đã tổng hợp 5 cách xông mũi trị viêm mũi dị ứng từ thảo dược an toàn và hiệu quả. Biện pháp hỗ trợ điều trị này không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng bệnh lý mà còn ngăn ngừa viêm mũi dị ứng bội nhiễm và các bệnh viêm đường hô hấp khác. Để đạt được kết quả điều trị tốt nhất, người bệnh cần kết hợp sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Xem Thêm:

Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Bằng Nước Muối: Cách An Toàn Nhanh Khỏi

TOP 5 Thuốc Trị Viêm Mũi Dị Ứng Của Nhật Tốt Nhất Cho Bạn

The post 5 Cách Xông Mũi Trị Viêm Mũi Dị Ứng Hiệu Quả Từ Thảo Dược appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Bấm Huyệt Chữa Viêm Mũi Dị Ứng: Phương Pháp Đơn Giản An Toàn

Thái Anh — Tue, 26 Dec 2023 16:37:35 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng là một trong những phương pháp chữa trị theo y học cổ truyền được đánh giá cao hiện nay. So với các biện pháp điều trị nội khoa khác thì bấm huyệt đem lại hiệu quả tức thì, an toàn và hạn chế được tác dụng phụ. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về các phương pháp bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng được ứng dụng trong y học hiện nay.

Công dụng của phương pháp bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng

Theo các tài liệu Đông y cổ, bấm huyệt từ lâu đã là một trong những phương pháp điều trị hỗ trợ, tăng hiệu quả cho việc dùng thuốc và được áp dụng trong hầu hết các trường hợp bệnh. Cho đến ngày nay, phương pháp này tiếp tục được áp dụng để trị bệnh dù là kết hợp với thuốc Tây hay thuốc Đông y. Bấm huyệt có khả năng đả thông kinh mạch, thúc đẩy quá trình hấp thụ thuốc và phát huy công dụng.

Bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng là phương pháp cổ truyền hiệu quả, an toàn được nhiều người áp dụng

Trong y học cổ truyền, bệnh viêm mũi dị ứng được hình thành là do sự kết hợp của nhiều yếu tố, trong đó gồm yếu tố nội nhân (do các tạng phủ rối loạn) và ngoại nhân (do các yếu tố ngoại tà xâm nhập vào trong cơ thể) tạo thành bệnh. Cụ thể, khi bị viêm mũi dị ứng chủ yếu tác động đến 3 tạng phủ chính gồm tạng phế, thận, tỳ cộng với sự suy yếu vệ khí do bị tác động bởi các yếu tố như tà khí, phong hàn. Hiểu đơn giản theo y học hiện đại là khi sức đề kháng suy giảm kết hợp với việc tấn công của các tác nhân gây hại trong thời gian dài sẽ gây viêm mũi dị ứng.

Bệnh viêm mũi dị ứng đặc trưng với một số triệu chứng như ho nhiều, hắt hơi liên tục… Đây đều là những triệu chứng gây tác động lớn đến các dây thần kinh, kéo theo tình trạng tức ngực, khó thở, đau lưng, đau bụng, đau tứ chi… Vì vậy, sử dụng phương pháp bấm huyệt là cách hiệu quả để cải thiện tình trạng này.

Bấm huyệt bao gồm các thủ thuật ấn, xoa bóp, day, kéo… gây tác động trực tiếp lên huyệt đạo nối liền với các dây thần kinh, giúp xoa dịu và lấy lại sự cân bằng của hệ thần kinh. Từ đó hỗ trợ phục hồi chức năng tạng phủ, thúc đẩy sự hoạt động trơn tru và cài thiện hiệu quả các triệu chứng viêm mũi dị ứng khác. Đồng thời, bấm huyệt còn giúp kích thích tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình đào thải dịch nhầy trong mũi và thanh lọc cơ thể.

Hướng dẫn 10 cách bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng đơn giản

Trên cơ thể con người có rất nhiều huyệt đạo, chúng là mối nối liên kết giữa các cơ quan trên cơ thể với hệ thần kinh. Mỗi huyệt có tên gọi và chức năng khác nhau, trong đó có một số huyệt có tác dụng cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được vị trí các huyệt cũng như cách bấm huyệt sao cho đúng.

Dưới đây là 10 gợi ý về các các huyệt đạo nên tác động để chữa viêm mũi dị ứng:

1. Bấm huyệt ấn đường

Huyệt ấn đường hay còn được gọi là huyệt thượng đan. Tác động vào huyệt này giúp cải thiện tinh thần, duy trì sự tỉnh táo, thông mũi, mát họng, sáng mắt, an thần, tăng cường tuổi thọ… Đặc biệt, bấm huyệt ấn đường còn giúp chữa viêm mũi dị ứng nhờ kích thích khả năng giải phóng dịch nhầy trong khoang mũi, giải trừ phong nhiệt, giúp mũi thông thóng, cải thiện tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi…

Bấm huyệt ấn đường kích thích khả năng giải phóng dịch nhầy, giải trừ phong nhiệt, điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả

Cách xác định vị trí: Huyệt ấn đường nằm ở điểm chính giữa đường lông mày.

Cách thực hiện:

Đặt ngón trỏ hoặc ngón cái vào vị trí huyệt ấn đường đã xác định.
Dùng lực vừa phải ấn vào huyệt và giữ yên trong vòng hai phút cho đến khi đạt cảm giác căng tức thì thả lỏng tay, lặp lại động tác ban đầu.
Nên thực hiện cách này 2 – 3 lần/ ngày chia đều sáng tối, mỗi lần thực hiện khoảng 20 lần.

2. Bấm huyệt hợp cốc

Huyệt hợp cốc là một trong những huyệt mấu chốt trên cơ thể con người. Hợp có nghĩa là gặp nhau, cốc nghĩa là hang, tức là huyệt nằm ở vị trí giống như chỗ giao nhau của 2 xương bàn tay 1 và 2. Bấm huyệt hợp cốc có tác dụng trong việc đả thông kinh lạc, tăng cường vệ khí, tán tà, nâng cao hệ miễn dịch.

Cách xác định vị trí: Ép sát ngón tay trỏ và ngón tay cái vào nhau, thấy phần giữa xương đốt hai bàn tay nổi lên một khối cơ thì vị trí cao nhất của khối cơ này chính là huyệt hợp cốc.

Cách thực hiện:

Đặt ngón tay cái lên huyệt hợp cốc của bàn tay còn lại rồi dùng lực ấn nhẹ khoảng 3 lần, sau đó đổi bên ngược lại.
Tiến hành ấn liên tục cho đến khi xuất hiện cảm giác tê cứng ở bàn tay thì ngưng lại.
Khuyến khích thực hiện 2 – 3 lần/ ngày để đạt hiệu quả tối ưu.

3. Bấm huyệt nghinh hương

Huyệt nghinh hương là huyệt đạo nằm ở hai bên cánh mũi. Khi tác động vào huyệt này sẽ kích thích khả năng thanh hỏa, tán phong, hỗ trợ cải thiện triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi, ngứa mũi… do viêm mũi dị ứng.

Cách xác định vị trí: Huyệt nghinh hương nằm trên hai cánh mũi, tại hai điểm cắt giữa đường ngang qua rãnh mũi, cánh mũi và miệng.

Cách thực hiện

Đặt hai ngón tay trỏ lên huyệt nghinh hương và ấn mạnh xuống sao cho hai lỗ mũi bị thu hẹp cùng lúc, sau đó phồng căng ra kết hợp hít sâu.
Tiếp theo dùng ngón tay cái đặt vào vị trí đầu mũi ngay sát đường nhân trung, thực hiện thao tác bật ngược mũi lên.
Thực hiện động tác này liên tục 5 – 7 và kiên trì 3 – 7 lần/ ngày để đạt được hiệu quả làm giảm triệu chứng tốt nhất.

4. Bấm huyệt quyền liêu

Tác động vào huyệt quyền liêu giúp hỗ trợ điều trị và cải thiện các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau nhức… của bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang…

Bấm huyệt quyền liêu có tác dụng cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng như sổ mũi, viêm mũi, nghẹt mũi, ngứa mũi…

Xác định vị trí: Huyệt quyền liêu nằm ở bị vị trí ngay bên cạnh gò má.

Cách thực hiện:

Dùng mặt trong của các ngón tay massage nhẹ nhàng lên 2 huyệt quyền liêu trên má trong vòng 5 phút.
Sau đó dùng ngón tay cái và nhấn nhẹ vào huyệt trong vòng 1 phút.
Thực hiện lặp lại động tác này 3 – 5 lần mỗi ngày, nhấn cho đến khi có cảm giác căng tức thì ngưng lại để đạt hiệu quả rõ rệt.

5. Bấm huyệt thượng tinh

Huyệt thượng tinh có khả năng cải thiện các triệu chứng có liên quan đến mắt và mũi. Điển hình như làm giảm các triệu chứng sổ mũi, nhức mũi, chảy nước mũi, nghẹt mũi… của bệnh viêm mũi dị ứng.

Cách xác định vị trí: Huyệt thượng tinh nằm ở trên đầu, ngay trên đường dọc giữa đầu, chính giữa của đoạn nối của huyệt ấn đường và huyệt bá hội.

Cách thực hiện:

Dùng hai ngón tay trỏ và giữa day nhẹ huyệt trong 1 – 2 phút.
Sau đó vuốt mạnh từ trên xuống dưới liên tục cho đến khi có cảm giác nóng ran ở trán thì dừng lại.
Kiên trì thực hiện bấm huyệt này 3 – 5 lần/ ngày sẽ đạt hiệu quả cải thiện rõ rệt.

6. Bấm huyệt toàn trúc

Huyệt toàn trúc thuộc nhóm hệ thống 36 huyệt đạo quan trọng nhất của cơ thể con người. Tác động vào huyệt đạo này giúp khử khí phong, làm sáng mắt và chuyên dùng để điều trị bệnh viêm mũi dị ứng, mờ mắt, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu…

Cách xác định vị trí: Huyệt toàn trúc nằm ở vị trí chỗ lõm ở phía đầu trong của chân mày, thẳng ngay trên góc trong mắt.

Cách thực hiện:

Dùng các ngón tay xoa, day, ấn liên tục tại vị trí huyệt toàn trúc trong vòng 3 phút.
Chú ý dùng lực vừa phải và kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/ ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

7. Bấm huyệt ế phong

Huyệt ế phong có tác dụng làm giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng, giảm cảm giác lùng bùng trong tai, suy giảm thính giác, ngủ không đủ giấc, kích thích tuần hoàn máu lưu thông lên não và làm chậm quá trình lão hóa. Huyệt này còn giúp chữa bệnh cảm cúm, nghẹt mũi… hiệu quả.

Cách xác định vị trí: Huyệt ế phong nằm ở ngay sau dái tai đoạn lõm phần dưới hàm và gai xương chũm.

Cách thực hiện:

Dùng hai ngón tay dồn lực vừa phải bấm vào vị trí huyệt liêc tục cho đến khi cảm giác đau thuyên giảm.
Thực hiện đều đặn trong vòng 10 phút, mỗi ngày thực hiện 2 – 3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

8. Bấm huyệt dũng tuyền

Bấm huyệt dũng tuyền chữa viêm mũi dị ứng là cách hay đã được nhiều người kiểm chứng. Huyệt này có tác dụng làm giảm tình trạng đau đầu, mất ngủ, kích thích lưu thông máu lên não và cải thiện hiệu quả các triệu chứng viêm mũi dị ứng như sổ mũi, viêm mũi, nghẹt mũi, ngứa mũi…

Bấm huyệt dũng tuyền giúp giảm đau đầu, kích thích tuần hoàn máu, an thần, cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng…

Cách xác định vị trí: Huyệt dũng tuyền nằm ở vị trí lòng bàn chân, nơi hõm vào sâu nhất tại vị trí đó.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 tép tỏi tươi, bóc vỏ rửa sạch rồi giã nhuyễn.
Đắp tỏi lên vị trí huyệt dũng tuyền, dùng băng gạc quấn cố định lại rồi để qua đêm.
Sáng hôm sau thức dậy rửa lại bằng nước sạch.
Nên thực hiện cách này vào buổi tối trước khi đi ngủ và kiên trì liên tục trong còng 7 ngày để đạt hiệu quả tối ưu.

9. Bấm huyệt thiếu thương

Huyệt thiếu thương có công dụng thanh phế nghịch, lưu thông kinh khí và thông vùng lợi. Thường những người bị sốt, trúng gió hay bị khó thở sẽ phải tác động vào huyệt này. Ngoài ra, bị viêm mũi dị ứng cũng có thể bấm huyệt này để đẩy lùi các triệu chứng như nghẹt mũi, sổ mũi, đau nhức khoang mũi…

Cách xác định vị trí: Huyệt thiếu thương nằm ở vị trí rìa ngoài của móng tay cái, trên đường thẳng đi ngang qua gốc móng tay.

Cách thực hiện:

Dùng đầu ngón tay cái ấn lên huyệt thiếu thương của bàn tay kia, dùng đủ lực và giữ yên trong vòng 1 phút.
Đổi bên và thực hiện tương tự với bàn tay kia,
Kiên trì thực hiện liên tục 2 lần/ ngày sáng và tối trong vòng 15 ngày để đạt kết quả chữa viêm mũi dị ứng tốt nhất.

10. Bấm huyệt phong trì

Chữa viêm mũi dị ứng bằng cách bấm huyệt phong trì là cách làm phổ biến được nhiều người áp dụng. Bởi huyệt đạo này là nút giao của rất nhiều dây thần kinh. Khi được tác động đúng cách sẽ giúp hỗ trợ cải thiện nhanh chóng các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng. Đồng thời, tăng cường lưu thông máu, làm giảm mệt mỏi, căng thẳng hiệu quả.

Cách xác định vị trí: Huyệt phong trì nằm ngay bên dưới hộp sọ, vị trí lõm vào chính giữa của hai khối cơ gáy.

Cách thực hiện:

Xòe bàn tay rộng hết cỡ, ôm lấy toàn bộ vùng phía sau đầu.
Sau đó dùng 2 ngón tay cái ấn một lực vừa đủ lên huyệt phong trì. Chú ý kết hợp vừa day vừa ấn nhẹ nhàng liên tục trong vòng 1 phút, nghỉ 1 phút rồi tiếp tục day ấn.
Cứ lặp đi lặp lại động tác này trên 5 lần vào mỗi buổi sáng và buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất

Một số lưu ý khi thực hiện bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng

Bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng là phương pháp tưởng chừng như đơn giản nhưng thực tế việc xác định vị trí huyệt đạo cũng như kỹ thuật day ấn, độ mạnh nhẹ yêu cầu độ chính xác cao. Vì vậy, để đạt được hiệu quả tối ưu từ biện pháp này cần ghi nhớ những lưu ý sau:

Bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng yêu cầu kỹ thuật và độ chính xác cao nên chỉ những người có chuyên môn mới được thực hiện

Nếu ấn đúng vào huyệt và dùng lực đủ sẽ phát huy tác dụng tức thì, bạn sẽ cảm giác nóng ran và thông thoáng mũi ngay lập tức. Ngược lại, nếu thực hiện sai cách sẽ không cảm nhận được tác dụng này, thay vào đó là cảm giác đau nhức tại vị trí bấm.
Tuyệt đối không được tự ý thực hiện bấm huyệt tại nhà vì việc xác định vị trí huyệt đạo là rất khó. Việc thực hiện sai cách có thể gây ra những rủi ro khó lường. Vì vậy, hãy nhờ đến sự hỗ trợ của chuyên gia hoặc những người có kỹ thuật bấm huyệt cao tay điều trị theo phác đồ nhằm đạt hiệu quả tối ưu.
Khi quyết định áp dụng chữa viêm mũi dị ứng bằng phương pháp bấm huyệt cần phải kiên trì, thực hiện đều đặn, thường xuyên mới phát huy hiệu quả như mong muốn.
Chống chỉ định phương pháp này với những trường hợp sau: cơ thể đang gặp chấn thương, có vết thương hở, lở loét, xương khớp, mắc các bệnh lý như viêm ruột thừa, thủng dạ dày, viêm vòi trứng, sau khi uống rượu bia khiến cơ thể không sạch sẽ, không thực hiện khi quá đói hay quá no…
Để tăng hiệu quả bấm huyệt nên kết hợp với một số cách khác như xông hơi, dùng tinh dầu, massage toàn thân… Đồng thời chú ý sử dụng thuốc đặc trị theo toa của bác sĩ và chú ý tránh xa các tác nhân gây viêm mũi dị ứng.
Phương pháp này chỉ đem lại hiệu quả với những người mắc bệnh nhẹ, trường hợp mãn tính hoặc viêm mũi dị ứng bội nhiễm chỉ có khả năng hỗ trợ cải thiện triệu chứng mà thôi.

Nhìn chung phương pháp bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng là giải pháp trị liệu khá hiệu quả, an toàn và hạn chế được những rủi ro gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đem lại hiệu quả tối ưu cần sự phối hợp của chính bản thân người bệnh bằng cách xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi khoa học, lành mạnh vì điều trị viêm mũi dị ứng là quá trình dài mà người bệnh cần phải kiên trì.

Xem Thêm:

5 Cách Xông Mũi Trị Viêm Mũi Dị Ứng Hiệu Quả Từ Thảo Dược

TOP 5 Thuốc Trị Viêm Mũi Dị Ứng Của Nhật Tốt Nhất Cho Bạn

The post Bấm Huyệt Chữa Viêm Mũi Dị Ứng: Phương Pháp Đơn Giản An Toàn appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Bệnh Viêm Mũi Dị Ứng Có Lây Không? Giải Đáp

Thái Anh — Tue, 26 Dec 2023 14:58:59 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

“Bệnh viêm mũi dị ứng có lây không?” là vấn đề được nhiều người bệnh quan tâm. Bởi đây được xem là một trong những bệnh viêm đường hô hấp phổ biến. Theo nhận định của các chuyên gia đầu ngành, bệnh viêm mũi dị ứng có lây không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố.

Viêm mũi dị ứng có lây không?

Viêm mũi dị ứng là một trong những bệnh đường hô hấp thường gặp ở nhiều đối tượng và độ tuổi khác nhau. Bệnh thường bùng phát theo mùa (giai đoạn chuyển mùa, mùa lạnh) nhưng cũng có thể tiến triển, kéo dài quanh năm. Viêm mũi dị ứng đặc trưng bởi tình trạng niêm mạc mũi phù nề, sưng viêm do tiếp xúc với các dị nguyên như nấm mốc, phấn hoa, khói thuốc, lông động vật, mạt bụi,…

“Bệnh viêm mũi dị ứng có lây không?” là vấn đề được nhiều người bệnh quan tâm

Những tác nhân này có thể kích ứng phản ứng quá mức của hệ miễn dịch. Từ đó dẫn đến tăng IgE (kháng nguyên) trong máu, phóng thích histamine và các chất trung gian hoá học vào niêm mạc hô hấp và da. Người mắc bệnh lý này thường gặp một số triệu chứng điển hình như sổ mũi, hắt hơi, nghẹt mũi, ngứa mũi, cơ thể mệt mỏi, giảm khứu giác,…

Mặc dù không đe dọa nghiêm trọng đến sức khoẻ nhưng các triệu chứng bệnh viêm mũi dị ứng gây ra có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, hiệu suất học tập – làm việc, giấc ngủ và chất lượng cuộc sống của của người. Về lâu dài, bệnh có thể gây ra một số biến chứng nặng nề. Do đó, nhiều người bệnh thắc mắc “Bệnh viêm mũi dị ứng có lây không?”

Theo nhận định của các chuyên gia đầu ngành, viêm mũi dị ứng không có khả năng lây nhiễm. Thực tế nhận thấy các nguyên nhân gây bệnh có mối liên hệ mật thiết với tác nhân bên ngoài môi trường và cơ địa, hầu như không liên quan đến yếu tố truyền nhiễm như bệnh viêm xoang (do virus, nấm, vi khuẩn) gây ra.

Mặc dù không có khả năng lây nhiễm nhưng trường hợp viêm mũi dị ứng tiến triển dai dẳng, tái phát liên tục tạo điều kiện thuận lợi để virus, nấm men tấn công gây viêm mũi dị ứng bội nhiễm. Từ đó, làm tăng nguy cơ lây nhiễm sang cho người khoẻ mạnh. Do đó, người bệnh cần chủ động trong việc điều trị và chăm sóc để kiểm soát các triệu chứng bệnh lý, tránh để bệnh diễn tiến nghiêm trọng và tăng nguy cơ bội nhiễm.

Các biện pháp phòng ngừa viêm mũi dị ứng hiệu quả

Về vấn đề “Viêm mũi dị ứng có lây không?” có thể nhận thấy bệnh lý không có khả năng lây nhiễm. Tuy nhiên, nếu chủ quan để các triệu chứng bệnh kéo dài dai dẳng và tái phát thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho nấm men, virus xâm nhập gây bội nhiễm và lây lan. Bệnh có tính chất mãn tính và rất khó điều trị dứt điểm, bên cạnh các phương pháp y tế thì người bệnh cần chủ động trong việc áp dụng các biện pháp chăm sóc để kiểm soát và phòng ngừa bệnh hiệu quả.

1. Cách ly dị nguyên gây bệnh

Viêm mũi dị ứng là một trong những bệnh hô hấp có cơ chế dị ứng. Cụ thể các triệu chứng do bệnh lý gây ra chỉ bùng phát khi tiếp xúc với những tác nhân gây dị ứng, kích ứng như phấn hoa, lông vật nuôi, mạt bụi, khói thuốc, nấm mốc,… Trong đó, nấm mốc, sự thay đổi thời tiết và phấn hoa là những tác nhân thường gặp nhất.

Mang khẩu trang khi di chuyển ngoài trời, đến những nơi công cộng, khi thời tiết chuyển mùa,…

Để kiểm soát và phòng ngừa bệnh tái phát, bạn cần chủ động cách ly dị nguyên. Thực tế, việc tránh tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh hoàn toàn gần như không thể. Tuy nhiên, giảm số lượng dị nguyên tồn tại trong không gian sống có thể cải thiện các triệu chứng, tần suất tái phát bệnh đáng kể.

Bạn cần tránh tiếp xúc và cách ly với các dị nguyên sau:

Mang khẩu trang khi di chuyển ngoài trời, đến những nơi công cộng, khi thời tiết chuyển mùa, phần hoa có nhiều trong không khí, màu lạnh,…
Đóng kín cửa sổ nhà và cửa sổ ô tô khi thời tiết thay đổi, lúc này trong không khí có nhiều phấn hoa, bào tử nấm mốc có thể bùng phát các triệu chứng viêm mũi dị ứng.
Chú ý giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ khi thời tiết chuyển lạnh
Hạn chế phơi quần áo ngoài trời qua đêm, nhất là trong mùa phấn hoa. Các dị nguyên và phấn hoa có thể bám vào áo quần và gây ra các bệnh như viêm mũi dị ứng, viêm kết mạc dị ứng, hen suyễn, nổi mề đay,…
Lắp quạt không khí để hạn chế dị nguyên xâm nhập vào không gian sống, làm việc.
Kháng sinh là một trong những loại thuốc có nguy cơ dị ứng cao. Do đó, bạn không nên tự ý sử dụng thuốc. Đồng thời, cần thông báo với bác sĩ về tiền sử dị ứng thuốc (nếu có) để được chỉ định các loại thuốc phù hợp, hạn chế nguy cơ dị ứng trong quá trình điều trị.
Hầu hết các dị nguyên gây bùng phát các triệu chứng viêm mũi dị ứng đều tồn tại trong không khí. Tuy nhiên, một số tác nhân khác (thực phẩm, thuốc) cũng có thể làm tăng nguy cơ tái phát và khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, người bệnh nên hạn chế một số thực phẩm có nguy cơ dị ứng cao như trứng, mè, hải sản, đậu phộng,…

Cách ly dị nguyên là một trong những biện pháp quan trọng trong quản lý bệnh viêm mũi dị ứng cũng như một số bệnh có cơ chế dị ứng khác. Do đó, người bệnh nên tuân thủ tốt biện pháp này để giúp việc điều trị và phòng ngừa tốt hơn.

2. Vệ sinh mũi thường xuyên

Đa số các loại thuốc được chỉ định trong điều trị viêm mũi dị ứng được dùng trong thời gian ngắn để hạn chế phát sinh tác dụng phụ. Tuy nhiên, trường hợp các triệu chứng bệnh đã thuyên giảm, bạn có thể cải thiện triệu chứng bằng cách rửa mũi thường xuyên. Những sản phẩm rửa mũi thường có chứa NaCl 0.9% (nước muối sinh lý) hay nước biển sâu có chứa hàm lượng khoáng chất khá cao.

Việc rửa mũi thường xuyên sẽ giúp loại bỏ dịch nhầy, thúc đẩy hoạt động dẫn lưu và làm dịu niêm mạc hô hấp đáng kể. Ngoài ra, biện pháp này còn hỗ trợ loại bỏ các dị nguyên ứ đọng trong khoang mũi, hốc xoang.

Việc rửa mũi thường xuyên sẽ giúp loại bỏ dịch nhầy, thúc đẩy hoạt động dẫn lưu và làm dịu niêm mạc hô hấp đáng kể

Không chỉ giúp cải thiện một số triệu chứng bệnh viêm mũi dị ứng, việc rửa mũi thường xuyên còn hỗ trợ ngăn ngừa một số bệnh viêm đường hô hấp khác như viêm họng, cảm lạnh, viêm xoang, viêm VA,… Bởi hầu hết các tác nhân gây bệnh đều tấn công qua đường mũi – họng. Do đó, vệ sinh mũi đúng cách và thường xuyên sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, virus, nấm mốc và phòng ngừa bệnh hô hấp hiệu quả.

3. Sử dụng máy lọc không khí và thiết bị tạo độ ẩm

Trong thời gian điều trị viêm mũi dị ứng, bạn nên cân nhắc sử dụng một số thiết bị hỗ trợ như máy tạo độ ẩm, máy lọc không khí. Máy lọc không khí là sản phẩm có tác dụng làm sạch vi khuẩn, virus, các chất gây dị ứng có trong không khí. Nhờ đó giúp nâng cao không gian sống, đồng thời làm giảm các dị nguyên xung quanh. Sản phẩm phù hợp với người bị dị ứng phấn hoa, nấm mốc và các dị nguyên có sẵn trong nhà như lông vật nuôi, mạt bụi,…

Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp sử dụng máy tạo độ ẩm, nhất là khi thời tiết khô hanh, chuyển lạnh. Trong môi trường có nhiệt độ thấp, niêm mạc mũi dễ bị kích ứng, ngứa ngáy, khô ráp và bị tổn thương. Việc sử dụng máy tạo độ ẩm có thể làm ẩm, mềm niêm mạc hô hấp và làm giảm các triệu chứng khó chịu như hắt hơi, nghẹt mũi, ngứa mũi,…

5. Vệ sinh không gian sống thường xuyên

Trường hợp bị viêm mũi dị ứng quanh năm, bạn cần chủ động vệ sinh nhà cửa và các vật dụng định kỳ để loại bỏ mạt bụi, nấm mốc, vi khuẩn,… Khi vệ sinh không gian sống, cần làm sạch máy lạnh, máy tạo độ ẩm vì bề mặt của các thiết bị này là nơi trú ngụ của nấm, vi khuẩn, virus gây hại.

Bạn cần chủ động vệ sinh nhà cửa và các vật dụng định kỳ để loại bỏ mạt bụi, nấm mốc, vi khuẩn,…

Bên cạnh đó, thường xuyên vệ sinh, giặt giũ ga giường, nêm, vỏ gối, chăn, thú bông, quần áo. Bạn nên giặt với nước nóng và phơi ở nơi nhiều nắng để loại bỏ các tác nhân gây hại. Đồng thời, chú ý hút bụi sạch ở các góc nhà vì những vị trí này thường ẩm và dễ sinh nấm mốc, vi khuẩn.

Trong trường hợp cần thiết, bạn nên thay thế một số vật dụng có chất liệu bằng vải, bông (sofa) bằng những vật dụng có chất liệu gỗ, inox nhằm hạn chế sự phát triển của nấm mốc. Đối với các vật dụng không có chất liệu vải, nên sử dụng khăn thấm dung dịch sát trùng vệ sinh từ 2 – 4 lần/ tháng để hạn chế sự phát triển quá mức của các tác nhân gây bệnh.

6. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Trong quá trình điều trị viêm mũi dị ứng, bạn cần kết hợp xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh. Chế độ dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện sức đề kháng, nâng cao thể trạng và làm giảm các triệu chứng do bệnh lý gây ra, đồng thời hạn chế bệnh tái phát đáng kể.

Cách xây dựng chế độ dinh dưỡng dành cho người bị viêm mũi dị ứng:

Bổ sung các nhóm thực phẩm giàu đạm, vitamin, chất béo cùng các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể và phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của từng người.
Cung cấp các thực phẩm chứa hàm lượng vitamin C dồi dào có trong cam, quýt, dâu tây, chanh, bưởi,… để giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng bệnh lý và phòng ngừa các bệnh đường hô hấp.
Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm chứa hàm lượng nguyên tố selen cao như quả hạch, quả óc chó, hạt hướng dương, lòng đỏ trứng,…
Uống từ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày để giúp làm ẩm niêm mạc mũi, hỗ trợ làm loãng dịch nhầy, thúc đẩy hoạt động dẫn lưu dịch tiết diễn ra dễ dàng hơn.
Bổ sung kẽm giúp ổn định sức đề kháng, cải thiện tình trạng sưng viêm, phù nề và phòng ngừa viêm mũi dị ứng tái phát. Một số thực phẩm chứa hàm lượng kẽm dồi dào có trong rau chân vịt, hạt vừng, đậu hà lan, thịt heo,…
Hạn chế các thực phẩm gây dị ứng và có nguy cơ dị ứng cao như hải sản, đậu phộng, sữa,…
Tránh lạm dụng bia rượu, các thức uống chứa caffein, thức uống lạnh và các chất kích thích khác.

Bài viết đã giải đáp thắc mắc “Bệnh viêm mũi dị ứng có lây không?” và một số vấn đề liên quan. Theo đó, viêm mũi dị ứng không có nguy cơ lây nhiên, tuy nhiên bệnh lý tác động tiêu cực đến sinh hoạt, chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Do đó, bạn cần chủ động trong áp dụng các biện pháp chữa trị và phòng ngừa tái phát để kiểm soát bệnh hiệu quả.

Xem Thêm:

Viêm Mũi Dị Ứng Khi Mang Thai và Các Biện Pháp Điều Trị An Toàn

Bệnh Viêm Mũi Dị Ứng Có Di Truyền Không? Giải Đáp

The post Bệnh Viêm Mũi Dị Ứng Có Lây Không? Giải Đáp appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Dịch Mũi Chảy Xuống Họng: Nguyên Nhân Và Cách Xử Lý Tại Nhà

Thái Anh — Tue, 26 Dec 2023 10:47:28 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Dịch mũi chảy xuống họng là tình trạng mà hầu hết những người mắc bệnh đường hô hấp hay gặp phải, điển hình như viêm mũi, viêm xoang… Triệu chứng này không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt mà lâu ngày còn kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Nguyên nhân khiến dịch mũi chảy xuống họng

Dịch mũi chảy xuống họng là triệu chứng thường xuyên gặp phải, tuy nhiên không phải ai cũng biết vì sao bản thân lại gặp phải tình trạng này. Theo các chuyên gia, triệu chứng dịch mũi chảy xuống họng có thể xuất phát từ một số nguyên nhân sau:

1. Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng là bệnh lý viêm đường hô hấp phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Nói chính xác hơn thì viêm mũi dị ứng là tình trạng cơ thể phản ứng lại với nhiều tác nhân gây dị ứng như lông vật nuôi, bụi bẩn, khói thuốc lá, khói bụi công nghiệp, hóa chất độc hại, thời tiết lạnh…

Viêm mũi dị ứng được chia làm 2 thể gồm cấp tính và mãn tính. Thể viêm mũi dị ứng cấp tính đặc trưng với một số triệu chứng như hắt hơi, ngứa mũi, chảy nhiều nước mũi… Tuy nhiên, sang thể mãn tính người bệnh có thể gặp thêm triệu chứng dịch mũi chảy xuống họng, dịch mũi có mùi tanh hôi, do nhiễm khuẩn nên có màu xanh hoặc vàng kèm theo đau nhức khoang mũi, ho khan, suy giảm khứu giác.

2. Viêm xoang

Sự tấn công của các loại vi khuẩn, virus, nấm từ môi trường bên ngoài vào trong khoang mũi, trú ngụ và phát triển trong các hốc xoang lâu ngày là nguyên nhân gây viêm nhiễm, hình thành dịch mủ được gọi là bệnh viêm xoang. Vị trí hốc xoang dễ bị viêm nhất là xoang bướm và xoang sàng.

Những triệu chứng viêm xoang khá tương đồng với viêm mũi dị ứng, ngoài ngứa mũi, hắt hơi liên tục, nghẹt mũi, sổ mũi, chảy nước mũi… thì dịch mũi còn bị lẫn mủ. Theo thời gian chúng tích tụ quá mức trong hốc xoang sẽ tràn xuống cổ họng gây viêm nhiễm lây lan.

Viêm mũi dị ứng và viêm xoang là 2 bệnh viêm đường hô hấp đặc trưng bởi triệu chứng chảy dịch mũi xuống họng

3. Viêm mũi vận mạch

Viêm mũi vận mạch là bệnh lý đường hô hấp đặc trưng với triệu chứng tiết nhiều dịch nhầy trong khoang mũi và chảy dịch xuống cổ họng. Vì viêm mũi vận mạch xảy ra do hệ thần kinh đối giao cảm ở niêm mạc mũi phản ứng lại quá mức với các tác nhân dị ứng bên ngoài như nấm mốc, khói bụi, vi khuẩn, thời tiết lạnh…

Triệu chứng của viêm mũi vận mạch rất dễ bị nhầm lẫn với viêm mũi dị ứng. Để phân biệt thường dựa vào triệu chứng hắt hơi và ngứa mũi, những người gặp hai triệu chứng này ở mức độ nặng hơn, xảy ra thường xuyên thì đó chính là viêm mũi vận mạch. Triệu chứng dịch mũi chảy xuống họng cần điều trị sớm, vì dịch mủ ứ đọng lâu ngày trong cổ họng gây viêm nhiễm khiến người bệnh ho kéo dài, có cảm giác vướng và tạo mùi hôi miệng khó chịu.

4. Viêm mũi họng xuất tiết

Viêm mũi họng xuất tiết là tình trạng lớp niêm mạc mũi họng bị viêm nhiễm do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tình trạng này khiến cho nước mũi chảy tràn xuống cổ họng, tích tụ lâu ngày gây ho, đau rát cổ họng kèm theo nghẹt mũi, hắt hơi nhiều, hôi miệng… Tình trạng này chủ yếu xuất hiện ở những người có thể suy yếu sẵn hoặc sức đề kháng kém do thời tiết thay đổi.

5. Dị tật lệch vách ngăn mũi

Dị tật bị lệch vách ngăn mũi thường là do nguyên nhân bẩm sinh, cấu trúc mũi phát triển bất thường khiến cho cánh mũi bị lệch hẳn sang một bên. Nguyên nhân này thường xuất hiện ngay từ giai đoạn bào thai và khi chào đời sẽ biểu hiện rõ rệt. Bên cạnh đó, một số chấn thương do va đập mạnh ở vùng mũi như tai nạn giao thông, tai nạn nghề nghiệp, chơi thể thao… cũng là nguyên nhân khá phổ biến.

Tình trạng vách ngăn mũi bị lệch vô tình gây ra rối loạn chức năng sinh lý của khoang mũi. Cụ thể gây bít tắc lỗ mũi, cản trở đường hô hấp và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý hô hấp. Và các bệnh lý này chính là nguyên nhân khiến dịch mũi chảy xuống họng, do dịch nhầy không thể thoát ra từ mũi.

6. Polyp mũi

Polyp chính là những khối u thịt không phải ung thư xuất hiện trong khoang mũi. Những người có polyp mũi quá lớn sẽ gây cản trở sự hoạt động của khoang mũi, nghẹt mũi, khó thở, suy giảm thính giác. Chính vì vậy, những người có polyp mũi sẽ dễ gặp phải tình trạng dịch mũi chảy xuống họng do nước mũi không thể chảy ra khỏi mũi.

7. Một số nguyên nhân khác

Ngoài những bệnh lý đường hô hấp và các vấn đề như vừa kể trên, tình trạng cũng có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác như:

Cảm cúm, cảm lạnh, tiếp xúc với không khí lạnh… là những tác nhân kích thích chảy nhiều dịch mũi và chảy xuống họng

Cảm lạnh, cảm cúm do nhiễm virus;
Sự thay đổi đột ngột của thời tiết, trở nên lạnh hơn;
Độ ẩm thấp khiến không khí hanh khô;
Do tác dụng phụ của một số loại thuốc;
Rối loạn nội tiết tố do đang trong thời kỳ mang thai;
Thường xuyên ăn đồ cay nóng, chất kích thích…

Tình trạng dịch mũi chảy xuống họng có nguy hiểm không?

Về cơ bản, dịch mũi chảy xuống họng không phải tình trạng quá xa lạ hoặc có thể gây hại cho sức khỏe khi vừa xuất hiện. Tuy nhiên, nếu người bệnh chủ quan lơ là trong việc xác định nguyên nhân gây ra và tiến hành điều trị sẽ rất dễ làm phát sinh các biến chứng.

Các chuyên gia cho biết, dịch mũi chảy xuống họng có nguy hiểm không còn phụ thuộc vào đặc điểm của nước mũi. Nếu nước mũi có trong suốt, không màu, không mùi thì đây chỉ là trạng thái mũi bị kích ứng thông thường, không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu nước mũi có màu vàng, xanh, hôi tanh kèm theo nhiều triệu chứng khác chính là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý đường hô hấp.

Dịch mũi chảy xuống họng và ứ đọng tại đây gây vướng cổ, ho liên tục

Riêng với triệu chứng trạng dịch mũi chảy xuống họng kéo dài có thể gây ra một số ảnh hưởng sau đây:

Ho liên tục: Dịch mũi chứa vi khuẩn, virus ứ đọng quá mức trong khoang mũi khi chảy xuống họng sẽ gây viêm nhiễm họng và một số bộ phận xung quanh. Tình trạng này có thể gây ho liên tục, thậm chí viêm thanh quản nếu không được điều trị sớm.
Đau rát cổ họng: Ho nhiều thường kéo theo đau rát cổ họng, làm tổn thương niêm mạc họng, vòm họng rất đáng lo ngại. Tình trạng dịch mũi chảy xuống họng gây đau rát thường dễ bị nhầm lẫn với viêm amidan, viêm họng nên cần phải thăm khám, chẩn đoán tìm ra nguyên nhân, điều trị đúng cách và kịp thời.
Hôi miệng: Dịch mũi chứa vi khuẩn, virus, nấm… tích tụ ngày càng nhiều và gây ra bội nhiễm. Người bệnh có thể nhận biết điều này thông qua triệu chứng hôi miệng.
Dịch mũi lẫn máu: Đây là triệu chứng báo hiệu tình trạng các hốc xoang đã bị tổn thương nghiêm trọng, thậm chí có thể liên quan đến bệnh ung thư. Vì vậy, nếu gặp phải triệu chứng này, người bệnh nên sớm thăm khám, làm các xét nghiệm kiểm tra để có biện pháp điều trị hợp lý.
Một số ảnh hưởng khác: Khi dịch mũi chảy xuống họng thường xảy ra chủ yếu ở người bị viêm xoang sàng sau, xuất hiện nhiều vào ban đêm. Khi dịch nhầy chảy trực tiếp xuống vùng trũng xoang trong họng gây khó chịu, gây cảm giác vướng nghẹn, mất ngủ, khó ngủ, mệt mỏi…

Cách xử lý cải thiện tình trạng dịch mũi chảy xuống họng

Để điều trị dứt điểm tình trạng dịch mũi chảy xuống họng thường dựa vào các phương pháp chính là dùng thuốc Tây y, các bài thuốc dân gian kết hợp chăm sóc, vệ sinh tại nhà để hỗ trợ điều trị. Cụ thể cách áp dụng từng phương pháp như sau:

1. Điều trị bằng thuốc Tây

Sau khi được thăm khám, chẩn đoán bệnh lý bạn đang mắc phải, xác định tình trạng dịch mũi chảy xuống họng là do nhiễm khuẩn hoặc không nhiễm khuẩn, từ đó đưa ra phác đồ điều trị bằng thuốc phù hợp.

Đối với trường hợp không có dấu hiệu nhiễm khuẩn

Ưu tiên sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi, bước này cần thực hiện hằng ngày để tiêu diệt các loại vi khuẩn tồn tại trong khoang mũi.
Kết hợp sử dụng các loại thuốc xịt, thuốc nhỏ mũi có khả năng tiêu viêm, diệt khuẩn, chống dị ứng.

Sử dụng các loại thuốc xịt, thuốc nhỏ mũi giúp cải thiện nhanh chóng triệu chứng nghẹt mũi, chảy dịch mũi…

Đối với trường hợp có nhiễm khuẩn

Dịch mũi có nhiễm khuẩn có thể lây lan nhanh chóng gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Để xử lý bác sĩ sẽ kê đơn cho người bệnh sử dụng một số loại thuốc Tây như: thuốc kháng histamin, thuốc kháng sinh, thuốc chứasteroid, clorpheniramin…

Việc sử dụng thuốc Tây điều trị tình trạng dịch mũi chảy xuống họng cần hết sức thận trọng và chú ý tuân thủ một số vấn đề sau:

Thực hiện đúng các hướng dẫn của bác sĩ về việc dùng thuốc, liều lượng thích hợp.
Tránh lạm dụng thuốc liều cao trong thời gian dài để tránh gây tác dụng phụ như nhờn thuốc, kháng thuốc…
Chỉ được dùng thuốc sau khi được bác sĩ chẩn đoán.

2. Các bài thuốc dân gian giúp giảm triệu chứng

Bên cạnh điều trị bằng thuốc Tây, những trường hợp dịch mũi chảy xuống họng thông thường cũng dễ đáp ứng với một số bài thuốc dân gian sau:

Bài thuốc từ ngải cứu: Ngải cứu vốn có đặc tính kháng viêm tự nhiên, giảm kích ứng nên giúp kiểm soát tình trạng dịch mũi chảy xuống họng hiệu quả. Dùng 100g ngải cứu tươi rửa sạch, phơi khô trong vòng 1 ngày. Cho vào tờ giấy, quấn lại như điếu thuốc rồi đốt lên rồi xông khói này vào mũi.
Bài thuốc từ nghệ tươi: Nghệ tươi là loại dược liệu có tính cay nóng, kháng viêm và giảm đau, hỗ trợ kiểm soát tình trạng dịch mũi chảy xuống họng tốt, kể cả những trường hợp bệnh mãn tính. Dùng 1 củ nghệ tươi, giã nát, ép lấy nước cốt nghệ và chia làm 2 phần, một phần uống hết và phần còn lại nhỏ vào mũi 2 lần/ ngày.

Lá chanh có tính sát khuẩn mạnh, cải thiện tình trạng dịch mũi chảy xuống họng do viêm mũi dị ứng, viêm xoang

Bài thuốc từ lá chanh: Lá chanh khá lành tính và có khả năng sát khuẩn mạnh, giúp cải thiện tình trạng dịch mũi chảy xuống họng do viêm mũi dị ứng, viêm xoang hiệu quả. Dùng một nắm lá chanh tươi, phơi khô đem hãm với nước, một ít muối khoảng 10 phút. Lọc lấy phần nước cho vào chai bảo quản rồi lấy ra súc miệng vào mỗi buổi sáng.
Bài thuốc rượu tỏi: Trong tỏi chứa một chất kháng sinh đặc biệt là Allicin, khi kết hợp với rượu có tính cay nồng tạo nên bài thuốc cải thiện tình trạng dịch mũi chảy xuống họng hiệu quả. Dùng 40g tỏi, bóc vỏ, cắt nhỏ hoặc để cả tép. Cho vào bình thủy tinh, đổ 100ml rượu trắng vào ngâm 10 ngày, khi thấy rượu chuyển sang màu vàng là có thể sử dụng. Mỗi lần nhỏ 1 – 2 giọt vào mũi và xoa bóp nhẹ nhàng để thẩm thấu nhanh hơn.

3. Áp dụng các mẹo chăm sóc tại nhà

Bên cạnh các biện pháp điều trị, cải thiện người bệnh cũng cần hợp với các biện pháp chăm sóc tại nhà để hỗ trợ, hạn chế biến chứng và phòng ngừa bệnh tái phát. Một số cách đơn giản ai cũng có thể thực hiện được như:

Thường xuyên vệ sinh tai mũi, họng

Luôn luôn giữ cho khoang miệng, mũi và tai luôn được sạch sẽ, đặc biệt sau khi tiếp xúc với môi trường chứa nhiều tác nhân dị ứng. Nên ưu tiên vệ sinh bằng nước muối sinh lý đẳng trương NaCl 0.9% vì đây là loại có nồng độ phù hợp, không quá thấp cũng không quá cao, an toàn, giúp sát khuẩn, tiêu viêm hiệu quả. Khi không còn dịch mũi, các hốc xoang cũng sẽ không còn tắc nghẽn, mũi thông thoáng và dễ thở hơn.

Xông hơi thảo dược

Xông hơi là cách làm đơn giản và hiệu quả đối với hầu hết những người bị dịch mũi chảy xuống họng. Hơi nước nóng li ti mang theo tinh dầu dễ dàng thẩm thấu sâu vào trong xoang mũi, các hốc kẽ và tiêu diệt vi khuẩn, xoa dịu những tổn thương tại đây. Đồng thời, một số loại tinh dầu sả, bạc hà, oải hương… còn có khả năng làm thông mũi, thư giãn các dây thần kinh, từ đó giảm tình trạng viêm nhiễm hiệu quả.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một tô nước nóng, nhỏ vào một ít tinh dầu hoặc nấu sôi một nồi nước xông bằng các dược liệu tự nhiên. Trùm khăn che kín đầu, đưa mặt hơi sát vào tô nước và bắt đầu hít thở bằng mũi, miệng…

Xông hơi thảo dược là cách hỗ trợ diệt khuẩn, làm sạch khoang mũi hiệu quả và dễ thực hiện

Nhai hoặc ngâm rượu sáp ong rừng

Đây là một mẹo hay được nhận định đem lại hiệu quả cao trong việc làm giảm tình trạng dịch mũi chảy xuống họng do nhiễm khuẩn. Theo các nghiên cứu, trong sáp ong có chứa rất nhiều thành phần, trong đó có chứa các chất kháng viêm, giảm đau, chống loét, kiểm soát cholesterol máu và cải thiện hệ miễn dịch.

Có hai cách sử dụng phổ biến là nhai trực tiếp sáp ong hoặc đem ngâm chúng với rượu trong vòng 3 tháng là có thể sử dụng. Mỗi ngày ăn một miếng sáp, lưu ý nhai chậm và nuốt từ từ, chỉ lấy nước và bỏ bã. Ngày thực hiện 1 – 2 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Chủ động che chắn bảo vệ đường thở bằng cách đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài. Đặc biệt ở những nơi có nhiều khói bụi, không khí ô nhiễm hoặc môi trường có chứa nhiều tác nhân dị ứng. Cách này không chỉ giúp bạn sớm kiểm soát được các triệu chứng dị ứng mà còn giúp phòng ngừa bệnh tái phát.

Thăm khám tại bệnh viện

Nếu tình trạng dịch mũi chảy xuống họng vẫn tiếp tục kéo dài, kèm theo nhiều triệu chứng nghiêm trọng khác thì tốt nhất nên đến bệnh viện chuyên khoa tai – mũi – họng để khám. Việc thăm khám sớm, chẩn đoán tìm ra nguyên nhân sẽ giúp việc điều trị dễ dàng hơn, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Một số biện pháp phòng ngừa khác

Kết hợp với một số biện pháp phòng ngừa dưới đây giúp đạt hiệu quả cao hơn trong điều trị tình trạng chảy dịch mũi xuống họng:

Xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh và phù hợp với tình trạng bệnh. Nên ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm có đặc tính kháng viêm, nâng cao hệ miễn dịch để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Vào thời điểm chuyển mùa thời tiết hanh khô, khó chịu dễ gây kích ứng mũi dẫn đến chảy nước mũi nhiều hãy sử dụng máy độ ẩm. Máy này có tác dụng điều hòa và tạo độ ẩm thích hợp cho không khí.
Uống nhiều nước mỗi ngày, đặc biệt là nước ấm để kích thích khả năng làm loãng dịch nhầy, không còn dịch tích tụ trong khoang mũi sẽ làm thông thoáng đường thở, giúp người bệnh dễ thở hơn.
Chủ động tránh xa các tác nhân dị ứng để giảm nguy cơ bùng phát bệnh trở lại. Đặc biệt, thường xuyên vệ sinh không gian sống vì các dị nguyên thường xuất phát từ những thứ xung quanh ta.

Tình trạng dịch mũi chảy xuống họng thực chất chỉ là một trong rất nhiều những triệu chứng đặc trưng của các bệnh lý viêm đường hô hấp. Vì vậy, người bệnh cần thăm khám, tìm ra nguyên nhân càng sớm càng tốt mới có thể điều trị bằng biện pháp phù hợp, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm về sau.

Xem Thêm:

Nuốt Nước Bọt Đau Họng Đau Tai Do Đâu? Làm Sao Để Xử Lý?

Đau Vòm Họng Trên: Bệnh Lý Liên Quan Và Hướng Điều Trị

The post Dịch Mũi Chảy Xuống Họng: Nguyên Nhân Và Cách Xử Lý Tại Nhà appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Viêm Mũi Dị Ứng Quanh Năm: Nguyên Nhân và Cách Phòng Tái Phát

Thái Anh — Tue, 26 Dec 2023 03:45:16 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Viêm mũi dị ứng quanh năm là hiện tượng bạn bị một hoặc nhiều tác nhân dị ứng trong môi trường sống tác động. Tình trạng này gây kích ứng niêm mạc mũi bất kỳ lúc nào, khiến người bệnh chịu đựng các triệu chứng khó chịu trong thời gian dài. Vậy nguyên nhân nào gây bệnh và cách khắc phục phòng ngừa tái phát ra sao? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Viêm mũi dị ứng quanh năm là gì?

Viêm mũi dị ứng quanh năm là tình trạng lớp niêm mạc mũi bị sưng tấy do dị ứng với một số dị nguyên bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Tình trạng này khiến cơ thể biểu hiện bằng nhiều triệu chứng khác nhau, có những trường hợp cơ địa nhạy cảm quá mức khiến các phản ứng trở nên quá mức. Khác với bệnh viêm mũi dị ứng theo mùa, viêm mũi dị ứng quanh năm có thể xảy ra với bất kỳ thời điểm nào trong năm do tiếp xúc với một số dị nguyên như thời tiết, nhiệt độ, khói bụi, lông thú cưng, môi trường ô nhiễm…

Bệnh viêm mũi dị ứng quanh năm là bệnh lý đường hô hấp phổ biến và không gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe, tính mạng của người bệnh. Tuy nhiên, việc cơ thể dễ bị kích ứng, mẫn cảm quá mức với các tác nhân dị ứng làm tái phát triệu chứng thường xuyên là điều kiện thuận lợi để phát triển các bệnh lý khác, trong đó phổ biến nhất là viêm xoang mãn tính do sự lan rộng của vi khuẩn, hen suyễn, phù mạch, viêm kết mạc dị ứng…

Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng quanh năm

Viêm mũi dị ứng quanh năm được kích phát bởi các tác nhân dị nguyên có trong không khí, làm rối loạn hệ miễn dịch kích thích giải phóng nhiều histamin gây dị ứng. Một số nguyên nhân điển hình gây bệnh như:

Hít nhiều mạt bụi, nấm mốc, lông động vật… là những tác nhân phổ biến gây viêm mũi dị ứng quanh năm

Mạt bụi: Đây là những con bọ có kích thước siêu nhỏ tồn tại trong không khí hoặc sinh sống ở bất kỳ đồ vật nào trong nhà. Sau khi ăn hết các tế bào da người, chất thải của chúng ở trong không khí và xâm nhập vào mũi gây ra các phản ứng dị ứng. Hầu hết các trường hợp viêm mũi dị ứng quanh năm đều xuất phát từ nguyên nhân này và chúng ta gần như không thể loại bỏ chúng hoàn toàn.
Lông thú cưng: Nuôi thú cưng cũng là nguyên nhân làm bùng phát triệu chứng viêm mũi dị ứng quanh năm. Vì chỉ cần tiếp xúc với chó mèo sẽ khiến bạn hít phải lông hoặc nước bọt, nước tiểu có chứa protein gây dị ứng ở người.
Nấm mốc: Nấm mốc phát triển và tồn tại ở khắp nơi xung quanh chúng ta, đặc biệt là ở những môi trường ẩm thấp, kém vệ sinh. Vì vậy có rất nhiều người bị kích phát triệu chứng dị ứng liên tục do sự tác động của yếu tố này.
Ô nhiễm không khí: Môi trường sống hoặc tính chất công việc yêu cầu phải tiếp xúc nhiều với khói bụi công nghiệp, hóa chất độc hại… cũng là nguyên nhân khởi phát các triệu chứng dị ứng liên tục.
Dị ứng với thuốc: Một số loại thuốc trị bệnh mãn tính dùng lâu dài sẽ có chứa thành phần protein dễ kích hoạt phản ứng dị ứng. Vì vậy, những người có cơ địa nhạy cảm cộng thêm mắc bệnh lý mãn tính nào đó bắt buộc dùng thuốc trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ bùng phát bệnh với tần suất dày đặc.

Dấu hiệu nhận biết viêm mũi dị ứng quanh năm

Những triệu chứng viêm mũi dị ứng quanh năm cũng tương tự như nhiều bệnh lý đường hô hấp khác như:

Ngứa mũi, nghẹt mũi, tắc mũi;
Chảy nhiều dịch mũi, dịch mũi có màu trắng đục;
Xung huyết mũi, hắt hơi liên tục và tạo áp lực cho xoang mũi;
Sưng mắt, vùng da dưới mắt có màu xanh;
Mất vị giác, giảm cảm giác;
Khó ngủ về đêm.

Phương pháp điều trị viêm mũi dị ứng quanh năm

Các chuyên gia cho biết nguyên tắc điều trị viêm mũi dị ứng quanh năm là kiểm soát triệu chứng, loại bỏ và phòng ngừa các dị nguyên gây bệnh. Theo thống kê có đến 90% trường hợp viêm mũi dị ứng quanh năm là do các tác nhân quên thuộc như mạt bụi, nấm mốc, thời tiết, lông động vật… Vì vậy, phác đồ điều trị thông thường sẽ là sử dụng thuốc để cải thiện triệu chứng, kết hợp vệ sinh môi trường sống, cách ly dị nguyên để tránh tái phát bệnh.

Dưới đây là một số biện pháp cụ thể:

1. Điều trị bằng theo y học hiện đại

Trên thực tế, viêm mũi dị ứng quanh năm cũng như nhiều bệnh lý đường hô hấp khác rất khó để điều trị dứt điểm tận gốc. Việc điều trị chỉ mang tính tạm thời hoặc cải thiện hệ miễn dịch nhằm làm giảm mức độ các triệu chứng khi mắc phải.

Điều trị bằng thuốc Tây

Một số loại thuốc chữa viêm mũi dị ứng quanh năm thường dùng như:

Thuốc kháng histamin: Có tác dụng ức chế sự phóng thích histamin quá mức trong cơ thể, giảm thiểu triệu chứng dị ứng.
Thuốc xịt mũi steroid hoặc corticosteroid: Thuốc có tác dụng làm giảm các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu trong khoang mũi cùng nhiều triệu chứng liên quan khác. Loại thuốc xịt mũi steriod có thể sử dụng lâu dài để kiểm soát triệu chứng nhưng lại không hiệu quả bằng nhóm thuốc xịt chứa corticosteroid, nhược điểm của loại thuốc này là dễ gây tác dụng phụ nếu dùng lâu.
Thuốc thông mũi: Có tác dụng làm giảm triệu chứng nghẹt mũi, hỗ trợ làm giảm bít tắc, thông thoáng đường thở. Một số loại thuốc thường dùng là Phenylephrine, Oxymetazoline… Lưu ý nhóm thuốc này chỉ được sử dụng điều trị trong vòng 3 ngày, tránh lạm dùng trong thời gian dài vì rất dễ gây hại cho niêm mạc mũi.

Lưu ý người bệnh cần hết sức cẩn trọng khi sử dụng thuốc trị viêm mũi dị ứng quanh năm, tuy thuốc phát huy tác dụng nhanh nhưng thường đi kèm nhiều tác dụng phụ ngoài ý muốn. Hãy trao đổi kỹ lưỡng với bác sĩ về loại thuốc nên dùng, liều dùng và cách dùng đúng nhất. Bên cạnh đó, một số đối tượng cần cân nhắc trước khi sử dụng các loại thuốc thuộc nhóm này như:

Người có tiền sử bị đột quỵ;
Người có huyết áp cao, thay đổi đột ngột;
Bị rối loạn nhịp tim, mắc bệnh tim bẩm sinh;
Có vấn đề về rối loạn chức năng bàng quang.

Thuốc kháng sinh, kháng histamin và thuốc xịt thông mũi là những loại thuốc được sử dụng chủ yếu trong điều trị viêm mũi dị ứng nói chung

Liệu pháp miễn dịch

Một số trường hợp bị viêm mũi dị ứng quanh năm do hệ miễn dịch mẫn cảm quá mức với các tác nhân dị ứng nhưng bản thân người bệnh lại không có cách nào để tránh khỏi chúng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống sẽ được cân nhắc điều trị bằng liệu pháp miễn dịch.

Liệu pháp miễn dịch hay còn được gọi là chích ngừa miễn dịch là biện pháp điều trị lâu dài trong suốt từ 3 – 5 năm. Đồng thời, kết hợp với một số biện pháp khác như dùng thuốc đều đặn để cải thiện triệu chứng, nâng cao hệ miễn dịch làm giảm tần suất phát bệnh.

Liệu pháp miễn dịch dưới lưỡi

Liệu pháp miễn dịch dưới lưỡi cũng là một trong những biện pháp điều trị theo hướng nâng cao hệ miễn dịch của người bệnh để làm giảm nguy cơ tái phát bệnh. Để thực hiện cách này, bác sĩ sẽ sử dụng một viên thuốc nhỏ có chứa hỗn hợp các chất gây dị ứng cơ bản đặt vào bên dưới lưỡi. Thuốc sẽ phát huy công dụng trong thời gian dài, điều trị viêm mũi dị ứng quanh năm hoặc bệnh hen suyễn do dị ứng với các tác nhân như lông động vật, phấn hoa, mạt bụi…

Tuy nhiên, liệu pháp này khá tốn kém, mất nhiều thời gian và dễ khiến người bệnh gặp tác dụng phụ như bị kích thích họng, tai, ngứa miệng… Thậm chí, một số trường hợp nặng người bệnh còn có thể bị sốc phản vệ. Vì vậy, người bệnh cần cân nhắc và tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện.

2. Áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà

Bên cạnh thực hiện các biện pháp điều trị theo phác đồ chuyên sâu, bác sĩ thường khuyến khích người bệnh áp dụng thêm một số cách hỗ trợ làm giảm triệu chứng đơn giản ngay tại nhà như:

Xông hơi thảo dược hỗ trợ làm giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng, giúp người bệnh dễ chịu, dễ thở hơn

Xông hơi tinh dầu: Đây là mẹo hay và đơn giản mà bất kỳ người bệnh viêm mũi dị ứng quanh năm nào cũng nên thực hiện vài lần trong quá trình mắc bệnh. Hơi nước nóng chứa tinh dầu sát khuẩn, chống viêm sẽ dễ dàng thẩm thấu vào sâu trong các hốc mũi, giảm viêm, làm sạch, loãng dịch mũi và thông thoáng đường mũi. Nếu không thích sử dụng tinh dầu bạn có thể chọn xông hơi từ các loại thảo dược tự nhiên như xả, chanh, lá kinh giới, lá tía tô… để tăng hiệu quả.
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Đây là việc làm mà người bệnh viêm mũi dị ứng quanh năm cần thực hiện mỗi ngày. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý Natri clorid 0.9% có khả năng năng diệt khuẩn, tiêu viêm hiệu quả, an toàn cho sức khỏe. Người bệnh có thể rửa mỗi ngày mà không lo việc niêm mạc mũi bị kích ứng, giảm thiểu tối đa nguy cơ bụi bẩn, nấm mốc, vi khuẩn tấn công vào mũi.
Một số bài thuốc dân gian phổ biến: Bên cạnh các cách trên, trong dân gian cũng có rất nhiều bài thuốc dân gian hay, được chứng minh là có tác dụng hiue65 quả trong điều trị viêm mũi dị ứng quanh năm như:
- Lá ngũ sắc: Loại lá này có đặc tính chống viêm kháng khuẩn tự nhiên nên được sử dụng trong điều trị một số bệnh lý dị ứng, sưng viêm… Cách thực hiện rất đơn giản, lá ngũ sắc rửa sạch, giã nát vắt lấy nước cốt rồi dùng tăm bông thấm dung dịch đặt vào trong khoang mũi 15 – 20 phút, sau đó hỉ nhẹ mũi để đẩy dịch nhầy ra rồi rửa lại bằng nước muối sinh lý.
- Tỏi tươi: Hoạt chất Allicin trong tỏi được xem là chất kháng sinh tự nhiên giúp ức chế histamin giảm triệu chứng đau nhức, ngứa mũi, chảy nước mũi. Bên cạnh đó, tỏi còn giúp tăng khả năng sát trùng, tiêu viêm và cải thiện một số triệu chứng liên quan. Cách thực hiện như sau: ép tỏi để lấy nước cốt, dùng tăm bông thấm dung dịch đặt vào mũi 15 phút. Xì nhẹ để đẩy dịch mũi ra ngoài rồi rửa lại bằng nước muối sinh lý.
- Gừng tươi: Gừng được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc trị bệnh viêm mũi dị ứng nói chung, viêm họng, viêm xoang… Đồng thời gừng còn giúp tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại mầm bệnh. Gừng rửa sạch thái lát, hãm với quế để thu hỗn hợp nước màu vàng nhạt. Hòa vào thêm một ít mật ong và uống 2 lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Phòng ngừa bệnh viêm mũi dị ứng quanh năm

Điều trị viêm mũi dị ứng quanh năm chủ yếu chỉ mang tính chất tạm thời, giải quyết bệnh trong thời gian ngắn vì sau đó bệnh vẫn có thể tái phát bất cứ lúc nào. Vì vậy, cách tốt nhất để ngăn chặn các triệu chứng khó chịu này chính là chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa ngay từ sớm như:

Vì các dị nguyên gây viêm mũi dị ứng quanh năm chủ yếu tồn tại xung quanh nên bạn cần chú ý vệ sinh nhà cửa thường xuyên, giặt giũ chăn ga gối đệm, hút bụi hằng ngày, sử dụng máy lọc không khí để tạo không gian thoáng đãng, sạch sẽ, hạn chế nguy cơ hít phải dị nguyên trong không khí.
Tránh tiếp xúc với các loại côn trùng, đặc biệt là gián và luôn luôn nhớ đậy kín thùng rác, dọn sạch vụn đồ ăn thức uống để tránh tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển sinh sôi của vi khuẩn.
Những người có cơ địa dị ứng không nên nuôi hoặc tiếp xúc với các loại thú cưng. Vì lông, nước bọt hay chất thải của chúng chính là nguyên nhân lớn gây kích phát các triệu chứng viêm mũi dị ứng quanh năm.
Tạo thói quen vệ sinh tai – mũi – họng đều đặn hằng ngày, đặc biệt sau một ngày dài làm việc hoặc tiếp xúc nhiều trong môi trường khói bụi, hóa chất độc hại…
Hạn chế ở trong môi trường có điều hòa quá lâu, nếu có thể hãy sử dụng máy tạo độ ẩm nếu thời tiết hanh khô để hạn chế tình trạng gây kích ứng mũi.
Chủ động bảo vệ đường thở bằng cách đeo khẩu trang, nón bảo hộ che chắn cẩn thận khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài.
Rửa tay thường xuyên và hạn chế đưa tay lên mắt mũi miệng nhằm làm giảm nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn, tạo điều kiện cho chúng xâm nhập vào trong đường hô hấp.
Tuyệt đối không được lạm dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc xịt mũi khi chưa có sự cho phép của bác sĩ vì sẽ càng làm cho tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ưu tiên những loại thực phẩm có khả năng tăng cường sức đề kháng, chứa nhiều hoạt chất kháng sinh, kháng viêm tự nhiên. Hạn chế sử dụng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thực phẩm dễ gây dị ứng như trứng, sữa, hải sản, đậu phộng…

Viêm mũi dị ứng quanh năm có thể xảy ra ở bất kỳ ai và do nhiều nguyên nhân khác nhau nên rất khó tránh khỏi. Nếu không thể tự tìm ra tác nhân gây dị ứng cũng như các phản ứng dị ứng nghiêm trọng, tốt nhất người bệnh cần đến bệnh viện để được thăm khám, kiểm tra chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Xem Thêm:

Viêm Mũi Dị Ứng Khi Mang Thai và Các Biện Pháp Điều Trị An Toàn

Bệnh Viêm Mũi Dị Ứng Có Di Truyền Không? Giải Đáp

The post Viêm Mũi Dị Ứng Quanh Năm: Nguyên Nhân và Cách Phòng Tái Phát appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Viêm Mũi Dị Ứng Máy Lạnh: Cách Phòng Ngừa Và Điều Trị Hiệu Quả

Thái Anh — Tue, 26 Dec 2023 03:20:24 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Viêm mũi dị ứng máy lạnh là một trong những dạng viêm mũi dị ứng thường gặp hiện nay. Theo thống kê số ca bệnh thường tăng vọt vào những tháng nắng nóng, nhu cầu sử dụng điều hòa tại nhà ở và nơi làm việc cao. Đối với người có cơ địa nhạy cảm, dễ dị ứng có khả năng bị viêm mũi khi ngồi trong môi trường có điều hòa thời gian dài. Cần sớm nhận biết và khắc phục để phòng nguy cơ viêm nhiễm biến chứng nguy hại sức khỏe.

Viêm mũi dị ứng máy lạnh là gì? Nhận biết

Viêm mũi dị ứng máy lạnh là tình trạng thường gặp hiện nay, nhất là đối với trường hợp người có cơ địa nhạy cảm, hệ miễn dịch suy giảm. Khi tiếp xúc với luồng không khí lạnh, niêm mạc mũi bị kích thích hình thành phản ứng viêm. Đây là hiện tượng thường gặp, triệu chứng khó chịu có thể thuyên giảm sau đó một thời gian khi cơ thể thích nghi với điều kiện nhiệt độ.

Viêm mũi dị ứng máy lạnh là tình trạng phổ biến hiện nay

Tuy nhiên một số người bị viêm mũi dị ứng mãn tính có thể phải trải qua triệu chứng kéo khi phải sống và làm việc trong môi trường có nhiệt độ thấp, thời tiết thay đổi thất thường hoặc trong phòng máy lạnh. Khi bị tác động bởi luồng không khí lạnh, cơ thể người bệnh sẽ sản sinh ra một lượng lớn histamin làm khởi phát các phản ứng dị ứng tại bất kỳ cơ quan nào trên cơ thể.

Trong đó, các vị trí như mắt, mũi, miệng, vòm họng,… dễ gặp phải các triệu chứng khó chịu nhất. Riêng trường hợp viêm mũi dị ứng máy lạnh để nhận biết cũng không quá khó. Người bệnh thường gặp phải một số biểu hiện bất thường như sau:

Đỏ tấy chóp mũi, kèm theo sưng đau và ngứa ngáy.
Hắt hơi thường xuyên, hắt hơi kéo dài cả ngày không khỏi.
Nước mũi chảy ồ ạt, khó kiểm soát, dịch tiết thường trong suốt và không có mùi.
Khó thở, mũi bị dịch làm tắc nghẽn. Nhất là khi ngồi hoặc nằm, triệu chứng này càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Đau họng, ho cũng là một trong những biểu hiện có thể gặp khi bị viêm mũi dị ứng nói chung, viêm mũi dị ứng máy lạnh nói riêng. Bởi luồng không khí lạnh tác động niêm mạc họng khiến chúng bị kích thích, phát sinh cơn ho bất thường và kèm theo cảm giác đau đớn khó chịu.

Một số biểu hiện khác có thể xuất hiện như sưng mí mắt, thâm quầng mắt,… Các triệu chứng viêm mũi dị ứng thường bị nhầm lần với các bệnh lý về hô hấp. Chính vì thế nhiều người chủ quan, tự điều trị tại nhà gặp phải nhiều tác dụng phụ không mong muốn, bệnh ngày càng có chiều hướng xấu đi. Do đó khi nhận thấy cơ thể có biểu hiện kể trên, bạn nên chủ động đên gặp bác sĩ thăm khám và điều trị sớm.

Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng máy lạnh

Đối với người bị viêm mũi dị ứng, việc ngồi làm việc hoặc sinh hoạt trong môi trường máy lạnh có thể khiến cho triệu chứng viêm trở nên nghiêm trọng. Có thể nói điều hòa trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người bệnh. Khi đó, tình trạng hắt hơi, sổ mũi, chảy dịch mũi,… có xu hướng trở nên nặng nề hơn.

Có nhiều yếu tố tác động dẫn đến bệnh viêm mũi dị ứng máy lạnh

Nguyên nhân là do không khí lạnh khiến niêm mạc mũi đang nhạy cảm bị co lại, dẫn đến hiện tượng chảy dịch, ứ đọng dịch và ngạt mũi kéo dài. Không những thế, không khí điều hòa có thể mang theo cả nấm, bụi bẩn, vi khuẩn đi vào trong khoang mũi, gây viêm mũi dị ứng và các vấn đề hô hấp khác.

Một số nguyên nhân chính gây nên tình trạng viêm mũi dị ứng máy lạnh như:

Bệnh nhân tiếp xúc với môi trường điều hòa thường xuyên từ 8 – 9 tiếng mỗi ngày, nhất là khi sử dụng với nhiệt độ thấp nguy cơ gây viêm càng cao hơn.
Cơ địa nhạy cảm, hệ miễn dịch và sức đề kháng suy yếu khi gặp điều kiện bất lợi dẫn đến bệnh viêm mũi dị ứng.
Máy lạnh không được vệ sinh thường xuyên mang nhiều hại khuẩn, bụi bẩn,… tấn công đường hô hấp gây bệnh.

Cần sớm phát hiện và có biện pháp can thiệp điều trị hợp lý. Bởi mặc dù không phải là bệnh nguy hại trực tiếp tính mang, tuy nhiên hiện tượng viêm nhiễm làm phát sinh các triệu chứng khó chịu gây ảnh hưởng sinh hoạt đời sống và sức khỏe của người bệnh trong thời gian dài. Vì thế người bệnh nên chủ động tham khám sớm khi nhận thấy các biểu hiện bất thường.

Viêm mũi dị ứng máy lạnh có nguy hiểm không?

Tình trạng viêm mũi dị ứng máy lạnh khá phổ biến, tuy nhiên bạn đọc không nên chủ quan. Thực tế, các triệu chứng viêm mũi dị ứng có nhiều điểm tương đồng với các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp. Nếu không phát hiện và điều trị có thể gây ra nhiều biến chứng, ảnh hưởng sức khỏe của người bệnh. Chẳng hạn:

Tình trạng viêm mũi dị ứng khi ngồi điều hòa ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt của nhiều người

Viêm mũi dị ứng máy lạnh có khả năng làm cho bệnh hen suyễn, viêm phế quản, viêm kết mạc,… trở nên nghiêm trọng hơn. Đây là một trong những biến chứng có thể xảy ra, nhất là đối với đối tượng bệnh nhân có tiền sử bệnh nền phức tạp.
Viêm mũi dị ứng kéo dài không khỏi gây tắc nghẽn xoang mũi, tiết nhiều chất dịch khiến cho người bệnh có nguy co bị bệnh viêm xoang, viêm phế quản sau đó một thời gian. Không những thế, việc hại khuẩn tấn công có nguy cơ gây thoái hóa mô mềm, tích nhiều nước, hình thành khối u giả, viêm khí phế quản,…
Viêm mũi dị ứng máy lạnh có thể điều trị, tuy nhiên trường hợp không phát hiện và can thiệp kịp thời có thể dẫn đến biến chứng lan rộng đến họng, mắt, não bộ. Ngoài ra, bệnh có thể chuyển thành mãn tính gây khó khăn cho việc kiểm soát điều trị về sau.

Viêm mũi dị ứng nói chung và viêm mũi dị ứng máy lạnh nói riêng có thể điều trị nếu phát hiện kịp thời. Tuy nhiên trường hợp không chủ động chăm sóc cơ thể, bệnh vẫn có khả năng tái phát, đặc biệt là khi gặp điều kiện thuận lợi. Chính vì thế bạn nên thăm khám sớm, qua kết quả chẩn đoán bác sĩ sẽ đưa ra giải pháp điều trị phù hợp.

Phương pháp điều trị viêm mũi dị ứng máy lạnh

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị viêm mũi dị ứng nói chung và trường hợp viêm mũi dị ứng máy lạnh nói riêng. Bạn có thể sử dụng thảo dược thiên nhiên xông hơi, hoặc dùng thuốc Tây y, Đông y điều trị. Dưới đây là các hướng điều trị phổ biến hiện nay:

Áp dụng các biện pháp dân gian

Sử dụng biện pháp dân gian điều trị viêm mũi dị ứng máy lạnh là lựa chọn của nhiều người. Bởi so với thuốc tân dược, mẹo dân gian dùng nguyên liệu thiên nhiên lành tính, ít phát sinh phản ứng phụ. Đặc biệt người bệnh có thể sử dụng trong thời gian dài, tiết kiệm chi phí điều trị, ngăn bệnh tái phát hiệu quả.

Áp dụng mẹo dân gian chữa viêm mũi dị ứng tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên

Dưới đây là một số phương pháp chữa viêm mũi dị ứng, thích hợp với đối tượng viêm nhiễm do hoạt động trong môi trường điều hòa thời gian dài:

Sử dụng tỏi:

Tỏi là nguyên liệu dùng trong chế biến món ăn. Ngoài ra, tỏi còn được dùng làm thuốc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, chẳng hạn như tình trạng viêm mũi dị ứng. Nhờ hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ, tỏi giúp loại bỏ hại khuẩn, ngăn nguy cơ viêm nhiễm lan rộng.

Cách làm đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng một vài tép tỏi tươi, bóc sạch vỏ rồi giã nhuyễn. Sau đó lấy tỏi đắp trực tiếp lên huyệt dũng tuyền, thực hiện đều đặn mỗi tối để cải thiện viêm mũi dị ứng do máy lạnh.

Sử dụng hoa ngũ sắc:

Thảo dược mọc hoang ở nhiều nơi, được dùng làm thuốc hỗ trợ nhiều bệnh lý như viêm xoang, viêm mũi dị ứng,… Trường hợp bạn gặp phải các triệu chứng viêm mũi dị ứng máy lạnh có thể tận dụng loại thảo dược này để hỗ trợ điều trị tại nhà.

Các hoạt chất có trong cây hoa ngũ sắc giúp kiểm soát triệu chứng viêm, kích thích làm loãng dịch mũi giúp tống chúng ra ngoài dễ dàng hơn. Thực hiện bằng cách giã nhuyễn vắt lấy nước hoa ngũ sắc, thấm đẫm bông gòn và nhét vào mũi.

Sử dụng bạc hà:

Lá bạc hà có mùi thơm tự nhiên, chứa các hoạt chất giúp kháng khuẩn, chống viêm, thông mũi giúp người bệnh viêm mũi dị ứng cảm thấy thoải mái hơn. Bạn có thể sử dụng một nắm lá bạc hà tươi, rửa sạch sau đó đun nấu nước xông hơi.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu bạc hà nhỏ vào trong nước để xông hơi hai bên mũi giúp làm sạch và thông thoáng mũi. Thực hiện mỗi ngày 10 – 15 phút, sau một thời gian triệu chứng thuyên giảm đáng kể.

Sử dụng mẹo dân gian phù hợp với tình trạng viêm mũi dị ứng máy lạnh mức độ nhẹ. Trường hợp triệu chứng nặng nề, có dấu hiệu biến chứng người bệnh nên thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Biện pháp dân gian giúp hỗ trợ xoa dịu triệu chứng, thực tế không thể thay thế hoàn toàn thuốc chữa bệnh.

Dùng thuốc Đông y điều trị

Chữa viêm mũi dị ứng bằng thuốc Đông y cũng là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Thang thuốc sử dụng dược liệu tự nhiên quý hiếm giúp kiểm soát triệu chứng viêm, ức chế hoạt động của hại khuẩn và giúp ngăn nguy cơ bệnh tái phát hiệu quả. Không chỉ giúp đẩy lùi các triệu chứng khó chịu, thuốc còn giúp cải thiện một vài vấn đề liên quan khác. Dưới đây là một số thang thuốc được sử dụng:

Điều trị viêm mũi dị ứng bằng Đông y là sự lựa chọn của nhiều người

Bài thuốc 1: Dùng 12 gram mỗi vị như rễ đinh lăng, đậu ván sao, ké đầu ngựa, kinh giới, đẳng sâm, kết hợp cùng với 8 gram bạch chỉ, bạc hà, 2 gram ý dĩ sao vàng và 6 gram ngũ vị tử. Nguyên liệu rửa sạch cho vào nồi nấu cùng với 750ml nước cho đến khi nước thuốc cạn còn 1 nửa. Chia thuốc thành 2 phần uống trong ngày.
Bài thuốc 2: Sử dụng 6 gram mỗi vị tây dương sâm, bách bộ, 8 gram ma hoàng và 300g thịt ệch tươi. Nguyên liệu sơ chế sạch cho vào nồi hầm cùng trong 2 tiếng đồng hồ. Sau đó chia thành 3 bữa ăn hết trong ngày giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu do viêm mũi dị ứng máy lạnh gây ra.

Các bài thuốc Đông y khá lành tính, người bệnh có thể sử dụng trong thời gian dài mà không lo phát sinh tác dụng phụ. Tuy nhiên, trước khi điều trị, bạn nên thăm khám tại cơ sở y tế uy tín, lựa chọn địa chỉ khám Đông y đáng tin cậy. Trong quá trình dùng thuốc cần tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn, không tự ý kết hợp thuốc bừa bãi để giảm nguy cơ gặp tương tác thuốc không mong muốn.

Sử dụng thuốc Tây y

Điều trị viêm mũi dị ứng nói chung và viêm mũi dị ứng máy lạnh nói riêng bằng thuốc Tây y được nhiều người lựa chọn. Bởi so với phương pháp dân gian, thuốc Đông y thì thuốc tân dược mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn. Dựa vào tình trạng viêm nhiễm của mỗi người, các bác sĩ sẽ chỉ định thuốc phù hợp. Dưới đây là một số thuốc thường được sử dụng:

Thuốc kháng sinh
Thuốc kháng histamin
Thuốc xịt trị viêm mũi dị ứng
Thuốc giảm đau, giảm sưng,..

Ngoài những thuốc kể trên, tùy vào tình trạng của từng người bác sĩ có thể kết hợp thêm các thuốc cần thiết khác. Do dược tính mạnh nên thời gian phát huy tác dụng nhanh hơn các phương pháp nội khoa khác. Tuy nhiên bạn đọc nên sử dụng thận trọng, không tự ý dùng thuốc hoặc kết hợp nhiều loại thuốc với nhau để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Biện pháp phòng ngừa viêm mũi dị ứng máy lạnh

Viêm mũi dị ứng máy lạnh là tình trạng không còn xa lạ với nhiều người. Đặc biệt đối với người có cơ địa nhạy cảm, hệ miễn dịch yếu rất dễ nhiễm phải chứng bệnh này. Bên cạnh việc điều trị, để phòng bệnh bạn đọc nên lưu ý một số vấn đề như sau:

Chủ động phòng ngừa viêm mũi dị ứng máy lạnh, chăm sóc cơ thể

Chú ý nhiệt độ máy lạnh, tránh mở quá thấp khiến bạn gặp phải nhiều vấn đề tại hệ hô hấp. Nhiệt độ thích hợp dao động từ 26 độ C đến 28 độ C. Nhất là đối với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người đang bị viêm họng, viêm mũi,… nếu nhiệt độ điều hòa quá thấp có thể phát sinh nhiều vấn đề sức khỏe.
Điều chỉnh hướng gió điều hòa phù hợp hơn. Tránh ngồi ngay hướng máy lạnh phả vào người. Đây là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị viêm mũi họng, tai và dẫn đến bệnh viêm mũi dị ứng mãn tính.
Ăn uống lành mạnh, bổ sung cho cơ thể đủ nước, ưu tiên ăn nhiều hoa củ quả, trái cây tươi. Hạn chế thực phẩm có hại cho sức khỏe, thực phẩm chứa chất kích thích, rượu bia, không hút thuốc lá,…
Vệ sinh không gian sống, giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, không để cho hại khuẩn có cơ hội lưu trú gây hại.
Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, sinh hoạt điều độ, hạn chế thức khuya để bảo vệ sức khỏe. Tập thể dục vừa sức để rèn luyện cơ thể, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.

Viêm mũi dị ứng máy lạnh có thể kiểm soát dễ dàng nếu bạn phát hiện sớm và can thiệp biện pháp điều trị phù hợp. Nếu bạn nhận thấy cơ thể có những biểu hiện bất thường kể trên nên chủ động thăm khám và điều trị, phòng tránh tình trạng viêm nhiễm lan rộng gây hại.

Xem Thêm:

Viêm Mũi Dị Ứng Quanh Năm: Nguyên Nhân và Cách Phòng Tái Phát

Viêm Mũi Dị Ứng Khi Mang Thai và Các Biện Pháp Điều Trị An Toàn

The post Viêm Mũi Dị Ứng Máy Lạnh: Cách Phòng Ngừa Và Điều Trị Hiệu Quả appeared first on Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc - TRADIMEC.

Top 5 Cách Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Bằng Tỏi Đơn Giản Hiệu Quả

Thái Anh — Tue, 26 Dec 2023 02:30:21 +0000

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi